vencendo vícios
- hanna mnd
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Re: vencendo vícios
o sexo é constituído por um homem e uma mulher. os dois se unem, se transformando numa só carne.
com relação as emoções, pensei que deve haver um sentimento forte entre o casal, e isso torna o momento muito mais especial.
Deus fez homem e mulher, e também deu a Seus filhos o sexo, que é uma coisa boa, proporciona prazer e a capacidade de procriar. algo que seja bom para o casal, prazeroso. e o sexo seria mais apreciado ainda dentro do casamento.
mas não sei como explicar isso...
é como se o único sexo que conheço é dos vídeos que assisto, pornografia. na pornografia... é a mesma coisa que a vida real? provavelmente não seja... então, como seria na vida real? às vezes as coisas reais inspiram filmes, mas às vezes filmes inspiram coisas reais. então, o que faz o filme porno? ele foi "inspirado" na realidade? mas talvez ele tenha sido inspirado naquelas pessoas que não conseguem se relacionar mais intimamente com outras, então, está pessoa começa a se masturbar, conhece filmes pornôs, acredita que seja como na vida real, e se torna um viciado em pornografia e masturbação. o sexo real ficou no chinelo perto do porno.
talvez minha linha de pensamento esteja errada, talvez. mas estou apenas refletindo.
por que alguém deixaria de se envolver fisicamente, para se envolver "mentalmente" com uma tela de celular?
o sexo era para ser puro e perfeito, mas a pornografia o corrompeu em algo sujo e depravado.
talvez seja isso.
talvez também, pessoas curiosas sobre o sexo, pesquisem na internet sobre ele, e acham interessante, então, sem perceber se tornam viciadas. às sensações que uma cena produz, o ápice... às vezes, claro.
mas, quem tem a certeza de que nas cenas a relação é consentida? ou talvez seja até mesmo estupro, pedofilia, incesto... a própria depravação.
acredito que sites pornôs sejam uma realidade virtual de Sodoma e Gomorra.
conheço apenas um sexo: aqueles que já vi em vídeos pornôs. e esse parece ser algo feio, horrível... sem sentido.
já a masturbação parece ser egoísmo, algo sem sentido... se no sexo há: a satisfação, prazer, de ambas as partes, então, por que esses sentimentos seriam sentidos sozinhos? deveria pensar em quem está junto durante a relação, não apenas em si mesmo. o sexo deveria ser a dois, e não há um, ou vários... pelo menos é isso que penso.
então, resumidamente, a pornografia torna o sexo sujo e depravado. também como os livros e séries. ok, isso compreendi. não conheço o sexo da vida real, apenas os que vi em telas.
acredito que ainda possa reverter meus pensamentos, posso deixar de assistir p. de me m. posso deixar isso. isso me causa males em todos os sentidos.
acho que meus pensamentos e reflexões de hoje sobre s. acabaram...
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- hanna mnd
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Re: vencendo vícios
já assisti de tudo no p. de tudo mesmo, até mesmo de monstros, teve uns que nem consegui assisti, pois fiquei com medo, odeio filmes de terror, mas mesmo assim tive a capacidade de assistir a um vídeo de horror...
meu Deus, a que ponto cheguei. chego até rir de desilusão, de tristeza, de nojo.
sabe quando você descobre algo que o machuque, mas não quer admitir que isso o machuque, nem sentir a dor, e então começa a rir histericamente e depois chorar?
então, é isso...
cheguei no meu limite. nenhum vídeo p. me causa aquele tipo de êxtase mais. é como se eu precisasse de uma droga mais forte? não sei...
estou tentando ser irônica, apesar de que tenho minhas dúvidas, se já cheguei ou não ao fim do poço.
deplorável...
fiz um desenho, lindo. uma arte que não fazia a muito tempo. foi prazeroso, mas não consegui fazer outro. todos os outros desenhos foram tristes e sem vida.
agora estou lendo um romance de época, com palavras difíceis que não estou acostumada em meu vocabulário.
me acho uma pessoa intensamente fraca. sem, determinação. eu não gosto de desafios, talvez isso seja um dos meus problemas. não ter forças para lutar, sentar e esperar que as coisas se resolvam com o tempo. como se a fé sem obras adiantasse de alguma coisa. na verdade, nem fé tenho mais. de uma menina fervorosa, para uma pessoa fria.
será que cheguei ao fundo do poço?
o meu cérebro precisa de mais. até mesmo cenas de s. na lama já tentei assistir e nada. na lama... Senhor, que ponto...
talvez eu também seja covarde. mas tenho certeza que sou fraca.
não seria muito mais fácil eu pedir para ser internada?
como diz na internet, que vicio em p. é igual a vício em cocaína? não sei, mas alguma droga. mas algumas pessoas, viciadas em drogas, vão para drogas mais pesadas, porque as mais "fracas" já não são prazerosas mais... procurei por todo tipo de p. que pudesse encontrar, mas mesmo assim não encontrei uma mais pesada.
sinto que estou prestes a ter um colapso e quero tanto chorar de frustração, desespero.
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Talvez eu tenha a sua Resposta
A pornografia é a maior ferramenta de distorção do sexo existente. Ela transforma o sexo em algo banal, sujo e até violento. Esse link vai te ajudar a entender melhor:
Se gostou da resposta e dos artigos e tiver mais dúvidas é só responder essa publicação, que eu olho tá, fica bem.
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Re: vencendo vícios
Excelentes sugestões de leitura!utopicLife escreveu:O mundo que nós vivemos distorceu o conceito de DEUS sobre o sexo, como nosso criador ele tem o direito legal de nos governar e dizer o que é melhor pra nós. A lógica é simples se foi ele quem criou o sexo, logo ele sabe qual é a melhor maneira para nós utilizarmos. Como vc bem disse: "sexo seria mais apreciado ainda dentro do casamento", isso é um fato, o sexo é a maior demonstração de amor(romântico) e intimidade que uma pessoa pode dar a outra, logo isso deve ser valorizado e usado apenas com alguém com quem tenhamos um vinculo forte, no caso o casamento, esse conteúdo fala mais sobre isso.
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Re: vencendo vícios
Como vai a jornada?
Você conseguiu ler o e-book? Acho que lá tem muitas coisas que vão lhe ajudar no seu reboot. Também o programa revert vai lhe ajudar e muito.
Boa parte dos problemas que enfrentamos ou é gerado pela P ou é maximizado pelo consumo dela. Tenho certeza que quando você engatar numa boa marca, você se sentirá mais em paz consigo.
Quando puder, atualize-nos de sua jornada.
Um grande abraço!
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Re: vencendo vícios
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Re: vencendo vícios
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Re: vencendo vícios
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Re: vencendo vícios
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Re: vencendo vícios
Amiga, editei sua postagem pois tem uma palavra que pode gerar gatilho para os companheiros.hanna mnd escreveu:nos últimos dias tenho tentado controlar meu pensamentos, parar de ter aquelas imagens eróticas em minha mente. tem sido fácil, pois eu meio que não consigo "formular" uma cena em minha mente. para ser mais exata, acho que não estou conseguindo pensar direito. às vezes fico olhando para o nada, sem nenhum pensamento, talvez seja melhor do que ter pensamentos inapropriados. comecei a ler um livro em que os personagens principais praticam *, sinto-me culpada, mas não sei como agir... se não fosse pela pornografia, nunca saberia o que era isso. preferiria ficar sem saber. é um tópico que me chamou atenção, achei interessante. deve ser só curiosidade mesmo. o que mais me faz sentir culpada é que esses livros vão contra as doutrinas ensinadas em minha Igreja. isso é sufocante, pois se não fosse pelos livros, na maioria das vezes, eu estaria sozinha. hoje até mesmo pensei em acessar sites p. com a desculpa de "só quero ver", mas dá última vez que fiz isso, que foi sexta feira, deu tudo errado. no momento não quero assistir p. acabei de jogar vôlei e ainda me sinto agitada, meio que me mantém distraída. sinto-me como se estivesse desligada. minha mente se desligou daquela parte insana que ansiava qualquer momento assistir p.
Renove sua motivação diariamente, se assistir P agora vai ter que começar do zero de novo.
Acredito que deva rever suas leituras. Acho melhor buscar leituras mais edificantes.
Torcendo por você!
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Re: vencendo vícios
Kobscop escreveu:Amiga, editei sua postagem pois tem uma palavra que pode gerar gatilho para os companheiros.hanna mnd escreveu:nos últimos dias tenho tentado controlar meu pensamentos, parar de ter aquelas imagens eróticas em minha mente. tem sido fácil, pois eu meio que não consigo "formular" uma cena em minha mente. para ser mais exata, acho que não estou conseguindo pensar direito. às vezes fico olhando para o nada, sem nenhum pensamento, talvez seja melhor do que ter pensamentos inapropriados. comecei a ler um livro em que os personagens principais praticam *, sinto-me culpada, mas não sei como agir... se não fosse pela pornografia, nunca saberia o que era isso. preferiria ficar sem saber. é um tópico que me chamou atenção, achei interessante. deve ser só curiosidade mesmo. o que mais me faz sentir culpada é que esses livros vão contra as doutrinas ensinadas em minha Igreja. isso é sufocante, pois se não fosse pelos livros, na maioria das vezes, eu estaria sozinha. hoje até mesmo pensei em acessar sites p. com a desculpa de "só quero ver", mas dá última vez que fiz isso, que foi sexta feira, deu tudo errado. no momento não quero assistir p. acabei de jogar vôlei e ainda me sinto agitada, meio que me mantém distraída. sinto-me como se estivesse desligada. minha mente se desligou daquela parte insana que ansiava qualquer momento assistir p.
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desculpe, nunca imaginei que poderia causar isso, não escreverei esta palavra outra vez. novamente peço desculpas!
e eu recomecei a ler livros cristãos!
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Re: vencendo vícios
Sem problema amiga!hanna mnd escreveu:Kobscop escreveu:Amiga, editei sua postagem pois tem uma palavra que pode gerar gatilho para os companheiros.hanna mnd escreveu:nos últimos dias tenho tentado controlar meu pensamentos, parar de ter aquelas imagens eróticas em minha mente. tem sido fácil, pois eu meio que não consigo "formular" uma cena em minha mente. para ser mais exata, acho que não estou conseguindo pensar direito. às vezes fico olhando para o nada, sem nenhum pensamento, talvez seja melhor do que ter pensamentos inapropriados. comecei a ler um livro em que os personagens principais praticam *, sinto-me culpada, mas não sei como agir... se não fosse pela pornografia, nunca saberia o que era isso. preferiria ficar sem saber. é um tópico que me chamou atenção, achei interessante. deve ser só curiosidade mesmo. o que mais me faz sentir culpada é que esses livros vão contra as doutrinas ensinadas em minha Igreja. isso é sufocante, pois se não fosse pelos livros, na maioria das vezes, eu estaria sozinha. hoje até mesmo pensei em acessar sites p. com a desculpa de "só quero ver", mas dá última vez que fiz isso, que foi sexta feira, deu tudo errado. no momento não quero assistir p. acabei de jogar vôlei e ainda me sinto agitada, meio que me mantém distraída. sinto-me como se estivesse desligada. minha mente se desligou daquela parte insana que ansiava qualquer momento assistir p.
Renove sua motivação diariamente, se assistir P agora vai ter que começar do zero de novo.
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desculpe, nunca imaginei que poderia causar isso, não escreverei esta palavra outra vez. novamente peço desculpas!
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Conseguiu controlar a fissura?
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Re: vencendo vícios
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Re: vencendo vícios
Vai dar tudo certo amiga!hanna mnd escreveu:ontem fez três dias que não assisto p e estou feliz, mas ao mesmo tempo me sinto irritada e ansiosa, quando me sentia assim, sempre assistia p. antes do vício eu passava o tempo todo ocupada, seja lendo, escrevendo, estudando, brincando, conversando... acho que vou voltar no tempo, talvez só um pouco. estou parando de usar o celular durante todo o dia, uso apenas quando necessário. sempre penso assim "não é o vício que me controla, eu controlo a mim mesma." repito isso quase todas as vezes que penso o mínimo sobre p . também com a comida comecei a dizer essa frase, pois todas as vezes após p.m.o eu comia compulsivamente, descontando toda a minha frustração na comida. hoje estou com medo de não ser mais forte que o vício, de cair, de não conseguir pelo menos cinco dias sem p. mas vai dar tudo certo!
Invista em atividades de religação, principalmente exercícios físicos.
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Re: vencendo vícios
como eu pensei que poderia viver longe dos seres humanos? me arrependo amargamente de ter dito que queria ficar sozinha. se eu não tivesse um objetivo, de ficar pelo menos cinco dias p.m.o , já teria descontado tudo na p. mas essa é meu antigo eu que não teria controle de nada, que faria dramas na própria vida. estou percebendo que sou uma pessoa dramática. estou irritada, praticamente 65% das coisas ao meu redor me irritam, 35% quero chorar por tudo.
parece que tudo está uma completa confusão!
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Re: vencendo vícios
Se esforce um pouco pra desenvolver esse lado da socialização. Nem que seja se desafiar a cumprimentar um desconhecido por dia.
Isso é muito importante, não somos uma ilha.
Para tudo precisamos dos outros.
A água que você bebe foi coletada e tratada por alguém.
A comida que você come foi plantada por uma pessoa, transportada por outra, estocada por outra, vendida por outra, cozinhada por outra até chegar no seu prato.
A roupa que você veste, alguém teve de plantar e colher o algodão, e passou por todos os outros processos produtivos feitos por várias pessoas até chegar a você e cobrir o seu corpo.
Posso citar vários exemplos aqui sobre várias coisas básicas que você usa para sobreviver...
Estou te falando isso pra te mostrar que as pessoas nos fazem o bem e que o mundo não é formado só de pessoas ruins. Pelo contrário.
Até para fazer caridade precisamos do outro.
Tente mudar na sua mente aos poucos esse sentimento de que estar sozinha é o melhor. É que ainda você não conheceu pessoas boas na sua vida, ou até conheceu, mas está olhando apenas o lado negativo dessas pessoas (todos temos nossos defeitos).
Torcendo por você!
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Re: vencendo vícios
mas ontem à noite, antes de dormir, eu tive um dilema "assisto ou não assisto?" eu quase assisti. a parte que faz escolhas sensatas no meu cérebro, quase deixou que a parte não sensata fizesse a escolha errada, a parte não sensata seria aquela que antes era desesperada por p. mas aí enquanto estava de olhos fechados, comecei a cochilar e sentir algo no meu coração, não sei como explicar, mas parecia como se eu ficasse mais forte, na verdade sei como explicar, várias vezes disse a Deus que se eu não conseguisse mais caminhar com minhas próprias pernas, pedia a Ele que me carregasse em seus braços. e foi isso que aconteceu ontem, Ele me carregou. eu dizia mentalmente "não quero assistir p." "não vou assistir p." " Deus, por favor, não me deixe assistir p." e quando acordei eu disse "eu escolho Deus".
eu sou cristã, pelo menos, antes de duto isso sair do controle, eu ia à Igreja todos os dias de culto, todos os dias estudava a Bíblia, orava, cantava... mas quando passei a ler livros que tem conteúdos p. eu meio que me afastei. e um dia desses que estava na salinha, é como uma escolinha, para cada faixa etária de idade, existe uma salinha e um professor, eu fico na salinha dos adolescentes e aí a tia da salinha disse em uma "brincadeira" que fizemos. "algumas pessoas são mais propensas em pecar do que outras". não foi exatamente com essas palavras, mas foi nesse sentido. tínhamos que pegar com imãs objetos como clipes de papel e alfinetes. alguns imãs eram mais fortes e outros eram mais fracos. em outro dia de culto ela disse que nosso anjinho da guarda vive uma guerra com satanás ao nosso redor, e quando escolhemos fazer aquilo que não agrade a Deus, nosso anjinho da guarda fica triste e satanás aplaude, sorrindo. eu fiquei muito chateada por ter percebido que fiz satanás aplaudir e sorrir por vários dias da minha vida.
não sei como será o dia de hoje, mas vai dar tudo certo, se Deus quiser!
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Re: vencendo vícios
eu entendo e reconheço que os meninos que começaram a conversar comigo não tem nenhuma culpa, o problema é eu, não eles.
mas um dia enquanto conversávamos, ele percebeu que eu "fugia" de um menino que me encarava o tempo inteiro e expliquei para ele o que estava acontecendo. então ele disse que não queria que eu fugisse dele, que caso estivesse acontecendo alguma coisa falar com ele. mas já imaginou eu falar com ele assim "fulano, estou me afastando de você pois estou começando a gostar de conversar com você".
bom, não vou me afastar dele, ele não tem culpa dos meus problemas, sei muito bem que posso controlar meu sentimentos e sei que isso deve ser apenas a carência de conversar com alguém e aí quando alguém começa a conversar comigo eu fico feliz. é apenas isso. nada de mais.
mas o dia foi bom, ontem e hoje nada de p.m.o.
esse era o milagre que eu tanto precisava em minha vida.
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Re: vencendo vícios
talvez eu termine de ler aquele livro sobre aquele negócio, mas não sinto vontade de ler aquele livro. o dia estava indo tão bem... me sinto tão culpada, mas não sei pelo que. só de pensar em ler livros com conteúdos ero. já sinto um peso no coração.
que confusão!
não sei o que fazer.
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Re: vencendo vícios
e é isso, amanhã eu iria completar dez dias, mas não completei, pois afinal, eu caí. ah, que vontade de rir. é aquele ditado "rir para não chorar". porquê é lamentável e cansativo. além de assistir, ainda li e escrevi sobre.
eu sinto que cheguei ao meu limite e estou prestes a desabar em lágrimas. até mesmo cheguei a falar com Deus que preferiria ter depressão do que estar viciada. afinal, a depressão poderia ser controlada com remédios, já o vício não. além de ter sido fraca de mais, magoei meu anjinho da guarda e a Deus. sinto que Alguém sofre por mim, se entristece com isso e me sinto culpada, e literalmente a culpa é toda minha.
estava indo tão bem, quase lá... quase conseguindo.
hoje teve culto mas quis ir embora, raramente estou ficando até o final do culto. que bela cristã eu sou. me sinto incomodada na Igreja, como se aquele não fosse o meu lugar, afinal sou pecadora. se a Igreja não é o meu lugar, não sei mais qual é, porque o mundo que não é.
uma vez, não lembro onde ouvi (desculpe se estiver escrevendo de mais, mas quando escrevo é como se eu conversasse e no momento, tenho apenas o fórum para conversar), mas que dizia que satanás é o príncipe deste mundo, e que os salvos estão aqui apenas de passagem, o lugar dos santos não é aqui. é apenas como se fosse uma viagem feita para um lugar ruim, e bote ruim nisso.
certo dia pensei, Jesus morreu pelos pecadores, e mesmo assim, sou ingrata. se eu amasse mesmo a Ele, resistiria a esse vício, lutaria contra ele, mas sou tão fraca e covarde ao ponto de deixar que o vício vença, tome conta de mim...
sempre após p.m.o, eu me isolava. não gostava de sair. amanhã mesmo iria ir à praia com minha mãe, mas dei a desculpa a ela falando que teria que estudar, pois não queria sair. a p. faz isso comigo, me faz ter vergonha.
hoje foram cinco vezes, de todos os tipos de conteúdos, mas principalmente de traiç... meu Deus, traiç. eu cheguei a esse ponto. mas nem me surpreendo, pois até mesmo já assisti p. homossexual. qualquer tipo de p. é baixo. sujo. imoral. nojento. parece o epítome do prazer, mas é mais para a poluição da mente?
um dia na salinha dos adolescentes, conversávamos sobre pecado, e uma frase me chamou atenção que era "nós envergonhamos Sodoma e Gomorra" então, quer dizer que hoje em dia estamos muito pior do que antes, e no passado já existia a imoralidade.
foram cinco vezes hoje... cinco. na primeira vez que foi de manhã, eu sentia que era mais forte, mas deixei que os desejos carnais falassem mais alto, pela primeira vez vi o conflito dentro de mim. se a carne é fraca, é porque o espírito é fraco. deixo que meus desejos falem mais alto do que a palavra de Deus. e eu sabia que eu poderia vencer o hoje, e não fazer p.m.o. eu sabia que conseguiria, mas escolhi suprir os meus desejos carnais.
estou completamente arrependida.
mas foi um verdadeiro milagre, sete dias. o número da perfeição. vou tentar recomeçar a contagem de dias amanhã novamente.
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Re: vencendo vícios
Parabéns pela marca de mais de 7 dias. Um pena que resetou, mas continue com o reboot.
Se me permitir, entendo e sei quanto é frustrante estar num ambiente familiar não muito favorável. Mas uma coisa é fato e é verdade, você não está fadada a repetir os mesmos padrões. É desafiador? SIm, mas não quer dizer que você está condenada a repetir as mesmas coisas.
Até um certo momento de nossas vidas, somos moldados pelo ambiente - sobretudo familiar - em que estamos inseridos, e infelizmente não escolhemos o lar em que nascemos. Mas depois de uma certa idade, somos nós que moldamos nossa vida.
Se não soar muito rude o que estou a dizer, mas toque fogo no livro que contém gatilhos. Literalmente, se for livro físico, ou delete-o, se for livro digital. Sério mesmo. Não vale a pena ler esse tipo de conteúdo. Busque por livros que lhe inspirem a ser uma pessoa melhor. Tem um canal no Youtube chamado "Seja uma pessoa melhor"; lá tem resenhas de vários livros muito bons.
Busque identificar o que te fez resetar, pois isso te possibilitará buscar não repetir os mesmos erros. Deu pra perceber pelos seus últimos relatos que você evoluir muito esses últimos dias. Continue assim.
Sigo torcendo por você, minha amiga! Um grande abraço!
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Re: vencendo vícios
quando acordei hoje de manhã tive pensamentos sobre p. cenas erót. depois fiquei me sentindo culpada. eu até aprecio esse sentimento de culpa. antes eu não o sentia e agora sinto, talvez isso signifique que ainda resta um pouco de humanidade em mim. não queria tomar o café da manhã, pois estou tentando emagrecer e toda vez que como algum alimento, sinto culpa e medo de estar ganhando peso.
não fiquei no meu quarto, apenas pouco tempo. assisti um filme de tubarão com minha mãe, queria saber se aguentava as cenas mais... sanguinárias. sei que é uma comparação super errada, mas pensei que se pudesse aguentar as cenas sanguinárias,conseguiria também ser enfermeira. pois penso sobre isso, mas ao ver algum machucado, já sinto como se fosse desmaiar completamente. o máximo que consegui até hoje foi conseguir observar a enfermeira tirar o sangue do meu braço. sempre fico "animada" quando minha mãe me leva para tirar sangue, pois penso que é mais uma oportunidade de treinar para quando for enfermeira.
mas acho que vou ficar como professora de artes, ou escritora, ou psicóloga. não acredito que funcionária muito bem sob pressão.
pintei uma placa de anúncio para minha mãe e depois pintei uma lixeira. sim, uma lixeira. e ela ficou tão bonita, estava toda enferrujada. e enquanto pintava a placa, disse ao meu pai que iria pintar a lixeira, depois perguntei se podia, eu tinha apenas dito por falar, mas aí ele deixou e depois de terminar a placa, e depois do meu pai lixar a lixeira, eu a pintei. enquanto pintava, Maya não parava de brincar, correr. foi divertido. e minha mãe estava lavando roupa, meu pai estava mechendo com suas coisas, e eu pintando, e Maya correndo. todos no quintal. juntos. fazia tempo que meus pais e eu não ficávamos assim.
mais tarde fiz bolo, gosto de cozinhar, isso meio que me distrai. é como se fosse uma terapia.
e hoje fiz exercícios físicos. e bebi muita água.
apenas agora à noite que me veio pensamentos intrusos de p. e também comecei a ler um livro novo, mas de conteúdo erót. mas vou parar. vou conversar com Deus, sempre ajuda quando existe essa guerra dentro de mim.
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Re: vencendo vícios
vou tentar cuidar de mim com o que posso, e não sei o que irá acontecer no dia de hoje, mas eu pedi para Deus me carregar, porque eu sei que não conseguiria andar sozinha. já estou até mesmo me preparando psicologicamente para ficar sozinha na escola. vou levar um livro para me distrair.
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Re: vencendo vícios
estava pensando que poderia fingir viver uma vida como se fosse uma pessoa normal, ou me lembrar todos os dias que preciso viver com cuidado, pois existem coisas que geram gatilhos. então talvez eu deva pensar "no dia de hoje irei tomar cuidado, pois sou uma pessoa que está viciada em p." e aí com o tempo, resistindo ao vício, nem vou me lembrar mais dessa fase da vida, e talvez me cure. talvez eu me lembre como um momento sombrio de minha vida.
sobre aquele menino que emprestei o livro... ele está na sala conversando com os amigos dele, mais precisamente a amiga. e isso está me incomodando, antes eu não me importava, de jeito nenhum. ai, essas coisas são tão estranhas. tão sem sentido. a única coisa que posso fazer agora no momento e fingir que não sinto nada, até não sentir mais. vou fazer isso, fingir que não sou uma pessoa viciada, até não ser mais.
acho que... queria muito conversar com alguém.
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Re: vencendo vícios
Sobre a questão das espinhas, as minhas praticamente desapareceram após algum tempo longe da PMO.
Essas interações com sua família são ótimas para o reboot.
Segue firme na luta.
Torcendo por você!
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