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Antônio71
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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 18/2/2017, 20:57
libano escreveu:Dia 12. Acordei cedo porem naofui pra academia,pq abria mais tarde e nao ia conseguir chegar no horario certo no trabalho. Na viagem de trem bateu tristeza,mas nao por pmo mas por a menina q me apaixonei,dai mandei uma mensagem pra ela,mas pelo jeito nao tem mais como e fiquei triste o dia inteiro. Isso faz parte da vida,ter momentos bons ou ruins,dias alegres e dias tristes,mas isso nao vai me fazer voltar aquela merda. Ja sugou varios anos da minha vida , ja me tirou varias oportunidades,inclusive essa. Hj estou pra baixo mas amanha seria um dia melhor. A saida do buraco ta la em cima,mas eu vou alcançala. Tambem me ajudou ler os relatos de outros rebooters q tiveram problemas  de amor como o Wolverine,o Blpr ou o Antonio71. Vamos com tudo  guerreiros


Essas oscilações de humor, Líbano, são bastante comuns no reboot. Você está apaixonado, é verdade, mas o reboot nos deixa mais sensíveis.

Tenha paciência que essa tristeza passa. Amanhã você já abordará bem. Eu também já a tive no começo do meu reboot

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 19/2/2017, 13:19


Essas oscilações de humor, Líbano, são bastante comuns no reboot. Você está apaixonado,  é verdade, mas o reboot nos deixa mais sensíveis.

Tenha paciência que essa tristeza passa. Amanhã você já abordará bem. Eu também já  a tive no começo do meu reboot[/quote] Obrigado pelo apoio,sempre muito sabio,exemplo do forum. Parabens pela meta alcançada!

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 19/2/2017, 13:24
Dia 13. Me sentindo um pouco melhor,ainda com um pouco de resacca da tristeza de ontem. Acordei cedo e fui no cinema,as 11 da manhã,assistir o ultimo capitolo do resident evil. Bom filme pra nao pensar e esfriar a cabeça,pouca historia e muita açao,divertido. Logo q sai de la,fui almoçar no shopping onde estava. Depois voltei pra casa e aqui estou,acabei de fazer uns exercicios do meu curso de ingles aqui no note. Agora irei assistir um filme ou continuar lendo um livro . Sem mais,amanhã comemoro 2 semanas.

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em 20/2/2017, 17:36
Dia 14. A noite tive um sonho no qual estava assistindo pornografia,mas no sonho mesmo realizei q estava sonhando. Infelizmente acordei muito tarde hj,e nao realizei as atividades que geralmente faço no dia. Não estava muito afim de sair e resolvi usar meu note pra me ajudar nas tarefas. Resolvi o problema com o banco Itau,uma divida q tava crescendo muito e hj liguei pra gerente do banco e concordei pra parcelar e ja uma coisa a menos. Tambem marquei pra amanha de ver um apartamento ,ta na hora de voltar a morar sozinho,isso vai me ajudar muito no reboot. A tarde assisti um documentario sobre o Irã,muito bom mesmo. Nao tive em nenhum momento vontade de PMO. Agora a noite irei fazer um pouco de curso de ingles e ler um pouco um livro. Amanhã recomeço com tudo,acordar cedo pra ir na academia e cuidar da vida. Pra hj é tudo,hj estou confiante. Abraços

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 21/2/2017, 18:04
Dia 15. Ontem a noite nao consegui pegar no sono por causa de ter acordado tarde e ter ficado muito tempo na frente da tela. Acho q fui dormir umas 3 da manhã ,com dor de cabeça e ainda por cima vieram umas fantasias na minha cabeça com uma amiga minha brasileira,tive q dormir de barriga pra cima. Hj acordei umas 8 hora e faltei da academia(ta na hora de voltar libano,senao ja sabe no que vai dar). Tava tranquilo hj. No horario do almoço fui ver um apartamento mas infelizmente ,apesar de gostar muito dele,acho que nao vou conseguir alugal,vai ser muito caro pra mim, mas enfim vou procurar outro sem problema. Sem ereçoes ,plena flat,to pouco me lixando. Mais um dia , rumo aos 21.....amanhã academia sem falta!!!!!!!!!!!!!!

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 22/2/2017, 01:58
Fala Bro!

Parabéns pelas duas semanas!

Tente, igual com o reboot, fazer uma meta de ir na academia 21 dias consecutivos. É isso que acabei de planejar para mim também, acho que é bom para manter o foco ter uma meta clara, depois de ter ido 21 dias sem faltar o hábito vai estar formado e vai ser bem mais tranquilo pra nois.

Abração!

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Meu diário I -> https://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 22/2/2017, 18:49
Dia 16. Dia tranquilo. Acordei as 7 e fui pra academia. No trabalho tudo tranquilo.sem pensamentos negativos ou irritaçao . A noite assisti meu time,o juventus de turim,sem mais

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 17

em 23/2/2017, 17:57
Procrastinação. Hj acordei umas 9 hora da manhã,pq ontem fui dormir tarde depois do jogo(fifa 17),e por isso nao consegui ir pra academia. Foi tranquilo o dia,mas estava cansado e até agora pouco meio irritado. Tenho notado q tenho q mudar muito meus abitos,não estou gostando muito dessa fase da minha vida(trabalho,casa,etc..) mas sou eu q tenho q dar o primeiro passo pra q esse cenario mude . O primeiro é acordar cedo todos os dias pra ir malhar,o q vai me deixar mais focado,com energia e mais tempo livre de manha antes de ir trabalhar pra resolver meus problemas. Não adianta eu ficar chateado da situação sem mudar meus habitos. Por hj é mais um dia , amanhã tem mais e estou pronto pra luta abraços

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 18

em 24/2/2017, 18:28
Hj o dia foi produtivo. Acordei 5,45,tomei um belo café da manhã e fui pra academia. Logo apos o treino,um belo banho frio. Hj tava bem no trabalho,inclusive ocupei minha mente com projetos,de mudança,de viagem etc...agora a noite to um pouco cansado,então vou ler um pouco e dormir. Hj acordei com uma boa ereção(sempre bom!) . Abraços guerreiros

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 19

em 25/2/2017, 18:07
Dia dividido em 2 tempos. Na parte da manhã primeiro tempo ruim. Acordei mais tarde ,umas 8,30,e por isso nao consegui ir pra academia. No trabalho estava meio cansado e meio irritado sem muita vontade de interagir com as pessoas. Porem a tarde mudou algo e me sentia mais confiante e sociavel,tive até uma ereção interagindo com uma moça(quanto tempo!)o q me deixou mais confiante ainda.Tive alguns sonho eroticos na parte da manhã mas tudo tranquilo. Amanhã mais um dia ,rumo aos 21!

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 20

em 26/2/2017, 20:27
Dia de procrastinação. Acordei tarde e sem muita vontade pra sair. Passei a tarde assistindo jogos do campeonato italiano,e recebi uma boa noticia do brasil(tenho um dinheiro pra receber do fgts)o q me deixou animado. A noite estarei acordado ao lado da xicara de café pra assistir a noite do oscar. Tudo tranquilo por aqui abraços

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 27/2/2017, 13:51
Dia 21. Completando hj tres semanas longe da lama. Como falei ontem,assisti a premiação do oscar a noite inteira,ate 6 da manhã...hj tava marcada as 11 da manhã uma lição do meu curso de ingles,e como é meu dia de folga e tava so o pó morrendo de sono desliguei todos os despertadores q estavam tocando,pensando em passar o dia dormindo . Porem as 9 da manhã algo despertou em mim,ia ser um dia jogado fora ,um dia de procrastinação . Levantei na marra ,molhei o rosto e peguei o trem pra cidade no limite. Cheguei no curso no horario certo e foi muito bom,tive uma hora de conversa com a professora,uma moça inglesa de liverpool,boa pessoa,achei ela interessante e ela falou q estou indo bem. Saindo de la fui visitar meus pais q trabalham na feira e almocei com eles. Logo em seguida fui pra academia ,onde tive bom treino e um belo banho frio. Agora estou voltando pra casa e no tempode espera na estação comprei um livro em ingles. O bom é q vou chegar em casa , jantar e no maximo ler algo ou fazer alguns exercicios do curso e desmaiar se sono. Isso q eu chamo un dia bem aproveitado,não procrastinei,socializei e ate fiz atividade fisica. Me sentindo bem ,tive ereçao ao acordar. O unico erro foi ficar muito tempo na frente da tv,mas isso ja reduzi,na semana quase nem assisto. E tambem muitas atrizes bonitas na cerimonia pode ser gatilho,nunca temos q baixar a guarda. Mas enfim,estou satisteito. Rumo aos 30,unico resultado reconhecido vai ser a vitoria! Abraços

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 22

em 28/2/2017, 18:23
Dia mais ou menos. Acordei 5 horas e fui pra academia. Apos o treino fiquei 20 minutos na sauna e em seguida tomei um banho gelado,o q me deixou com energia. No trabalho tudo tranquilo,so na parte da tarde senti um pouco de mal humour,faz parte seguimos em frente. Por hj é so abs

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 23

em 1/3/2017, 18:17
Hj acordei tarde,fiquei enrolando na cama pra nao acordar e levantar,o q eu sei q é prejudical,pq dai surgem fantasias. Enfim,nao consegui ir pra academia,o q me deixa com menos disposição e menos vontade de td. A tarde tivemos q trabalhar bastante na loja,o q foi bom pra distrair as cabeças dos pensamentos negativos. Não um grande dia,porem me sinto no controle. Flat desanimando,mas faz parte.

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 1/3/2017, 19:46
Spoiler:

libano escreveu:Hj acordei tarde,fiquei enrolando na cama pra nao acordar e levantar,o q eu sei q é prejudical,pq dai surgem fantasias. Enfim,nao consegui ir pra academia,o q me deixa com menos disposição e menos vontade de td. A tarde tivemos q trabalhar bastante na loja,o q foi bom pra distrair as cabeças dos pensamentos negativos. Não um grande dia,porem me sinto no controle. Flat desanimando,mas faz parte.

Olá, libano!

Dias assim sempre existirão, porém o mais importante é não sucumbir aos efeitos prejudiciais para eles não se tornarem frequentes; é contra isto que estou lutando atualmente.

Parabéns por seguir firme no reboot e aqui no fórum relatando os seus dias. Você é um exemplo de disciplina para todos.

Grande abraço.
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DESHI BASARA - Página 10 Empty Re: DESHI BASARA

em 2/3/2017, 20:09
Dia 24. Acordei 7 horas e de novo nao consegui ir pra academia. Dessa vez nao fui pra preguiça mas pq tive q fazer o mensal do trem e metro,o q demorou muito. A manhã foi sossegada,estava bastante tranquilo. A tarde tambem,nao tive problemas,de vez em quando fantasias bobas tentam surgir,mas faz parte e sei q vao acabar. A noite saindo do trabalho resolvi ir pro cinema e jantar fora. Na hora da janta recebi uma mensagem q não esperava mas q mebdeixou muito feliz. Nao vou me iludir e vo u sair sabado com a moça (sempre a mesma ) , vou curtir e seja o q Deus quiser. Agora sei minhas falhas e fortaleci elas. Mais um dia,esse foi bom

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DESHI BASARA - Página 10 Empty Dia 25

em 3/3/2017, 17:55
Acordei bem disposto ,tive uma boa ereção q demorou uns minutos pra baixar(q bom !) e fui pra academia. Treinei bem e tomei o banho frio. Realmente quando vou na academia de manhã me sinto melhor,mais de bom humour. No trabalho td tranquilo,so no final da tarde vieram na cabeça fantasias de minha antigas transas (num momento de paz na loja) e tentei tirar elas fazendo faxina. Agora vou fazer um pouco de curso na net ou ler um livro. Amanhã a noite acho q irei sair,faz tempo q to fora do jogo. Back on the game ! Abraço a todos os guerreiros

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em 3/3/2017, 20:07
Parabéns pela força de vontade, Líbano. Está mandando muito bem!

Grande abraço, guerreiro!

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em 4/3/2017, 16:34
Dia 26. Hj acorde umas 7 horas com uma ereçao,porem nao fui na academia pq, ia abrir as 9 e nao ia dar tempo. Tomei banho e fui trabalhar. Na parte da manha tava meio sem vontade porem a, tarde estava mais sociavel e animado. Talvez vou sair hj a noite,e amanha a tarde vou num lugar brasileiro aqui em turim com uma amiga minha. Reboot indo nos trilhos em automatico,proibido baixar a guarda. Boa noite

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em 5/3/2017, 19:46
Acordei mais tarde,tive alguns sonhos eroticos e levantei com uma boa ereção. A tarde sai ,minha amiga nao quis sair então fui no cinema e assistir o logan wolverin,muito bom(tem uma cena no começo q é gatilho ,alguns segundos mas me incomodou). Foi tranquilo o dia,me sentindo bem e continuando no reboot firme.

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em 5/3/2017, 21:28
Continue na luta, Líbano.
Esses gatilhos que aparecem inesperadamente nos assustam mesmo. De vez em quando acontece comigo quando assisto a algo. Estou fazendo o esforço consciente de adiantar a cena, se possível, ou, se não tiver jeito, persuadir o meu cérebro de que o que vejo não é real, é artificial, uma mera encenação. Isso tem me ajudado.
Boa sorte no seu reboot.
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em 5/3/2017, 22:25
Eh isso ai libano, parabéns pelo empenho, está no caminho certo, dizem que os 20 primeiros dias são os mais difíceis e você já superou eles, as coisas vão melhorar ainda mais pra você agora

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em 6/3/2017, 15:47
Dia 28. Hj procrastinei . Ontem a noite acabei dormindo no sofa,e acordei hj de manha com ereçao. So q em vez de levantar e ir pra luta ,resolvi dormir pq hj ia entrar no trabalho so a tarde. O q aconteceu foi q acordei 12,30,uma larva,me xinguei sozinho . Tomei banho ,almocei e fui trabalhar. No trabalho fiquei olhando demais as moças,aonde nao deveria(vc sabem). Tenho q recuperar o foco pq senao ja sei aonde vai parar. Amanha se cair o salario vou mee inscrevere numa luta seja boxe,mma ou thai. Tomara q caia vamos ver.

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em 6/3/2017, 15:50
Obrigado pelo conselho renovatio. O fato é q quase nem vejo tv na semana por evitar isso,e como gosto muito de cinema ,geralmente vou uma vez por semana. Porem sempre escolho os filmes,mesmo q eu goste se eu souber q tiver alguma cena quente tento evitar assistir. E nesse filme do Wolverine achei q nao tinha porem me enganei,e isso me deixou incomodado. Mas vou seguir seu conselho e ver se funciona comigo. Obrigado e boa continuaçao do reboot

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em 6/3/2017, 15:51
Valeu pela força R, estamos juntos nessa,precisando estamos aqui . Abs

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