Aos 42 anos, vício desde os 15

slayer escreveu:Já tinha visto revistinhas e programas na TV, mas o fato mais grave é que meu pai foi trabalhar em casa e tivemos internet, na época era discada. Quando ele dormia ou saía, entrei em um mundo fantástico de P. Logo depois, tive meu próprio quarto e um computador velho, eu trancava a porta e passava horas ali.

Aos 17 tentei minha primeira relação e tive DE. Perdi confiança. Aos 18 tive a minha primeira relação com minha primeira namorada (e minha atual esposa). Nunca tive confiança de buscar outras mulheres. Mas com o tempo, eu me senti inferior, até mesmo ao comparar o desempenho de atores e seus "tamanhos". Ainda que eu seja pouca coisa acima da média, em comparação aos atores, eu me sentia inferior em tamanho. E essa distorção tirou ainda mais a minha confiança, eu queria ter o desempenho dos atores, o tamanho deles, conseguir mulheres lindas como eles, etc... mesmo sabendo que é algo absurdo, eu passei por essa distorção.

Eu seguia normalmente com a P. inclusive a minha esposa sempre soube disso, embora agora eu tente esconder.

Há uns anos, perdi a libido, tive DE e EP, depressão e ansiedade, procurei um amigo médico e ele me deu remédios que resolveram, mas era temporário, eu teria que me tratar. Sem saber qual era o problema, fiz uma terapia de 8 meses com um psicólogo, mas achando que a P e M era sintoma da ansiedade, quando na verdade, parece ser o contrário, a ansiedade pode ser o sintoma da P e M. Mesmo o psicólogo sabendo do vício, perdemos tempo tratando o problema errado. Ao fim, ele disse que não conseguiria mais me ajudar e me encaminhou a um psiquiatra. Os remédios que tomei foram a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu passei a ser feliz, mas ainda assim tinha o vício. Quando parei com os remédios, tudo voltou, com mais intensidade.

Eu não tinha mais vontade de procurar minha esposa, uma mulher linda e parceira. E nosso relacionamento só funcionava com fantasias, cada vez mais profundas. Se não tinha uma fantasia como imaginar situações (como outras pessoas, por exemplo) eu tenho DE. A EP já é comum, exceto quando estou tomando o remédio para isso.

Ao mesmo tempo, eu entrava cada vez mais profundo na P, em sites e fantasias cada vez mais obscuras. Cheguei a um limite que só uma pessoa doentia conseguia sentir prazer vendo aquilo. E aquilo começava a ficar fraco para mim.

Hoje, tomo remédios para Depressão, EP, complexo de vitaminas (tenho falta de energia) e Maca peruana, para dar mais energia sexual. Mas ainda assim, a cabeça não tem mais vontade de nada no mundo real, só P.

Recentemente, meus amigos me convenceram a conhecer uma casa de prost... Eu relutei, mas fui convencido e fui "para não passar vergonha". Mesmo tomando o azulzinho, tive DE, de tanto nervosismo.

Eu busquei vários tratamentos, inclusive achando q tinha síndrome de asperger (autismo leve), tudo em busca de uma resposta, de saber qual o meu problema, mas nunca achei que a PMO seria o problema. Hoje, depois de tanta leitura, passo a achar que esse vício da PMO deve ser o meu problema, será que achei o ponto que faz da minha vida um inferno?

Instalei alguns bloqueadores (não são 100% efetivos), um aplicativo que faz a contagem de dias no celular sem P. (Quitzilla) , fiquei uma semana e recaí, mas agora estou há 2 dias.

Sofro muito por trabalhar em casa sozinho durante a tarde, e a P e M são automáticos, se não abro várias abas no navegador, parece que está faltando algo. Quando minha esposa está em casa, ela fica na sala vendo TV e eu no escritório (home office) no PC, tudo estrategicamente posicionado para que ela não veja o que estou fazendo.

Agora tento ficar com calça ou bermuda jeans em casa, com cinto, que dificulta o vício de levar a mão ao corpo. Antes eu só ficava com short nylon, para facilitar a M. Tem uma cama de solteiro atrás de mim, aqui no escritório, ontem trouxe uma TV pra cá e pedi a minha esposa que ficasse aqui comigo, para que eu não possa abrir P enquanto ela está aqui.

Pra mim é difícil pq é um vício de anos e anos, e eu sempre achei q fosse algo normal, eu fazia sem culpa.

A PMO me consome a tarde toda, as noites e madrugadas. Faço várias vezes por dia, até 4 x ao dia, até mesmo enquanto faço algum trabalho. É algo automático.

Agora, tentando o reboot, vejo que os gatilhos são infernais. Notícias, redes sociais, jogos, humor, enfim... tudo é gatilho. Preciso de ajuda de vocês para saber o que fazer quando sentir vontade. Eu trabalho com internet, com rede social, existem coisas que não posso evitar de ver "ocasionalmente", sem intenção, mas que desperta intenções de buscar mais.

No meu serviço, todo mundo diz q sou talentoso, mas não sei me relacionar por causa da timidez. Nunca cantei mulheres por causa da falta de confiança (sem exageros, mas sou relativamente bonito e tenho um corpo legal). As mulheres é que me cantam, e isso me constrange, fico sem reação.

Mas o ponto, pra mim, não é conquistar outras mulheres, sou feliz com minha esposa, e é ela que quero agradar, é com ela que quero ser feliz, mas já estou há 15 dias sem sexo, e os últimos foram desastrosamente rápidos, a ponto de eu demorar mais com preliminares, pois eu sei q a penetração dura segundos.

O segundo ponto, também importante, é ter mais autoconfiança, mais segurança em mim, saber olhar nos olhos, descobrir o que tanto afeta meu psicológico, vencer a depressão e a ansiedade, a falta de energia.

Eu tinha hobbies legais, gostava de cozinhar, de viajar, de mexer com eletrônica, inventar, tirar fotos de natureza, fazer churrasco, estudar programação, fazer reparos em casa, mexer com marcenaria e inventar móveis legais, hoje só quero ficar em casa, no meu computador. Abandonei minha casa, nem a grama quero cortar mais, tirar teias de aranha do teto... hoje cedo (domingo) que eu voltei a fazer isso, pq eu não tinha mais interesse nenhum em cuidar da casa, só queria ficar no PC.

Não sei se realmente descobri a fonte dos meus problemas, se realmente é a PMO, se isso vai melhorar a minha vida, mas eu preciso vencer essa batalha. Preciso perder o medo de falar com pessoas, o isolamento, o medo de perder minha esposa por falta de relacionamento.

slayer escreveu:Minha esposa, sem saber da minha luta, acabou de assistir "365 dias" na Netflix aqui no meu escritório, com cenas fortes, e eu ao lado dela, comecei a brincar com os cachorros para tentar evitar e distrair. Tá difícil.

slayer escreveu:Já tinha visto revistinhas e programas na TV, mas o fato mais grave é que meu pai foi trabalhar em casa e tivemos internet, na época era discada. Quando ele dormia ou saía, entrei em um mundo fantástico de P. Logo depois, tive meu próprio quarto e um computador velho, eu trancava a porta e passava horas ali.

Aos 17 tentei minha primeira relação e tive DE. Perdi confiança. Aos 18 tive a minha primeira relação com minha primeira namorada (e minha atual esposa). Nunca tive confiança de buscar outras mulheres. Mas com o tempo, eu me senti inferior, até mesmo ao comparar o desempenho de atores e seus "tamanhos". Ainda que eu seja pouca coisa acima da média, em comparação aos atores, eu me sentia inferior em tamanho. E essa distorção tirou ainda mais a minha confiança, eu queria ter o desempenho dos atores, o tamanho deles, conseguir mulheres lindas como eles, etc... mesmo sabendo que é algo absurdo, eu passei por essa distorção.

Oi amigo, me identifiquei demais com seu relato, tbm penso q PMO é a fonte de todo meu sofrimento, foi a partir do início que tido desandou na minha vida, força Brother, vamos vencer !!!

Eu seguia normalmente com a P. inclusive a minha esposa sempre soube disso, embora agora eu tente esconder.

Há uns anos, perdi a libido, tive DE e EP, depressão e ansiedade, procurei um amigo médico e ele me deu remédios que resolveram, mas era temporário, eu teria que me tratar. Sem saber qual era o problema, fiz uma terapia de 8 meses com um psicólogo, mas achando que a P e M era sintoma da ansiedade, quando na verdade, parece ser o contrário, a ansiedade pode ser o sintoma da P e M. Mesmo o psicólogo sabendo do vício, perdemos tempo tratando o problema errado. Ao fim, ele disse que não conseguiria mais me ajudar e me encaminhou a um psiquiatra. Os remédios que tomei foram a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu passei a ser feliz, mas ainda assim tinha o vício. Quando parei com os remédios, tudo voltou, com mais intensidade.

Eu não tinha mais vontade de procurar minha esposa, uma mulher linda e parceira. E nosso relacionamento só funcionava com fantasias, cada vez mais profundas. Se não tinha uma fantasia como imaginar situações (como outras pessoas, por exemplo) eu tenho DE. A EP já é comum, exceto quando estou tomando o remédio para isso.

Ao mesmo tempo, eu entrava cada vez mais profundo na P, em sites e fantasias cada vez mais obscuras. Cheguei a um limite que só uma pessoa doentia conseguia sentir prazer vendo aquilo. E aquilo começava a ficar fraco para mim.

Hoje, tomo remédios para Depressão, EP, complexo de vitaminas (tenho falta de energia) e Maca peruana, para dar mais energia sexual. Mas ainda assim, a cabeça não tem mais vontade de nada no mundo real, só P.

Recentemente, meus amigos me convenceram a conhecer uma casa de prost... Eu relutei, mas fui convencido e fui "para não passar vergonha". Mesmo tomando o azulzinho, tive DE, de tanto nervosismo.

Eu busquei vários tratamentos, inclusive achando q tinha síndrome de asperger (autismo leve), tudo em busca de uma resposta, de saber qual o meu problema, mas nunca achei que a PMO seria o problema. Hoje, depois de tanta leitura, passo a achar que esse vício da PMO deve ser o meu problema, será que achei o ponto que faz da minha vida um inferno?

Instalei alguns bloqueadores (não são 100% efetivos), um aplicativo que faz a contagem de dias no celular sem P. (Quitzilla) , fiquei uma semana e recaí, mas agora estou há 2 dias.

Sofro muito por trabalhar em casa sozinho durante a tarde, e a P e M são automáticos, se não abro várias abas no navegador, parece que está faltando algo. Quando minha esposa está em casa, ela fica na sala vendo TV e eu no escritório (home office) no PC, tudo estrategicamente posicionado para que ela não veja o que estou fazendo.

Agora tento ficar com calça ou bermuda jeans em casa, com cinto, que dificulta o vício de levar a mão ao corpo. Antes eu só ficava com short nylon, para facilitar a M. Tem uma cama de solteiro atrás de mim, aqui no escritório, ontem trouxe uma TV pra cá e pedi a minha esposa que ficasse aqui comigo, para que eu não possa abrir P enquanto ela está aqui.

Pra mim é difícil pq é um vício de anos e anos, e eu sempre achei q fosse algo normal, eu fazia sem culpa.

A PMO me consome a tarde toda, as noites e madrugadas. Faço várias vezes por dia, até 4 x ao dia, até mesmo enquanto faço algum trabalho. É algo automático.

Agora, tentando o reboot, vejo que os gatilhos são infernais. Notícias, redes sociais, jogos, humor, enfim... tudo é gatilho. Preciso de ajuda de vocês para saber o que fazer quando sentir vontade. Eu trabalho com internet, com rede social, existem coisas que não posso evitar de ver "ocasionalmente", sem intenção, mas que desperta intenções de buscar mais.

No meu serviço, todo mundo diz q sou talentoso, mas não sei me relacionar por causa da timidez. Nunca cantei mulheres por causa da falta de confiança (sem exageros, mas sou relativamente bonito e tenho um corpo legal). As mulheres é que me cantam, e isso me constrange, fico sem reação.

Mas o ponto, pra mim, não é conquistar outras mulheres, sou feliz com minha esposa, e é ela que quero agradar, é com ela que quero ser feliz, mas já estou há 15 dias sem sexo, e os últimos foram desastrosamente rápidos, a ponto de eu demorar mais com preliminares, pois eu sei q a penetração dura segundos.

O segundo ponto, também importante, é ter mais autoconfiança, mais segurança em mim, saber olhar nos olhos, descobrir o que tanto afeta meu psicológico, vencer a depressão e a ansiedade, a falta de energia.

Eu tinha hobbies legais, gostava de cozinhar, de viajar, de mexer com eletrônica, inventar, tirar fotos de natureza, fazer churrasco, estudar programação, fazer reparos em casa, mexer com marcenaria e inventar móveis legais, hoje só quero ficar em casa, no meu computador. Abandonei minha casa, nem a grama quero cortar mais, tirar teias de aranha do teto... hoje cedo (domingo) que eu voltei a fazer isso, pq eu não tinha mais interesse nenhum em cuidar da casa, só queria ficar no PC.

Não sei se realmente descobri a fonte dos meus problemas, se realmente é a PMO, se isso vai melhorar a minha vida, mas eu preciso vencer essa batalha. Preciso perder o medo de falar com pessoas, o isolamento, o medo de perder minha esposa por falta de relacionamento.

VENCI escreveu:Parece que todas as histórias aqui são as mesmas ( inclusive a minha ). Já perceberam?
E realmente são, por isso penso que todos nós que chegamos a esse fórum, foi por um motivo em comum.
O que eu digo a todos e pela minha experiência com tudo isso e pelo processo de Reboot que passei, foi que:
1 - A masturbação em si, não é danosa
2 - O Grande mal,  é quando você já não consegue fantasiar sozinho e ter uma ereção sozinho, sem estímulos artificiais (Pornografia )
3 - Para os que estão iniciando essa batalha, o ponto mais importante, é ( VOU TENTAR EXEMPLIFICAR COMO FIZ EM TÓPICOS)
1) ABANDONAR DEFINITIVAMENTE A PORNOGRAFIA,
2)  EM UM PRAZO DE 60 DIAS NÃO UTILIZAR A MASTURBAÇÃO COMO VÁLVULA DE ESCAPE
3) PRATICAR ALGUM ESPORTE OU HOBBY QUE GOSTAM
4) SE POR ALGUM MOTIVO APÓS OS 60 DIAS TIVER VONTADE DE MASTURBAR, FAÇA ( DESDE QUE SEJA ALGO QUE NÃO SE RELACIONE A SITES OU MOTIVOS PORNOGRÁFICOS )
5) FAÇA SEXO A VONTADE COM SUAS ESPOSAS (OS), NAMORADAS (OS), E SEJAM FELIZES E VEJAM A VIDA COMO ELA REALMENTE É
E A VIDA NÃO ESTÁ EM XVIDEOS, PORNHUB, XNXX, TUBE8.....
Parece engraçado para mim hoje, escrever todos esse nomes, por isso eu digo, DÁ PRA RIR DE TODA ESSA TRAGÉDIA, DEPOIS QUE TOMAMOS CONSCIÊNCIA DE QUE SOMOS MUITO MAIS QUE APENAS IMAGENS EM UM COMPUTADOR.
Que a PAZ  e o AMOR, estejam com todos, todos os dias de nossas vidas.

Gladiador de Fé escreveu:Boa tarde.

Como no seu caso o vício é mais longo eu acho que valeria a pena usar bloqueadores, colocar senhas e guardá-las em lugares de difícil acesso, de preferência não na mesma casa. Como você trabalha em casa uma alternativa seria entragá-la ao seu psicólogo ou até mesmo contar a sua esposa e pedir para ela te ajudar nisso (caso for possível).

Também é bom fechar todas as brechas, eu baixei um app para bloquear, outro app para impedir de desinstalar o bloqueador e percebi que tem mais um brecha que eu poderia usar na fissura e estou tentando tampá-la.

Boa sorte na caminhada!

slayer escreveu:

Já tentei fazer isso, mas como tenho conhecimento avançado em tecnologia, isso não funcionou, pq basta mudar uma letra para driblar todos os bloqueadores. O maior desafio é conter a vontade de ver P. Não acesso redes sociais, evito ver material q desencadeie a vontade de ver, mas quando dá vontade, nada mais consegue me parar.

slayer escreveu:Já tinha visto revistinhas e programas na TV, mas o fato mais grave é que meu pai foi trabalhar em casa e tivemos internet, na época era discada. Quando ele dormia ou saía, entrei em um mundo fantástico de P. Logo depois, tive meu próprio quarto e um computador velho, eu trancava a porta e passava horas ali.

Aos 17 tentei minha primeira relação e tive DE. Perdi confiança. Aos 18 tive a minha primeira relação com minha primeira namorada (e minha atual esposa). Nunca tive confiança de buscar outras mulheres. Mas com o tempo, eu me senti inferior, até mesmo ao comparar o desempenho de atores e seus "tamanhos". Ainda que eu seja pouca coisa acima da média, em comparação aos atores, eu me sentia inferior em tamanho. E essa distorção tirou ainda mais a minha confiança, eu queria ter o desempenho dos atores, o tamanho deles, conseguir mulheres lindas como eles, etc... mesmo sabendo que é algo absurdo, eu passei por essa distorção.

Eu seguia normalmente com a P. inclusive a minha esposa sempre soube disso, embora agora eu tente esconder.

Há uns anos, perdi a libido, tive DE e EP, depressão e ansiedade, procurei um amigo médico e ele me deu remédios que resolveram, mas era temporário, eu teria que me tratar. Sem saber qual era o problema, fiz uma terapia de 8 meses com um psicólogo, mas achando que a P e M era sintoma da ansiedade, quando na verdade, parece ser o contrário, a ansiedade pode ser o sintoma da P e M. Mesmo o psicólogo sabendo do vício, perdemos tempo tratando o problema errado. Ao fim, ele disse que não conseguiria mais me ajudar e me encaminhou a um psiquiatra. Os remédios que tomei foram a melhor coisa que aconteceu na minha vida. Eu passei a ser feliz, mas ainda assim tinha o vício. Quando parei com os remédios, tudo voltou, com mais intensidade.

Eu não tinha mais vontade de procurar minha esposa, uma mulher linda e parceira. E nosso relacionamento só funcionava com fantasias, cada vez mais profundas. Se não tinha uma fantasia como imaginar situações (como outras pessoas, por exemplo) eu tenho DE. A EP já é comum, exceto quando estou tomando o remédio para isso.

Ao mesmo tempo, eu entrava cada vez mais profundo na P, em sites e fantasias cada vez mais obscuras. Cheguei a um limite que só uma pessoa doentia conseguia sentir prazer vendo aquilo. E aquilo começava a ficar fraco para mim.

Hoje, tomo remédios para Depressão, EP, complexo de vitaminas (tenho falta de energia) e Maca peruana, para dar mais energia sexual. Mas ainda assim, a cabeça não tem mais vontade de nada no mundo real, só P.

Recentemente, meus amigos me convenceram a conhecer uma casa de prost... Eu relutei, mas fui convencido e fui "para não passar vergonha". Mesmo tomando o azulzinho, tive DE, de tanto nervosismo.

Eu busquei vários tratamentos, inclusive achando q tinha síndrome de asperger (autismo leve), tudo em busca de uma resposta, de saber qual o meu problema, mas nunca achei que a PMO seria o problema. Hoje, depois de tanta leitura, passo a achar que esse vício da PMO deve ser o meu problema, será que achei o ponto que faz da minha vida um inferno?

Instalei alguns bloqueadores (não são 100% efetivos), um aplicativo que faz a contagem de dias no celular sem P. (Quitzilla) , fiquei uma semana e recaí, mas agora estou há 2 dias.

Sofro muito por trabalhar em casa sozinho durante a tarde, e a P e M são automáticos, se não abro várias abas no navegador, parece que está faltando algo. Quando minha esposa está em casa, ela fica na sala vendo TV e eu no escritório (home office) no PC, tudo estrategicamente posicionado para que ela não veja o que estou fazendo.

Agora tento ficar com calça ou bermuda jeans em casa, com cinto, que dificulta o vício de levar a mão ao corpo. Antes eu só ficava com short nylon, para facilitar a M. Tem uma cama de solteiro atrás de mim, aqui no escritório, ontem trouxe uma TV pra cá e pedi a minha esposa que ficasse aqui comigo, para que eu não possa abrir P enquanto ela está aqui.

Pra mim é difícil pq é um vício de anos e anos, e eu sempre achei q fosse algo normal, eu fazia sem culpa.

A PMO me consome a tarde toda, as noites e madrugadas. Faço várias vezes por dia, até 4 x ao dia, até mesmo enquanto faço algum trabalho. É algo automático.

Agora, tentando o reboot, vejo que os gatilhos são infernais. Notícias, redes sociais, jogos, humor, enfim... tudo é gatilho. Preciso de ajuda de vocês para saber o que fazer quando sentir vontade. Eu trabalho com internet, com rede social, existem coisas que não posso evitar de ver "ocasionalmente", sem intenção, mas que desperta intenções de buscar mais.

No meu serviço, todo mundo diz q sou talentoso, mas não sei me relacionar por causa da timidez. Nunca cantei mulheres por causa da falta de confiança (sem exageros, mas sou relativamente bonito e tenho um corpo legal). As mulheres é que me cantam, e isso me constrange, fico sem reação.

Mas o ponto, pra mim, não é conquistar outras mulheres, sou feliz com minha esposa, e é ela que quero agradar, é com ela que quero ser feliz, mas já estou há 15 dias sem sexo, e os últimos foram desastrosamente rápidos, a ponto de eu demorar mais com preliminares, pois eu sei q a penetração dura segundos.

O segundo ponto, também importante, é ter mais autoconfiança, mais segurança em mim, saber olhar nos olhos, descobrir o que tanto afeta meu psicológico, vencer a depressão e a ansiedade, a falta de energia.

Eu tinha hobbies legais, gostava de cozinhar, de viajar, de mexer com eletrônica, inventar, tirar fotos de natureza, fazer churrasco, estudar programação, fazer reparos em casa, mexer com marcenaria e inventar móveis legais, hoje só quero ficar em casa, no meu computador. Abandonei minha casa, nem a grama quero cortar mais, tirar teias de aranha do teto... hoje cedo (domingo) que eu voltei a fazer isso, pq eu não tinha mais interesse nenhum em cuidar da casa, só queria ficar no PC.

Não sei se realmente descobri a fonte dos meus problemas, se realmente é a PMO, se isso vai melhorar a minha vida, mas eu preciso vencer essa batalha. Preciso perder o medo de falar com pessoas, o isolamento, o medo de perder minha esposa por falta de relacionamento.