DESHI BASARA

Lutador com Cristo escreveu:Fala Wayne, que bom que vc já enxergou onde errou, corrija o que precisa ser corrigido e vamos continuar nossa luta, faça as coisas mesmo sem vontade, as vezes não estou com vontade de ir pra academia, mas mesmo assim vou, nem que diminua os pesos, é isso aí irmão, lutemos por nossa liberdade.

james_logan escreveu:Fala Wayne... que bom que voltou rápido ao reboot mano... não desanima não... o contador reseta, mas o que é conquistado pelo tempo que ficamos sem PMO não é perdido... faz parte do processo resetar e isso não é uma derrota... não se sinta mal mano... mantenha-se no processo que dia após dia você se torna cada vez mais capaz de viver sem PMO... tamo junto.... abraço

Mr. Wayne escreveu:Eu de novo aqui ! Relatando as ultimas 24 horas pos reset. Como falei resetei de novo,sempre com badoo e youtube(agora estão devidamente bloqueados). Fui dormir as 2 da manhã de domingo,com dor de cabeça,sentia uma pulsação(não sei se é correto em portugues) e a cosciencia me questionando sobre minha burrice. Acordei as 9 e meia de mau vontade,tomei banho e fui trabalhar. Conforme o tempo passava, me sentia um pouco melhor(tenho notado isso,apos muitos reboot,me recupero mais rapido,deve ser a neuroplasticidade do cerebro,antigamente apos um reset ficava dias num estado de lixo). Tava confiante e disponivel no trabalho. Chegando no trabalho,como falei pedi pra um cara escolher uma senha numerica e nao me mostrar. Bloquei na sequencia apos telo baixados: face,insta,youtube,badoo,tinder,etc.. e é bom que eu fiz isso,pq a noite,o cerebro tava pedindo uma despedida e tentei de verdade entrar no badoo. Nada disso,estava bloqueado! Realmente é uma batalha dura. Hj acordei bem cedo,aqui sao 6 da manhã e ja faz mas de uma hora que estou de pé. Começaram as minhas ferias. To querendo me matricular numa academia hj mesmo,chega de fazer exercicios sozinhos em casa. Parece que logo apos um reset estou com mais disposição,mais pra frente virá a abstinencia e vou ter que estar com substitudos de dopamina pra nao recair sempre nos mesmos erros,começar a procrastinar,deixar pra fazer as coisas amanhã ,e isso leva sempre ao mesmo resultado: reset,recaida,lapso,etc... espero de por na pratica os meus planos . Será que essa é a vez certa ? Bora pra ver

Mr. Wayne escreveu:Eu de novo aqui ! Relatando as ultimas 24 horas pos reset. Como falei resetei de novo,sempre com badoo e youtube(agora estão devidamente bloqueados). Fui dormir as 2 da manhã de domingo,com dor de cabeça,sentia uma pulsação(não sei se é correto em portugues) e a cosciencia me questionando sobre minha burrice. Acordei as 9 e meia de mau vontade,tomei banho e fui trabalhar. Conforme o tempo passava,me sentia um pouco melhor(tenho notado isso,apos muitos reboot,me recupero mais rapido,deve ser a neuroplasticidade do cerebro,antigamente apos um reset ficava dias num estado de lixo). Tava confiante e disponivel no trabalho. Chegando no trabalho,como falei pedi pra um cara escolher uma senha numerica e nao me mostrar. Bloquei na sequencia apos telo baixados: face,insta,youtube,badoo,tinder,etc.. e é bom que eu fiz isso,pq a noite,o cerebro tava pedindo uma despedida e tentei de verdade entrar no badoo. Nada disso,estava bloqueado! Realmente é uma batalha dura. Hj acordei bem cedo,aqui sao 6 da manhã e ja faz mas de uma hora que estou de pé. Começaram as minhas ferias. To querendo me matricular numa academia hj mesmo,chega de fazer exercicios sozinhos em casa. Parece que logo apos um reset estou com mais disposição,mais pra frente virá a abstinencia e vou ter que estar com substitudos de dopamina pra nao recair sempre nos mesmos erros,começar a procrastinar,deixar pra fazer as coisas amanhã ,e isso leva sempre ao mesmo resultado: reset,recaida,lapso,etc... espero de por na pratica os meus planos . Será que essa é a vez certa ? Bora pra ver

Mr. Wayne escreveu:Agora VOLTEI de verdade. Essa semana entrei num limbo sem saida. Em vez de aproveitar as ferias , resolvi cair na tentação. Ainda meu cel deu pau e resetei ele aos dados de fabrica,e com isso veio: badoo,face,sites porno,mais badoo,mais face,mais porno ainda sem conseguir dar um pare. Felizmente ontem a noite percebi isso,e agora meu cel está devidamente super bloqueado(apesar que so bloquear não serve,mas certeza que é fundamental). Acordei as 9 sem energia,mas depois do café resolvi praticar musculação meia hora pelo app training. Fiz cursos de idioma e fui pra outra cidade dar um passeio. Voltei agora pouco. Agora é comigo mesmo. Chega de usar a P como valvula de escape contra a realidade,contra o estresse. O jeito é sair mais,tem um monte de mulheres afim de mim e eu como um trouxa nessa tela de merda. Agora é pra valer, não tem volta e disso tenho absoluta certeza.

Lutador com Cristo escreveu:Grande Wayne, vejo muita força de vontade neste novo reboot amigo, é isso aí vamos pra cima com tudo, dar o sangue pra largar esse vício que só nos joga pro chão, estamos com vc nessa Guerreiro, vamos lutar.