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12/4/2023, 19:53
Amigos, gostaria de agradecer pelas mensagens de apoio. São muito importantes, especialmente nos momentos mais difíceis. Eu certamente não vou desistir do reboot, recentemente tentei desistir e seguir a vida ignorando tudo, mas não mudou nada. A única solução é me livrar definitivamente da pornografia, tenho isso claro na mente.

Na última mensagem reclamei que as coisas não andam muito bem, mas ao menos a minha vida acadêmica tem andado. Nesta semana concluí minha formação e espero que essa área também não entre em estagnação. Para mim é difícil ter paciência, estou muito afoito para que as coisas aconteçam, justamente porque já faz bastante tempo que nada acontece. Além de tudo, nesta fase da vida o que mais queremos é definitivamente acertar tudo, ter um emprego estável e ao menos ter iniciado uma carreira, ter um relacionamento seguro com alguém que lute junto, casa decente e todas essas coisas. Daí, ter vício em pornografia, algo que remete tanto a adolescência, parece ser uma coisa tão incompatível com a vida adulta... É mais um aborrecimento, mais uma insatisfação comigo mesmo.

Eu estou consciente que as coisas tem seu tempo, mas chegando nos 30, esse tipo de pensamento fica mais difícil de aceitar. Foi do ano passado pra cá (dos 28 aos 29 anos) que percebi que de fato a vida se esgota, que o tempo está passando e que ele é limitado. É o calculo entre o tempo que perdi e o tempo que me resta, o custo benefício da vida. Já não tenho mais disponibilidade, por exemplo, de entrar em um pseudo-relacionamento que sugue mais 2, 3 ou 4 anos da minha vida. Da mesma forma, penso no vício: quanto mais tempo quero perder com isso? Eu não quero chegar nos 35 anos, olhar para a vida e ver que ainda existe essa sombra me acompanhando.

No entanto, hoje vejo que de fato é necessário ter paciência, deixar as coisas acontecerem e saber que os resultados muitas vezes demoram, mas nada disso pode ser uma desculpa para um imobilismo. Por isso tudo, é preciso caminhar, devagar e sempre. Sigo na luta, mesmo caindo. Pensei bem e vejo que as coisas tem mudado, o fato de não ter mais tanto prazer e contentamento com a PMO já é um claro sinal de melhora.

Novamente, deixo aqui meus agradecimentos aos amigos que me incentivam e também a todos que estão acompanhando meu diário. Para mim, é muito satisfatório saber que tem gente lendo minhas angustias, me sinto menos sozinho nesse mundo!
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17/4/2023, 14:36
Nestes últimos dias estou falhando miseravelmente em ficar longe da PMO. Basicamente voltei a uma rotina bastante negativa com quedas diárias, mesmo sem ter tesão nenhum. Hoje, no entanto, me sinto pronto para recomeçar de forma mais séria. Nessa tentativa estou pretendendo não fazer em hardmode, vou me aliviar ao menos uma vez por semana, como não tenho namorada vou recorrer a M. - obviamente sem P. e com menos fantasias possível.

Não sei se vai dar certo, mas nunca comecei desde o inicio me aliviando. É muito difícil ficar em hardmode, acumula uma energia sexual muito grande, parece que meu corpo muda até fisicamente, fico muito estressado, mau humorado e triste, não tenho nem a tal da flatline, a vontade só aumenta. Acho que isso, de certa forma, acaba contribuindo para as minhas quedas que geralmente acontecem com 1 mês. Eu já tentei sair do hardmode no meio de um reboot, o negócio é que aparentemente se eu deixar acumular e me aliviar parece que abre uma caixa de pandora e fica impossível não voltar ao vicio. Pois bem, vamos ver se mantendo a energia sexual regulada desde o início algo mude.
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20/4/2023, 15:58
Os primeiros dias são sempre os mais desanimadores. Seguindo no terceiro dia de reboot e as coisas já ficaram mais fáceis.
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25/4/2023, 11:15
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25/4/2023, 14:35
Uma coisa que tenho dúvidas sobre mim é se sou bissexual ou se isso é resultado do vício. Como muitos por aqui eu não me contentei com os vídeos padrões e embora não tenha ido tão longe, eu passei a assistir vídeos de trans e gay. Para ser sincero, não me sinto nem um pouco culpado, no início sim, mas hoje em dia não é um problema. Basicamente, o conteúdo que assisto são P. hétero e as vezes homo, nunca tive interesse de outras vertentes. Pois bem, mas existem umas pontuações.

Primeiro, eu notei que só me dá vontade de assistir vídeos homo quando fico pelo menos uma semana longe da P. Inicialmente o que me interessa msm são os vídeos "normais". Segundo, eu já cheguei a ter algumas relações homo reais, isso para confirmar. As primeiras foram bem desagradáveis, não cheguei as vias de fato pq fiquei com o estômago embrulhado. Depois de adulto foram um total de três experiências e a última não achei ruim. Terceiro, só me interesso se for femboy, tem que ter uma feminilidade.

Eu não sei se isso foi um processo de descobrimento sexual ou se com o vício me tornei mais suscetível a esse tipo de coisa. A vdd é que todas as experiências homo que tive, inclusive assistindo vídeo, não passou de tesão e carência. Eu nunca me apaixonei por homem nenhum e dps do orgasmo tem um arrependimento que diminuiu bastante com o tempo, já com mulheres é completamente diferente - me apaixono, sinto um prazer muito maior e zero arrependimento. Por outro lado, esse envolvimento com o mesmo sexo é algo presente na minha vida até antes da P., quando era pré-adolescente cheguei a fazer a tal "meinha" e tenho uma memória de ainda criança (uns 7, 8 anos) sendo abusado por um familiar.

Eu estou falando sobre isso pela primeira vez na vida, nunca em lugar nenhum tive coragem de falar sobre. Sinto que se falasse com alguém ninguém iria acreditar pq não tenho nenhum traço de feminilidade. Por alguma razão até acham que eu sou pegador. É uma questão complexa que devido a essa memória de abuso pode ter raízes mais profundas do que o vício da PMO. O que eu decidi sobre isso foi que não vou me culpar. Cada um tem uma régua, pra mim a confirmação aconteceria se um dia tivesse sentimentos por outro homem. Por enquanto isso parece impossível!
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25/4/2023, 15:08
Vou fazer essa última atualização hoje.

Quem acompanha meu diário deve ter notado que a questão da solidão, carência tem um papel importante no meu vício. Não ter um relacionamento e nem amigos é algo que realmente me deixa triste, especialmente pq desde adolescente sempre valorizei muito as relações. Pra mim, uma vida realizada nunca foi ter dinheiro, carreira profissional e etc, mas ter amigos e um grande amor. Claro que um bom emprego é importante, mas na hierarquia da minha felicidade essas coisas são secundárias. Ou seja, eu seria feliz sendo pobre com pessoas ao redor e triste se fosse rico, mas sem ninguém.

A vida, no entanto, me faltou nos dois lados. Nasci pobre ferrado e apesar de ter feito tudo que pude não tive sorte. Hoje conheço gente que nem tem formação nenhuma e está mt bem no mercado de trabalho. Eu só tive péssimas experiências e oportunidades. Pior, depois do ensino médio as pessoas foram paulatinamente sumindo. Diminuir o circulo de amizades com o tempo é normal, mas após a pandemia posso dizer que já não tenho amigo nenhum. Eu sempre fui uma pessoa super dedicada nas relações, presente, bom ouvinte, compreensivo e ajudava no que pude, inclusive financeiramente. Entretanto, não importa o que eu faça, as pessoas vão embora, não são recíprocas e muitas vezes tive a sensação de ser usado. A minha última decepção foi ver que meus últimos poucos amigos aos poucos me excluíram do circulo. Claro que isso faz que eu me questione se sou uma pessoa insuportável e não percebo.

Falei tudo isso porque nesses últimos meses venho percebendo a necessidade de uma mudança radical no meu modo de ver essas coisas. Eu to cansado de dar murro em ponta de faca. A vdd é que muitas vezes eu caio na PMO justamente por conta das frustrações nos relacionamentos. Estou pensando em pela primeira vez na vida começar a me colocar em primeiro lugar. Sim, hoje eu tenho poucas coisas, mas o pouco que conquistei foi sem a ajuda de fdp nenhum. Nem na parte emocional ninguém nunca se dispôs a me ouvir, quanto mais ajuda financeira. Por exemplo, meu irmão faleceu recentemente e NINGUÉM veio se quer me dar pêsames, mas to aqui, superando.

Eu estou exausto dessas relações que não me acrescentam em nada, estou reaprendendo a viver sozinho e a curtir a vida comigo mesmo. Já não quero mais depende de relacionamento e nem ninguém para ser feliz sabe, quero ser feliz por conta própria, eu mesmo ser essa fonte. To me esforçando para fazer essa revolução em mim e se conseguir estou certo que vai ter um grande impacto na minha autoestima, noção de solidão e no vício em PMO.

Por hoje já escrevi demais amigos,
Me desejem força!
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25/4/2023, 19:22
Creio que você não seja bissexual, creio que você teve tendências homossexuais por causa do escalonamento do vício, lembrando que o orgasmo é uma necessidade forte de um homem, depedendo de certas situações, tem homem que transa com homem mesmo sendo hetero, só lembrar os presídios.

A pornografia escala mesmo, e o escalonamento assusta depois vira prazeroso, porque ele é transgressor. Eu também tive experiências assim, num certo período de tempo do meu vício, eu estava mandando foto do meu pênis para outros homens só por mero exibicionismo, até hoje tenho mais abstinência disso do que da pornografia comum, mas é um vício forte que tá ligado o prazer do anonimato, loucura e transgressão.

Hoje distante dessa vida rotineira, pelo menos tentando, ja que nos últimos 50 dias eu tive só uma queda que foi semana passada, senti que tinha vida fora disso, e evitei voltar sistematicamente para o vício. Mas isso também passou pelo fato que me liguei emocionalmente à uma mulher e admito que isso vem sendo desafiador.
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25/4/2023, 20:39
Sinto muito pelo seu irmão amigo. Eu me sinto muito parecido com você inclusive, era até estranho quando eu não tinha muito para falar sobre mim, mas enfim. Eu busquei começar estudar para mudar um pouco isso, mas não se compare com ninguém. Sua hora vai chegar, confie em Deus (não sei se você acredita) e nas mudanças, traçando uma meta para usa vida, seja para 2 anos, mesmo que seja aos poucos tente melhorar um pouco em você. Sei bem que tudo deve começar pelo dinheiro para ter formas de acesso, mas pode ter algo que não necessariamente precise, tenta buscar na internet por algo, seja o que for. Ter contato com pessoas ajuda a gente se sentir melhor, mesmo que tu só tenha a presença delas, conhece pessoas novas ajuda muito. Muita força pra ti, muitas vezes tudo tem um propósito continue tentando entender e encontrar o seu, bora pra frente abçs.

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26/4/2023, 00:08
Batou escreveu:Vou fazer essa última atualização hoje.

Quem acompanha meu diário deve ter notado que a questão da solidão, carência tem um papel importante no meu vício. Não ter um relacionamento e nem amigos é algo que realmente me deixa triste, especialmente pq desde adolescente sempre valorizei muito as relações. Pra mim, uma vida realizada nunca foi ter dinheiro, carreira profissional e etc, mas ter amigos e um grande amor. Claro que um bom emprego é importante, mas na hierarquia da minha felicidade essas coisas são secundárias. Ou seja, eu seria feliz sendo pobre com pessoas ao redor e triste se fosse rico, mas sem ninguém.

A vida, no entanto, me faltou nos dois lados. Nasci pobre ferrado e apesar de ter feito tudo que pude não tive sorte. Hoje conheço gente que nem tem formação nenhuma e está mt bem no mercado de trabalho. Eu só tive péssimas experiências e oportunidades. Pior, depois do ensino médio as pessoas foram paulatinamente sumindo. Diminuir o circulo de amizades com o tempo é normal, mas após a pandemia posso dizer que já não tenho amigo nenhum. Eu sempre fui uma pessoa super dedicada nas relações, presente, bom ouvinte, compreensivo e ajudava no que pude, inclusive financeiramente. Entretanto, não importa o que eu faça, as pessoas vão embora, não são recíprocas e muitas vezes tive a sensação de ser usado. A minha última decepção foi ver que meus últimos poucos amigos aos poucos me excluíram do circulo. Claro que isso faz que eu me questione se sou uma pessoa insuportável e não percebo.

Falei tudo isso porque nesses últimos meses venho percebendo a necessidade de uma mudança radical no meu modo de ver essas coisas. Eu to cansado de dar murro em ponta de faca. A vdd é que muitas vezes eu caio na PMO justamente por conta das frustrações nos relacionamentos. Estou pensando em pela primeira vez na vida começar a me colocar em primeiro lugar. Sim, hoje eu tenho poucas coisas, mas o pouco que conquistei foi sem a ajuda de fdp nenhum. Nem na parte emocional ninguém nunca se dispôs a me ouvir, quanto mais ajuda financeira. Por exemplo, meu irmão faleceu recentemente e NINGUÉM veio se quer me dar pêsames, mas to aqui, superando.

Eu estou exausto dessas relações que não me acrescentam em nada, estou reaprendendo a viver sozinho e a curtir a vida comigo mesmo. Já não quero mais depende de relacionamento e nem ninguém para ser feliz sabe, quero ser feliz por conta própria, eu mesmo ser essa fonte. To me esforçando para fazer essa revolução em mim e se conseguir estou certo que vai ter um grande impacto na minha autoestima, noção de solidão e no vício em PMO.

Por hoje já escrevi demais amigos,
Me desejem força!

Grande Batou. Meus pêsames.

Me identifico em partes sobre sua história. Antes da pandemia eu tinha um estilo de vida muito diferente, saia as noites e voltava de madrugada, fumava maconha (era viciado) e estava na faculdade também. Pós pandemia me encontrei em um estilo de vida mais diurno, sem saidas noturnas e era o momento que mais me aproximava dos meus melhores amigos, parei de fumar e me afastei de um monte de pessoas (parte da amizade não prestava), a faculdade era um lugar onde vazi bastante amizade também. Por sorte tenho uma companheira e um relacionamento bem bacana. Mas, me lamentei bastante por estar distante dos meus melhores amigos e de estar sozinho na questão de "vivência". O meu trabalho hoje ajudou a me conectar com novas pessoas e hoje tenho uma relação muito foda com um amigo de outro estado. Comecei a treinar calistenia na praça, sempre o mesmo horário aparece a mesma galera, isso criou um espaço pra socializar e criar novos vínculos, uma das pessoas eu me aproximei bastante.

Tudo é uma fase. Na medida que você começar a cuidar de você e buscar as coisas que gosta de fazer você vai começar a socializar com novas pessoas.

As únicas dicas que posso te dar é: Procure uma comunidade online de coisas que você goste. Animes, Filmes, Esportes, Áreas do mercado de trabalho. Existe até mesmo comunidades regionais, por exemplo: pessoas da sua cidade que amam fazer corrida. Você pode se unir com essas pessoas ou você pode se juntar a uma ONG.

Relaxe, você não é a única pessoa que está em buscas de novas relações fortes e verdadeiras.

Boa sorte!
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26/4/2023, 10:49
Marcelus1000 escreveu:Creio que você não seja bissexual, creio que você teve tendências homossexuais por causa do escalonamento do vício, lembrando que o orgasmo é uma necessidade forte de um homem, depedendo de certas situações, tem homem que transa com homem mesmo sendo hetero, só lembrar os presídios.

A pornografia escala mesmo, e o escalonamento assusta depois vira prazeroso, porque ele é transgressor. Eu também tive experiências assim, num certo período de tempo do meu vício, eu estava mandando foto do meu pênis para outros homens só por mero exibicionismo, até hoje tenho mais abstinência disso do que da pornografia comum, mas é um vício forte que tá ligado o prazer do anonimato, loucura e transgressão.

Hoje distante dessa vida rotineira, pelo menos tentando, ja que nos últimos 50 dias eu tive só uma queda que foi semana passada, senti que tinha vida fora disso, e evitei voltar sistematicamente para o vício. Mas isso também passou pelo fato que me liguei emocionalmente à uma mulher e admito que isso vem sendo desafiador.

Pois é mano, para falar a verdade no fundo eu sempre me senti hetero mesmo e me soa estranho falar que sou Bi. Lembro que passei um bom tempo decepcionado comigo mesmo por ter chegado a este ponto. Com o tempo apenas aceitei e segui. Tenho certeza que se eu tivesse desenvolvido um relacionamento normal durante a adolescência e início da vida adulta eu nunca nem teria cogitado tal possibilidade. Esse vício faz isso com a gente, abre uma portas que nunca deveriam ser abertas e aos poucos vai transformando transgressão em hábito. Eu estava deixando essa questão mais de lado e deixando acontecer o que tivesse de acontecer, mas de ontem pra hoje fiquei pensando e acho que essa é uma porta que eu deveria fechar.

Valeu pela mensagem meu amigo, e parabéns pela jornada, não é fácil cair e não voltar sistematicamente ao vício!
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26/4/2023, 10:58
Kaneki escreveu:Sinto muito pelo seu irmão amigo. Eu me sinto muito parecido com você inclusive, era até estranho quando eu não tinha muito para falar sobre mim, mas enfim. Eu busquei começar estudar para mudar um pouco isso, mas não se compare com ninguém. Sua hora vai chegar, confie em Deus (não sei se você acredita) e nas mudanças, traçando uma meta para usa vida, seja para 2 anos, mesmo que seja aos poucos tente melhorar um pouco em você. Sei bem que tudo deve começar pelo dinheiro para ter formas de acesso, mas pode ter algo que não necessariamente precise, tenta buscar na internet por algo, seja o que for. Ter contato com pessoas ajuda a gente se sentir melhor, mesmo que tu só tenha a presença delas, conhece pessoas novas ajuda muito. Muita força pra ti, muitas vezes tudo tem um propósito continue tentando entender e encontrar o seu, bora pra frente abçs.

Muito obrigado meu amigo, agradeço bastante pela força! Atualmente estou no meio de uma transição de metas mesmo, acabei de completar uns objetivos que tinha, que era me formar. Agora o maior objetivo é encontrar um emprego mesmo, até para poder ter base para outros. Eu já tenho uns hobbies e sou uma pessoa bem ativa até, oq to precisando mesmo é deixar para trás as pessoas que já não se identificam cmg para ter espaço para novas. Acho que o primeiro passo é simplesmente parar de gastar tempo considerando essa galera, acredito que aos poucos novas pessoas vão aparecer.
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26/4/2023, 11:31
p.san escreveu:
Batou escreveu:Vou fazer essa última atualização hoje.

Quem acompanha meu diário deve ter notado que a questão da solidão, carência tem um papel importante no meu vício. Não ter um relacionamento e nem amigos é algo que realmente me deixa triste, especialmente pq desde adolescente sempre valorizei muito as relações. Pra mim, uma vida realizada nunca foi ter dinheiro, carreira profissional e etc, mas ter amigos e um grande amor. Claro que um bom emprego é importante, mas na hierarquia da minha felicidade essas coisas são secundárias. Ou seja, eu seria feliz sendo pobre com pessoas ao redor e triste se fosse rico, mas sem ninguém.

A vida, no entanto, me faltou nos dois lados. Nasci pobre ferrado e apesar de ter feito tudo que pude não tive sorte. Hoje conheço gente que nem tem formação nenhuma e está mt bem no mercado de trabalho. Eu só tive péssimas experiências e oportunidades. Pior, depois do ensino médio as pessoas foram paulatinamente sumindo. Diminuir o circulo de amizades com o tempo é normal, mas após a pandemia posso dizer que já não tenho amigo nenhum. Eu sempre fui uma pessoa super dedicada nas relações, presente, bom ouvinte, compreensivo e ajudava no que pude, inclusive financeiramente. Entretanto, não importa o que eu faça, as pessoas vão embora, não são recíprocas e muitas vezes tive a sensação de ser usado. A minha última decepção foi ver que meus últimos poucos amigos aos poucos me excluíram do circulo. Claro que isso faz que eu me questione se sou uma pessoa insuportável e não percebo.

Falei tudo isso porque nesses últimos meses venho percebendo a necessidade de uma mudança radical no meu modo de ver essas coisas. Eu to cansado de dar murro em ponta de faca. A vdd é que muitas vezes eu caio na PMO justamente por conta das frustrações nos relacionamentos. Estou pensando em pela primeira vez na vida começar a me colocar em primeiro lugar. Sim, hoje eu tenho poucas coisas, mas o pouco que conquistei foi sem a ajuda de fdp nenhum. Nem na parte emocional ninguém nunca se dispôs a me ouvir, quanto mais ajuda financeira. Por exemplo, meu irmão faleceu recentemente e NINGUÉM veio se quer me dar pêsames, mas to aqui, superando.

Eu estou exausto dessas relações que não me acrescentam em nada, estou reaprendendo a viver sozinho e a curtir a vida comigo mesmo. Já não quero mais depende de relacionamento e nem ninguém para ser feliz sabe, quero ser feliz por conta própria, eu mesmo ser essa fonte. To me esforçando para fazer essa revolução em mim e se conseguir estou certo que vai ter um grande impacto na minha autoestima, noção de solidão e no vício em PMO.

Por hoje já escrevi demais amigos,
Me desejem força!

Grande Batou. Meus pêsames.

Me identifico em partes sobre sua história. Antes da pandemia eu tinha um estilo de vida muito diferente, saia as noites e voltava de madrugada, fumava maconha (era viciado) e estava na faculdade também. Pós pandemia me encontrei em um estilo de vida mais diurno, sem saidas noturnas e era o momento que mais me aproximava dos meus melhores amigos, parei de fumar e me afastei de um monte de pessoas (parte da amizade não prestava),  a faculdade era um lugar onde vazi bastante amizade também. Por sorte tenho uma companheira e um relacionamento bem bacana. Mas, me lamentei bastante por estar distante dos meus melhores amigos e de estar sozinho na questão de "vivência". O meu trabalho hoje ajudou a me conectar com novas pessoas e hoje tenho uma relação muito foda com um amigo de outro estado. Comecei a treinar calistenia na praça, sempre o mesmo horário aparece a mesma galera, isso criou um espaço pra socializar e criar novos vínculos, uma das pessoas eu me aproximei bastante.

Tudo é uma fase. Na medida que você começar a cuidar de você e buscar as coisas que gosta de fazer você vai começar a socializar com novas pessoas.

As únicas dicas que posso te dar é: Procure uma comunidade online de coisas que você goste. Animes, Filmes, Esportes, Áreas do mercado de trabalho. Existe até mesmo comunidades regionais, por exemplo: pessoas da sua cidade que amam fazer corrida. Você pode se unir com essas pessoas ou você pode se juntar a uma ONG.

Relaxe, você não é a única pessoa que está em buscas de novas relações fortes e verdadeiras.

Obrigado meu amigo!


Boa sorte!

Pois é, não sei se passei essa impressão, mas não sou do tipo pouco ativo não. Eu sou aquele cara que ta sempre chamando para sair. O que sempre me desanimou é ter que ir fazer as coisas sozinho. Antes da pandemia eu tava me esforçando para fazer as coisas independente de qualquer um, cheguei até viajar sozinho para outro estado. Depois da pandemia eu realmente entoquei, tanto por conta da própria pandemia quanto para finalizar a faculdade e economizar grana.

Mas eu tento mano, eu faço trilha, já fiz parte de Associação de Bairro, tento iniciar grupos de leitura, chamo para ir nos lugares e tal, mas as pessoas sempre estão "ocupadas". Essa que é a questão, eu cansei disso. To sempre me esforçando para criar novas relações, manter as antigas, mas nada flui. Em grande parte é por conta dessa minha cidade tmb, a galera é extremamente acomodada. Eu acho bizarro por exemplo meus amigos não saírem para nada se não for dia folga. Eu mesmo quando trabalhava vivia saindo depois do trampo.

Outros exemplos, daqui uns dias vou ter que resolver umas paradas na cidade vizinha, chamei um amigo para ir junto para aproveitar e dar um rolê e nem se dignou a responder. Outro dia organizei umas jogatinas de tabuleiro, tava tudo certo e um pouco antes cancelaram. Ta entendendo mano? Não é que eu não me esforce.
Não vou me isolar, mas vou soltar a mão desse pessoal e não ficar mais dependente de ninguém para fazer as coisas. Como disse ali em cima, acho que com o tempo vou achando novas amizades. E mesmo se não achar tmb, quero aprender a ir vivendo cmg mesmo.

E vc ta certo mano, tudo é fase. Embora esse ano não esteja indo muito bem, sinto que estou em uma mudanças de fases. Só preciso ter mais um pouco de paciência mesmo. Já terminei a faculdade, minha cabeça ta mudando, quando arrumar emprego na minha área tudo vai mudar para melhor.

Muito obrigado novamente pela mensagem e desculpa aí pela resposta longa.
Abraço!
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26/4/2023, 23:02
Entendo, Batou.

As vezes as pessoas estão em outros momentos e valorizando outras coisas. Depois da pandemia pra cá eu andei tentando chamar meus amigos pra sair, fazer algo diferente mas nunca rolava, passei muito tempo indignado com a situação, mas das vezes que a gente se encontrava sempre era um momento feliz, chegou o momento que eu parei de ver o copo meio vazio.

A gente vai crescendo, cada um vai tomando o rumo de sua vida. Tem amizade pra tudo! Amizade pra sair pra beber, pra ir pro cinema, pra desabafar, pra viajar. De fato eu me afastei de meus amigos, mas hoje estou reencontrando a amizade, percebi que jogar online juntos é bem divertido com eles e posso fazer com mais frequência.

Mas, assim. É um sentimento comum na vida adulta e principalmente depois de formado. Aos poucos você vai encontrnado novas amizades, entendendo novos tipos de relação, entendo o seu limite também.
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30/4/2023, 12:57
Estou no quinto dia distante da PMO, ontem tive bastante vontade de usar, só não aconteceu pq estava cansado mentalmente. Na última sexta viajei até a cidade vizinha para me candidatar a uma vaga de emprego na minha área, infelizmente por conta de um documento não consegui. Terei que voltar lá. Não cheguei a ficar triste, mas é algo bastante negativo pq já estou ficando sem nenhuma reserva e a viagem possui um custo de R$100. Por outro lado foi bom pq ao menos saí de casa e acabei encontrando alguns conhecidos.

Semana passada também me candidatei a uns empregos que não são da minha área. Não estou escolhendo muito, já trabalhei em tudo quanto é lugar mesmo, não vou ficar de frescura só pq agora sou formado. Nos últimos meses estava difícil até de encontrar lugar para me candidatar, então considero que foi uma melhora. O importante é que estou fazendo tudo ao meu alcance para as coisas se acertarem, isso não me faz se sentir culpado ou um vagabundo.

Ultimamente tenho sonhado com frequência, já sei que isso é sinal que estou estressado. É muito provável que seja por conta dessa falta de emprego, isso tem sido um grande impedimento para minha vida avançar, mas tudo tem sua hora, estou tentando ser paciente. Fico feliz por não estar descontando isso na PMO. O comum seria eu ficar extremamente chateado e cair no vício para apaziguar um pouco, mas por alguma razão não tem me dado gatilho. Eu tenho sentido bastante vontade, mas não por estar triste, até pq não estou triste, a vontade é só pelo tesão mesmo.

Tenho lembrado bastante de uma mulher importante do meu passado, alguém com quem tive um grande amor, mas nenhuma relação formal. Em 2019 ela se afastou sem falar nada, me senti abandonado e foi a partir daí que minha vida desandou. Ainda não consegui superar isso completamente. Estou seguindo o objetivo de deixar as pessoas irem embora da minha vida, não tenho mais mandado msg para ninguém que não seja recíproco, nem insistindo em nada. Isso tem me feito um bem danado, me sinto mais eu mesmo, minha autoestima está melhorando e como estou me vendo de forma mais independente, já não estou mais me importando com a opinião das pessoas - algo que tem bastante influência em mim.

Não tenho nenhuma religião ou credo, mas como falam no budismo: o desejo é a fonte de todos os sofrimentos. Acho que como agora tenho cada vez menos a expectativa com as pessoas e relacionamentos, muito do meu sofrimento tem amenizado. Talvez entender isso e escolher ser feliz comigo mesmo, independente de quem chegue ou se vá, esteja sendo um verdadeiro ponto de virada na minha vida.





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4/5/2023, 01:01
Ontem acabei caindo novamente, assim como antes de ontem. Não tenho conseguido ficar mais de uma semana sem PMO. Confesso que nessas vezes não é por gatilho ou qualquer coisa, mas por falta de comprometimento. Nesses últimos dois dias nem com tesão estava. É mais fácil se acomodar e deixar ser dominado.

As vezes fico muito desmotivado de tudo, inclusive da luta contra o vício, da vontade de só existir e não fazer nada. A vida é difícil, para qualquer coisa é preciso travar uma batalha. Quem não para e se pergunta se essas batalhas fazem sentido? se valem a pena?

Esse marasmo não passa. Parece que minha vida está em preto e branco desde 2020. Minha rotina implodiu com o fim da universidade, não sei mais o que fazer para sair desse buraco de coelho. Acho que não vou conseguir me livrar do vício enquanto não achar uma solução para esse quadro geral da minha vida.
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4/5/2023, 01:42
Sinto muito sua vida estar assim, sem muitas perspectivas mas olha, aproveita esse momento e dê atenção as coisas que você não podia por não ter tempo… A vida é feita de detalhes, se o quadro geral não está legal, diminua.

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Me oferecendo a oportunidade de ser quem eu nunca tive a coragem.
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4/5/2023, 23:27
Grande, Batou.

Sobre sonhos: Cara, os sonhos não são algo ruim. Você sempre sonha toda noite, as vezes não percebe. É uma forma de você entrar em contato com seu subconsciente. Tenta anotar seus sonhos e ver o que eles querem te dizer.

Eu tenho sonhado bastante ultimamente, meu próximo livro vai ser sobre sonhos lúcidos. Sei que é um bom caminho pra autoconhecimento.

Sobre estar sem falar com ninguém: Acredito que antes pra conseguirmos ter uma boa relação com outras pessoas é preciso se relacionar bem consigo mesmo, encontrar nossos limites nas relações, entender o que é amizade e o que é pegação... Acho que você tem feito muito bem, está recuperando sua autoestima.

Sobre desmotivação: As vezes me sinto assim. Recaio por falta de compromisso, fico acomodado ;/. Reflito sempre que não é apenas sobre parar de consumir a P. É sobre conseguir se concetrar melhor, ler livros, conseguir curti um filme sem pausar e pegar no celular, meditar mais a noite... Sobre quem eu quero me tornar, as vezes me desmotivo bastante.. Você não está só nessa!

Sobre o fim da universidade: Tenho me sentido assim também, sai da faculdade e perdi minha rotina de socialização, que é bem saúdavel para qualquer pessoa. Estou desempregado também, mas desenvolvendo e colocando minha empresa pra frente pra conseguir atender meus clientes de forma mais profissional.
Acredito muito que meu trabalho vai conseguir me levar pra um caminho melhor e vou conseguir socializar com novas pessoas.

Força, meu guerreiro, não desista!
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Experiência do Batou - Página 2 Empty Re: Experiência do Batou

6/5/2023, 00:14
Olá amigos, gostaria de trazer uma breve atualização. Antes disso quero agradecer aos amigos pelos comentários. O Shaman falou uma verdade, é preciso diminuir o quadro geral. Lembrei de uma frase de Mad Men: "Se não gosta da conversa, mude de assunto". Como já estou tanto tempo nessa estagnação, fico afoito para que tudo mude, mas nada acontece assim, é preciso ter calma.

P.san, muito bacana saber que vc escreve, não tenho intensão de escrever livro, mas é algo que venho explorando tmb, acho que me ajuda. Além disso, fico agradecido pela sua mensagem, me deu bastante coisa para pensar sobre. Lembrar que a superação da P. é também para melhoria prática da nossa vida é algo essencial, não penso muito nisso.

Bom, a vida é essa roda, as coisas continuam as mesmas, mas meu humor está melhor. Não tem muito o que posso fazer em relação a maior parte das coisas, então só resta aceitar e ter paciência. Sinto que preciso ficar um pouco distante de tudo, isso me ajuda a começar o reboot com mais firmeza, é como se eu pegasse um impulso. Vou tentar fazer isso na próxima semana.

Ainda é cedo para dizer, mas tenho notado que desde que passei a me priorizar, como disse em registros passados, as coisas estão melhorando. Me sinto mais livre para ser eu mesmo, isso tem tido repercussões positivas, minhas redes sociais ganharam mais dinâmica e parece que algumas pessoas estão me procurando mais - ou sou eu que já não tenho mais expectativa nenhuma. Seja como for, virou uma chave em mim, acho que as relações a partir daqui vão ter novos contornos e perspectivas.

Eu tenho falado aqui com um tom bem melancólico, mas por alguma razão esse ano estou com a intuição que coisas boas estão por vir. Acho que já disse aqui, sinto que estou em mudança de ciclos. Já finalizei muitas coisas, sinto que deixei um passado pra trás, espero que o vício não me acompanhe mais!



p.san
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Experiência do Batou - Página 2 Empty Re: Experiência do Batou

6/5/2023, 05:32
Ficar distante também me ajuda no reboot, tenho exercitado rituais matinais e ntorunos, sem pegar no celular. É muito gostoso e você se conecta consigo mesmo.

Que bacana que está surgindo algumas pessoas para você, aproveite a troca Wink

Mudança de ciclo sempre é algo impactante na nossa vida, mas acho que a gente está sempre mudando, algumas vezes de maneiras sutis durante o mês, o dia-a-dia ou até mesmo de forma mais brutal durante uma temporada.
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Experiência do Batou - Página 2 Empty Re: Experiência do Batou

6/5/2023, 08:58
Bora pra frente amigo, continue focado, levando um dia de cada vez, fazendo essas mudanças, abçs.

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Experiência do Batou - Página 2 Empty Re: Experiência do Batou

7/5/2023, 21:21
Olá amigos e amigas,

Como sempre, muito obrigado pela força. É muito importante pra mim!

Bom, hoje não assisti P. mas me masturbei. Vou recomeçar o reboot, dessa vez com foco de verdade. Na próxima semana estarei aniversariando, pretendo usar essa mudança de ciclo como motivação, especialmente por estar entrando na casa dos 30. Sempre fui de me imaginar no futuro e quando tinha 18 anos não me via desse jeito. Extrapolei algumas expectativas, mas ainda estar vendo P. era algo que não cogitava nem de longe.

Amanhã vou tirar o dia para me reorganizar: voltarei com minha rotina de estudos para um possível concurso; estabelecerei melhor as leituras diárias; retornarei a me exercitar com mais empenho e recorrência; além de sair de casa com maior frequência. Para conseguir isso tudo, uma coisa ficou clara: preciso me afastar significativamente das redes sociais. Embora elas não sejam diretamente impactante para o vício, pois não tenho praticamente nenhum gatilho,  indiretamente afetam porque consomem muito do meu tempo, aumentam a ansiedade e consequentemente impedem um cotidiano mais regrado. Ou seja, de uma forma geral me prejudica.

Uma vez um amigo disse que a decepção é um sentimento poderoso para a transformação. Eu concordo, a decepção, por exemplo, é um dos poucos sentimentos capazes de derrotar o amor. Ando cansado de nunca vacilar com ninguém, mas sempre ser uma decepção pra mim mesmo. É hora de mudança, de iniciar esse novo ciclo com o pé direito. Estarei deixando o vício pra trás e a partir dos 30 anos ele não vai mais fazer parte da minha vida, de quem eu sou.
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Experiência do Batou - Página 2 Empty Me ferrei, amigos e amigas. Estevão Ferreira.

9/5/2023, 16:11
Como tinha dito, ontem me organizei, criei horários flexíveis e hoje deveria começar a seguir essa nova rotina. Acontece que estou doente, estômago enjoado, algo assim. Fazer o que, vai ter que ficar para depois. Ao menos nesse estado é praticamente impossível cair no vício.

Agora é aproveitar essa vida sem compromissos para ficar de repouso e melhorar o mais rápido possível. Em breve volto com novas atualizações!
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Experiência do Batou - Página 2 Empty Seguindo e cantando

11/5/2023, 00:21
Ontem já estava completamente recuperado, aproveitei o dia para fazer uma faxina no quarto e fiz as tarefas do dia anterior. Estudei, me exercitei e, o mais importante, fiquei longe da PMO.

Além disso, a noite conversei um pouco com uma amiga e acabou surgindo a oportunidade de lançar umas cantadas. Já fazia um bom tempo que não flertava e mesmo sendo com tom de brincadeira fiquei feliz. Meu coração até disparou pq nem eu esperava essa atitude de mim.

Acho que um dos grande problemas que eu tenho é justamente a falta de iniciativa. Sem modéstia, eu sou uma pessoa muito boa de conversa, mas tenho problemas com rejeição, então isso me leva a um imobilismo muito grande. Preciso entender que as pessoas não vão me rejeitar de forma horrível e que, quando rejeitarem, não é o fim do mundo. O engraçado é que já racionalizei isso tudo, mas por alguma razão ainda não consigo ter atitude, ser mais "abusado" com as mulheres.

No entanto, hoje estou indo dormir feliz, msm que tenha sido uma coisa boba, essas cantadas foram um avanço pessoal pra mim pq extrapolei meus limites.
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Experiência do Batou - Página 2 Empty Re: Experiência do Batou

12/5/2023, 12:06
Bora pra frente amigo, mantenha o foco, não deixe de mudar a cada dia, sempre em buscar de melhorar, abçs.

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Experiência do Batou - Página 2 Empty Re: Experiência do Batou

12/5/2023, 20:31
Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, mantenha o foco, não deixe de mudar a cada dia, sempre em buscar de melhorar, abçs.

Muito obrigado meu amigo, vamos seguindo!
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