Será que perdi o nofap?

Comecei meu reboot no dia primeiro de setembro. Minha meta é fazer um reboot de 90 dias, e também estou fazendo o desafio do nofap september.

Eu tenho uma pergunta: Eu estava muito ansioso hoje e decidi pesquisar sobre estrategias para sair do vício em PMO, quando me aparece uma imagem pornô. Eu fechei a aba na hora! Será que eu perdi?

Não, só conta com recaída quando você fica olhando e apreciando durante algum tempo, se você não sentiu nenhum prazer não é.

Khayky escreveu:Comecei meu reboot no dia primeiro de setembro. Minha meta é fazer um reboot de 90 dias, e também estou fazendo o desafio do nofap september.

Eu tenho uma pergunta: Eu estava muito ansioso hoje e decidi pesquisar sobre estrategias para sair do vício em PMO, quando me aparece uma imagem pornô. Eu fechei a aba na hora! Será que eu perdi?

Boa noite, no meu ponto de vista Recaída em P é apenas se vc for atrás da P, se vc procurar por ela. O que vc fez foi mais do que correto, isso mostra o quanto vc está comprometido, parabéns.

Dá uma olhada no meu diario, tem umas dicas legais lá: comoparar.forumeiros.com/t12125-como-eu-comecei-a-destruir-a-minha-vida-e-como-vou-concertar