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fabiomac
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Meu Diário, Meu relato, Minha Luta! 25 anos Empty Meu Diário, Meu relato, Minha Luta! 25 anos

27/8/2015, 03:13
Galera aqui vou compartilhar com vocês as mudanças que venho sentindo nessa nova caminhada:
Essa é a 3 vez que tento parar com a P e com a M, mas sinto que dessa vez não vou cair, estou decidido:

Dias s/ PMO: 01 03 06 10 15 21 28 30 40 45 50 60 70 80 90
Concluido? S S S S N N N N N N N N N N N

-Já me sinto mais motivado e ansioso para encontrar minha namorada, porém ainda não me sinto 100% seguro no sexo, pois sinto que estou na flatline.
-Já estou começando a controlar melhor a procrastinação e me dedicar melhor aos meus afazeres diários.
-Ainda sinto vontade de ver pornografia, mas quando penso em zerar o contador, me motivo a continuar em frente sem ela em busca de cada vez encontrar melhorias para o meu dia a dia.
-Voltei com mais foco e disposição para a academia
-Voltei a cuidar melhor da minha higiene pessoal
-Voltei a praticar violão e canto
-Sinto que apesar da ansiedade pela falta da pornografia, estou comandando melhor minhas emoções e medos, ansiedade social e etc.
-Sinto que estou pegando no sono com maior facilidade e acordando mais disposto.

Por enquanto é isso ai! Vou atualizando para vocês o que notar de diferente!
Valeu e desejo que todos aqui consigam se livrar desse vicio maldito!

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Efraim Sigma
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Meu Diário, Meu relato, Minha Luta! 25 anos Empty Re: Meu Diário, Meu relato, Minha Luta! 25 anos

27/8/2015, 03:26
Fala fabiomac! Bem vindo ao fórum. Smile . Parabéns por seu esforço e dedicação em largar o vício, e se mantenha assim que os benefícios do reboot com certeza irão se multiplicar. E não deixe de atualizar seu diário mesmo, será uma ótima terapia para você e uma ótima ajuda para os outros companheiros de batalha.

Abraz. Juntos venceremos cheers .

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''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




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