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Mineiro 07
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Data de inscrição : 06/06/2021

Tomando vergonha na cara Empty Tomando vergonha na cara

15/6/2021, 09:18
Bom dia a todos

    Caras francamente não sei mais o que fazer,já tentei vários métodos,várias tentativas frustadas.  
     Realmente estou até com imensa vergonha de postar por aqui já não sei mais quantas e quantas vezes já recaí, então vou tentar de novo,como disse o projeto em um post,que li a algum tempo,disse que recaiu várias vezes até atingir seu objetivo,mas francamente acho que esse, fórum já tem esse objetivo mesmo ,pois se fosse fácil não precisaríamos dele.
    Então amigos vou entrar de novo quem sabe é dessa vez né.
      Desde já agradeço a compreensão de todos.
.

luta diária, Rottweiler e Harvey gostam desta mensagem

Lucy
Lucy
Mensagens : 221
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Idade : 26
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Tomando vergonha na cara Empty Re: Tomando vergonha na cara

15/6/2021, 12:44
Fala Mineiro 07, como vai cara?!

Mano o que você mais vai ver aqui no Fórum é pessoas iguais a você resetando (voltando a ver pornografia depois de um tempo sem ver) e vindo aqui desabafar, então não tem pra quê sentir vergonha não carai! Se você leu ou ainda está lendo o Livro do Fórum vai ver que precisa de 90 dias longe da pornografia pra conseguir se libertar do vício, e eu... nem te conto! Tava há 70 dias sem, só 20 dias faltando pro tão sonhado Noventão, resetei por causa de vídeo de Instagram. Olha que merda!

Sendo assim, carinha, seja muito bem vindo ao Fórum! Aqui remamos no mesmo barco contra a mesma maré, tá todo mundo fodido tentando ser feliz, então sem neura! Se solta, conta tudo, desabafa, chora, reclama, grita, mas não sofra sozinho!

Vício em pornografia tem cura sim! E eu, você e todos nós vamos sair dessa, é só lutar.

Conselhos que te dou:

- Já leu o livro ou comprou o programa Revert? Faça um dos dois URGENTE!;
- Leia os tópicos da página de Bloqueadores daqui mesmo do Fórum e instala logo tudo quando é bloqueador em tudo o que você usar;
- Evite ao extremo Instagram e cancele a merda do Twiiter (se você quiser, é claro!);

Bola(s) pra frente mano! Deixo pra você uma frase que me motiva sempre:

Se você estiver passando pelo inferno, continue caminhando. - Winston Churchill

_______________________________________
Chega de dar dinheiro e fama para os atores pornô, pois o sucesso deles custou a nossa saúde! - Lucy



Clique aqui para ver o Diário de Lucy
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Dramin
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Tomando vergonha na cara Empty Vamos conseguir..

12/7/2021, 19:50
Cair e resetar faz parte do processo. Que bom que está de volta nesse esforço, mesmo caindo vamos em frente. Fiz muito mal de desistir e não voltar mais.

E concordo! Desactivar as redes sociais ajuda e muito no processo! Fiz isso hoje.
Gremista
Gremista
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Tomando vergonha na cara Empty Re: Tomando vergonha na cara

12/7/2021, 19:58
Ja devo estar na décima vez que tento parar, dessa vez vai dar certo cara! E bloquear tudo ajuda bastante mesmo.
Harvey
Harvey
Moderador
Moderador
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Tomando vergonha na cara Empty Re: Tomando vergonha na cara

14/7/2021, 23:58
Saudações, Mineiro. Seja re-bem-vindo ao Fórum “Vício em Pornografia, Como Parar?”. Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

  • Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.

  • Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.

  • Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.

  • Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.

  • Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.

  • Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.

    Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.

  • Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.

  • Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.

  • Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.


Espero que possamos batalhar juntos durante essa jornada, meu nobre. Sinta-se abraçado pelo Harv.

_______________________________________


Acesse o meu diário.

Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.
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