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SlaMan
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

11/5/2021, 22:47
Henryyh escreveu:Eae galera, beleza? Depois de ler um milhão de relatos sobre hocd, decidi postar o meu. Espero que me ajudem, tô desesperado.

Tô tendo pensamentos indesejados homossexuais em que eu não gosto, fico tentando afasta-los de todo jeito, fico colocando pensamentos diferentes em cima, falando que sou hetero direto, isso é muito ruim. Quando tô me imaginando com uma mulher no sexo, vem pensamentos homossexuais do nada, isso é um saco.
Tô criando cada paranoia estranha, de ficar me olhando no espelho pra ver se tô com cara de gay, fico olhando meu corpo pra ver se sinto atração, ficava olhando pro corpo de vários homens pra ver se sentia atração mas nunca sequer fiquei excitado, a sensação que eu tinha era de ansiedade e uma salivação na boca que não sei oque significa e isso me deixa preocupado pois acho que é porque tô gostando.
Com mulher também ficava horas me testando mas o bom é que sei que gosto, sinto desejo, sempre senti, sempre me masturbei pra mulheres, nunca vi nenhum pornô gay e nunca tive curiosidade nenhuma.
Me afastei dos meus amigos com medo de ficar atraído, fico com medo de olhar homens e ter desejo, fico olhando pra baixo quando vou pra academia... porém tem uns dias que olho e fico olhando pra ver se sinto atração mas não sinto nada, só ansiedade.
Teve um dia que me preocupou muito, fui pra academia, olhei um cara e deu uma sensação no ânus estranha, junto com uma ansiedade alta e foi tudo em questão de segundos. Cheguei em casa muito mal, pensei assim: "Virei gay", fiquei desesperado, quase chorei no banho e olha que não sou muito de chorar. Foi um dos dias mais complicados da minha vida, pensei que fiquei atraído pelo cara, foi muito ruim.
Não paro de pensar nisso em uma minuto do dia, é uma ansiedade e um medo que não para, tô assim a meses e isso tá me destruindo, porque nunca pensei em virar gay, nunca tive esses pensamentos e eles vem do nada aos meu 17 anos... É  desesperador, é contra tudo que sempre fui.
Sempre gostei de mulheres, do cheiro, da pele, da voz, da delicadeza, da feminilidade, não somente do corpo. Tenho várias evidências de que sou hetero antes do hocd, a principal é que a minha primeira paixão foi aos meus 7 anos com uma menina do meu prédio, ficava tentando impressionar e chamar a atenção dela direto kkkkk... boa essa época.
Ou seja, isso tá me matando, não quero virar algo que nunca fui, nao quero ser gay de jeito nenhum, não é por preconceito, nem nada, é porque não sou mesmo, não sinto que sou, no fundo sei que sou hétero. Já tive pensamentos suicidas em relação a isso, prefiro morrer do que ser algo que não sou ou que não me identifico.
Sempre fui de ter muitos amigos, sempre tive grandes amizades com homens, desde pequeno e nunca quis nada a mais que isso, se eu fosse gay, isso teria sido diferente. Não me imagino tendo relações com homem e nem namorando, tenho uma repulsa quanto a isso. Nem pornô gay eu consigo  ver pra me testar porque sinto um nojo absurdo.
Acho que a causa foi um conjunto de fatores que levaram a isso. Eu era muito zuado de gay porque preferia jogar bola do que mulher kkkk, a galera me zuava muito, acho que adquiri o medo a partir disso. Mas os pensamentos vieram depois que uma amiga minha falou zuando que eu era gay, aí comecei a me perguntar, será que sou gay? E a partir daí o inferno começou. Quando ela falou aquilo veio um aperto no peito gigante e uma ansiedade fora do normal.
Aí fico com medo de não ser hocd, de ter uma namorada no futuro e ser infeliz, são muitos medos, enfim...
Tem sido o ano mais complicado da minha vida, um medo e uma ansiedade que não param, não consigo me imaginar com um homem, tá sendo foda.
Tem várias evidências que comprovam que sou hetero mas parece que não basta pqp

Cara meu problema é igual o seu, so que o meu, veio de quando eu estava jogando CS, do nada veio na minha mente, ai dps n saiu mais, sempre gostei de mina, nunca fiquei com nenhuma, mas me excitava de mais, já hoje em dia, quase não consigo mais me excitar, já P gay, não consigo olhar tmb, me ja um nojo uma ansiedade algo estranho como vc descreveu, e oq piorou, foi que comecei a reparar em homens, para ver se são bonitos e etc, e quando há algum bonito, vem aquela sensação de ansiedade que me dx muito angustiado...

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Anteros
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

12/5/2021, 13:10
Henryyh escreveu:Eae galera, beleza? Depois de ler um milhão de relatos sobre hocd, decidi postar o meu. Espero que me ajudem, tô desesperado.

Tô tendo pensamentos indesejados homossexuais em que eu não gosto, fico tentando afasta-los de todo jeito, fico colocando pensamentos diferentes em cima, falando que sou hetero direto, isso é muito ruim. Quando tô me imaginando com uma mulher no sexo, vem pensamentos homossexuais do nada, isso é um saco.
Tô criando cada paranoia estranha, de ficar me olhando no espelho pra ver se tô com cara de gay, fico olhando meu corpo pra ver se sinto atração, ficava olhando pro corpo de vários homens pra ver se sentia atração mas nunca sequer fiquei excitado, a sensação que eu tinha era de ansiedade e uma salivação na boca que não sei oque significa e isso me deixa preocupado pois acho que é porque tô gostando.
Com mulher também ficava horas me testando mas o bom é que sei que gosto, sinto desejo, sempre senti, sempre me masturbei pra mulheres, nunca vi nenhum pornô gay e nunca tive curiosidade nenhuma.
Me afastei dos meus amigos com medo de ficar atraído, fico com medo de olhar homens e ter desejo, fico olhando pra baixo quando vou pra academia... porém tem uns dias que olho e fico olhando pra ver se sinto atração mas não sinto nada, só ansiedade.
Teve um dia que me preocupou muito, fui pra academia, olhei um cara e deu uma sensação no ânus estranha, junto com uma ansiedade alta e foi tudo em questão de segundos. Cheguei em casa muito mal, pensei assim: "Virei gay", fiquei desesperado, quase chorei no banho e olha que não sou muito de chorar. Foi um dos dias mais complicados da minha vida, pensei que fiquei atraído pelo cara, foi muito ruim.
Não paro de pensar nisso em uma minuto do dia, é uma ansiedade e um medo que não para, tô assim a meses e isso tá me destruindo, porque nunca pensei em virar gay, nunca tive esses pensamentos e eles vem do nada aos meu 17 anos... É  desesperador, é contra tudo que sempre fui.
Sempre gostei de mulheres, do cheiro, da pele, da voz, da delicadeza, da feminilidade, não somente do corpo. Tenho várias evidências de que sou hetero antes do hocd, a principal é que a minha primeira paixão foi aos meus 7 anos com uma menina do meu prédio, ficava tentando impressionar e chamar a atenção dela direto kkkkk... boa essa época.
Ou seja, isso tá me matando, não quero virar algo que nunca fui, nao quero ser gay de jeito nenhum, não é por preconceito, nem nada, é porque não sou mesmo, não sinto que sou, no fundo sei que sou hétero. Já tive pensamentos suicidas em relação a isso, prefiro morrer do que ser algo que não sou ou que não me identifico.
Sempre fui de ter muitos amigos, sempre tive grandes amizades com homens, desde pequeno e nunca quis nada a mais que isso, se eu fosse gay, isso teria sido diferente. Não me imagino tendo relações com homem e nem namorando, tenho uma repulsa quanto a isso. Nem pornô gay eu consigo  ver pra me testar porque sinto um nojo absurdo.
Acho que a causa foi um conjunto de fatores que levaram a isso. Eu era muito zuado de gay porque preferia jogar bola do que mulher kkkk, a galera me zuava muito, acho que adquiri o medo a partir disso. Mas os pensamentos vieram depois que uma amiga minha falou zuando que eu era gay, aí comecei a me perguntar, será que sou gay? E a partir daí o inferno começou. Quando ela falou aquilo veio um aperto no peito gigante e uma ansiedade fora do normal.
Aí fico com medo de não ser hocd, de ter uma namorada no futuro e ser infeliz, são muitos medos, enfim...
Tem sido o ano mais complicado da minha vida, um medo e uma ansiedade que não param, não consigo me imaginar com um homem, tá sendo foda.
Tem várias evidências que comprovam que sou hetero mas parece que não basta pqp

Eaí brow, blz? Espero que sim.

Acabei de postar no diário de um rapaz sobre o mesmo assunto.
Veja, eu não sou psicólogo, mas eu também já passei por isso, tive minhas paranoias sobre ser gay, mas rapidamente foi solucionado, eu sei que sou hétero, pra que ficar perdendo tempo pensando que sou gay? O meu caso acontece com transexuais, mas de toda forma, não deixam de ser homens. O que me parece que acontece é que ver pornografia nos leva a isso, e me parece inevitável. Sempre, quando vamos atrás, queremos algo mais excitante do que da ultima vez. Chega um momento em que vemos tantas mulheres, de tantos jeitos diferentes, que parece que "perde a graça". Isso me parece super comum, e também lógico. Não perca seu tempo pensando que é gay, a culpa desse pensamento é da pornografia (mesmo se este não seja seu problema, me parece plausível que somente a masturbação possa causar esse tipo de coisa também). A sua mente se sente confusa, exatamente por causa da pornografia ou masturbação (pois eu duvido que a situação tenha se criado sozinha).

Ouça, fique tranquilo amigo, são coisas que acontecem, mesmo que sejam coisas criadas por nós mesmos, acontecem. É aquilo que eu disse pro outro rapaz, o que está feito, está feito, não há como mudar. Mas há como mudar seus hábitos, para que as coisas se tornem mais fáceis. Eu acredito piamente que se você deixar a pornografia e a masturbação você vai sair dessa, e mesmo que não saia, ficará muito mais fácil; se de toda forma você não sente atração real por homens. Saindo da pornografia e da masturbação, o seu desejo sexual se estabilizará, e você vai pensar com muito mais calma sobre o assunto.

Espero ter ajudado, abraços!

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Anteros
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

12/5/2021, 14:05
Então men, isso daí é bem pior do que foi o meu, o certo é ir num psicólogo mesmo, mas minha dica é se entreter vei, arejar a cabeça e ficar mais relaxado, isso daí pode se tornar um problema sério de ansiedade, tem que tomar cuidado com a forma que você tá conduzindo a situação.

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Fseler
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

12/5/2021, 14:05
Blz henry quando vc vê homem na rua vc sente ansiedade um aperto no peito? Tbm tô passando por algo parecido...

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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

12/5/2021, 14:34
Henryyh escreveu:Além de hocd, acho que tenho Tocd, mas já passou, na real eu tinha né, li um relato de tocd e cismei com aquilo, pensei, será que sou? É sempre assim que começa pqp

Ouça amigo, não se preocupe com terminologias, a coisa certa a se fazer é sempre se acalmar e nunca perder o controle, não é possível pensar direito de cabeça quente, o primeiro passo pra parar com esses pensamentos é mantendo a calma, tente prender a respiração por algum tempo, isso ajuda a sua mente a se preocupar com outra coisa que não seja esses pensamentos.

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Anteros
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

12/5/2021, 20:08
Henryyh escreveu:Minha mãe falou pra mim que me conhece e sabe que não sou gay, porque nunca demonstrei nada desde pequeno.
É sobre isso irmãozin, sei que é difícil, ms uma hora vai passar, tamo torcendo por ti.
Newboy
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

12/5/2021, 22:21
Não se testa mano, pode parecer que vc está tentando buscar o contrário mas você só está alimentando isso. Tu não é gay, então não há razão para se testar com isso, agora imagina que um destes testes dão errado e dá lá você como gay, como que fica? Mesmo que você não seja e aceite isso como confirmação, realmente não é você, com base no seu relato. Não fique apavorado com isso, tenha a certeza do que você realmente é. Eu li um relato por aqui, um rapaz havia dito que não devemos basear nossa sexualidade ou nossos desejos com base na pornografia assistida, e sim de como você era antes. E vocẽ já tem a resposta.

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Vitoriosa
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

13/5/2021, 00:51
Oi, Henryyh!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.

Abraços!

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gabriel590
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 17:19
amigo o seu caso realmente parece HOCD, eu lido com isso e os sintomas são praticamente os mesmos. O que está me deixando um pouco melhor é aceitar a ideia de que eu posso ser aquilo do que eu tenho medo. Isso NÃO significa que vc seja ou irá agir de acordo com aquilo, mas irá ajudar com a ansiedade. Outra dica que eu dou é não ficar se testando ou parar sua vida por causa disso. Tente fazer o que vc fazia antes e ignore/aceite os seus pensamentos que eles irão parar de te assustar e irão diminuir (não cheguei nessa parte ainda). Tbm tenho tomado remédio pra ver se alivia um pouco meus pensamentos e a ansiedade, mas ele demora pra fazer efeito então eu vou sobrevivendo do jeito que dá.


Melhoras pra vc mano
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 17:32
Muito delicado isso. Você já tentou fazer o reboot?

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Meu diário  part 1: https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario

Meu diário part 2:  
SlaMan
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 17:57
Henryyh escreveu:Eu não era assim antes, nunca nem reparei em homem pqp, foi sempre com menina que eu deitava no travesseiro a noite e ficava pensando, nunca com homem, sempre tive um tesão do caralho em mulher, ainda tenho, sempre me masturbei pra mulher.

Isso também acontece comigo man, meu caso começou do nada, veio o pensamento na minha mente tlg, não foi vendo P gay nem nada, ai desde aquele dia fico com essas merda na cabeça, e tenho uma ansiedade alta, já tive outros tocs antigamente... Uma coisa que aparentemente não aconteceu com você, é a questão de diminuição de tesão, isso é algo que me afeta, quase não fico mais com o p@u ereto.

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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 17:57
Desde sempre, só de ver uma mina tirando a roupa eu já ficava loko, agora, não sinto nada, uma sensação de vazio.

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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 18:05
Henryyh escreveu:SlaMan
Eu também tive uma redução do desejo por mulher por um tempo mas depois voltou tlgd, na vida real fico com pau duro tranquilão, só olho uma menina e já penso e fico mas teve uma época que fiquei assim também

Pior que eu acho que to mais ou menos assim, se eu olho P, só fico excitado quando a mina gem# ou faz algo absurdo, mas já se eu fico imaginando, usando objetos pra fingir e aumentar a imaginação, já fico boladão kkk... Mas no momento, to tentando fazer o reboot, falaram que iria me ajudar, então vou tentar cumprir os 90 dias, recomendo para você também, pois esses dias, consegui ficar 7 dias sem, no 3 dia, qualquer coisa que eu pensava haver com mulher, slk kkk

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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 18:12
Henryyh escreveu:Josuez
Ainda não mano mas acho que não vai resolver tanta coisa, porque nunca vi pornô gay tlgd?

Primeiro, seria uma ótima atitude fazer o reboot, mesmo que você não tenha visto pornô gay, o pornô hétero também é prejudicial, os dois tem particularidades mas os malefícios são quase os mesmo. Seu caso é hocd pelo visto, e assim como inúmeros relatos, uma das soluções daqueles que sofriam disso era fazer o reboot. Não posso te ajudar muito, já que não sofro hocd mas como rebooter, tenho lugar de fala em te garantir que é uma ótima escolha fazer o reboot, por vários fatores. Ainda insisto para você fazer o reboot, você não estará perdendo em nada, deixar de ver esse pornô hétero será crucial para que esses problemas se resolvam.

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Meu diário  part 1: https://www.comoparar.com/t7653-relato-diario

Meu diário part 2:  
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Hocd ou não? Empty Re: Hocd ou não?

15/5/2021, 18:42
Henryyh escreveu:SlaMan
E eu objetifico muito mulher tlgd, tenho que parar com isso,  acho que é por isso que não tô me apaixonando a um tempo, acho que com o reboot isso passa.
}

Sim sim man, eu tmb, praticamente nunca me apaixonei kkkkk

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15/5/2021, 19:16
Henryyh escreveu:SlaMan
Mano, então meu caso é igual o seu pqp, também já tive toc antes desse.

Uma coisa que piorou td, na minha opinião, foi a quarentena, pois meus tocs começaram com ela

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15/5/2021, 20:40
Fala meu amigo,

Olha, eu já tive uns períodos de crise de HOCD quando eu tinha 17 anos (hoje eu tenho 19). Lendo seu diário, identifiquei várias coisas que acontecem contigo que eu também tinha nos períodos de crise. Esse lance de ficar se questionando, prestando atenção na postura, no jeito de andar, na voz etc; até de ter um pouco de medo de assistir TV por achar que vão chegar pensamentos intrusivos parecem ser sintomas de HOCD.

Mas, como ainda não temos certeza de nada, o melhor a se fazer é iniciar o reboot e seguir até os 90 dias (ou mais, dependendo de quanto tempo você está no vício e se já teve relações reais ou não). Não perca a fé, por que isso é importante para você continuar.

Levante-se sempre com o pensamento de que vai continuar no reboot, não importa o que aconteça, e tome cuidado com os pensamentos intrusivos, por que eles podem fazer você querer se testar com P e por isso você pode acabar recaindo.

Respire fundo e repita para si mesmo, sempre que conseguir, que isso é fruto da PMO e que, passando esses dias de reboot, você estará livre.

Um abraço, um bom reboot, e que você fique bem, parceiro.
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15/5/2021, 21:14
Po meu amigo, acho que um cara "virar" gay é um negócio bem difícil, por que isso exigiria uma mudança muito brusca no organismo ou no psicológico da pessoa em um espaço de tempo relativamente curto.

Mas olha, isso que você está relatando parece muito ser HOCD, principalmente por você dizer que não consegue controlar esses pensamentos e que você está desesperado só pela ideia de ser gay. Você tem algum acontecimento em sua vida que você pense e que te alivie nos momentos em que vc está com crises de HOCD? Tipo uma garota que vc tenha gostado ou se apaixonado, algo assim.
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15/5/2021, 22:05
Henryyh escreveu:Com mulher eu consigo controlar os pensamentos, é algo prazeroso, fico feliz na hora. Com homem não, já bate uma ansiedade do cacete, um aperto no peito, começo a roer unha, achar que senti atração e os caramba.

Mesma situação cmg, parece que se fica em narnia ne man, se fica chapado, e os pensamentos veem, e se tu ve algm mlk no ytb que seja modinha/bonito se tem essas crises né?

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Hocd ou não? Empty Alguem me explica como faz diário qro relatar o meu aqui tô muito mal na moral

15/5/2021, 22:24
É aquela mnsg do título kk
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Meajudemplmrdskk
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15/5/2021, 22:24
Oxe n pera n sei como funciona aqui kk em alguém me explica como faz diário? Tô MT mal rapaziada
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16/5/2021, 13:02
Henryyh escreveu:Acham que é hocd?

Cara, vou falar oq falam pra mim, (meu problema é praticamente 100% igual o seu) faz o reboot para de ver O e se M, eu sei q e difícil, i clusive recai esses dias, mas tô fznd dnv, tô no 3 dia. Se funciona? Não sei, vou tentar cumprir os 90 dias e ver... Mas de acordo com vários relatos, funciona!
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16/5/2021, 15:21
Henryyh escreveu:SlaMan
Eu tô torcendo pra ser hocd mano, não quero ser gay, nem bi, não quero pegar homem não.

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