DIÁRIO DE EINSTEIN

Sinto evolução nos meus estudos. Feliz demais em estar vendo minha mente trabalhando.

Infelizmente houve uma queda hoje. Justo no momento em que estava estudando. Perdi o foco e me abalei por errar questões simples.
Mas sei que tudo tem um jeito.
Mente vazia=oficina do diabo.

Einstein escreveu:Infelizmente houve uma queda hoje. Justo no momento em que estava estudando. Perdi o foco e me abalei por errar questões simples.
Mas sei que tudo tem um jeito.
Mente vazia=oficina do diabo.

Vamos levantar e seguir daqui, força!

Corrida rendeu hoje. Dia 1.

Queda.
Todas as minhas quedas são com o telefone. Literalmente todas.
Preciso ficar sem e vou dar um jeito nisso. Me sinto morto, sem energia e desfocado.

Criei uma pasta no meu notebook para gravar vídeos sobre a minha jornada. Espero que isso possa me ajudar.
Desabafei ontem no vídeo e pude ver a fraqueza de homem que estou. Irei acompanhar minha evolução.

Einstein escreveu:Queda.
Todas as minhas quedas são com o telefone. Literalmente todas.
Preciso ficar sem e vou dar um jeito nisso. Me sinto morto, sem energia e desfocado.

Chegou um momento da minha maior sequencia recente no qual eu entendi que a P está fora de mim, num dispositivo externo, e que se eu não tenho acesso a esse dispositivo eu não vou assistir. Precisamos prever os momentos de maior tentação, para se precaver.


Força, tmj.

MÉTODO RENASCER.
Dica de Youtuber sobre NoFap: Igor Arouca.
Bom, sinto que preciso estudar para outra coisa, seja para concurso, vestibulares diversos e sobre investimentos.
Mas, sempre que fico sem PMO eu fico eclético. Seja com músicas, vídeos, roupas, pensamentos e estudos. Sendo direto: EU FICO CONFUSO.
Não sei para onde seguir e, de fato, minha clareza mental fica muito fraca. Estou fazendo meus vídeos e criando coragem para fazer as coisas. Infelizmente minha energia não voltou ainda, mas estou fazendo o máximo para que ela volte.
É visível o quanto a mente de um viciado em pornografia e masturbação é bagunçada.

Minha energia está voltando...
Energia voltando e as mina me olhando? Kkkkkkkkk, fato é que rimou.
Bom, 3° dia e minha energia tá voltando. Não quero praticar uma punheta e ter um prazer que não dura nem 30 minutos... estou farto disso. Acho que o Método Renascer está me ajudando.
Bom, me arrumei hoje e sai. Me senti bonito e atraente. Não tenho coragem de chegar em nenhuma mina e pedir o número ou falar sobre algo. Criar coragem é oque me falta. Mas, cada olhada que eu recebi hoje, meu amigo...
Bom, dia ótimo.

CINCO DIAS!
5 DIAS. Estou sem energia (não sei se é porque quero ou pela abstinência). Mas acredito que seja porque quero. Ainda não senti a motivação do nofap. Mas mesmo assim sigo.
Sem muita vontade de PMO.
Sinto-me, por ter ficado muito eletrônico esses dias, muito ativo. Estou no telefone, tv e notebook bastante tempo. Sexta é hoje(sabado) não estudei. Mas... não recai.
Seguimos!

6 DIAS
FELICIDADE, mas não estou fazendo nada.
Acabei de chegar do ENEM e decidi relatar. Meu pai e eu brigamos ontem, triste. E minha mãe ficou brigada com ele também. Meu pai é complicado...
Amanhã completo 1 semana/7 dias.
Estou com preguiça no rabo e estou pensando em ir fazer a prova semana que vem... me sinto para baixo e triste.

Einstein escreveu:6 DIAS
FELICIDADE, mas não estou fazendo nada.
Acabei de chegar do ENEM e decidi relatar. Meu pai e eu brigamos ontem, triste. E minha mãe ficou brigada com ele também. Meu pai é complicado...
Amanhã completo 1 semana/7 dias.
Estou com preguiça no rabo e estou pensando em ir fazer a prova semana que vem... me sinto para baixo e triste.

parabéns pela conquista amigooo

7 DIASSSS, 1 SEMANAAAAAAAAAAAA
CHUPA VÍCIO. NUNCA MAIS ATINGI ESSA MARCA MARAVILHOSA!!!
DAQUI PRA FRENTE É UMA MARCA MARAVILHOSA. SEGUIREMOS EM BUSCA DE MAIS E MAIS!!!

ENFIM 1 SEMANA.
Bom, não me sinto bem... Flatline?
Mas estou feliz com essa 1° semana. Triste pela névoa em minha mente.
Mas seguimos. Irei gravar o vídeo para o meu notebook. Falou

Einstein escreveu:ENFIM 1 SEMANA.
Bom, não me sinto bem... Flatline?
Mas estou feliz com essa 1° semana. Triste pela névoa em minha mente.
Mas seguimos. Irei gravar o vídeo para o meu notebook. Falou

parabéns einsteiiinnn

Einstein escreveu:7 DIASSSS, 1 SEMANAAAAAAAAAAAA
CHUPA VÍCIO. NUNCA MAIS ATINGI ESSA MARCA MARAVILHOSA!!!
DAQUI PRA FRENTE É UMA MARCA MARAVILHOSA. SEGUIREMOS EM BUSCA DE MAIS E MAIS!!!

Agora é pra frente sempre! Parabéns meu mano!

8 DIASSS
8 DIAS!!!! RECORDE!!!!!
CHUPA VÍCIO. TÔ FELIZ DEMAIS. VAMOS EM BUSCA DE MAIS.

BOM DIAAAAAA!
SINCERAMENTE: QUE ENERGIA ABSURDA. QUE FOCO ABSURDO.
Simplesmente, não sinto vontade de PMO.
Vamos em busca de mais!!
Mais e mais e mais. EU QUERO MAISSS!!!!!

Queria tirar uma dúvida aqui. É normal ter oscilações no humor ao ficar 9 dias? De manhã sou uma coisa, conforme o dia vai passando eu vou ficando triste, animado, motivado/desmotivado. Se alguém puder me dar uma luz.

10 DIAS.
Recebi umas encaradas daquelas hoje. Tu é doido macho. Esse negócio é bom mesmo kkkkkkk.
Falta de energia e indisposição. Não sinto prazer em fazer nada... absolutamente nada.

Einstein escreveu:10 DIAS.
Recebi umas encaradas daquelas hoje. Tu é doido macho. Esse negócio é bom mesmo kkkkkkk.
Falta de energia e indisposição. Não sinto prazer em fazer nada... absolutamente nada.

parabéns einsteiiinnnnn

11 DIAS.
VAMOS SEGUINDO. Estou em Flatline, sinto a abstinência na pele: sintoma de depressão, vazio interno (medo desse vazio, mas é a realidade) e falta de disposição. Apenas na corrida continuo normal, praticando e 0 vontade de desistir. De 75 kg já estou com 70/69, grande salto para mim. Sinto meu físico bom me sinto mais leve. Alto estima tá boa, mas sinto que preciso melhorar mais.
Enfim, é isso, hoje caminhei bastante. Sinto-me mais sensível e mais irritado, fora isso tudo bem. Sábado e domingo tenho prova, vamos pra cima!

12 DIAS
Chama galera. Nunca alcancei essa marca CONTANDO.
Seguiremos. Cada dia é uma nova marca.
Fiz uma caminhada agora pela manhã leve. Sempre transmutando com a respiração.
Seguimos.

Bom dia. Estou com o telefone e não sinto aquela compulsão de ir para o quarto assistir pornografia e me masturbar. Sinto que estou no controle.
A blindagem física, digital e principalmente a mental me faz um bem danado.
13 DIAS, SEGUIMOS!!