Novo Tempo Nova Vida

Boa Mario, Parabéns pelo seu Reboot e pela marca de 50 dias irei estar te acompanhando.

Bom dia meu caros, vamos que vamos para mais um dia de lutas e vitórias. Força e BFS a todos.

É interessante, eu acredito que em uma situação de grande estresse essas redes são reativadas com força total gerando o impulso. Neste caso acredito que o elemento fé ou força de vontade, vai fazer a diferença. Acho que acreditar na cura é complexo. Melhor acreditar na possibilidade de administrar o vício de forma consciente.

Falou bonito hein Mario!

Será que algum dia o asfalto dessa estrada rache e seja impossível o trânsito voltar a atividade?

Jiraya escreveu:É interessante, eu acredito que em uma situação de grande estresse essas redes são reativadas com força total gerando o impulso.  Neste caso acredito que o elemento fé ou força de vontade, vai fazer a diferença. Acho que acreditar na cura é complexo. Melhor acreditar na possibilidade de administrar o vício de forma consciente.  

Exatamente isso Jiraya, a palavra correta no meu entendimento é Administrar bem o vício, deixar suas redes neurais fracas e Fortalecer as redes neurais saudáveis.

Mestre Yoda escreveu:Falou bonito hein Mario!

Será que algum dia o asfalto dessa estrada rache e seja impossível o trânsito voltar a atividade?

Ola Mestre Yoda, pretendo administrar bem essa floresta e jamais permitir que essa estrada volte a ter alguma atividade de PMO, Quero fortalece as redes neurais da sustentabilidade preservando essa floresta de neurônios chamada cérebro e estimular as redes inteligentes. Conto com a Força interna do meu cérebro inteligente. Força Guerreiro.

Lucas. escreveu:Boa Mario, Parabéns pelo seu Reboot e pela marca de 50 dias irei estar te acompanhando.

Obrigado Lucas, desejo que você também complete seu Reboot, vamos interagindo e fortalecendo nossa força. Abçs

Bom dia a todos. Que essa segunda seja de vitória e conquista da liberdade e da luz para os bravos Guerreiros do Reboot. Força Guerreiros.

Mandei para o Projeto e demais moderadores, o que acha?


Pelo que percebo vcs já tem um material extraordinário em mãos e podem ajudar a identificar a face do vício em PMO no Brasil. Está na hora de desmascararmos os verdadeiros responsáveis por esta prática que corrói cada vez mais nossas crianças e jovens. Precisamos de questionários para podermos identificamos vetores... Questionamentos diretos nos fóruns por idade, sexo e preferência seria uma abordagem mais concreta. Precisamos desenvolver estudos com esse material. Claro que mantendo o sigilo que a fonte necessita ou manifestamente requer. Questões como: qual estado vc mora? a primeira vez foi com que idade? Foi com que material? Quando se identificou como viciado? Com que frequência praticava PMO? Quais os gatilhos mais comuns? Quanto tempo conseguiu ficar sem? Onde acessa? Cara! tudo isso necessita ser mapeado. Precisamos fazer o nosso próprio material, também. Trabalho acadêmico, mesmo. Precisamos estudar o grau de resposta para o tratamento que disponibilizam.
Pensem na ideia! A contribuição só melhoraria nossa capacidade de dar resposta para o vício. Muitos lares ainda não se tocaram para a facilidade do acesso à pornografia por parte de suas crianças, muito menos pelo smartphone

Sobrevivente escreveu:Mandei para o Projeto e demais moderadores, o que acha?


Pelo que percebo vcs já tem um material extraordinário em mãos e podem ajudar a identificar a face do vício em PMO no Brasil. Está na hora de desmascararmos os verdadeiros responsáveis por esta prática que corrói cada vez mais nossas crianças e jovens. Precisamos de questionários para podermos identificamos vetores... Questionamentos diretos nos fóruns por idade, sexo e preferência seria uma abordagem mais concreta. Precisamos desenvolver estudos com esse material. Claro que mantendo o sigilo que a fonte necessita ou manifestamente requer. Questões como: qual estado vc mora? a primeira vez foi com que idade? Foi com que material? Quando se identificou como viciado? Com que frequência praticava PMO? Quais os gatilhos mais comuns? Quanto tempo conseguiu ficar sem? Onde acessa? Cara! tudo isso necessita ser mapeado. Precisamos fazer o nosso próprio material, também. Trabalho acadêmico, mesmo. Precisamos estudar o grau de resposta para o tratamento que disponibilizam.
Pensem na ideia! A contribuição só melhoraria nossa capacidade de dar resposta para o vício. Muitos lares ainda não se tocaram para a facilidade do acesso à pornografia por parte de suas crianças, muito menos pelo smartphone

Questionamentos em quais fóruns? nesse fórum?
Acho uma boa idéia, porém a princípio meu foco é completar o Reboot e seguir firme.

Bom dia Rebooters. Estive lendo uma reportagem onde, Segundo (Malcolm Gladwell) são necessárias nada menos do que 10 mil horas de prática para sermos especialistas em uma área. Veja o Link: http://www.psicologiamsn.com/2014/11/10-mil-horas-para-ser-um-especialista.html

Então, relacionando com o Reboot fiz alguns questionamentos. Como pode um cara que está viciado em PMO querer alcançar e solucionar todos os problemas em 90 dias? alguns querem em menos tempo. Então, partindo do princípio que uma pessoa que passa 24 horas por dia sem praticar PMO, logo ela está praticando o Reboot, certo!. Sendo assim, se pegarmos 10 mil horas e dividirmos por 24, isso equivale a 416,16 dias para que conforme a pesquisa, sejamos especialista em uma área (REBOOT). Logo, pesquisando nesse fórum vejo alguns Rebooteiros querendo que ocorram verdadeiros milagres em poucos dias. Ora, no meu caso tenho mais de 20 anos de prática em PMO, como posso querer todos os resultados possíveis em apenas 90 dias?. Está claro que as redes neurais criadas durante à prática em PMO permanecem fisicamente em nosso cérebro, e com o decorrer do tempo, não se tem informações precisas quanto a isso, elas vão perdendo força. Um dos principais benefícios que venho conseguindo durante o Reboot é que tenho mais tempo e mais energia, isso significa que devo empregar esse tempo e energia nos meus objetivos de vida, estudar mais, praticar atividade física, conquistar aquela mulher, ler etc. Logo, com o passar do tempo os resultados irão aparecer e isso deve ser atribuído ao Reboot, por ter me disponibilizado mais tempo e mais energia  para ser melhor nessas áreas. Com isso, vejo que proseguir com firmeza e disciplina no Reboot é essencial porque os resultados, mais cedo ou mais tarde virão. Força Guerreiros!.

Considero assim também.
O reeboot de 90 dias é uma forma de criarmos uma autodisciplina frente ao vício. 90 dias não necessariamente consiste na libertação do vício. Os 90 dias é um tempo razoável de dar um descanso ao cérebro para desligar gradativamente as redes neurais estabelecidas pela prática de PMO. 90 dias cumpridos é um momento de comemoração. 90 dias é só uma libertação simbólica do vício. Literalmente, o reeboot vai além dos 90 e também o começo de outra jornada com mais desafios e lutas.

Mario, ótimo link.

Hoje, mesmo com 93 dias, minha mente prega peças como fez ontem, com um sonho erótico baseado nos vídeos que eu assistia quando consumia PMO. Mesmo com os benefícios que eu queria estando conquistados, sei que minha mente ainda vai tentar me convencer á voltar ao vício. Já li artigos sobre vícios e dizem que para se ter uma liberdade completa chega-se á ter que ficar em abstinência por 5 anos, depois dos 5 anos realizados com sucesso você tem uma garantia maior de que não voltara tão fácil ao vício.

É .. 5 anos. 90 é só uma cosquinha. Pensando assim, parece uma eternidade. Como nos comprometemos á nos livrar do vício, creio que nossa meta é a eternidade. Então, esses anos passaram limpos sem que mal percebamos. Que a força esteja conosco!

Abraço

Mário

Excelente contribuição e muito boas e sensatas suas reflexões.

Eu mesmo, já cheguei a afirmar que estava recuperado e ontem passei por uma situação que me colocou em xeque quanto a isso (vejam meu tópico)

E não é só o depoimento do Yoda confirma nossa vulnerabilidade, mesmo tendo completado o reboot, que para o Brlp é só uma forma de criarmos uma disciplina e ele está corretíssimo.

Portanto temos que trabalhar pois afinal: "De toda forma, 10 anos passam de qualquer jeito".

Obrigado pela postagem.

Bom dia a todos. Vamos para mais um dia no controle da nossa vida.

Brlp, Yoda e Flag concordo com vocês, espero que estejamos cada vez mais firmes no combate do vício que permanece fisicamente em nosso cérebro por tempo indeterminado, mas que com o passar do tempo tende a ficar menos agressivo. Força Guerreiros!

Eu estou completando quase 70 dias sem pornografia.
(ainda nao entendo as siglas rs)

O que posso dizer é:
Sempre usei dela desde os meus 17anos e muito, estou já bem tranquilo.
Acredito que tenhamos que por metas reais, no meu caso, estou com problema de DE.

Mesma coisa sobre parar de fumar, beber, etc...voce realmente precisa querer ser ajudar.
Claro que é fácil dizer....muito...mas eu cheguei ao ponto de não querer mais sexo por causa da DE, pus um basta.

Em quase 70 dias não fiquei sem masturbacao..fiz como muitos dizem aqui, sem fantasias e ao invés de 5x por dia, tem acontecido 1x por semana ou a cada 15 dias....Descobri um autocontrole que não sabia que exisita por aqui.

Também acho, 90 dias é pouco, mas da para nos conhecer melhor, nossos limites....
E nesse curto espaço aprendi muita coisa e até comecei a ter ereções matinais, coisa que n˜åo tinha sei la desde quando...

Força amigos.
Todo mundo consegue, basta querer e focar a vida em outra coisa.
Boa semana proceis

Bom dia Reboot. Estou aqui para mais um dia maravilhoso no caminho da Liberdade. Os ataques do cérebro primitivo diminuiram bastante, creio que as redes neurais do vício com o passar do tempo vão perdendo força, porém vale lembrar que elas estão fisicamente no cérebro. Então, nada de relaxar e ficar a mercê do cérebro primitivo. Força Guerreiros!.

Bom dia galera. Vamos para mais um dia de lutas e vitórias. Queria que cada Reboot internalizasse o mal e a destruição que PMO fez ou está fazendo em sua vida, assim como um viciado em cigarro ou bebida recebe um veredicto do seu médico dizendo que ou ele para com o vício ou terá poucos dias de vida. Somente através da força interna para viver mais e respirar melhor que podemos vencer esse maldito vício. Força Guerreiros.

Bom dia Pessoal, hoje completo 60 dias em Hard Mode, vou fazer mais uma leitura do E-BOOK. Sempre é bom revisar o sistema de defesa averiguar e corrigir possíveis brechas. Força Guerreiros.

Parabéns Mário pelos 60 dias e pelas vivências proferidas no seu diário e nos outros tópicos!

10 mil horas foi refutada aqui. Cuidado com essa informação.

https://www.youtube.com/watch?v=LOaZQCvP1rI

Toguro escreveu:10 mil horas foi refutada aqui. Cuidado com essa informação.

https://www.youtube.com/watch?v=LOaZQCvP1rI

É normal ter linhas opostas de pesquisa, afinal isso é ciência. Quanto a questão da prática vejo ela como fundamental, creio que deve ter outros fatores que interferem pois o universo interage com tudo e todos e tem muita coisa ainda para se descobrir.

Marcelo37 escreveu:Parabéns Mário pelos 60 dias e pelas vivências proferidas no seu diário e nos outros tópicos!

Obrigado Marcelo, parabéns também pelos 30 dias e Força na sua batalha.

Mario Vieira escreveu:

Marcelo37 escreveu:Parabéns Mário pelos 60 dias e pelas vivências proferidas no seu diário e nos outros tópicos!

Obrigado Marcelo, parabéns também pelos 30 dias e Força na sua batalha.

Parabéns, Mário. Dois terços completos de reeboot! Sucesso na Batalha!

Mestre Yoda.

Não tenho dúvidas que essas estradas neurais podem sim, serem rachadas e ficarem permanentemente intransitáveis!

Todavia, não temos como determinar quando isso acontecerá em cada pessoa, esse é um processo que deve variar muito à cada caso, dependendo do tempo de vício, material acessado, níveis de dopamina administrados artificialmente, enfim, mas a neuroplasticidade é taxativa, mudanças concretas e definitivas podem acontecer no cérebro, através da mudança de atitude e hábitos ( Reboot, não só de 90 dias, mas permanente ) .

Força e Honra!

Mestre Yoda escreveu:Falou bonito hein Mario!

Será que algum dia o asfalto dessa estrada rache e seja impossível o trânsito voltar a atividade?