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Millman
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Millman - 24 anos - Apresentação

20/1/2015, 23:36
Boa noite galera tudo bem?


Depois de alguns dias na dúvida eu decidi finalmente me inscrever no fórum. Não costumo ligar para pseudônimos, mas prefiro usar aqui pelas histórias que talvez irei postar aqui. Quero não somente preservar a minha imagem como a imagem de qualquer outra pessoa a quem eu possa me referir. Bom, mas vamos lá:

Sou novo no fórum mas não em questão de tentar parar com PMO. Já faz anos que "meio que tento" parar, mas nesses últimos meses tenho tentado parar mesmo, apesar dos fracassos. Nesses últimos meses uma das minhas motivações foi um documentário do Gary com o Max J. Van Praag (sinceramente achei bem estranho esse documentário não estar nos vídeos passo-a-passo).

O que posso dizer a meu respeito? A pornografia faz parte da minha vida desde a infância. De certa forma "descobri" sozinho a masturbação entre 4 a 6 anos de idade. Quando tinha 10 anos uns vizinhos me disseram iam me ensinar uma coisa muito boa de fazer e me falaram da masturbação. Pensei comigo "Ah, isso que eu faço tem nome?!". Não me lembro com qual idade ganhei minha primeira playboy mas foi de aniversário e foi um amigo dos meus pai que me deu, mais com a intenção fazer uma gozação com a minha mãe. Então como podem ver desde a infância tive gatilhos para o prazer ilusório.
Bom, não quero fazer esse tópico ficar extremamente gigante então vou tentar resumir. Minha adolescência foi praticamente feita de PMO, fui afetado negativamente por quase tudo que esse vício traz e me acarretou em muitas coisas negativas junto. Esses últimos tempos tentei parar com PMO de diversas formas sem sucesso, Edging foi o que eu mais tentei. Na verdade Edging é ridículo. É muito fácil acontecer de simplesmente "escapar" ou você decidir ir até o final de tão fissurado que fica. Depois que acontece, pelo menos comigo, um orgasmo muito intenso, eu ficava semi morto de ter gastado tanta energia e me sentia um lixo por ter falhado.
O que me fez derrepente conseguir ficar tanto tempo sem PMO (detalhe que depois que comecei na minha infânica, 10 dias era algo impossível)?
A resposta: Dor
O sofrimento de um término de namoro foi o que usei de alavanca para até então me manter firme. A alavanca tem funcionado, mas ainda assim não tem sido fácil lidar com a vontade.
Há muitas outras coisas no meio disso, muitas outras coisas para contar, mas como dizem "É história para outro  dia". Afinal de contas já me alonguei muito aqui.
Enfim, é isso pessoal, esta ai minha apresentação. Espero que isso não seja contra as regras do fórum aqui e gostaria se possível de conhecer alguém que possa ser meu conselheiro aqui no fórum!
Agradeço a todos e um grande abraço!
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

20/1/2015, 23:45
Fala Millman!!!!!!!!
Não vejo problema nenhum em se alongar.
Aqui é o lugar disso mesmo contar suas experiências.
Você é guerreiro para começar o rebot em um momento desse.
Já está quase completando um mês.
Não pare!!!
To começando a bagaceira também então espero que alguém mais experiente possa te ajudar.
Abraços meu caro.

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Specter
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

21/1/2015, 06:15
Todos serão seus conselheiros, o forum cresce a cada dia, então a tendencia é essa.

Porno nunca irá sumir, então aqui sempre haverá nós, pessoas que querem mudar e se tornarem melhores.

Com o tempo, encontram o forum.

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty resposta ao Milman

21/1/2015, 12:59
Milman desculpe a ignorancia mas o que é Edging?

Falaram e disseram nossos amigos acima. Aqui é normal se alongar aliás é um desabafo e desabafo só tem ponto de início nao tem ponto de fim.
Concordo que todos são conselheiros de todos, mas conte comigo, se precisar conversar algo em reservado fique tranquilo posso te passar meu e-mail. Mas o fórum tem uma proposta muito bacana e irá te ajuda muito.
Estou há 1 mês sem porno (vídeos e fotos) e 2 semanas sem webcam.
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty cronometro de estatistica

21/1/2015, 13:02
Pessoal como que faz esse cronometro ai essa marcação que acompanha os dias q estou sem PMO?

Eu até encontrei algo aqui mas fiquei com medo de aparecer em facebook etc. me ensinem por favor.
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

21/1/2015, 14:12
Fala galera blz? Muito obrigado pelos incentivos e comentários!

Finado \"Neguin" escreveu:Você é guerreiro para começar o rebot em um momento desse.

Por mais que seja um momento difícil que eu esteja passando, estou numa época da minha vida que eu simplesmente me cansei de coisas virtuais na minha vida. E digo virtual não somente para coisas online, na verdade quando digo isso eu simplesmente não quero mais coisas que seja ilusórias ou que não sejam de verdade. Não quero ficar vidrado em uma tela de computador, não quero transar com alguém que não goste de mim (por exemplo uma prostituta). Quero algo melhor que tudo isso.

Specter escreveu:Todos serão seus conselheiros, o forum cresce a cada dia, então a tendencia é essa.
Assim espero Specter, da mesma forma que espero ajudar muitos outros no futuro! Very Happy

David Silva escreveu:Milman desculpe a ignorancia mas o que é Edging? Pessoal como que faz esse cronometro ai essa marcação que acompanha os dias q estou sem PMO?
É o ato de se masturbar e parar na hora que você estiver no limite para gozar e não gozar. Maiores esclarecimentos vá no glossário do fórum, entrando em orientações básicas e em glossário.https://comoparar.forumeiros.com/t79-glossario-terminologia-basica. E com relação ao cronômetro vá em ferramentas e bloqueadores, depois em como instalar um contador de dias. https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty obrigado Milman

21/1/2015, 19:07
Obrigado Milman já deu certo.

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
______
Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
2ª parte: https://www.comoparar.com/t7812-reboot-de-david-silva?highlight=david+silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

21/1/2015, 20:54
Fala.. bem vindo.

A alavancagem pelo término de um namoro é uma boa.

Comigo funcionou.

boa sorte!

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

22/1/2015, 00:04
Bem vindo cara! Eu comecei na masturbação e pornografia bem cedo também, por volta dos 12 anos de idade, e sentia os sintomas que vc mencionou, no meu caso a situação foi pior e estava a ponto de afetar a minha sexualidade e minha vida como um todo.
A boa notícia é que, conforme você fica longe de todo esse lixo todos os efeitos negativos vão desaparecendo até virar poeira cósmica...
Força meu caro!

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22/1/2015, 03:26
Millan escreveu:Por mais que seja um momento difícil que eu esteja passando, estou numa época da minha vida que eu simplesmente me cansei de coisas virtuais na minha vida. E digo virtual não somente para coisas online, na verdade quando digo isso eu simplesmente não quero mais coisas que seja ilusórias ou que não sejam de verdade. Não quero ficar vidrado em uma tela de computador, não quero transar com alguém que não goste de mim (por exemplo uma prostituta). Quero algo melhor que tudo isso.

Falou bonito! Obrigado pelas palavras amigo.
Força!

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Breve relato de ontem a noite

25/1/2015, 11:37
Olá pessoal tudo bem com todos vocês?

Vim por meio deste tópico contar um relato que me aconteceu ontem a noite. Gostaria se for possível por favor a ajuda dos membros desse fórum que já conseguiram fazer o desafio completo. Eu sou novo aqui no fórum, não tive tempo de ler todos os tópicos, não tive tempo de conhecer todos, mas gostaria da ajuda dos veteranos daqui. Não estou menosprezando a ajuda de novatos, por favor não pensem isso, toda a ajuda sempre será bem vinda. Mas talvez eu tivesse um direcionamento melhor e uma ideia melhor do que acontece vindo de alguém que já passou pelo desafio.

Eu sei que é chato não ir logo direto ao ponto, mas acho que vai ser melhor dar a todos que lerem aqui o contexto da situação, para depois contar o que aconteceu. Vamos ao contexto. Bom para quem não viu a minha apresentação vou resumir bem rápido a minha trajetória de PMO: Tive acesso a pornografia e fui atrás dela desde minha infância, a coisa foi piorando cada vez mais, ainda mais na época do fundamental na escola, sofri bullying, então me afundei em PMO. Por conta disso fui me viciando por pornografia cada vez mais hard e fui desenvolvendo ER (na época nem imaginava, por conta do que me aconteceu no colégio, eu desenvolvi uma timidez, baixa autoestima e baixa autoconfiança gigantesca, portanto fiquei com poucas garotas). Só fui descobrir ER a partir do momento que comecei a transar.
Agora vamos a um passado mais recente. Estava namorando até o dia 30 do mês passado. Alguns podem me achar louco, mas sim, eu contei para ela o meu problema de ER e PMO. Descobri um documentário do Gary e inclusive cheguei a assistir com ela. Mesmo ela sabendo de todos esses problemas ela namorou comigo e quis me ajudar. Nós acabamos terminando porque eu descobri que ela estava fazendo planos de morar em uma cidade que ela queria morar, só que ela estava fazendo planos de morar com um cara que ela conheceu nessa cidade. Eles estavam planejando tudo e inclusive a MÃE dela estava gostando da ideia. Aquilo acabou comigo. Nós também não estávamos dando muito certo, então foi outro motivo para o término.

Agora vamos ao que me fez escrever o post. Se vocês prestarem atenção no meu cronômetro perceberão que talvez eu esteja na Flatline. Na verdade sei lá se estou ou não e quanto tempo estou, mas uma coisa é certeza, minha libido está praticamente zerada. Apenas de manhã que continuo acordando ereto e as vezes com muita vontade de M. Ontem eu resolvi sair com umas amigas para um bar. A minha intenção era me socializar e esquecer um pouco da minha ex (ainda penso muito nela). Só que internamente eu estava oco, não conseguindo sentir nada. Não conseguia entrar no clima do ambiente, mas também não estava me sentindo mal. Via garotas, conseguia enxergar a beleza e a sensualidade delas, mas não sentia tesão. Por várias vezes minhas amigas tentaram me animar, falando para entrar no clima, mas sinceramente não consegui. Tentei "exibir" uma atitude forçada de estar no clima, mas duvido que aquilo tenha deixado uma impressão de que eu estava realmente de boa. Faz tempo que eu estou me sentindo dessa maneira, mas ontem foi desagradável para mim exibir tal comportamento. Um comportamento de indiferença e não conseguindo sentir nada direito. Quero sair dessa, quero me sentir bem, quero melhorar.

Agora pergunto a vocês: Na Flatline pode acontecer da pessoa se sentir dessa maneira? É possível sentir um vazio tão grande internamente? Ou será que isso é a junção da Flatline com o meu término de namoro? Ou isso é devido apenas ao meu término?

Vale ressaltar que que adorei o tempo que passei com aquela garota enquanto tudo estava bom, confiei nela o suficiente para revelar os meus segredos mais sombrios. Por isso acabei ficando muito triste quando terminamos.

Eai o que vocês acham?

Agradeço desde já!
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

25/1/2015, 13:59
Cara, posso dizer que temos histórias bem parecidas.

Eu afundei de vez no PMO depois que terminei um namoro a 6 meses... e assim como vc, eu tinha sido enganado e xifrado, com mtas mentiras e tal. Eu sentia uma depre violenta, e quando fazia PMO ficava pior... no inicio o PMO aliviava minha anciedade, depois acabava intensificando.

Voltando ao seu problema, eu acho que você não tá na Flatline, na flatline eu não tinha nem ereção matinal... eu acho que vc tá legal, só ainda tá depre com o termino do namoro e pensando mto nisso. Isso é foda, eu mesmo penso na minha ex todos os dias praticamente, apesar de agora estar namorando denovo, mas pra mim não tem volta, ou eu esqueço ou eu esqueço, não tem meio termo, considero que pra vc também... force sair, force se socializar... vc não tem mto a perder, ficar em casa se lamentando não é uma opção, certo?

Com o tempo isso melhora e vc verá as coisas de outra maneira. A vida da muitas voltas...

Só não recaia, o fato de vc ficar depre pode ser um gatilho pra recair...

Não esquece que a vida muda mto rápido hein! Nada é pra sempre.


Boa sorte fera, abração!

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Ao zambaba!

25/1/2015, 22:21
zambaba escreveu:Cara, posso dizer que temos histórias bem parecidas.

Eu afundei de vez no PMO depois que terminei um namoro a 6 meses... e assim como vc, eu tinha sido enganado e xifrado, com mtas mentiras e tal. Eu sentia uma depre violenta, e quando fazia PMO ficava pior... no inicio o PMO aliviava minha anciedade, depois acabava intensificando.

Voltando ao seu problema, eu acho que você não tá na Flatline, na flatline eu não tinha nem ereção matinal... eu acho que vc tá legal, só ainda tá depre com o termino do namoro e pensando mto nisso. Isso é foda, eu mesmo penso na minha ex todos os dias praticamente, apesar de agora estar namorando denovo, mas pra mim não tem volta, ou eu esqueço ou eu esqueço, não tem meio termo, considero que pra vc também... force sair, force se socializar... vc não tem mto a perder, ficar em casa se lamentando não é uma opção, certo?

Com o tempo isso melhora e vc verá as coisas de outra maneira. A vida da muitas voltas...

Só não recaia, o fato de vc ficar depre pode ser um gatilho pra recair...

Não esquece que a vida muda mto rápido hein! Nada é pra sempre.


Boa sorte fera, abração!

Zambaba muito obrigado MESMO pela sua resposta, realmente me deixou mais em paz, me senti melhor! Bom saber que teve pessoas que também sofreram com um término de namoro ainda gostando da pessoa. Eu só não recai porque cinco dias antes de terminar com ela eu resolvi recomeçar mais um vez. E para mim naquela época ficar 5 dias sem PMO já estava sendo difícil. Depois veio o término eu simplesmente fiquei completamente desgostoso, triste e perdi até a vontade de me masturbar por algum tempo. Quando voltou a vontade eu estava no desafio por um tempo considerável, não queria recair.
Com relação a flatline talvez eu não esteja mesmo. Ontem eu estava naquele estado horrível e hoje eu acordei com sangue nos olhos quase mordendo parede para me conter, de tanta vontade. Não conseguia desviar olhar por muito tempo de um decote ou de uma bunda que me interessava. Esta aí um comportamento que preciso melhorar muito, porque quando estou nesse estado, muitas vezes eu olho descaradamente para a garota que me interesse, sem me importar se estou deixando ela desconfortável. Isso pode me trazer algum problema se eu não melhorar.
Com relação a garota, bom, talvez seja mesmo o fato de pensar nela demais e saudades. Mas engraçado no que somos capazes de nos submeter quando gostamos de alguém. Eu sabia que aquele relacionamento não ia dar certo. Nós somos muito diferentes, mas ainda assim acabei me apegando a ela. Nunca me importei com idade da pessoa, ela é mais velha.
Eu tenho 24, ela 34.
Eu esperava um relacionamento onde poderia passar bons momentos, aprender coisas. Ela esperava se relacionar com alguém que pudesse fazer planos para o futuro, onde o relacionamento pudesse durar, derrepente formar uma família.
Eu comecei há pouco tempo a fazer um estágio sem carteira assinada, ela já é funcionária plena de uma multinacional.
Eu por conta de alguns remédios que tomo não posso ingerir bebidas alcoólicas. Ela AMA cerveja.
Em muitos momentos do relacionamento eu era criança demais e ela adulta demais.
Enfim, nós temos muitas diferenças, só listei algumas para não ficar muito longo e chato o texto. Mas deu para perceber que apesar de eu gostar muito dela, esse relacionamento não ia durar muito mesmo. Há diferenças gritantes ai, eu não devia ter me deixado levar tanto e me apegado tanto a ela. Confiei alguns dos meus maiores problemas para ela, mas deveria ter me tocado, antes de entrar nesse relacionamento, até onde ele chegaria e como aproveitar ao máximo para não ficar sofrendo depois. É isso.

Obrigado pelas palavras zambaba, consegui me acalmar um pouco aqui!
Abraço!

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty No 33° Dia...

26/1/2015, 15:03
Olá galera boa tarde a todos!

Adivinhem? Tive uma recaída em masturbação agora pouco no almoço...

Se quem estiver lendo aqui já tiver lido alguns dos meus comentários, terá percebido que eu sou meio rígido com relação a PMO e ao desafio de 90 dias. Para ser sincero eu estava pensando seriamente em fazer o desafio no Hard Mode. Mas não adianta eu mesmo me enganar, para ser sincero eu mesmo me auto sabotava às vezes. Algumas vezes ficava indo atrás de gatilhos, mesmo sabendo que isso ia me fazer muito mal. Não assisti pornografia nesse meio tempo, não foi esse o gatilho. Mas o simples fato de entrar no facebook e ver fotos de garotas de biquíni já me deixava louco. Pensava comigo "Não vou me masturbar depois de ter tanta dificuldade de chegar até aqui", mas via o gatilho e procurava mais alguns depois antes de parar. Ficava louco de vontade, mas me segurava.
Posso dizer sem dúvida nenhuma que esses 32 dias não foram fáceis. Tive um facilitador no começo, que foi o término do namoro, que me deixou muito mal até mesmo sem querer me masturbar, apesar de ter um pouco de vontade. Mas os dias foram passando e a vontade continuava e começou a aumentar, principalmente logo depois que acordava. Mas logo repelia a vontade, porque logo depois que acordava (durante muitos dias acordei ereto), eu me lembrava de um comentário que ela me fez uma vez e me magoou e imaginava a possibilidade dela transando com outros. Por mais louco e ereto que eu acordasse, vinham esses pensamentos logo em seguida e eu repelia a vontade de recair no ato.
Nesse meio tempo até aqui teve alguns dias que fuçando o face derrepente eu via uma foto de uma garota de biquíni, não me segurava e entrava no face dela para ver outras. Passava um tempo olhando mas só. Só que internamente eu ficava doido, apesar de me segurar. Querendo ou não foi esse o meu motivo de zerar o cronômetro porque apesar de não ser pornografia, eu estava buscando gatilhos.
O que me fez recair hoje  foi que fui dar uma olhada no face e derrepente vi algumas fotos que me instigaram muito. A pessoa nem de biquíni estava, mas me instigou. Chegou a hora do almoço aqui no trampo e voltei para casa pensando seriamente no que iria fazer, se seria certo, se valeria a pena. Enfim, decidi por me masturbar só que não vendo nada na internet e tentando não pensar em nada, tentar ao máximo só prestar atenção naquilo que estava fazendo e no prazer que dava, sem ficar lembrando de nada. Tive uns lapsos de recordações de outras coisas, mas consegui me concentrar em mim e fazer a tal "masturbação limpa". Me senti um pouco culpado depois mas fiz.
Em uma outra época, onde ainda estava no PMO eu tentei fazer essa "masturbação limpa" e demorei muito para gozar e foi muito difícil não ficar me lembrando de nada. Hoje já foi diferente. Foi mais rápido e consegui me concentrar mais em mim. Acho que talvez seja um progresso.
Agora não sei o que fazer. Se recomeço a fazer o desafio sem me masturbar, ou quando houver uma grande necessidade fazer a tal "masturbação limpa". Porque vou ser sincero com vocês pessoal. Faz dois dias que eu não estava me sentindo bem. Aliás esse é o terceiro. Primeiramente aconteceu esse episódio:
 https://comoparar.forumeiros.com/t210-breve-relato-de-ontem-a-noite
Nele eu simplesmente não conseguia sentir nada naquele bar, a não ser um vazio gigante. No dia seguinte e hoje eu acordei com uma vontade muito grande de ter um orgasmo. O que eu estava sentindo até então não estava me fazendo bem, toda essa vontade desses 32 dias reprimidos estavam me deixando insano. Ontem para vocês terem uma noção eu não podia nem olhar um decote ou uma bunda que gostasse que já imaginava mil e uma coisas e cenas.
Hoje eu não aguentei mais isso. Não sei se é parte do processo, alguém me esclareça por favor, mas não quero me sentir assim. Como um viciado em tratamento que só pensa e quer usar a droga. Poxa vida, não quero isso para mim, quero ser uma pessoa normal. Que tem sua vontades, mas nada exagerado do jeito que eu estava. Poderia estar fazendo qualquer coisa que eu estava com aquele sentimento reprimido de querer gozar e só ficava pensando em sexo, olhando feito um maníaco para mulheres. Quero distância disso. Quero ser melhor que isso.
Eai galera, alguém se identificou comigo durante o processo de reboot? Algum esclarecimento, dica, ajuda ou comentário?
Agradeço desde já!
Millman

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26/1/2015, 16:18
Millman, foi exatamente isso que eu quis dizer quando eu disse que pegaria mais leve comigo e em vez de tentar ficar sem PMO por 90 dias direto, eu iria tentar apenas 31 dias por enquanto; me permitindo me masturbar depois de 31 dias sem pornografia caso eu me sinta muito reprimido. Eu penso que uma masturbação sadia de vez em quando, só com você mesmo ali num clima especial, sem pornografia ou qualquer tipo de substância, pode sim ajudar a reequilibrar suas energias até estar pronto para passos mais profundos.

Não precisamos nos torturar. Eu pelo menos não sou um masoquista. Eu procuro fazer meu processo dentro de meu limites. Imponho uma disciplina até onde eu consigo ir sem me violentar demais. E uma coisa muito importante: sem me culpar.

Eu penso que cada um deveria fazer o que o próprio coração está pedido. Ouça o seu ser e veja o que ele lhe pede. O meu ser, por exemplo, não me pede mais de 31 dias de teste. Para depois sentir o que o fazer. Então vou seguindo o meu próprio Mestre Interior.

Siga o seu também!

Alguns estão prontos prontos para experiências mais Hardcores, e outros nem tanto. Cada um deve saber em que nível de amadurecimento está. Só não se culpe.
Como diz um Mestre de um livro que adoro muito (Autobiografia de um Iogue, de Paramahansa Yogananda):

"Banat, banat, banjai!". Ou seja: "Fazendo, fazendo, um dia feito!"

Chegaremos lá.
Paciência. rs




Obs: Recomendo fortemente estes dois livros:

http://pt.scribd.com/doc/116589035/OSHO-Do-Sexo-a-Supra-Consciencia

http://pt.scribd.com/doc/124788849/Tantra-Espiritualidade-e-Sexo-Osho


Abraços.
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26/1/2015, 18:19
Estive pensando nessa compulsão que temos quando estamos no reboot. Parece que acabamos desperdiçando uma chance única que o processo de recuperação nos proporciona, que é o de focar nossa energia na coisa certa. Ex.: nossa energia sexual está ligada no 220w. Então por estarmos acostumados com a rotina PMO, acabamos inconscientemente procurando gatilhos para liberar essa energia. Mas isso acontece porque estamos acostumados com essa rotina, sabe? Estamos presos a ela. Precisamos de LIBERDADE. Precisamos mudar a rota dessa energia, porque se não mudarmos, o nosso eu interior vai pensar "ué, porque ele não gasta essa energia toda? Por que ele não me dá um pouco de PMO?" rs. Esse pensamento existe porque talvez, PMO seja a única rota que estamos habituados.

Estou estudando outras rotas para colocar minha energia sexual nos trilhos. Reparei que sempre que estou num círculo social arrumo algum flerte, mas hoje estou dentro de um casulo. Preciso participar de mais círculos sociais. Outro caminho é o de focar em outras atividades. Num vídeo do Gary Wilson, ele diz que podemos focar essa energia em atividades recreativas. Estou mesclando as duas ideias: como poderia focar minha energia em uma atividade recreativa e ao mesmo tempo me incluir em círculos sociais diversos? Procurando cursos, atividades esportivas etc... Very Happy

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26/1/2015, 19:23
_new escreveu:Estive pensando nessa compulsão que temos quando estamos no reboot. Parece que acabamos desperdiçando uma chance única que o processo de recuperação nos proporciona, que é o de focar nossa energia na coisa certa. Ex.: nossa energia sexual está ligada no 220w. Então por estarmos acostumados com a rotina PMO, acabamos inconscientemente procurando gatilhos para liberar essa energia. Mas isso acontece porque estamos acostumados com essa rotina, sabe? Estamos presos a ela. Precisamos de LIBERDADE. Precisamos mudar a rota dessa energia, porque se não mudarmos, o nosso eu interior vai pensar "ué, porque ele não gasta essa energia toda? Por que ele não me dá um pouco de PMO?" rs. Esse pensamento existe porque talvez, PMO seja a única rota que estamos habituados.

Estou estudando outras rotas para colocar minha energia sexual nos trilhos. Reparei que sempre que estou num círculo social arrumo algum flerte, mas hoje estou dentro de um casulo. Preciso participar de mais círculos sociais. Outro caminho é o de focar em outras atividades. Num vídeo do Gary Wilson, ele diz que podemos focar essa energia em atividades recreativas. Estou mesclando as duas ideias: como poderia focar minha energia em uma atividade recreativa e ao mesmo tempo me incluir em círculos sociais diversos? Procurando cursos, atividades esportivas etc...  Very Happy  



Concordo. Tenho estudado que a Energia Sexual é a energia base de todas as outras nossas energias. Sendo assim ela não é boa nem má, bom ou mal é o uso que fazemos dela. Muito interessante como tem canalizado essa energia para fins produtivos, New! Very Happy
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26/1/2015, 22:17
Valeu pelas palavras The Great Spirit. Percebo que me torturar tanto assim acabou me fazendo mal. Apesar de ter me feito mal, acredito que grande parte do caminho eu precisava me manter firme, ao menos com relação a masturbação. Eu precisava pelo menos adquirir que fosse um pouco a força para me controlar durante um período considerável. Mas é que veio a frustração junto sabe...
The Great Spirit escreveu:Alguns estão prontos prontos para experiências mais Hardcores, e outros nem tanto.
Eu sei perfeitamente disso, mas uma coisa é saber racionalmente disso e outra BEM DIFERENTE é saber emocionalmente. Pela primeira vez em muito tempo estava conseguindo me controlar durante um bom tempo a PMO, pelo menos ao que estava acostumado a ver, a parte das fotos no face não estou contando. Isso estava tendo um custo alto para mim alguns dias, mas estava conseguindo me manter firme. E eu já estou de saco cheio de me propor a fazer coisas e não conseguir realizá-las.
The Great Spirit escreveu:Cada um deve saber em que nível de amadurecimento está. Só não se culpe.
Eu já sabia que seria muito difícil para mim e talvez não conseguisse ainda, também sei que não devia me culpar. Mas é aquela coisa que eu estava falando ali em cima de não conseguir realizar as coisas que me proponho, e outra é que queria ser muito melhor e mais forte do que sou agora. É aquele péssimo hábito de querer as coisas para anteontem.

_New de fato parece mesmo que acabamos desperdiçando a nossa energia "extra", por assim dizer, na coisa certa.
_new escreveu:Então por estarmos acostumados com a rotina PMO, acabamos inconscientemente procurando gatilhos para liberar essa energia.
Foi exatamente isso que fiz nesse meio tempo. Como ainda não criei rotas suficientemente fortes para direcionar essa energia, acabei deixando escapá-la um pouco vendo as fotos e reprimindo grande parte da energia sem direcioná-la, o que nos últimos dias me fez muito mal. A sua ideia de mesclar as suas duas ideias me pareceu perfeita. É algo que vou começar a pensar também, em como posso utilizar isso na minha vida aqui. Só gostaria de te pedir uma coisa. Quando você descobrir como fazer isso na sua vida, por favor, gostaria que compartilha-se aqui!

Um abraço a todos!

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

27/1/2015, 03:20
Millman, fico impressionado com o seu relato.

Não cheguei a ser precoce como você, mas tive muitos danos na adolescência e até recentemente devido à PMO, coisa que eu irei relatar na minha história que ainda escrevo.

O que me surpreende é a sua precocidade. Mostra o quão nociva é a ação da pornografia nas crianças.

E bem vindo ao fórum e sorte na luta.

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Ao Freeze

27/1/2015, 15:34
Pois é Freeze, para você ver que esse vício não tem idade...
Se você ver alguns comentários meus de alguns tópicos de alguns caras ( principalmente o diário do The Great Spirit) você perceberá o quanto eu "me destruí". A sorte é que o caminho tem volta, só espero que não tenha sequelas...
Abraço!

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Millman - Acompanhamento

29/1/2015, 10:14
Olá pessoal tudo bem?

Inspirado pelo que o The Great Spirit está fazendo, resolvi fazer um "diário" também. Só não vai ser bem um diário. Digo isso porque talvez eu poste todo dia, talvez não, simplesmente não sei ainda o que fazer. Vou postar quando sentir que devo fazer.

Como podem ver eu tive uma recaída no meu 33° dia e faz alguns dias. Consegui realizar a "masturbação limpa", mas não fiquei satisfeito e acabei me afundando na pornografia denovo. Hoje resolvi começar do zero mais uma vez. E adivinhem?
Aqueles antigos sentimentos péssimos "resolveram voltar e me cumprimentaram logo cedo hoje".
Tristeza, desmotivação e tem mais. O principal e pior de todos. Aquela sensação de que todos (principalmente aquelas pessoas que deixaram marca minha vida, não somente ex, mas amigos também) estão aproveitando a vida ao máximo, estão extremamente felizes e eu não. Aliás e esse sentimento juntamente com outro. De que essas pessoas ficaram muito melhores quando se afastaram de mim. Não sei até que ponto a minha visão está estreita e o quão "desfocada está a minha lente que uso para ver a vida", mas parece que quanto mais penso e vejo a respeito (nas mídias sociais e conversas) parece que estou certo. Outro que me acaba comigo as vezes apesar de não ter vindo hoje de manha é inveja de certas coisas que as pessoas já aproveitaram e passaram na vida delas e eu não.
Gente vocês não fazem ideia de quanto tempo eu tenho esses sentimentos comigo e o quanto isso me faz mal, de certa forma sinto nojo de mim mesmo em alguns aspectos. Pareço um recalcado sem estima, maturidade e autoconfiança. Aliás é como me sinto.
Sinceramente, aquele sentimento segurar a vontade de PMO, que estava me fazendo mal inclusive (por estar fazendo da maneira errada, estava sempre procurando gatilhos), é muito mais suportável que esses. Pelo menos é um sentimento diferente.
Galera eu não sei se tem alguma pessoa aqui que tem sentimentos parecidos com o meu quando está na fossa, mas queria falar algo. Olha o que acontece quando a pessoa recai. Pela minha experiência percebi que não consegui ter cabeça para me segurar até mesmo depois da masturbação limpa.
Pensem no como vocês se sentiam quando estavam na PMO. Agora vocês estão no reboot. Esse conselho acho que estou dando mais para mim do que para vocês. Toda vez que vocês pensarem em recair, pensem na fossa que vocês estavam e na quantidade de sentimentos negativos que sentiam. E só reflitam "Vale a pena sentir tudo aquilo mais uma vez? A situação está tão difícil assim?"
Abraços
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

29/1/2015, 11:01
Cara eu tenho esses exatos sentimentos que você relatou! A sensação que as demais pessoas (sejam elas próximas ou não de você) estão aproveitando a vida ao máximo e você não! Isso é completamente frustante. Para evitar e reduzir um pouco esse sentimento eu saí do facebook onde aparentemente todo mundo é feliz.

Millman, procure ficar um pouco tranquilo porquê TODO mundo sem exceção tem problemas e as vezes essas pessoas que a gente acha que são completamente felizes as vezes não são, isso é algo que não tem como a gente saber exatamente...

Eu sei como você se sente, parece que a vida de todo mundo trilhou um caminho normal e feliz mas a nossa ficou parada em uma situação bem ruim...

O que mais me motiva no meu reboot é pensar constamente assim como você falou, o que eu era antes, o que sou agora e o que posso ser depois do reboot!

Abraços!
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

29/1/2015, 11:27
Olá, Millman!

Estou aqui para te dizer que eu também já recaí tantas vezes que nem lembro. Mas eu sempre dizia a mim mesmo: "Banat Banat, Banjai!" ou "Fazendo, Fazendo, um dia Feito!" Quero dizer que eu sempre pensava que enquanto eu não conseguir o que desejo não irei descansar; enquanto eu não conseguir vencer a porra desse hábito de me destruir com a PMO, não irei desistir! Caí, caí tantas vezes que havia momentos que eu apenas ficava deitado prostrado e sem forças desejando que a morte me levasse, questionando porque Deus criara um ser tão desprezível como eu... Porém em meu coração eu sabia que eu não podia desistir e até vinha na minha mente aquela música do Michael Jackson: You Are Not Alone! (Hoje sei que essas músicas entre outros pensamentos positivos para nos darem forças para não desistirmos eram inspirados pelos nossos Guias Espirituais, pois são seres que nos amam muito) E é isso que eu te digo também: VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO! Não! Definitivamente não está!

Eu caí, e mesmo que caia de novo eu nunca vou desistir porque eu tenho uma meta na minha Vida e esta meta é: SER FELIZ!!!

Tenha também a meta de ser feliz e nunca desista dela. Caímos e talvez caiamos outras vezes, mas mantenha no horizonte do seu ser o sol da felicidade até que você a alcance e se funda nela e se torne ela. Não devemos apenas ser felizes, dever SER a felicidade!

Quando eu caía ou caio em PMO (espero não mais cair) também sinto essas mesmas merdas emocionais. Agora que estou 8 dias distantes da PMO estou refletindo melhor sobre muitas coisas. Uma delas é que o sofrimento faz parte da Vida. Não existe uma pessoa que não sofra por algum motivo. Até quando pisamos num espinho podemos chamar isso de sofrimento. Perdas, ganhos, desafios, lutas e tantas outras coisas que exigem de nós faz parte da Vida, porém é a forma que lidamos com isso que faz a diferença. Conhece a expressão "sofrer feliz"? "Sofrer feliz" é viver a Vida com todos seus aspectos de dualidade, porém numa postura positiva, saudável e de luz.

Um exemplo: digamos que você tenha que lidar com a perda de uma relação afetiva. É melhor lidar com isso afundado na miséria emocional (estado que a PMO nos deixa) ou lidar com isso com uma atitude positiva e bem humorada?

Ficar sem a PMO não irá nos isentar de viver as experiências tristes e dolorosas que a Vida naturalmente nos expões às vezes. Contudo sem a PMO iremos nos elevar de tal maneira que lidar com os aspectos difíceis da Vida não será mais problema algum.

Já ouviu falar do estado do "observador em cima da montanha"? É um estado de consciência em que mesmo nos piores momentos da Vida parece que aquilo de ruim ou negativo nem está ocorrendo conosco, mas sim com outra pessoa, de tão bem que estamos conosco e também pela forma que aprendemos a olhar a Existência: com maior desapego e sabedoria.

Ficar sem a PMO me mostrou que, mesmo sofrendo posso ser feliz.

A Existência tem uma forma de existir que se chamada Dualidade. Prazer e dor, alto e baixo, grande e pequeno; dia e noite, fortaleza e fraqueza, bonito e feio e por aí vai. E é preciso aprender a viver acima desta dualidade.

Quando por algum motivo vier a dor, procure ser um observador (eu até passarei esta técnica do observador num outro tópico em outro momento) e não se envolver com o acontecimento. Só procure observar, como se não fosse com você. Isso criará entre você e o acontecimento uma certa distância e parecerá que o acontecimento não está de fato ocorrendo com você. Esta é uma técnica Iogue que pretendo falar dela melhor depois.

No 6º dia que tive meu ataque de ansiedade eu segui esta técnica e apesar de estar totalmente em desequilíbrio eu me mantive distante, observando tudo. Porque eu sabia que em algum momento ia passar. Tudo passa. O prazer vem e depois passa. A dor vem e depois passa; a chuva vem e depois passa, o dia ensolarado vem e depois troca de lugar com a noite; o sorriso vem e depois dá lugar às lágrimas. Mas existe alguém que está acima disso tudo e que não é tocado por isso, esse alguém é você! Sim, você! Quem você pensa que é? Seu corpo que sofre, que sente prazer e que um dia morre? Não, você não é o corpo. Você pensa que você é sua mente que é formada por desejos, pensamentos e memórias e que um dia se dissolve no Todo? Não, você não é a mente, tampouco. Você também não é o seu nome, nem o seu sexo, nem nenhuma forma que você possa imaginar. Você é aquele que está além disso tudo, além de qualquer forma; você é aquele que está além do próprio além.

Sinta esta verdade e você será mais forte em lidar com a dualidade da Vida que, às vezes, nos deixa lá em cima no mais alto grau de alegria e que depois nos joga no mais profundo poço de desesperança. Procure dentro de você aquele que está além destas mudanças. Aquele que não é tocado pela dor nem sofrimento. E esse Ser é você e está oculto por detrás de seu ego e sua personalidade, daquilo que você chama de eu e pensa que é você, mas não é você. Procure o seu Verdadeiro Eu oculto por detrás do seu falso eu.

Tudo isso que estou dizendo são percepções que obtive em anos de prática de Meditação. Eu não sei se fará algum sentido para você, mas quando eu escrevo eu deixo meu ser fluir naquilo que acredito ser a verdade.

Procure a Felicidade que não passa por detrás da felicidade que passa e que pertence a este mundo, apenas. Focado em seu próprio ser que é luz e amor puros, será mais fácil lidar com os desafios que a Vida impõe ao nosso ego, ou nosso corpo e mente.

Sendo como o observador em cima da montanha, você não irá sofrer tanto ou até ficará imune aos conflitos que ocorrem lá embaixo, no pé da montanha.

Já escrevi demais. Não sei se lhe será útil, mas fiz o que senti ser o correto no momento.

Abraços e estamos juntos nessa.
Até, brother.




Namastê!
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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

30/1/2015, 10:15
Millman escreveu:

Agora pergunto a vocês: Na Flatline pode acontecer da pessoa se sentir dessa maneira? É possível sentir um vazio tão grande internamente? Ou será que isso é a junção da Flatline com o meu término de namoro? Ou isso é devido apenas ao meu término?

Vale ressaltar que que adorei o tempo que passei com aquela garota enquanto tudo estava bom, confiei nela o suficiente para revelar os meus segredos mais sombrios. Por isso acabei ficando muito triste quando terminamos.

Eai o que vocês acham?

Agradeço desde já!
Millman

Sim, isso poderia estar relacionado à flat-line, mas como disse o zambaba, no seu caso tem mais a ver com o término do namoro, uma vez que você ainda tem ereções e desejo sexual.

Quanto à garota, temos que ser seletivos ao abrir nosso coração. Uma vez eu passei pela mesma experiência que você e o que eu concluí é que por mais que confiamos em alguém temos que evitar nos expormos à uma situação que nos deixe muito vulneráveis à essa outra pessoa, sobretudo em relacionamentos amorosos. Infelizmente, nem todas as pessoas são maduras o suficiente para perceber a importância desse tema nas nossas vidas. Elas podem até dizer que nos "compreendem", isso é verdade, porém elas "nos compreendem" desde o ponto de vista e das experiências "delas". Só quem realmente pode nos compreender de forma mais profunda é quem já passou ou está passando pela mesma experiência que nós. Nesse sentido, um amigo homem seria uma melhor opção para desabafar.

No mais, esse acontecimento vai te deixar mais forte e maduro em relação aos relacionamentos. E quanto ao reboot, ele não pode estar condicionado aos fracassos ou sucessos amorosos. Temos que encará-lo como um projeto de vida, independente da aprovação ou negação dos outros.

Quanto mais nos afundamos em pornografia e masturbação mais fracos, dependentes e vulneráveis ficamos diante do sexo oposto e menos atração causamos. Pornografia simplesmente destrói nossa masculinidade e é preciso recuperá-la através do reboot.

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Millman - 24 anos - Apresentação Empty Re: Millman - 24 anos - Apresentação

30/1/2015, 12:54
Olá pessoal! Bom dia! | Boa tarde! | Boa noite!

Vou tentar ser breve aqui porque o tempo é curto. Razz

alan escreveu:Eu sei como você se sente, parece que a vida de todo mundo trilhou um caminho normal e feliz mas a nossa ficou parada em uma situação bem ruim...
É exatamente isso mesmo como me sinto. Como se todo mundo estivesse seguindo seus caminhos e eu parei em um obstáculo que não consigo superar há anos. Mas é aquela coisa. Pensar no que era antes, no como estou agora e em como posso ficar. É uma questão de paciência, tempo e muito esforço.

The Great Spirit escreveu:Já ouviu falar do estado do "observador em cima da montanha"? É um estado de consciência em que mesmo nos piores momentos da Vida parece que aquilo de ruim ou negativo nem está ocorrendo conosco, mas sim com outra pessoa, de tão bem que estamos conosco e também pela forma que aprendemos a olhar a Existência: com maior desapego e sabedoria.
Já ouvi fala desse estado sim. Se é que consegui ficar nesse estado eu fiquei pouquíssimas vezes na minha vida. Talvez consiga contar nos dedos. É um estado que eu gostaria MUITO de estar sempre. É algo que quero na minha vida. Acredito que estando assim conseguimos ser mais perceptivos, espontâneos, fortes e mais um milhão de coisas. Acredito que estar nesse estado nos ajuda a melhorar e ser uma pessoa melhor. Estar acima dessa dualidade da vida!

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