TOC HOCD 2021

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20/7/2021, 15:17
Quando eu me testo, me testo nos vídeos mesmo, só que teve umas vezes que eu fiquei reparando na vida real, e senti nojo. O problema realmente é a pornografia, até pq eu vi alguns vídeos de lésbicas, mas quando vi na vida real duas minas se pegando, eu senti nojo mano, é complicado esse negócio.
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Fseler
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20/7/2021, 15:43
João lagosta escreveu:Quando eu me testo, me testo nos vídeos mesmo, só que teve umas vezes que eu fiquei reparando na vida real, e senti nojo. O problema realmente é a pornografia, até pq eu vi alguns vídeos de lésbicas, mas quando vi na vida real duas minas se pegando, eu senti nojo mano, é complicado esse negócio.




entao essa e sua forma de se testar, e vendo videos fora da orientaçao... esses entao sao seu ritual de teste> e sua libido ta baixa ou alta? a minha anda baixa...
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20/7/2021, 15:55
Mano é incrível como o cérebro te trola, então, em quanto eu esqueço que vi essas merda, eu tô razoável, estável até, mas quando eu lembro me dá uma tristeza, daí vai abaixando um pouco, vai mais dá emoção. Por enquanto tá boa, mas hj cedo tava ruim. Aí é que é perigoso pq vc acha que tá normal, daí vai dando a vontade de ver porno, daí cê bota uma mina lá, e depois se arrepende, pq o hocd nunca passa se vc ficar se testando ou se não parar.
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Fseler
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20/7/2021, 16:59
João lagosta escreveu:Mano é incrível como o cérebro te trola, então, em quanto eu esqueço que vi essas merda, eu tô razoável, estável até, mas quando eu lembro me dá uma tristeza, daí vai abaixando um pouco, vai mais dá emoção. Por enquanto tá boa, mas hj cedo tava ruim. Aí é que é perigoso pq vc acha que tá normal, daí vai dando a vontade de ver porno, daí cê bota uma mina lá, e depois se arrepende, pq o hocd nunca passa se vc ficar se testando ou se não parar.
…. Mas o que te motiva a assistir pornô….é só pelo fato de tentar se testar? Ou para ver se vai ter ereção?
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20/7/2021, 17:37
Me motiva ver mulheres, porém isso já me fez muito mal, o vício nisso, então, eu quero sair. Parei de me testar ultimamente, sei o que sou, só preciso dar um tempo, sem isso, e se DEUS quiser melhorar, e viver a vida real.
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Fseler
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20/7/2021, 18:02
João lagosta escreveu:Me motiva ver mulheres, porém isso já me fez muito mal, o vício nisso, então, eu quero sair. Parei de me testar ultimamente, sei o que sou, só preciso dar um tempo, sem isso, e se DEUS quiser melhorar, e viver a vida real.
… ok nenhum momento disse o contrário eu só perguntei por saber para qual fim.. porque eu uso para me provar e me testar…. Somente isso
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21/7/2021, 14:32
Fseler escreveu:
João lagosta escreveu:Me motiva ver mulheres, porém isso já me fez muito mal, o vício nisso, então, eu quero sair. Parei de me testar ultimamente, sei o que sou, só preciso dar um tempo, sem isso, e se DEUS quiser melhorar, e viver a vida real.
… ok nenhum momento disse o contrário eu só perguntei por saber para qual fim.. porque eu uso para me provar e me testar…. Somente isso

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21/7/2021, 15:25
Caipira10 escreveu:9 dia de reboot
Eu estava vindo de uma melhora com pequenos sintomas e pensamentos, porém hoje eu me deparei com o mesmo rapaz do trabalho me encarando,  e parecia que sempre que eu olhava pra ele, ele estava me olhando, isso me deixou com um pouco de ansiedade e já com pensamentos de que eu estou gostando, que estou flertando com ele, cara parece que isso nunca vai passar, essa sensação de dúvida é horrível.
Sigo sem P e M

Salve, meu nobre. Tudo bom? Li todos os seus relatos e olha, não sou alguém que passou pelo o que você está passando, posso dizer que já pratiquei PMO com Trans umas duas vezes e que essa ideia me parecia até interessante. Também já me fiz alguns questionamentos em relação a gostar de outros homens, mas posso dizer que sempre vi isso com um olhar bem tranquilo e nunca vi problema nisso. Sempre acreditei ser questionamentos normais da vida. Hoje em dia sou hétero como sempre soube que fui. Sei que no seu caso o buraco é mais embaixo, mas lendo outros relatos de pessoas com este TOC, percebo que sua história tem muito em comum. Não sou médico e nem especialista no assunto, mas tenho ansiedade também e sei que o nosso cérebro é capaz de fazer coisas horriveis conosco. Já me vi em muita contradição devido a isso. Pois, então, tudo o que tenho para te dizer é: Siga firme, acho que o mais importante é você entender que isso não passa de um distúrbio devido a sua ansiedade. Você sabe quem você é e quem você sempre foi e será. Não deixe que seu cérebro te engane, é você quem comanda ele. O simples fato de você não se incomodar as vezes com o pensamento de ser gay não significa que você está se aceitando assim, significa que o seu "antigo eu" ainda existe dentro de você e está te dizendo que assim como "ele" você não deve ligar pra isso, pois nunca deu atenção a isso. Ele/você ainda está aí, cara, e você vai voltar como era antes. Acredite!

Bom, é isso. Espero que isso possa te ajudar de alguma forma, do fundo do meu coração. Fica bem amigo. E não some, não. Estamos torcendo pela sua história de superação e queremos ver sua vitória!!! Abraços!!!

_______________________________________
Do seu amigo do Fórum, o Sr. Miranha!
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29/7/2021, 19:16
Salve galera, me perdi na contagem sem PMO e sem M, porém não recai des do início.
Esses últimos dias foram um pouco mais tranquilos, eu estou cada vez me envolvendo mais com a garota do trabalho, estamos ficando sério.
O sexo com ela é muito bom, e eu gosto muito dela, tem momentos que eu esqueço de tudo e penso apenas na gente; quando estou com ela ou até mesmo sem ela perto.
Porém quando chego perto de amigos e colegas meu, ainda me vem uma sensação estranha, de que eu estou reparando neles, e começa a querer vir uma ansiedade junto com alguns pensamentos intrusivos.
Des que começou todos esses pensamentos cerca de quatro meses atrás, eu não tive um dia bom mesmo sem nenhum pensamento, apenas esses últimos dias que estavam um pouco mais tranquilo.
Não sei se algum dia vou voltar a ter a tranquilidade de saber que sou hétero igual antigamente, eu espero muito por isso.
Mas todos assuntos que envolvam sexualidade, algo lgbt, me faz entrar em questionamento, é horrível isso, fazia dias que não escrevia aqui, porém decidi dar uma passada para atualizar, quem quiser fique a vontade de responder ou falar algo, valeu!
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Fseler
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29/7/2021, 19:20
Caipira10 escreveu:Salve galera, me perdi na contagem sem PMO e sem M, porém não recai des do início.
Esses últimos dias foram um pouco mais tranquilos, eu estou cada vez me envolvendo mais com a garota do trabalho, estamos ficando sério.
O sexo com ela é muito bom, e eu gosto muito dela, tem momentos que eu esqueço de tudo e penso apenas na gente; quando estou com ela ou até mesmo sem ela perto.
Porém quando chego perto de amigos e colegas meu, ainda me vem uma sensação estranha, de que eu estou reparando neles, e começa a querer vir uma ansiedade junto com alguns pensamentos intrusivos.
Des que começou todos esses pensamentos cerca de quatro meses atrás, eu não tive um dia bom mesmo sem nenhum pensamento, apenas esses últimos dias que estavam um pouco mais tranquilo.
Não sei se algum dia vou voltar a ter a tranquilidade de saber que sou hétero igual antigamente, eu espero muito por isso.
Mas todos assuntos que envolvam sexualidade, algo lgbt, me faz entrar em questionamento, é horrível isso, fazia dias que não escrevia aqui, porém decidi dar uma passada para atualizar, quem quiser fique a vontade de responder ou falar algo, valeu!
….. quando envolve assunto relacionado a algo LGBT COMIGO ME DÁ UMA SENSAÇÃO RUIM DE ANGÚSTIA QUANDO APARECE ALGUM TEMA OU ALGUÉM COMENTA SOBRE… como se fosse aquilo fosse pra mim não sei é uma angústia que sinto.. não sei se contigo e assim
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Caipira10
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30/7/2021, 07:04
Sim, cara da uma sensação ruim mesmo, como se fosse algo direcionado para mim

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30/7/2021, 07:28
É ruim mesmo em kk, da a sensação que tu faz parte desses bagulho. É horrível velho.
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Fseler
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30/7/2021, 09:18
Fico mais tranquilo amigos… comigo da um frio na barriga ou angustia.. acho que isso acontece porque estamos com pensamento nisso.. e aí quando envolve algum assunto ou alguém comentando da uma angústia como se estivesse sendo direcionado pra nois… bom comigo e desse jeito.. fico mau comigo
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Caipira10
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31/7/2021, 18:23
Essa sensação de angústia quando chego perto de outros caras bonitos ou não, de eu acabar reparando neles, no corpo, como fosse um teste, aí sobe uma ansiedade e angústia junto, isso é horrível. Os pensamentos também embaralha minha cabeça, isso está atrapalhando muito minha vida, eu só queria do fundo do meu coração que isso passasse.
Só quero poder amar uma garota e não ter dúvidas da minha sexualidade
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31/7/2021, 18:30
Velho, eu também tô assim. Vi uma vez porno gay, em 6 anos direto em porno , e 11 de traveco. Velho se você só tá com esse toc vc ainda tá bem, pq além de eu tá com Hocd eu tô com toc religioso e pensamentos um pior q o outro q eu não consigo tirar mano. Tá um saco velho, pensamentos ruins mesmo, toda hora. Mas força mano, vc consegue, eu tô tentando fazer o reboot, já tô no 6 dia, pela misericórdia de DEUS, e esse é meu tempo Record em 6 anos. Força vc consegue, você consegue...
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Fseler
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31/7/2021, 18:46
Caipira10 escreveu:Essa sensação de angústia quando chego perto de outros caras bonitos ou não, de eu acabar reparando neles, no corpo, como fosse um teste, aí sobe uma ansiedade e angústia junto, isso é horrível. Os pensamentos também embaralha minha cabeça, isso está atrapalhando muito minha vida, eu só queria do fundo do meu coração que isso passasse.
Só quero poder amar uma garota e não ter dúvidas da minha sexualidade
…. Comigo é algo semelhante é um aperto no peito, mas não é algo agradável, sensação de angústia.. e mau estar.. isso acaba me deixando mau e aí acabo me testando.. com pornografia…
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31/7/2021, 21:45
É tipo uma fobia que dá né, eu sei mano, é ruim. O problema pra mim também é q não é só com homem adulto q vem os pensamentos hocd. É terrível confused
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Caipira10
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2/8/2021, 17:39
Boa tarde galera
Esses dias estão sendo bem ruins para mim, as dúvidas estão batendo frequentemente, como tudo que eu pense fosse um motivo para me questionar.
Em meio ao todo esse caos , eu estou namorando uma menina linda e que é muito companheira, fico muito triste de que muitas vezes não estou conseguindo aproveitar com ela intensamente por causa desses pensamentos.
Aínda bato cabeça com as mesmas coisas:
- ver um cara bonito ou não é começar a sentir uma ansiedade misturado com angústia.
- vir pensamentos de que eu sempre fui, e estou vivendo uma mentira e tenho que me assumir.
- ficar vindo flash Back do passado, coisas que na época eu tenho certeza que nunca pensei em nada relacionando a homosexualidade e que hoje ficam fazendo eu pensar que fiz certas brincadeiras, ou certas atitudes por ser gay des de lá.
- qualquer assunto a sexualidade já me faz ficar reprimido e angustiado, pensando sempre que são indiretas pra mim, ou algo do tipo
Acho que eu já estou a tanto tempo assim, uns 4 meses, que nem sei mais como é o meu eu normal, e as vezes que estou um pouco melhor até estranho , como se algo não estivesse certo, aí volta os pensamentos, questionamentos, isso é muito ruim.
Quem quiser dar opiniões a vontade, valeu.

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2/8/2021, 17:57
Caipira10 escreveu:Boa tarde galera
Esses dias estão sendo bem ruins para mim, as dúvidas estão batendo frequentemente, como tudo que eu pense fosse um motivo para me questionar.
Em meio ao todo esse caos , eu estou namorando uma menina linda e que é muito companheira, fico muito triste de que muitas vezes não estou conseguindo aproveitar com ela intensamente por causa desses pensamentos.
Aínda bato cabeça com as mesmas coisas:
- ver um cara bonito ou não é começar a sentir uma ansiedade misturado com angústia.
- vir pensamentos de que eu sempre fui, e estou vivendo uma mentira e tenho que me assumir.
- ficar vindo flash Back do passado, coisas que na época eu tenho certeza que nunca pensei em nada relacionando a homosexualidade e que hoje ficam fazendo eu pensar que fiz certas brincadeiras, ou certas atitudes por ser gay des de lá.
- qualquer assunto a sexualidade já me faz ficar reprimido e angustiado, pensando sempre que são indiretas pra mim, ou algo do tipo
Acho que eu já estou a tanto tempo assim, uns 4 meses, que nem sei mais como é o meu eu normal, e as vezes que estou um pouco melhor até estranho , como se algo não estivesse certo, aí volta os pensamentos, questionamentos, isso é muito ruim.
Quem quiser dar opiniões a vontade, valeu.

Também fico pensando em brincadeiras do passado, mas não tem nada ver pelo que você falou é do mesmo jeito, todo moleque tem essas brincadeiras de zueira etc. Tô do mesmo jeito referente aos assuntos de homossexual.
Mano, ontem meu pai colocou um cd com gravações antigas de mim, quando pequeno, velho quase choro por lembrar do quão inocente eu era, e assistindo aquilo, me lembrei da minha antiga alegria, pq eu também não tava e nem sabia mais qual era o meu normal, seloko, força vamos vencer essa mano, se DEUS quiser!
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Fseler
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2/8/2021, 19:00
Caipira10 escreveu:Boa tarde galera
Esses dias estão sendo bem ruins para mim, as dúvidas estão batendo frequentemente, como tudo que eu pense fosse um motivo para me questionar.
Em meio ao todo esse caos , eu estou namorando uma menina linda e que é muito companheira, fico muito triste de que muitas vezes não estou conseguindo aproveitar com ela intensamente por causa desses pensamentos.
Aínda bato cabeça com as mesmas coisas:
- ver um cara bonito ou não é começar a sentir uma ansiedade misturado com angústia.
- vir pensamentos de que eu sempre fui, e estou vivendo uma mentira e tenho que me assumir.
- ficar vindo flash Back do passado, coisas que na época eu tenho certeza que nunca pensei em nada relacionando a homosexualidade e que hoje ficam fazendo eu pensar que fiz certas brincadeiras, ou certas atitudes por ser gay des de lá.
- qualquer assunto a sexualidade já me faz ficar reprimido e angustiado, pensando sempre que são indiretas pra mim, ou algo do tipo
Acho que eu já estou a tanto tempo assim, uns 4 meses, que nem sei mais como é o meu eu normal, e as vezes que estou um pouco melhor até estranho , como se algo não estivesse certo, aí volta os pensamentos, questionamentos, isso é muito ruim.
Quem quiser dar opiniões a vontade, valeu.
…. Boa noite beleza, me sinto na mesma que vc, tbm tô namorando, e da sensação que tô me enganando, mesmo com meu passado hétero e sempre era seguro, tbm tirava onda de gay na maior naturalidade sem ficar me questionando e comecei a ficar assim de um ano pra cá, angustiado isolado e reprimido, conheci uma menina tbm nesse meio tempo que estou passando pelos questionamentos.. e o pior de tudo isso que isso tá me afetando e atrapalhando em todas áreas de minha vida.. deveria estar vivendo o relacionamento de boa e feliz mas não consigo… fico com esses pensamentos e questionamentos e pior essa baixa libido que atrapalha em tudo…estou hoje completando dois dias de reboot… e a única esperança..
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2/8/2021, 19:05
Outro detalhe que vc citou quando alguém começa falar algo sobre homossexualidade, ou notícia relacionado me dá uma angústia um frio na barriga como se aquilo fosse pra mim ou se eu me enquadrasse naquilo,’ou quando alguém comenta algo de gay.. me dá angústia e tristeza.. sendo que eu tenho um passado pregresso hétero, de relacionamentos, namoros, e paixões fortes.. agora parece que não consigo me apaixonar mais, parece que mesmo quando não estou ansioso parece que algo não encaixa.. parece e muito ruim.. como se eu estivesse reprimindo…. Ou me enganando…
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 TOC HOCD 2021 - Página 3 Empty Fala galera...

3/8/2021, 18:01
Pessoal, oq vcs estão fazendo para contornar essa situação? Preciso de alguns conselhos de vocês!
Tenho quase 21 anos e vai fazer 3 anos que tenho HOCD. Fui em psicólogas mas ninguém conseguiu me ajudar!
Oq tá controlando ainda o hocd é um remédio que eu tomo, pois tenho bipolaridade! Minha autoestima tá lá em baixo, porque além de pensar que eu sou gay ainda engordei para caramba tomando esse remédio, e agora para acabar de ajudar meu vício em P e M tá incontrolável. Eu percebi que quando fico nervoso eu vou direto para o P, como uma formar de relaxar!
Eu não consigo mais conversar com outro homem que eu já penso que sou gay...Tá foda pra caramba! Esses dias atrás estava com esse pensamento conversando com meu irmão, poxa gente, eu cheguei num lugar que eu não quero que nenhuma pessoa chegue.
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 TOC HOCD 2021 - Página 3 Empty Re: TOC HOCD 2021

3/8/2021, 18:09
Eu moro numa cidade que não conheço ninguém do sexo feminino. Faz uns 2 meses que eu não falo com ninguém de moças. Eu sinto que ainda gosto da minha ex namorada, porém, nosso namoro foi em 2017. Pessoal, oq eu faço da minha vida? Eu pesava 70kg hoje peso 110kg...Estava vendo uma entrevista do David Goggins e me depararei com uma fala dele: "e se"...Eu refleti muito sobre isso, pq e se a gente no futuro estiver curado disso e fazendo oq gosta com quem a gente gosta! Será muito bom! Digo, "será" pq isso irá se concretizar! Por enquanto, vamos trabalhar no dia de hoje...Vlw. Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
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3/8/2021, 19:37
Eae porco-aranha, então quais são seus sintomas nesses três anos? Como foi e está sendo?
Acredito que a gente tentar ter mais segurança na gente, ajuda bastante, tipo pensar eu sou quem eu acredito ser e não o que minha mente quer que eu seja.
É difícil, ainda estou aprendendo a me controlar com isso, porém tentar sempre pensar nisso como base pode te ajudar muito!
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3/8/2021, 20:13
Mano, para ser sincero...Eu tive lampejo desses trem em 2017 e eu não dei muita moral...Pq na época eu tinha meninas com quem ficar, aí começou 2018 e foi se "extinguindo" as meninas e eu comecei a praticar mais M. O trem foi só piorando. Mano, por agora tá mais tranquilo, porém, como estou sem ficar com ninguém desde 2019 eu tô me matando na M...E o hocd tá aumentando, estou confiante que vou sair dessa...Porém, preciso me ajudar, e nesses dias de pandemia tá tenso sair dessa.
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