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Liberdade 700916
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21/5/2023, 10:26
Bom dia, gostaria de saber o tempo que vcs demoraram para sair da flatline depois que pararam de ver P, gostaria também que detalhassem se foi com masturbação ou sem masturbação, a idade de cada um, e à quanto tempo vocês estavam no vício até decidirem sair, gostaria de ouvir alguns relatos sobre porque sem dúvidas a flatline tá sendo o pior sintoma pra mim, a última vez consegui ficar mais de 100 dia sem ver P e acabei voltando por causa da flatline, então queria que me ajudassem com alguns relatos positivos, obrigado.

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Fp36anos
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21/5/2023, 13:58
Liberdade 700916 escreveu:Bom dia, gostaria de saber o tempo que vcs demoraram para sair da flatline depois que pararam de ver P, gostaria também que detalhassem se foi com masturbação ou sem masturbação, a idade de cada um, e à quanto tempo vocês estavam no vício até decidirem sair, gostaria de ouvir alguns relatos sobre porque sem dúvidas a flatline tá sendo o pior sintoma pra mim, a última vez consegui ficar mais de 100 dia sem ver P e acabei voltando por causa da flatline, então queria que me ajudassem com alguns relatos positivos, obrigado.

E aí fera, blz? Cara o máximo que fiquei sem PMO foram uns 36 dias se não me falha a memória. Hoje tenho 36 anos e estou nesse vício há 22 anos, tentei o nofap inúmeras vezes, porém, sem sucesso. Hoje estou limpo há 8 dias, já comecei a sentir os efeitos da flatline, sem E pela manhã, sem E durante o banho, algo que pra mim era muito comum, realmente é um período delicado do reset. Acredito que tudo depende do quanto o nosso cérebro foi afetado com essa droga de P e M. Vai um tempo até recuperarmos 100%. Hoje eu estou fazendo o reboot completo, sem nada de PMO, absolutamente nada. É difícil demais, justamente pela flatline, quando os sintomas aparecem a primeira coisa que queremos fazer é nos testarmos, taí o grande erro e grande margem de queda, o que pode nos fazer resetar. Isso vai acontecer, quando fiquei 36 dias sem nada, perdi as contas de quantas vezes me senti no auge e quantas vezes lá embaixo, faz parte do processo. Minha sugestão cara é viver um dia de cada vez, é o que temos, foque no hoje, todos os dias quando vem ao meu pensamento ver P e praticar a M, eu digo não de forma audível, eu falo mesmo: HOJE NÃO! É assim que tenho lutado, não fico pensando quantos dias ficarei sem, não fico pensando se o negócio debaixo está funcionando bem ou não, me toco só na hora do banho, se vem essas sensações de zero energia, eu deixo passar, pq afinal, o bicho está ali embaixo e sabemos que isso é abstinência, é vício mano, esse é o mal do viciado, se testar, e quando isso acontece caímos mais uma vez! Então VIVA O HOJE, faça o que tiver que fazer hoje, amanhã será outro dia, outras tentações, outras dúvidas, receios... e mano parabéns pelos 100 dias que já alcançou, parabéns mesmo, pois todos sabemos o quão grande é essa luta que enfrentamos, todos nós sabemos o quanto isso mexe conosco, então cara, vai à luta, ultrapasse sua marca e seja feliz. Sucesso pra todos nós nessa luta pela liberdade. Grande abraço e espero ler seus relatos de sucesso.

Falcão-Campeãodoscampeões, Roentgen e Liberdade 700916 gostam desta mensagem

Roentgen
Roentgen
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21/5/2023, 17:27
Fp36anos escreveu:
Liberdade 700916 escreveu:Bom dia, gostaria de saber o tempo que vcs demoraram para sair da flatline depois que pararam de ver P, gostaria também que detalhassem se foi com masturbação ou sem masturbação, a idade de cada um, e à quanto tempo vocês estavam no vício até decidirem sair, gostaria de ouvir alguns relatos sobre porque sem dúvidas a flatline tá sendo o pior sintoma pra mim, a última vez consegui ficar mais de 100 dia sem ver P e acabei voltando por causa da flatline, então queria que me ajudassem com alguns relatos positivos, obrigado.

E aí fera, blz? Cara o máximo que fiquei sem PMO foram uns 36 dias se não me falha a memória. Hoje tenho 36 anos e estou nesse vício há 22 anos, tentei o nofap inúmeras vezes, porém, sem sucesso. Hoje estou limpo há 8 dias, já comecei a sentir os efeitos da flatline, sem E pela manhã, sem E durante o banho, algo que pra mim era muito comum, realmente é um período delicado do reset. Acredito que tudo depende do quanto o nosso cérebro foi afetado com essa droga de P e M. Vai um tempo até recuperarmos 100%. Hoje eu estou fazendo o reboot completo, sem nada de PMO, absolutamente nada. É difícil demais, justamente pela flatline, quando os sintomas aparecem a primeira coisa que queremos fazer é nos testarmos, taí o grande erro e grande margem de queda, o que pode nos fazer resetar. Isso vai acontecer, quando fiquei 36 dias sem nada, perdi as contas de quantas vezes me senti no auge e quantas vezes lá embaixo, faz parte do processo. Minha sugestão cara é viver um dia de cada vez, é o que temos, foque no hoje, todos os dias quando vem ao meu pensamento ver P e praticar a M, eu digo não de forma audível, eu falo mesmo: HOJE NÃO! É assim que tenho lutado, não fico pensando quantos dias ficarei sem, não fico pensando se o negócio debaixo está funcionando bem ou não, me toco só na hora do banho, se vem essas sensações de zero energia, eu deixo passar, pq afinal, o bicho está ali embaixo e sabemos que isso é abstinência, é vício mano, esse é o mal do viciado, se testar, e quando isso acontece caímos mais uma vez! Então VIVA O HOJE, faça o que tiver que fazer hoje, amanhã será outro dia, outras tentações, outras dúvidas, receios... e mano parabéns pelos 100 dias que já alcançou, parabéns mesmo, pois todos sabemos o quão grande é essa luta que enfrentamos, todos nós sabemos o quanto isso mexe conosco, então cara, vai à luta, ultrapasse sua marca e seja feliz. Sucesso pra todos nós nessa luta pela liberdade. Grande abraço e espero ler seus relatos de sucesso.

Compartilho dessa mesma opinião. Estou há 22 dias sem PMO e cada dia parece q o pênis está mais parado, da uma aflição no início. Pq não sobe como antigamente. Mas tbm vc sente q está começando a se libertar. Antes vinha na mente, "as pessoas vão achar q sou tarado", ficar excitado por qualquer coisa e ter q ficar escondendo.

Mas é uma recuperação, estamos voltando ao instinto natural.

É como a mente de um homem q nunca teve contato com PMO, será q ele vai ficar tendo ereção sem nenhum estímulo? Difícil.

Desfrute de outros prazeres da vida. Reconecte sua vida com sua família e amigos. De um tempo com essas preocupações.

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Liberdade 700916
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21/5/2023, 21:07
Fp36anos escreveu:
Liberdade 700916 escreveu:Bom dia, gostaria de saber o tempo que vcs demoraram para sair da flatline depois que pararam de ver P, gostaria também que detalhassem se foi com masturbação ou sem masturbação, a idade de cada um, e à quanto tempo vocês estavam no vício até decidirem sair, gostaria de ouvir alguns relatos sobre porque sem dúvidas a flatline tá sendo o pior sintoma pra mim, a última vez consegui ficar mais de 100 dia sem ver P e acabei voltando por causa da flatline, então queria que me ajudassem com alguns relatos positivos, obrigado.

E aí fera, blz? Cara o máximo que fiquei sem PMO foram uns 36 dias se não me falha a memória. Hoje tenho 36 anos e estou nesse vício há 22 anos, tentei o nofap inúmeras vezes, porém, sem sucesso. Hoje estou limpo há 8 dias, já comecei a sentir os efeitos da flatline, sem E pela manhã, sem E durante o banho, algo que pra mim era muito comum, realmente é um período delicado do reset. Acredito que tudo depende do quanto o nosso cérebro foi afetado com essa droga de P e M. Vai um tempo até recuperarmos 100%. Hoje eu estou fazendo o reboot completo, sem nada de PMO, absolutamente nada. É difícil demais, justamente pela flatline, quando os sintomas aparecem a primeira coisa que queremos fazer é nos testarmos, taí o grande erro e grande margem de queda, o que pode nos fazer resetar. Isso vai acontecer, quando fiquei 36 dias sem nada, perdi as contas de quantas vezes me senti no auge e quantas vezes lá embaixo, faz parte do processo. Minha sugestão cara é viver um dia de cada vez, é o que temos, foque no hoje, todos os dias quando vem ao meu pensamento ver P e praticar a M, eu digo não de forma audível, eu falo mesmo: HOJE NÃO! É assim que tenho lutado, não fico pensando quantos dias ficarei sem, não fico pensando se o negócio debaixo está funcionando bem ou não, me toco só na hora do banho, se vem essas sensações de zero energia, eu deixo passar, pq afinal, o bicho está ali embaixo e sabemos que isso é abstinência, é vício mano, esse é o mal do viciado, se testar, e quando isso acontece caímos mais uma vez! Então VIVA O HOJE, faça o que tiver que fazer hoje, amanhã será outro dia, outras tentações, outras dúvidas, receios... e mano parabéns pelos 100 dias que já alcançou, parabéns mesmo, pois todos sabemos o quão grande é essa luta que enfrentamos, todos nós sabemos o quanto isso mexe conosco, então cara, vai à luta, ultrapasse sua marca e seja feliz. Sucesso pra todos nós nessa luta pela liberdade. Grande abraço e espero ler seus relatos de sucesso.

E aí cara beleza? Eu já estou a mais de 10 anos nesse vício tenho 22 anos, percebi que eu tinha um problema quando comecei a ter relações sexuais à 5 anos atrás quando broxei com minha namorada ( usando camisinha ) então fui pesquisar noque estava acontecendo e descobrir que estava viciado em pornografia e que isso tinha mexido com meu cérebro, tem 5 anos que eu estou tentando sair disso, e eu já tenho bastante experiência, eu posso te dar duas dicas que me ajudaram quando eu fiquei mais de 100 dias, primeiro, tente ficar sem PMO o tempo que puder, mas quando acontecer de vc ficar muito excitado e isso acontece mesmo estando na flatline, vc pode se masturbar para fazer passar o desejo excessivo, mas faça isso usando seus pensamentos, pense em alguma garota que vc sente atração ou pense em uma relação sexual que vc já teve, só não pense nos vídeos de P, isso vai ajudar seu cérebro a esquecer esse vício, eu falo isso pq o vício mesmo está na pornografia e não na masturbação, tente ficar uns 2 ou 3 meses sem pornografia mas com masturbação, tentar parar com tudo de uma vez é mais difícil, então depois de uns 2 ou 3 meses mais ou menos vc vai perceber que a vontade de ver pornografia vai ter diminuído, vai ser mais fácil resistir, quando vc perceber que está mais fácil resistir aí sim comece a ficar sem se masturbar, isso vai te ajudar a se recuperar mais rápido da flatline, que pra mim é o sintoma que dura mais tempo ( com uma gravidade maior ), a segunda dica é que vc precisa fazer mudanças em comparação com as outras vezes que vc tentou sair e não conseguiu, é impossível vc conseguir resultados diferentes fazendo as mesmas coisas, então mude algumas coisas, entenda seus gatilhos e elimine-os da sua vida, talvez ficar deitado na cama mexendo no celular, ou mexer no Instagram, ficar sozinho em casa, eu pessoalmente acho o Instagram o pior gatilho pra mim, quando fico mexendo naquele aplicativo e fica aparecendo várias mulheres lindas com decotes e de biquíni é um perigo, esse gatilho já me fez cair várias vezes, e quando fiquei mais de 100 dias foi usando o Instagram, então agora irei tentar sair disso novamente porém dessa vez desinstalei o Instagram, ou seja, fiz uma mudança, como eu disse, não adianta querer resultados diferentes fazendo as mesmas coisas, meu amigo, desejo que vc saia desse vício tanto quanto desejo pra mim, não pense que só pq vc está a 22 anos nesse vício que é impossível sair, é muito possível vai por mim, no começo parece impossível, mas depois que vc fica uns 3 meses vc vê que já está livre, eu só acabei caindo da vez que fiquei 100 dias por causa da flatline, eu me frustrei pensando que depois de 3 meses tudo se resolveria, e isso me enfraqueceu, porém agora eu sei o que me espera, estou mais experiente, e sei que demora tempo até tudo se resolver de verdade e que tem altos e baixos, então quando isso acontecer com vc saiba que é normal, vc vai conseguir ficar esses 100 dias também, só que use minha experiência para vc, não deixe os baixos te desanimar, vc consegue!

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Liberdade 700916
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21/5/2023, 21:21
Roentgen escreveu:
Fp36anos escreveu:
Liberdade 700916 escreveu:Bom dia, gostaria de saber o tempo que vcs demoraram para sair da flatline depois que pararam de ver P, gostaria também que detalhassem se foi com masturbação ou sem masturbação, a idade de cada um, e à quanto tempo vocês estavam no vício até decidirem sair, gostaria de ouvir alguns relatos sobre porque sem dúvidas a flatline tá sendo o pior sintoma pra mim, a última vez consegui ficar mais de 100 dia sem ver P e acabei voltando por causa da flatline, então queria que me ajudassem com alguns relatos positivos, obrigado.

E aí fera, blz? Cara o máximo que fiquei sem PMO foram uns 36 dias se não me falha a memória. Hoje tenho 36 anos e estou nesse vício há 22 anos, tentei o nofap inúmeras vezes, porém, sem sucesso. Hoje estou limpo há 8 dias, já comecei a sentir os efeitos da flatline, sem E pela manhã, sem E durante o banho, algo que pra mim era muito comum, realmente é um período delicado do reset. Acredito que tudo depende do quanto o nosso cérebro foi afetado com essa droga de P e M. Vai um tempo até recuperarmos 100%. Hoje eu estou fazendo o reboot completo, sem nada de PMO, absolutamente nada. É difícil demais, justamente pela flatline, quando os sintomas aparecem a primeira coisa que queremos fazer é nos testarmos, taí o grande erro e grande margem de queda, o que pode nos fazer resetar. Isso vai acontecer, quando fiquei 36 dias sem nada, perdi as contas de quantas vezes me senti no auge e quantas vezes lá embaixo, faz parte do processo. Minha sugestão cara é viver um dia de cada vez, é o que temos, foque no hoje, todos os dias quando vem ao meu pensamento ver P e praticar a M, eu digo não de forma audível, eu falo mesmo: HOJE NÃO! É assim que tenho lutado, não fico pensando quantos dias ficarei sem, não fico pensando se o negócio debaixo está funcionando bem ou não, me toco só na hora do banho, se vem essas sensações de zero energia, eu deixo passar, pq afinal, o bicho está ali embaixo e sabemos que isso é abstinência, é vício mano, esse é o mal do viciado, se testar, e quando isso acontece caímos mais uma vez! Então VIVA O HOJE, faça o que tiver que fazer hoje, amanhã será outro dia, outras tentações, outras dúvidas, receios... e mano parabéns pelos 100 dias que já alcançou, parabéns mesmo, pois todos sabemos o quão grande é essa luta que enfrentamos, todos nós sabemos o quanto isso mexe conosco, então cara, vai à luta, ultrapasse sua marca e seja feliz. Sucesso pra todos nós nessa luta pela liberdade. Grande abraço e espero ler seus relatos de sucesso.

Compartilho dessa mesma opinião. Estou há 22 dias sem PMO e cada dia parece q o pênis está mais parado, da uma aflição no início. Pq não sobe como antigamente. Mas tbm vc sente q está começando a se libertar. Antes vinha na mente, "as pessoas vão achar q sou tarado", ficar excitado por qualquer coisa e ter q ficar escondendo.

Mas é uma recuperação, estamos voltando ao instinto natural.

É como a mente de um homem q nunca teve contato com PMO, será q ele vai ficar tendo ereção sem nenhum estímulo? Difícil.

Desfrute de outros prazeres da vida. Reconecte sua vida com sua família e amigos. De um tempo com essas preocupações.

Companheiro, esse tempo que vc está sem PMO e seu penis parece que está morto, use a seu favor, vc não sentir excitação te ajuda a não querer ver P, porém vc tem que entender que essa flatline faz a gente se sentir pra baixo, com depressao, ficamos ansiosos, não temos ânimo pra conversar, e ficamos com a auto estima baixa, esses são os sintomas que eu sinto quando estou na flatline, então entenda esses sintomas, entenda o que está acontecendo no seu cérebro, uma hora o seu penis vai começar a ter ereção novamente pela manhã e vc irá voltar a sentir mais excitação naturalmente, vai ter altos e baixos, talvez vc ache que já consegue ter relação com uma mulher é quando chegar lá o penis não funcionar, isso é normal, não fique frustrado com isso, na verdade se vc tiver uma parceira confiável que saiba o que vc está passando é até melhor, troque carícias com ela dê prazer a ela mesmo que seu penis ainda não funcione, vc precisa mostra seu cérebro o que é o sexo real, e aos poucos ele irá aprender que só assim poderá sentir prazer, ou se vc não tiver uma parceira também não tem problema, quando sua excitação voltar e ficar muito forte, vc pode se masturbar para aliviar um pouco aquela tensão, excitação excessiva pode te fazer cair no vício da pornografia, então saia do vício da pornografia primeiro, depois quando perceber que está mais fácil evitar, aí sim comece a ficar sem se masturbar, guarde para sua parceira, te desejo sucesso amigo, acredite em vc!

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Roentgen
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22/5/2023, 00:26
Liberdade 700916 escreveu:
Roentgen escreveu:
Fp36anos escreveu:
Liberdade 700916 escreveu:Bom dia, gostaria de saber o tempo que vcs demoraram para sair da flatline depois que pararam de ver P, gostaria também que detalhassem se foi com masturbação ou sem masturbação, a idade de cada um, e à quanto tempo vocês estavam no vício até decidirem sair, gostaria de ouvir alguns relatos sobre porque sem dúvidas a flatline tá sendo o pior sintoma pra mim, a última vez consegui ficar mais de 100 dia sem ver P e acabei voltando por causa da flatline, então queria que me ajudassem com alguns relatos positivos, obrigado.

E aí fera, blz? Cara o máximo que fiquei sem PMO foram uns 36 dias se não me falha a memória. Hoje tenho 36 anos e estou nesse vício há 22 anos, tentei o nofap inúmeras vezes, porém, sem sucesso. Hoje estou limpo há 8 dias, já comecei a sentir os efeitos da flatline, sem E pela manhã, sem E durante o banho, algo que pra mim era muito comum, realmente é um período delicado do reset. Acredito que tudo depende do quanto o nosso cérebro foi afetado com essa droga de P e M. Vai um tempo até recuperarmos 100%. Hoje eu estou fazendo o reboot completo, sem nada de PMO, absolutamente nada. É difícil demais, justamente pela flatline, quando os sintomas aparecem a primeira coisa que queremos fazer é nos testarmos, taí o grande erro e grande margem de queda, o que pode nos fazer resetar. Isso vai acontecer, quando fiquei 36 dias sem nada, perdi as contas de quantas vezes me senti no auge e quantas vezes lá embaixo, faz parte do processo. Minha sugestão cara é viver um dia de cada vez, é o que temos, foque no hoje, todos os dias quando vem ao meu pensamento ver P e praticar a M, eu digo não de forma audível, eu falo mesmo: HOJE NÃO! É assim que tenho lutado, não fico pensando quantos dias ficarei sem, não fico pensando se o negócio debaixo está funcionando bem ou não, me toco só na hora do banho, se vem essas sensações de zero energia, eu deixo passar, pq afinal, o bicho está ali embaixo e sabemos que isso é abstinência, é vício mano, esse é o mal do viciado, se testar, e quando isso acontece caímos mais uma vez! Então VIVA O HOJE, faça o que tiver que fazer hoje, amanhã será outro dia, outras tentações, outras dúvidas, receios... e mano parabéns pelos 100 dias que já alcançou, parabéns mesmo, pois todos sabemos o quão grande é essa luta que enfrentamos, todos nós sabemos o quanto isso mexe conosco, então cara, vai à luta, ultrapasse sua marca e seja feliz. Sucesso pra todos nós nessa luta pela liberdade. Grande abraço e espero ler seus relatos de sucesso.

Compartilho dessa mesma opinião. Estou há 22 dias sem PMO e cada dia parece q o pênis está mais parado, da uma aflição no início. Pq não sobe como antigamente. Mas tbm vc sente q está começando a se libertar. Antes vinha na mente, "as pessoas vão achar q sou tarado", ficar excitado por qualquer coisa e ter q ficar escondendo.

Mas é uma recuperação, estamos voltando ao instinto natural.

É como a mente de um homem q nunca teve contato com PMO, será q ele vai ficar tendo ereção sem nenhum estímulo? Difícil.

Desfrute de outros prazeres da vida. Reconecte sua vida com sua família e amigos. De um tempo com essas preocupações.

Companheiro, esse tempo que vc está sem PMO e seu penis parece que está morto, use a seu favor, vc não sentir excitação te ajuda a não querer ver P, porém vc tem que entender que essa flatline faz a gente se sentir pra baixo, com depressao, ficamos ansiosos, não temos ânimo pra conversar, e ficamos com a auto estima baixa, esses são os sintomas que eu sinto quando estou na flatline, então entenda esses sintomas, entenda o que está acontecendo no seu cérebro, uma hora o seu penis vai começar a ter ereção novamente pela manhã e vc irá voltar a sentir mais excitação naturalmente, vai ter altos e baixos, talvez vc ache que já consegue ter relação com uma mulher é quando chegar lá o penis não funcionar, isso é normal, não fique frustrado com isso, na verdade se vc tiver uma parceira confiável que saiba o que vc está passando é até melhor, troque carícias com ela dê prazer a ela mesmo que seu penis ainda não funcione, vc precisa mostra seu cérebro o que é o sexo real, e aos poucos ele irá aprender que só assim poderá sentir prazer, ou se vc não tiver uma parceira também não tem problema, quando sua excitação voltar e ficar muito forte, vc pode se masturbar para aliviar um pouco aquela tensão, excitação excessiva pode te fazer cair no vício da pornografia, então saia do vício da pornografia primeiro, depois quando perceber que está mais fácil evitar, aí sim comece a ficar sem se masturbar, guarde para sua parceira, te desejo sucesso amigo, acredite em vc!

To tranquilo em relação a flatline, não tem me deixado mal.

Eu até tenho ereções. Só q diminuíram bastante e vejo isso como algo positivo. Pq sou solteiro e da igreja. No momento não tô procurando relacionamento. Tem dias q bate a carência, mas ultimamente tô conseguindo lidar com isso. Tô quase chegando a um mês sem PMO, então acredito q tô no melhor momento.
Eu queria mesmo era resgatar a pureza, mas talvez esteja querendo demais kkkkkk

Obrigado pelo conselho. Boa sorte aí
Abraço

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