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Jean Claude Wan Damme
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em 7/12/2019, 20:48
Fala aí Randy, como está parceiro?
Você recaiu infelizmente, más creio que não perdeu todos os benefícios do reboot.
O cérebro é foda, na hora da fissura ele apresenta um monte de desculpas para a queda. Porém acho que tu precisa analisar as desculpas dele e para cada uma, justificar com motivos pelo qual quer largar esse vício tipo :quando o cérebro disser -"Vamos lá só um pouquinho de pornô, tu tá se esforçando tanto,o caminho é tão longo "-você diz "não vou recair porquê não quero viver o resto da vida sendo um brocha "
Tem funcionado para mim.
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em 8/12/2019, 09:32
Fala Randy, como anda o reboot? Vi que caiu recentemente.
O efeito caçador é muito difícil de lidar. Por isso que a primeira semana é a mais crítica!
Desculpa lhe perguntar, mas pôr que você recorre apenas as GP? Não tem paciência para sair com uma civil?
Enfim, se caiu levanta, estou na mesma luta que você e não vou deixar o próximo ano ser igual a esse.

Forte abraço!

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JovemRenascido
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em 14/12/2019, 09:21
Fala Randy!

Imagino a dificuldade que vem passando, realmente não é fácil lutar contra isso, nunca será. Te desejo forças e melhoras, pois sei que é capaz de se recuperar e ir longe. É só uma fase.

Abraço.

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”Tenta. Fracassa. Não importa. Tenta outra vez. Fracassa de novo. Fracassa melhor.”

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em 18/12/2019, 20:12
Falae seu puto.

Se até eu que sou o glorioso Broda voltei depois de 11 meses, o que você acha que te dá o direito de ficar fora do seu diário por mais três semanas?

Volta imediatamente rapaz. Vamos lutar com essa porra de novo, lado a lado, vamos nos reerguer e vencer essa bosta. Afinal, já fizemos isso tantas vezes, por que é que não conseguiríamos novamente? Nosso futuro é de glórias.

Se levante e volte a caminhar.

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em 20/12/2019, 10:35
Digo que você é um cara muito forte, Randy.

Pois, mesmo recaindo, permaneces no mesmo ritmo de animação no Reboot.

Levante-se com força, meu camarada! Você é um exemplo nesta comunidade e estaremos acompanhando sua jornada.

Um grande abraço!
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em 24/12/2019, 12:21
Fala Randy,

Como estão as coisas cara? Vi que você acabou caindo, é complicado mesmo, nosso cérebro é burro e ao mesmo tempo muito esperto dentro daquilo que ele foi designado, ele sempre prepara o terreno, então é importante não se deixar cair nessas armadilhas e sempre estar vigilante.

Espero que esteja tudo bem! Feliz Natal irmão!

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em 27/12/2019, 02:28
Mesmo estando ausente do fórum por quase um mês, os amigos de luta continuaram a comentar aqui no meu diário, o que me deixa muito feliz. Eu não estava levando o reboot a sério, por isso preferi ficar ausente a relatar todos os dias uma nova queda.

Esse último mês foi muito difícil em se tratando de reboot, pois eu caí várias vezes todos os dias praticamente. Voltar a praticar PMO é algo tão prazeroso que não dá vontade de parar (pelo menos no início). Vício é foda: mesmo sabendo que vai te fazer mal, o cérebro não quer parar.

Como estava de férias do trabalho, tornou-se mais fácil cair. E como não tinha me livrado da senha do bloqueador, eu caía a hora que quisesse. Pretendia voltar para o reboot apenas no início de 2020, porém, uma hora cansa. Eu não via mais motivos para perder mais uma semana na PMO. Esse período me lembrou muito a adolescência e parte do início da minha vida adulta quando eu dormia até 15h e passava a madrugada me masturbando vendo pornografia. Quando eu percebia que isso me tirava todas as energias e após praticar tanta PMO eu me sentia sujo em todos os sentidos (sempre que meu consumo de papel higiênico aumenta expnencialmente é porque alguma coisa tá errada e estou com um problema sério), decidi voltar pro reboot.  

Duas coisas contribuíram para as minhas quedas sucessivas. A primeira foi uma GP que fui há um mês e foi a pior transa da minha vida. Eu me senti muito mal por ir lá e tenho nojo daquela mulher.
A outra também foi uma GP, porém, o sexo com essa outra foi incrível. Ela me atendeu super bem, me beijou e me abraçou bastante. Como não tinha grana para voltar lá, o efeito caçador bateu e não consegui aguentar: fui procurar pornografia para me satisfazer.

Ontem me livrei da senha do bloqueador e espero que a caminhada agora seja tranquila.

Muitas coisas na minha vida estão erradas, principalmente os estudos que tenho deixado de lado. Em um mês, terei um concurso muito importante e quero me dedicar a aprovação nele. Outra coisa que tem me feito muito mal é a academia que frequento. Por sempre ter sido, um cara magro decidi entrar na academia pra ficar ganhar massa muscular e ficar grande. Alguns professores lá ficam querendo me menosprezar porque tenho como influência grandes fisiculturistas brasileiros que treinaram muito para chegar onde estão. Querem zombar de mim porque eu disse que um dia quero chegar lá. Nunca mais vou voltar lá, só estou indo porque meu plano já está pago e não devolveriam o dinheiro que paguei. Felizmente, meu contrato com eles acabará em breve e procurarei outro lugar para treinar sério.

Também me lancei um desafio: ficar 180 dias no hard mode. Será dificílimo porque acho que nunca consegui nem 90. Quero dar um tempo das GPs e como sei que dificilmente conseguirei sexo de outra forma, vou ficar no hard mesmo.

Não estou triste nem nada porque minhas sucessivas quedas foram culpa minha e só minha. Eu quis isso e não dei um basta logo, mas uma hora cansa e eu decidi voltar para o reboot. Não quero mais esse lixo na minha vida.

Joel_

Obrigado pelo comentário. Auto controle é fundamental, porém, não é possível depender apenas dele para qualquer vício. Vou ter que conviver com bloqueadores até o fim da vida, não tem outro jeito.

HarveySpecter

Obrigado pelo apoio. Os bloqueadores são imprescindíveis para um reboot de sucesso. Digo isso porque sempre que recaí foi quando encontrei uma falha nele. Efeito caçador é foda: só te faz querer mais. E parece que quanto mais PMO, mais difícil é de parar. Por isso sempre evite a primeira queda porque as próximas serão muito mais fáceis. Instale logo os bloqueadores. Sem eles, uma hora ou outra você pode acabar caindo e o prejuízo será gigantesco.

Ramon 06

Tenho que pensar dessa forma mesmo, senão há grandes chances de fracassar.

XXXtentacion

Pois é. Foram quase 30 dias caindo. Certeza que foram mais de 100 vezes praticando PMO. Prejuízo gigantesco. Quanto a gozar pra aliviar o estresse, tentei fazer isso mês passado antes de cair e me fodi, pois me masturbei sem fantasiar, mas isso cobrou um preço caro: sucessivas quedas. O efeito caçador é foda. Por isso nunca recomendo masturbação para ninguém, mesmo sem fantasias.

Wander

Valeu, Wander. Nesse mês, eu errei tudo mesmo. Felizmente sei disso e estou me dando um novo recomeço.

Jean Claude Wan Damme

Obrigado pela dica. Infelizmente, a PMO é muito prazerosa e com isso fica muito difícil sair dela. Mas estou de volta ao reboot para acabar com isso.

Rust

Eu recorro as GPs porque sempre fui um fracasso com as mulheres e não consigo me relacionar com elas. Sei que ir as gps é errado, mas dá pra aliviar de vez em quando.

JovemRenascido

Obrigado pelo apoio, JovemRenascido.

Broda

Grande Broda, fico feliz por você estar de volta. Vamos voltar com tudo nessa luta e acabar com essa PMO de vez. Estamos juntos.

RosseauStrong

Lutar contra a PMO me ensinou a ser persistente, a não desistir de lutar por aquilo que quero. Felizmente, no reboot, sempre temos uma nova chance. Desistir não é uma opção.

Toon

Fala, Toon. Estão voltando ao normal agora. Nosso cérebro é foda: sente um pouco de prazer e só quer mais. Felizmente, estou voltando ao reboot para levá-lo mais sério do que nunca.


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em 27/12/2019, 23:56
Grande Randy!!

Acho que você chegou no fundo de poço novamente, o fundo do poço tem duas vantagens, por mais incrível que pareça: primeiro que não tem como descer mais, e segundo que tem uma base para começar a subida novamente;

Dá pra somar uns dias até o final de ano e passar a virada em grande estilo, se recuperando dessa merda toda. Bora passar a virada como vencedores meu mano!!!

Estarei te acompanhando de perto, agora cê tem q dar a volta por cima nessa porra!

Abração!!


Última edição por Broda em 29/12/2019, 19:41, editado 1 vez(es)

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em 29/12/2019, 07:16
Randy, li boa parte do seu relato desde o começo e acompanhei as várias vezes que recorreu a GPs. Em vários momentos você diz que é bom, em outros diz que te leva a se sentir mal, depressivo e acredita que possa estar viciado em GPs também. Tenho dificuldade de entender nossa relação com mulheres pagas.

Sucesso no seu reboot!

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Sou aluno de doutorado da PUC-Rio e estou escrevendo minha tese sobre pornografia. Estou aqui para compreender cada vez mais esse problema que prejudicou minha vida e de todos que estão aqui.
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em 29/12/2019, 12:35
Randy escreveu:
Mesmo estando ausente do fórum por quase um mês, os amigos de luta continuaram a comentar aqui no meu diário, o que me deixa muito feliz. Eu não estava levando o reboot a sério, por isso preferi ficar ausente a relatar todos os dias uma nova queda.

Esse último mês foi muito difícil em se tratando de reboot, pois eu caí várias vezes todos os dias praticamente. Voltar a praticar PMO é algo tão prazeroso que não dá vontade de parar (pelo menos no início). Vício é foda: mesmo sabendo que vai te fazer mal, o cérebro não quer parar.

Como estava de férias do trabalho, tornou-se mais fácil cair. E como não tinha me livrado da senha do bloqueador, eu caía a hora que quisesse. Pretendia voltar para o reboot apenas no início de 2020, porém, uma hora cansa. Eu não via mais motivos para perder mais uma semana na PMO. Esse período me lembrou muito a adolescência e parte do início da minha vida adulta quando eu dormia até 15h e passava a madrugada me masturbando vendo pornografia. Quando eu percebia que isso me tirava todas as energias e após praticar tanta PMO eu me sentia sujo em todos os sentidos (sempre que meu consumo de papel higiênico aumenta expnencialmente é porque alguma coisa tá errada e estou com um problema sério), decidi voltar pro reboot.  

Duas coisas contribuíram para as minhas quedas sucessivas. A primeira foi uma GP que fui há um mês e foi a pior transa da minha vida. Eu me senti muito mal por ir lá e tenho nojo daquela mulher.
A outra também foi uma GP, porém, o sexo com essa outra foi incrível. Ela me atendeu super bem, me beijou e me abraçou bastante. Como não tinha grana para voltar lá, o efeito caçador bateu e não consegui aguentar: fui procurar pornografia para me satisfazer.

Ontem me livrei da senha do bloqueador e espero que a caminhada agora seja tranquila.

Muitas coisas na minha vida estão erradas, principalmente os estudos que tenho deixado de lado. Em um mês, terei um concurso muito importante e quero me dedicar a aprovação nele. Outra coisa que tem me feito muito mal é a academia que frequento. Por sempre ter sido, um cara magro decidi entrar na academia pra ficar ganhar massa muscular e ficar grande. Alguns professores lá ficam querendo me menosprezar porque tenho como influência grandes fisiculturistas brasileiros que treinaram muito para chegar onde estão. Querem zombar de mim porque eu disse que um dia quero chegar lá. Nunca mais vou voltar lá, só estou indo porque meu plano já está pago e não devolveriam o dinheiro que paguei. Felizmente, meu contrato com eles acabará em breve e procurarei outro lugar para treinar sério.

Também me lancei um desafio: ficar 180 dias no hard mode. Será dificílimo porque acho que nunca consegui nem 90. Quero dar um tempo das GPs e como sei que dificilmente conseguirei sexo de outra forma, vou ficar no hard mesmo.

Não estou triste nem nada porque minhas sucessivas quedas foram culpa minha e só minha. Eu quis isso e não dei um basta logo, mas uma hora cansa e eu decidi voltar para o reboot. Não quero mais esse lixo na minha vida.

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Obrigado pelo comentário. Auto controle é fundamental, porém, não é possível depender apenas dele para qualquer vício. Vou ter que conviver com bloqueadores até o fim da vida, não tem outro jeito.

HarveySpecter

Obrigado pelo apoio. Os bloqueadores são imprescindíveis para um reboot de sucesso. Digo isso porque sempre que recaí foi quando encontrei uma falha nele. Efeito caçador é foda: só te faz querer mais. E parece que quanto mais PMO, mais difícil é de parar. Por isso sempre evite a primeira queda porque as próximas serão muito mais fáceis. Instale logo os bloqueadores. Sem eles, uma hora ou outra você pode acabar caindo e o prejuízo será gigantesco.

Ramon 06

Tenho que pensar dessa forma mesmo, senão há grandes chances de fracassar.

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Pois é. Foram quase 30 dias caindo. Certeza que foram mais de 100 vezes praticando PMO. Prejuízo gigantesco. Quanto a gozar pra aliviar o estresse, tentei fazer isso mês passado antes de cair e me fodi, pois me masturbei sem fantasiar, mas isso cobrou um preço caro: sucessivas quedas. O efeito caçador é foda. Por isso nunca recomendo masturbação para ninguém, mesmo sem fantasias.

Wander

Valeu, Wander. Nesse mês, eu errei tudo mesmo. Felizmente sei disso e estou me dando um novo recomeço.

Jean Claude Wan Damme

Obrigado pela dica. Infelizmente, a PMO é muito prazerosa e com isso fica muito difícil sair dela. Mas estou de volta ao reboot para acabar com isso.

Rust

Eu recorro as GPs porque sempre fui um fracasso com as mulheres e não consigo me relacionar com elas. Sei que ir as gps é errado, mas dá pra aliviar de vez em quando.

JovemRenascido

Obrigado pelo apoio, JovemRenascido.

Broda

Grande Broda, fico feliz por você estar de volta. Vamos voltar com tudo nessa luta e acabar com essa PMO de vez. Estamos juntos.

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Lutar contra a PMO me ensinou a ser persistente, a não desistir de lutar por aquilo que quero. Felizmente, no reboot, sempre temos uma nova chance. Desistir não é uma opção.

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Fala, Toon. Estão voltando ao normal agora. Nosso cérebro é foda: sente um pouco de prazer e só quer mais. Felizmente, estou voltando ao reboot para levá-lo mais sério do que nunca.


Seja bem vindo de volta,amigo. Sei bem como é estar completamente acorrentado ao vício, varias vezes que tentava sair e quando percebia só tinha passado meio dia e, eu pensava, só mais umazinha, tem nada não, amanha eu paro de vez... E assim se foram 12 anos de minha vida sendo desperdiçados. Os 12 anos(adolescência, inicio da vida adulta)onde temos mais energia e vitalidade. Mas já passou, vamos olhar pra frente, vejo que você é uma pessoa cheia de projetos, tanto na área física, como profissional. Você tem algo maior porque lutar, tem uma vida de sonhos a serem realizados e esse maldito vício tente lhe aprisionar. Quero lhe dizer que todos nós passamos por esses momentos, de se sentir preso, de achar que não conseguimos, mas no momento em que entramos aqui, temos o apoio dos irmãos de batalha desse fórum e passamos alguns dias no Reboot, tudo começa a mudar. Existe luz no fim do túnel, existe esperança,amigo. Começarei a acompanhar seu diário, na certeza que você é um cara forte, que consegue se superar, e que você vencerá tudo que se comprometer a fazer. Estamos juntos nessa luta. Forte Abraço.

_______________________________________




TENTATIVAS DE REBOOT
1- PRIMEIRA: 45 DIAS
2- SEGUNDA: 25 DIAS
3- TERCEIRA:17 DIAS
4- QUARTA: 11 DIAS
5- QUINTA: 12 DIAS
6- SEXTA: 3 DIAS
7- SÉTIMA: 15 DIAS
Metas

7 dias (  )
14 dias (  )
21 dias ( )
28 dias ( )
35 dias ( )
42 dias ( )
49 dias ( )
56 dias ( )
63 dias ( )
70 dias ( )
77 dias ( )
84 dias ( )
91 dias ( )
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JovemRenascido
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em 29/12/2019, 18:47
Parabéns pela volta à luta e ao fórum, agora é se segurar nesses primeiros dias que são bastante complicados. O ponto positivo é que voce já é conhecedor de como o processo funciona e sabe o que te aguarda com o passar dos dias.

Você tem um concurso pela frente e está aí algo bom para focar a atenção.

Vi que está tendo alguns problemas na academia e que irá trocar, mas não postergue esse ato após acabar teu contrato atual, os ferros te ajudaram muito a liberar energia sexual (ainda mais num hard-mode), se não fizer vc irá ficar biruta e recairá. Acho que você precisará uma outra atividade também, como corrida, arte marcial, algo do tipo. Falo isso pois mesmo treinando eu ainda sentia e sinto, muitas vezes, que a energia não acaba, e o libido aumenta cada vez mais nos dias subsequentes aos treinos.

Boa sorte nessa nova jornada e conte comigo.

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em 2/1/2020, 21:18
Broda

Fala, Broda. Estamos recomeçando. Lutar contra a PMO não é fácil, mas é possível vencê-la, como já fizemos antes. Em 2020, tudo será diferente.

brfreedom

Todos nós temos nossas contradições, o que é normal. E essa é pode ser uma das minhas. Sair com GPs costuma ser bom quando ela me dá atenção, me beija e quando eu realmente preciso gozar. Em outras vezes, quando a garota só abre as pernas e fica te apressando pra gozar e não olha na tua cara é horrível. Depende muito do dia e muitas vez eu sei quando fará mal e mesmo assim vou, o que é terrível.

Francisco Di Assis

Realmente não temos como mudar o passado, mas comandamos nosso presente e temos totais condições de ficar longe da PMO. Sofrer desse vício é muito doloroso, só nós sabemos o quanto. Vamos fazer com que 2020 seja tudo diferente.

JovemRenascido

Os primeiros dias são difíceis mesmo, tanto que recaí de novo. Quanto à academia, sem dúvidas. A cada dia que passa é pior frequentar aquele lugar, tanto que não fui nos últimos sábados e não vejo a hora de chegar março para dar adeus. Caso eu esteja com dinheiro daqui uns meses, vou montar minha própria academia no meu quintal, comprando um banco de supino, uma estação de musculação, anilhas e uma barra. Para mim, vai ser muito melhor, pois em casa, vou treinar a hora que quiser, escutando a música que eu quisar, no dia que eu quiser.

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em 2/1/2020, 21:37
Descuidei do bloqueador do celular e não deu outra: recaí. Se eu souber a senha, não tem jeito: vou procurar pornografia e uma hora dá ruim. Por isso coloquei uma senha muito difícil de lembrar e escondi no email.

Eu decidi que 2020 será diferente e já começou sendo. Ontem, após tomar as últimas cervejas que tinha e ver o video da promoção da assinatura ilimitada do Estratégia Concursos (melhor curso preparatório na minha opinião), resolvi comprar e tenho acesso a todos os cursos praticamente e já comecei a estudar. Cansei desse vida de nunca ter dinheiro pra nada, de ainda morar com meus pais (o que está longe de ser um problema para eles, mas isso me incomoda um pouco, afinal, tenho 27 anos e quero evoluir), de não poder sair porque não tenho dinheiro. Recomendo aqueles que querem estudar pra concursos.

Em março, vou sair do meu trabalho, o que me deixa muito preocupado quanto ao meu futuro, porém, quero que esse mês chegue porque vou fazer uma viagem que sempre quis e também porque o meu contrato com a academia vai acabar. Aquele lugar realmente não já não me faz bem há algum tempo. Eu comecei a querer praticar musculação por causa dos videos de Felipe Franco, Renato Cariani, Fernando Sardinha, entre outros bodybuilders consagrados e contei pra alguns professores da academia que ficam me zoando por causa disso. Eu não ligava muito pra isso porque achava que era brincadeira. Porém, sei o corpo que tenho e o quando tenho ainda a evoluir no esporte. É muito ruim estar em um lugar e não ser levado a sério (isso é um pouco culpa minha também porque sempre falo demais). Caso consiga logo outro emprego ou estágio, vou montar minha própria academida no meu quintal. Vou gastar uns 3000 reais, porém só vou gastar uma vez, enquanto na academia que frequento gastei uns 1600 no plano anual (muito caro, para um serviço não tão bom assim). Com a vantagem que vou treinar quando quiser, sem precisar revezar, sem escutar músicas ruins, nem ter pessoas tirando onda com a minha cara quando chego. Vou botar o shape e mandar aqueles fdps pra puta que pariu.

Outra coisa que me incomoda lá é sempre quererem me colocar pra baixo com certas piadinhas, normalmente respondo a altura. Estar perto de pessoas derrotistas e que só querem te ver mal é muito ruim. Afastem-se dessas pessoas. Infelizmente, esse tipo de pessoa é só o que aparece nas nossas vidas e quando identificamos algo assim, precisamos nos livrar logo senão vamos nos contaminar com pensamentos fracassados.


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em 2/1/2020, 21:52
Pior coisa do mundo é estar perto de pessoas que querem te por para baixo, passei por isso durante um semestre inteiro na universidade "amigos" que só tentavam me desmerecer , a melhor coisa que fiz foi me afastar e acho que você faz bem em se afastar tbm.
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em 3/1/2020, 21:07
Dia muito difícil porque acho que posso estar perto de desenvolver uma depressão. Passei o dia todo pensando como será meu futuro e frustrado por não estar sem grana. Mas como sempre teremos dias ruins, então é melhor não pensar muito nisso. Um grande meu amigo meu está sofrendo de depressão e tinha marcado de sair comigo hoje, mas ele teve uma crise e nao pode ir. É complicado porque por whatsapp eu não sei como ajudar.

A preguiça e o péssimo ambiente da academia me impediram de ir treinar hoje.

Felizmente, voltarei a trabalhar na terça.

Maverick!

Sem dúvidas. O quanto antes eliminarmos essas pessoas das nossas vidas, melhor será.

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em 4/1/2020, 10:43
Randy escreveu:Dia muito difícil porque acho que posso estar perto de desenvolver uma depressão. Passei o dia todo pensando como será meu futuro e frustrado por não estar sem grana. Mas como sempre teremos dias ruins, então é melhor não pensar muito nisso. Um grande meu amigo meu está sofrendo de depressão e tinha marcado de sair comigo hoje, mas ele teve uma crise e nao pode ir. É complicado porque por whatsapp eu não sei como ajudar.

A preguiça e o péssimo ambiente da academia me impediram de ir treinar hoje.

Felizmente, voltarei a trabalhar na terça.

Maverick!

Sem dúvidas. O quanto antes eliminarmos essas pessoas das nossas vidas, melhor será.

Você tem condição de visitá-lo? Passar um tempo com ele, jogar alguma coisa, se entreter, será que ele não sofre do mesmo problema que a gente?
Cara, pra quem sofre de solidão os piores dias da semana são sexta, sábado e domingo à noite.
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em 4/1/2020, 14:42
Randy escreveu:Dia muito difícil porque acho que posso estar perto de desenvolver uma depressão. Passei o dia todo pensando como será meu futuro e frustrado por não estar sem grana. Mas como sempre teremos dias ruins, então é melhor não pensar muito nisso. Um grande meu amigo meu está sofrendo de depressão e tinha marcado de sair comigo hoje, mas ele teve uma crise e nao pode ir. É complicado porque por whatsapp eu não sei como ajudar.

A preguiça e o péssimo ambiente da academia me impediram de ir treinar hoje.

Felizmente, voltarei a trabalhar na terça.

Maverick!

Sem dúvidas. O quanto antes eliminarmos essas pessoas das nossas vidas, melhor será.

Fala Randy, uma pena que você e seu amigo estejam passando por essa situação, é bom que vocês saiam juntos quando puderem, porque um pode ajudar o outro, pois pra quem está passando por isso, ficar em casa é ruim demais. Um abraço e torço pelo seu progresso.

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em 4/1/2020, 18:04
Olá consagradíssimo Randy !!

Lamento pela sua queda, recaída sempre é algo extremamente frustrante. Fico feliz que continua determinado a se ver livre da P.

Infelizmente nesse mundo são raríssimas as pessoas que incentivam nossos sonhos. Sempre vai ter alguém para duvidar ou zombar, são poucas as que nos apoiam. Eu não sou muito fã de academia, nunca curti muito o ambiente. Minha praia é correr, nadar e calistenia, acho os esportes mais divertidos de se praticar. Eu me espelho em algumas pessoas do Youtube também, por que não? Tem muita gente com histórias inspiradoras lá. Então, corra atrás dos seus objetivos e realmente não ligue para esses otários aí que zombam de você. Até hoje só encontrei uma pessoa bacana de verdade para treinar junto, ele já corria maratona, mas sempre me incentivava a continuar na corrida, me dizia para ter paciência e começar devagar, ir no meu ritmo que eu iria progredir, o cara até parava de correr junto comigo quando eu tava morto. Infelizmente ele se mudou, mas me deixou esse legado de amar a corrida. Pessoas assim são raras, geralmente quem tá avançado gosta é de ficar zuando a galera iniciante, isso desmotiva legal mesmo.

Quanto ao seu amigo, se puder, faça uma visita a ele, quando eu estava depressivo eu não tinha forças nem para sair de casa, desenvolvi uma ansiedade extrema e não tinha nem um amigo que me perguntasse como eu estava, ninguém nem me perguntava o porquê de eu estar sumido. Se você for íntimo desse rapaz, vá até ele e façam algo divertido juntos, sei lá, jogar video game ou assistir uma série, o que ele gostar mais. Só uma dica.

Continue firme,

Grande abraço.


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Stark
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Diário - Randy - Página 38 Empty Re: Diário - Randy

em 4/1/2020, 19:20
Eai Randy!

Nossa mano, já tive várias dias assim ano passado - é tenso, essa dúvida e essa preocupação é paralizante! E nos atrapalha em fazer o que deve ser feito (digo isso pois foi o que aconteceu comigo). Mas é o que você disse: Sempre haverá dias ruins, o que importa é continuarmos firmes em nossos objetivos e ter fé que as coisas vão melhorar .

Senão poder treinar na academia, treine me casa (ou na rua msm), isso pode te ajudar.

Abração!

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Diário - Randy - Página 38 Empty Re: Diário - Randy

em 5/1/2020, 00:56
Fala meu brother, estou de volta.

Cara a pior coisa que voce fez foi ter se enturmado com esse tipinho de academia instrutor metidos a bombados, fazia academia em academias tops e mesmo assim tinham esses seres abominaveis, e outra que os caras ficam oferecendo bomba pra voce tomar, a todo custo, um outro se salvam mas não da certo querer se misturar. Seguindo com o texto, minha dica é que voce se foque em concursos mesmo, para garantir uma bela estabilidade financeira no futuro, meu pai sempre dizia, a gente não saber o que a gente quer tudo bem, mas precisamos saber o que NÃO queremos, e eu voce nao queremos ficar dependendo dos outros no futuro, então é garantir agora pra ter nao passar sufoco depois.

sinceramente o que me assusta no seus relatos e diário, é que depois de tanto tempo convivendo no forum e reboot, ainda ter recaidas imensas e ter que começar do zero varias vezes, o quão fodida é essa merda e nunca terá uma superação 100% completa das nossas vidas? E quem nunca se masturbou ou pouco se masturba vive como? Meu diário está atualizado, nao abandonarei mais aqui

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O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível.

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Somos feitos de carne, mas temos de viver como se fôssemos de ferro.

Um dia, quando olhares para trás, verás que os dias mais belos foram aqueles em que lutaste.


Bem aventurados serão os pacificadores.
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em 5/1/2020, 04:05
Randy escreveu:Descuidei do bloqueador do celular e não deu outra: recaí. Se eu souber a senha, não tem jeito: vou procurar pornografia e uma hora dá ruim. Por isso coloquei uma senha muito difícil de lembrar e escondi no email.

Eu decidi que 2020 será diferente e já começou sendo. Ontem, após tomar as últimas cervejas que tinha e ver o video da promoção da assinatura ilimitada do Estratégia Concursos (melhor curso preparatório na minha opinião), resolvi comprar e tenho acesso a todos os cursos praticamente e já comecei a estudar. Cansei desse vida de nunca ter dinheiro pra nada, de ainda morar com meus pais (o que está longe de ser um problema para eles, mas isso me incomoda um pouco, afinal, tenho 27 anos e quero evoluir), de não poder sair porque não tenho dinheiro. Recomendo aqueles que querem estudar pra concursos.

Em março, vou sair do meu trabalho, o que me deixa muito preocupado quanto ao meu futuro, porém, quero que esse mês chegue porque vou fazer uma viagem que sempre quis e também porque o meu contrato com a academia vai acabar. Aquele lugar realmente não já não me faz bem há algum tempo. Eu comecei a querer praticar musculação por causa dos videos de Felipe Franco, Renato Cariani, Fernando Sardinha, entre outros bodybuilders consagrados e contei pra alguns professores da academia que ficam me zoando por causa disso. Eu não ligava muito pra isso porque achava que era brincadeira. Porém, sei o corpo que tenho e o quando tenho ainda a evoluir no esporte. É muito ruim estar em um lugar e não ser levado a sério (isso é um pouco culpa minha também porque sempre falo demais). Caso consiga logo outro emprego ou estágio, vou montar minha própria academida no meu quintal. Vou gastar uns 3000 reais, porém só vou gastar uma vez, enquanto na academia que frequento gastei uns 1600 no plano anual (muito caro, para um serviço não tão bom assim). Com a vantagem que vou treinar quando quiser, sem precisar revezar, sem escutar músicas ruins, nem ter pessoas tirando onda com a minha cara quando chego. Vou botar o shape e mandar aqueles fdps pra puta que pariu.

Outra coisa que me incomoda lá é sempre quererem me colocar pra baixo com certas piadinhas, normalmente respondo a altura. Estar perto de pessoas derrotistas e que só querem te ver mal é muito ruim. Afastem-se dessas pessoas. Infelizmente, esse tipo de pessoa é só o que aparece nas nossas vidas e quando identificamos algo assim, precisamos nos livrar logo senão vamos nos contaminar com pensamentos fracassados.


Olá Randy

Após ler seus relatos e voltar acompanhar seu diário vi que perdi muita coisa , não só do fórum como da minha própria vida.Lembro do inicio do ano de 2018  dois caras conversando nesse fórum sobre fazer o reboot e esses caras se ajudando em cada passo que dava, fico um pouco triste por você ter caído mas acredito que esse seu retorno sua me motivou de tentar a fazer o reboot mais uma vez e da maneira correta. Vou começar o Reboot imediatamente e seguirei te ajudando passo-a-passo.2020 vai superar 2018 e quem sabe no final do ano não nos encontramos na vida real. SAIBA QUE TU TEM UM AMIGO DE VERDADE QUE NÃO TE CONHECE E QUE TORCE MUITO POR VOCÊ.
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Diário - Randy - Página 38 Empty Re: Diário - Randy

em 6/1/2020, 21:38
Fala Randy,

Realmente é uma merda você ter que conviver com pessoas que vivem te colocando para baixo, meu irmão quando está na frente dos amigos dele é assim e eu fico furioso com isso.

Acho que o que você deve fazer é sair dessa academia, sei que está sem grana, mas é melhor preservar a sua saúde mental do que viver nesse ambiente toxico, isso deve até te atrapalhar no reboot e lhe causando esse possível quadro de depressão, mas não se sinta frustrado por isso, a culpa não é sua e sim desse babacas e temos que ignora-los e mostrar que o que eles pensam de nós não vale nada.

Também tenho alguns amigos que eram muito depressivos, alguns até compartilharam pensamentos suicidas. Eu passo até hoje por algum grau de depressão, mas com certeza é causado pelo vicio. Então cara, meu conselho é que você deve colocar a sua saúde mental em primeiro lugar e isso com certeza realizar um reboot saudável, no seu ultimo streak vc relatou bem isso, que era bem limpo, porém procure também se autodesenvolver, tem muito coisa legal sobre psicologia na internet, mas é importante saber filtrar, pra não cair no conto do coach.

Bom reboot amigo! Abs

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em 10/1/2020, 06:29
Ramon 06

Olá, Ramon 06. Não sei onde é a casa dele. Já tentei algumas vezes encontrá-lo, mas ele sempre desmarca na última hora. As crises de ansiedade dele têm sido pesadas.

End

A situação dele é muito pior. O que eu tive foi apenas um dia muito ruim, que espero que não seja muito frequente.

Peter Parker

Peter Parker, esse pessoal escroto da academia já está no passado. Cancelei minha matrícula. São pessoas que nada estavam acrescentando na minha vida. Cortei isso de uma vez por todas. Assim que juntar uma grana, vou comrpar uma barra, um banco e umas anilhas e treinar em casa sozinho mesmo que ganho mais.

Stark

Tive um dia horrível mesmo, mas felizmente já passou. Treinar em casa já começa a ser uma opção viável e farei isso em breve.

Mister Libertador

A academia que eu frequentava era de nível alto, 150 reais a mensalidade. Na minha visão, mensalidade muito alta para o serviço que oferecem. Infelizmente, isso foi um pouco de culpa minha também porque eu sempre falo demais e aí só me fodo. Esses desgraçados estão no passado, nunca mais irei àquele lugar.

Quanto a estar muito tempo aqui, eu fiquei muito tempo fora do fórum e recaindo bastante. Esse vício fode com a nossa mente. Quando achamos que está tudo bem, ele vem e te derruba de uma forma que você não imaginava que ia acontecer. Então, nunca se esquecer que é um viciado é um passo importantíssimo.

ghost

Ghost, muito obrigado por essa sua mensagem. Lutar contra esse vício desgraçado é dificílimo e por isso esse fórum é tão importante. Os amigos de batalha me dão uma força que não teria sozinho.

NUNCA desista do reboot, seja você mesmo sua principal motivação e jamais esqueça o motivo que te fez querer largar esse vício degradante. Juntos vamos conseguir superar esse vício.

Toon

Na terça, cancelei a matrícula. Vou ficar um tempo sem treino e talvez vá até perder os poucos ganhos que tive, mas isso eu recupero lá na frente. Como você disse, minha saúde mental é mais importante. Está sendo muito bom não conviver mais com esses seres repugnantes.

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Randy
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Diário - Randy - Página 38 Empty Re: Diário - Randy

em 10/1/2020, 06:48
Esse semana tive recaídas graças a um problema no bloqueador. Até consertar, caí muito. Espero que esse problema não aconteça mais.

Na terça, tomei coragem e fui até a academia e cancelei minha matrícula. A gerente disse que cancelou, mas nao queria devolver meu dinheiro. Como eu tinha pago o plano anual com antecedência, teria direito a uns 300 reais de volta. Ela disse que ia falar com o dono da academia. Também não meu deu a cópia do meu contrato (eu estou disposto a judicializar uma ação contra a empresa). A moça do PROCON disse que não tem problemas, pois se eu for lá novamente, conseguirei com que eles me forneçam de forma forçada a cópia do meu contrato (eles nunca me deram uma cópia) para ir até o juizado de pequenas causas. Sei dos meus direitos e não vou abrir mão deles. Se for para a justiça, aí vou colocar danos morais e a brincadeira sairá mais cara para eles. Já disse que se não devolverem meu dinheiro, vou para a justiça. Infelizmente no Brasil é sempre assim: na hora de contratar um serviço, basta um cartão de crédito e uma caneta para assinar o contrato. Na hora de cancelar e de ser restituído, é sempre essa palhaçada.

Frequentar esse ambiente foi muito desgastante para a minha saúde mental nos últimos meses, ainda mais quando a porta de vidro da entrada quase caiu na minha cabeça por culpa da empresa. Desde então, virei motivo de piada e tive que escutar muita piada. Isso me fez um mal tremendo. Só não cancelei na época porque já tinha pagado boa parte do plano anual e achei que iria perder o que tinha gastado. Também gostava da professora do horário. E como era perto da minha casa e do meu trabalho, acabei ficando lá pela praticidade.

É uma página virada na minha vida, felizmente.

Agora, focar no meu reboot. Estou saindo para o trabalho, mas quando voltar, irei comentar em outros diários, algo que gosto muito de fazer.

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Diário - Randy - Página 38 Empty Re: Diário - Randy

em 10/1/2020, 09:06
Olá Randy, parabéns pela atitude cara. Você é um homem adulto e deve ser decidido sobre as coisas, não tem pq ficar ouvindo piadas que não te agradam e sendo motivo de zombaria, fez mais do que certo e se não devolverem seu dinheiro, faça isso, justiça neles.
Parabéns pela postura, como você mesmo disse essa é uma página virada, procura um lugar que se sinta bem e siga firme no Reboot agora meu amigo.
Abraços

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