Diário de Matheus Ronconi, vencendo o meu maior inimigo

Olá a  todos deste fórum, aqui  quem fala é Matheus Ronconi, e venho aqui relatar a todos vocês que eu sou um VICIADO EM BATER PUNHETA e EM PÈS MASCULINOS. EU NÃO CONSIGO PARAR! todas as vezes que eu estou sozinho em minha casa e pego o meu computador, eu começo acessando a sites de jogos online, depois as minhas redes sociais, mas aí, vem a vontade, vem aquele desejo incontido, que me faz abandonar o site que estou acessando para ir direto para esses sites "nojentos e repugnantes" de conteúdo adulto. É UM VÍCIO SEM FIM! eu começo e já não consigo mais parar. é um vídeo atrás do outro, até eu encontrar aquele que mais me satisfaz. aí eu escolho o minuto mais, digamos, "prazeroso" pra mim, e aí eu começo a bater aquela "nojenta e repugnante" punheta. é um sobe e desce da minha mão no meu pênis que eu não consigo controlar, principalmente quando tem cenas em que os atores encostam os pés, um do outro, e começam a esfregar as solas, e isso vai me deixando com mais tesão até que eu acabo gozando. tem vezes até que eu dou zoom no pé dos atores, só pra eu sentir mais tesão ainda  ás vezes também, eu  vou no Google Imagens e fico procurando fotos de pés de atores, só pra eu ficar abrindo a imagem em uma nova guia e ficar dando zoom no pé dele. só que isso já está me MARTIRIZANDO, me SUFOCANDO e me ATORMENTANDO todos os dias. e não para por aí: eu também, ás vezes, acesso sites de bate-papo por videochat, só pra ficar pedindo para as pessoas mostrarem os pés, aí eu eu não resisto e acabando batendo punheta de novo até gozar. só que agora eu estou DECIDIDO e DISPOSTO a enfrentar esse problema, esse GRAVE e TERRÌVEL problema, para eu nunca mais voltar a fazer de novo, e para isso, eu conto  com a ajuda de vocês aqui do fórum, me dando todo o apoio e toda a ajuda que eu PRECISO e MEREÇO, para que eu pare de uma vez por todas, e PARA SEMPRE, com esse vício INÙTIL e INSIGNIFICANTE. e isso tudo que eu acabo de relatar aqui, nesse diário aqui no fórum, é muito IMPORTANTE pra mim, e espero que vocês não ignorem o meu apelo, e tentem me ajudar do jeito que puderem, para que, um dia, eu possa me orgulhar de tudo isso e agradecer, de coração, a todos vocês, que eu sei que VÃO ME AJUDAR! EU ACREDITO EM VOCÊS! ME AJUDEM POR FAVOR! eu preciso parar de alimentar essa culpa dentro de mim e ser uma pessoa mais CONTROLADORA e EQUILIBRADA. então é isso. espero que vocês leiam esse meu pedido, esse meu DESEJO de querer mudar, e me mandem uma resposta, que eu vou retribuir prontamente. isso é tudo. MUITO OBRIGADO.

Olá Matheus. Seja bem-vindo ao fórum. Parabéns pela atitude de se levantar contra o vício. Esse fetiche que você tem, pode ter relação com a pornografia e masturbação, já que temos a tendência de procurar vídeos cada vez mais pesados e não usuais conforme o tempo passa. Se você está escrevendo fora do espaço de mensagem destinado as pessoas que se identificam como homossexuais, acredito que você seja hétero, e que esse fetiche não combine com o seu gênero. Segundo o fórum, o vício pode sim influenciar nossos gostos e preferencias em determinadas situações.

Antes de tudo instale bloqueadores. Existe um link aqui no site com indicações e instruções a respeito: https://vicioempornografiacomoparar.com/ferramentas/

Instale tanto no celular quanto no seu computador amigo.

Baixe algum navegador/bloqueador no seu celular para substituir o google, firefox e etc. Eu atualmente uso o Spin, e já usei também o bulldog, porém existem outros.

Bem amigo, parabéns novamente pela iniciativa. Você fez a melhor decisão possível. Continue nos atualizando, estarei aqui tentando ajudar no que for possível. Qualquer dúvida pode perguntar, não se acanhe : )

Forte abraço.

Oi, matheusronconi69!

Que bom que você chegou! Seja muito bem-vindo ao Fórum "Vício em Pornografia, Como Parar?". Aqui, ao mesmo tempo em que construímos um novo caminho por meio da reversão do vício, também construímos uma família. Por isso, desejamos que você se sinta bem entre nós, ao mesmo tempo que encontre oportunidades e condições para aprender e crescer.

Confira algumas orientações, caso já esteja adotando algumas delas, parabéns!

• Conheça a legislação do Fórum: Regras de Participação, Orientações Básicas e Proibições.
  
  
• Veja como gerenciar seu diário em Como criar um diário no Fórum.
  
  
• Conheça o Guia Introdutório e aprenda o básico sobre o processo de reversão do vício ou adquira o Curso Online Programa Revert (Super Recomendado) para ter acesso a informações mais completas.
  
  
• Confira o arsenal tecnológico para te auxiliar na proteção contra o vício: Configuração do Clean Browsing; Bloqueamento via Hosts; Inter App Control Pro (Pago); Blok Supreme (Pago); Download do Qustodio (A versão gratuita já é suficiente). Para maiores informações e/ou encontrar outras opções acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Conheça os navegadores (para smartphone) que já vem com proteção contra o vício e escolha um: Spin, Kids Safe Browser (Pago) e Mobicip. Instale o NetAngel para bloquear a pornografia em seu smartphone, bem como o AppLock que pode ser utilizado para bloquear o serviço de distribuição de aplicativos, as configurações do smarthpone, dentre outras coisas. Para maiores informações e/ou encontrar outras opções para Android, iOS ou Windows Phone acesse a Seção Ferramentas e Bloqueadores.
  
  
• Dica: Cadastre um e-mail temporário descartável em seus softwares, pois, assim, você evita uma possível recuperação da senha. Utilize também um método de ocultação de senha, para evitar que você desative os bloqueadores em um momento de fissura. Acesse: Método para esconder a senha.
  
  
• Instale um contador de dias: Tutorial Contador de Dias, para te situar em sua jornada.
  
  Avalie também a necessidade de abandono de outros vícios que podem de alguma forma te atrapalhar no processo, como masturbação, álcool, outras drogas lícitas e ilícitas, games, comidas e outros.
  
  
• Priorize as atividades de religação, tais como: socialização, trabalho voluntário, trabalho manual prazeroso, leitura de livros, mindfulness, meditação, yoga, musculação, natação, ciclismo, pilates, hidroginástica, crossfit, boxe, lutas diversas, dança, caminhada, corrida, zumba, voleibol, futebol e muitas outras. Não foque muito em quantidade, mas na qualidade.
  
  
• Não desperdice o seu tempo em redes sociais, pois muitas delas atuam como verdadeiras "playboys digitais", tais como: facebook, instagram, twitter, pinterest e outras. Evite também a navegação a esmo.
  
  
• Não abandone o fórum, atualize constantemente o seu diário. Certifique-se de ter relatado toda a sua história de envolvimento com a PMO, para que, assim, possamos ajudá-lo(a) da melhor forma. Iremos empenhar todos os nossos esforços para te assistir, e sempre que puder ajude outros aqui também.
  

Abraços!

olá a todos aqui do fórum, vim aqui para atualizar o meu dário, e dizer que já estou há dois dias sem bater punheta e ver fotos de pés masculinos, e isso está sendo muito libertador pra mim, pois assim, eu passo a me interessar mais na minha vida, a ter prazer pelas coisas da vida, a se interessar mais por mulheres e a sempre querer desejar mais e mais. e espero contar com o apoio de vocês nessa minha caminhada rumo ao fim do vício em pornografia e pés masculinos. por enquanto, isso é tudo, muito obrigado. COMO EU ESTOU ADORANDO ESSE FÒRUM!!

olá, povo deste querido e amado fórum!! venho aqui atualizar o meu diário e dizer que já estou a 4 dias sem bater punheta e olhar fotos de pés masculinos. e eu estou MUITO FELIZ COM ISSO!! e eu sigo contando com a ajuda de vocês hein, pois EU VOU CONSEGUIR CONCLUIR O REBOOT E ME LIBERTAR DESSE VÍCIO ASQUEROSO E MALDITO!! aguardo respostas. muito obrigado.

Querido Diário, venho aqui para dizer que eu já estou há 9 dias sem pensar em bater punheta e e em pés masculinos, e já estou conseguindo realizar outras atividades em minha vida, como querer sair mais, já estou conversando mais com os meus pais, estou assistindo meus youtubers favoritos que eu não assistia antes, estou jogando os jogos do meu celular que eu não jogava antes, ou seja, eu estou sentindo mais prazer nas coisas simples da vida, e isso me motiva a sempre querer MAIS. por enquanto é só. obrigado.

Olá Matheus! Acho ótimo vc conseguir seguir em frente. Continue assim que vc completará os 90 dia!
Isso aí!

Querido Diário, eu venho aqui dizer que eu já estou há 14 dias sem bater punheta e pensar em pés masculinos. EU ESTOU MUITO ANSIOSO PARA CUMPRIR O MEU REBOOT DE 90 DIAS, mas eu vou seguir cumprindo a risca todas as regras para não voltar a me viciar nessa coisa NOJENTA e REPUGNANTE que é a punheta e a compulsão por pés masculinos. por enquanto é só. MUITO OBRIGADO.

Querido Diário, venho aqui para dizer que eu já estou há 19 dias sem bater punheta e olhar fotos de pés masculinos, e eu já estou conseguindo realizar minhas atividades e pensando mais na vida. estou muito ansioso para completar o meu reboot de 90 dias. eu sigo contando com a ajuda de todos para que eu consiga vencer mais essa batalha em minha vida. muito obrigado.

The Rorschach escreveu:Olá Matheus. Seja bem-vindo ao fórum. Parabéns pela atitude de se levantar contra o vício. Esse fetiche que você tem, pode ter relação com a pornografia e masturbação, já que temos a tendência de procurar vídeos cada vez mais pesados e não usuais conforme o tempo passa. Se você está escrevendo fora do espaço de mensagem destinado as pessoas que se identificam como homossexuais, acredito que você seja hétero, e que esse fetiche não combine com o seu gênero. Segundo o fórum, o vício pode sim influenciar nossos gostos e preferencias em determinadas situações.

Antes de tudo instale bloqueadores. Existe um link aqui no site com indicações e instruções a respeito: https://vicioempornografiacomoparar.com/ferramentas/

Instale tanto no celular quanto no seu computador amigo.

Baixe algum navegador/bloqueador no seu celular para substituir o google, firefox e etc. Eu atualmente uso o Spin, e já usei também o bulldog, porém existem outros.

Bem amigo, parabéns novamente pela iniciativa. Você fez a melhor decisão possível. Continue nos atualizando, estarei aqui tentando ajudar no que for possível. Qualquer dúvida pode perguntar, não se acanhe : )

Forte abraço.

como eu faço para colocar esse contador de dias no meu diário?

Querido Diário, eu venho atualizar o meu diário e dizer que já estou há 21dias sem bater punheta e pensar em pés masculinos. E EU ESTOU MUITO FELIZ COM ISSO!! mas, na última Segunda-Feira,  logo depois que eu desliguei o meu notebook,( e só pra constar: EU NÃO ESTAVA PENSANDO EM BATER PUNHETA E PÉS MASCULINOS), do nada, eu tive uma recaída e peguei o meu pé e esfreguei no meu pênis até gozar. e depois que eu fiz isso, eu fiquei MUITO CHATEADO!! MUITO!! ATÉ CHOREI POR ISSO!! então, eu venho aqui para pedir as minhas mais humildes e sinceras desculpas e prometo que eu nunca mais, NUNCA MAIS MESMO, vou fazer uma coisa dessas. EU ESTOU COM NOJO E REPULSA ATÉ AGORA, SÓ DE PENSAR!! então é isso, eu sigo aqui na ativa com o meu reboot de 90 dias e espero conseguir concluir esse desafio e vencer mais essa barreira em minha vida. então é isso. muito obrigado.

Querido Diário, eu venho aqui para dizer que eu já estou há 23 dias sem bater punheta e pensar em pés masculinos. e hoje eu quase tive uma daquelas recaídas de novo, mas eu me mantive firme e não me distraí. então é isso, hoje eu estou meio sem idéia do que escrever hoje. por enquanto é só. muito obrigado!!

matheusronconi69 escreveu:Querido Diário, eu venho aqui para dizer que eu já estou há 23 dias sem bater punheta e pensar em pés masculinos. e hoje eu quase tive uma daquelas recaídas de novo, mas eu me mantive firme e não me distraí. então é isso, hoje eu estou meio sem idéia do que escrever hoje. por enquanto é só.  muito obrigado!!

Boa, Matheus! Continue!

Conte como foi o final de semana.

Querido Fórum, eu venho aqui para atualizar o meu diário e dizer que eu já estou há 24 dias sem bater punheta e pensar em pensar em pés masculinos. eu confesso: eu olho algumas fotos na internet, mas eu não sinto mais nada, é só esse vício mesmo que ainda não "desgarrou" de mim, se é que vocês me entenderam, né? pois bem, no fim de semana, eu nem sequer peguei no meu notebook, porque eu me prometi que ás Terças, Quintas e fins de semana, eu não posso usar o meu notebook, para eu ter mais tempo para aproveitar a vida(eu só o uso nesses dias, quando os meus primos vem aqui em casa). então é isso!! na Quarta-Feira, eu volto para atualizar esse diário e contar mais sobre como eu venho tentando me livrar de vício NOJENTO e REPUGNANTE. por enquanto é só!! MUITO OBRIGADO!!

matheusronconi69 escreveu:Querido Fórum, eu venho aqui para atualizar o meu diário e dizer que eu já estou há 24 dias sem bater punheta e pensar em pensar em pés masculinos. eu confesso: eu olho algumas fotos na internet, mas eu não sinto mais nada, é só esse vício mesmo que ainda não "desgarrou" de mim, se é que vocês me entenderam, né? pois bem, no fim de semana, eu nem sequer peguei no meu notebook, porque eu me prometi que ás Terças, Quintas e fins de semana, eu não posso usar o meu notebook, para eu ter mais tempo para aproveitar a vida(eu só o uso nesses dias, quando os meus primos vem aqui em casa). então é isso!! na Quarta-Feira, eu volto para atualizar esse diário e contar mais sobre como eu venho tentando me livrar de vício NOJENTO e REPUGNANTE. por enquanto é só!! MUITO OBRIGADO!!

Boa estratégia! Obrigado por compartilhar!