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busam
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Diário do Busam Empty Diário do Busam

2/1/2016, 11:52
Ola pessoal, também vou escrever meu diário, já que dizem que isso ajuda. Lendo as histórias deste fórum percebi que a história é a mesma, só muda os personagens. Viciado a mais de 10 anos. Levando (escondendo) o problema até hoje. Casado mas sem satisfação com a esposa. Mas o meu caso é tem um pequeno detalhe: pensamentos suicidas.

Na última semana comecei a vasculhar na lixanet maneiras de cometer suicídio, e até tentei mas sem sucesso. Nesse mesmo dia entrei no fórum e como um pedido de socorro posteriormente sobre isso. Desde então 27/12/2015 não tenho PMO.

O meu problema é usar a pornografia como remédio dos problemas. Toda vez que estou triste,entediado e etc pornografia. Confesso que os pensamentos suicidas ainda não saem da cabeça, mas não quero morrer (engraçado isso)

Enfim, vou fazer um compromisso aqui no meu diário. Se eu tiver uma recaída vou postar aqui.

E gostaria de fazer uma pergunta pra quem e casado, você já confessou para sua esposa do seu problema? Vale apena falar com ela?
Raskol Nikov
Raskol Nikov
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Diário do Busam Empty Re: Diário do Busam

2/1/2016, 14:45
Fala, busam.
Embora eu não seja casado, acredito que, a depender de como o vício esteja afetando a pessoa, falar sobre esse problema para a esposa seja sim muito bom, pois ninguém melhor que a esposa, com a qual você divide as mais profundas intimidades, para te ajudar nessa luta.

Contudo, os casais se divergem, e nem sempre o que vale para um, valerá para o outro. Assim, creio que a a resposta final cabe somente a vc mesmo, pois pelo tipo de relacionamento, personalidade da esposa etc., é que te dirá se conta ou não. Se vc acha que ela te apoiará, vale a pena, se achas que a relação se abalará a ponto de ela querer uma separação, é bom segurar a onda em silêncio, pelo menos nessa fase inicial.

Bom, espero ter te ajudado.

Creio que algum rebooter casado possa te dar mais sugestões quanto a isso. O pessoal dos 30 anos em diante tem mais experiência nessa área.

abraço.


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Diário do Busam Empty Re: Diário do Busam

2/1/2016, 15:15
Fala Busam!

Bem velho, sou casado há 4 anos. Eu já comentei por alto com ela sobre meu interesse em não mais me masturbar. Mas algo bem despretencioso, como se não fosse um problema real, só um melhoramento. Lógico que isso é mentira. Sou um maldito viciado que começou o reboot ontem. Nem em sonho falei sobre 5% do meu problema com PMO pra ela.

Como disse o brother acima varia muito de pessoa. Infelizmente minha esposa não é muito madura (somos jovens) por isso não sinto a confiança de tratar abertamente com ela um assunto tão escroto. Não sei se estou certo ou errado, mas me sinto seguro assim.

Também é lógico que em caso de sucesso do reboot ela vai perceber mudanças. Se minha confiança (não nela, mas na personalidade dela) aumentar, no futuro posso confessar. Ou em caso de muito insucesso. O fato é que se eu tivesse com alguém mais madura/liberal, já tinha me aberto faz tempo. Mas esse não é o caso e não é necessariamente um problema. Lembre-se que somos os únicos responsáveis por isso. Falar por falar, você já está falando pra a gente no fórum. E ironicamente a ajuda de desconhecidos que passam por isso é muito mais valiosa do que da esposa.

Por exemplo, se num momento de stress ela usar isso contra mim (numa discussão até), ou vazar isso pra alguém... nossa as consequências seriam desastrosas (imagino recaída intensa, divórcio, e um futuro bem sombrio pra mim). Não preciso me expor por enquanto. Se for preciso (caso extremo) eu falo sim, mas como eu disse, no momento é muito mais interessante pra eu tentar superar isso de uma maneira mais discreta. Dá mais confiança. Mas principalmente pela existência do fórum que supostamente supriria a necessidade de desabafar.

abç


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busam
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Diário do Busam Empty 1 semana sem P

3/1/2016, 22:26
Olá Pessoal
Hoje faz um semana sem P.
Mas ja sinto o meu cerebro maluco sentindo falta da putaria.
Enfim, instalei bloqueadores, tenho visitado o forum, mas o corpo parece que age sozinho.
Outra coisa que estou tentado fazer é melhorar o emocinal por ler anoite (os momentos mais perigosos para cair na PMO) está dando certo. Embora a concentração ainda esteja um pouco afetada.

Mais uma semana, na luta. Valeu!!
tekos21
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Diário do Busam Empty Re: Diário do Busam

3/1/2016, 23:13
Força rapaz. Seu cérebro ainda possui fortes lembranças de P. Com o tempo vai reduzindo, tudo depende da sua determinação, procure fazer algo quando a situação fica incontrolável, saia um pouco, não dê corda para cair. Você já é um vencedor.

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Diário do Busam Empty Re: Diário do Busam

4/1/2016, 07:57
Quais atividades físicas você está desenvolvendo?

Participe mais do fórum, postando em tópicos dos outros users. Isso vai te ajudar a concluir o reboot.

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busam
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Diário do Busam Empty Re: Diário do Busam

9/1/2016, 17:56
Olá pessoal, continuando na luta.
Desde o dia 28 sem P e M
Estou melhor sem duvida. Mas a mente já pede de volta o antigo habito
Do nada começo a fantasiar, logos as lembranças vem a tona, enfim ta osso, mas sabe que nesse ponto o fórum tem me ajudado. Quando penso na recaída lembro que terei que postar sobre isso, pelo menos por duas vezes isso me ajudou.

Ehh parece que a mente não volta a ser a mesma de antes.

Agora uma coisa que me impressiona é o seguinte: Como um problema tão grave - o vicio em pornografia - que leva a depressão, a comportamentos anti-sociais, que destroem a vida de uma pessoa, não é um assunto tão falado assim... Vejo um grande defict nos pais - que evitam falar do assuntos com os filhos, claro que tem a exceção - da sociedade, que não trata do assunto, dos médicos, que não veem mal nisso.... Caramba!!!! Nós aqui do fórum não somos especialistas em terapia, mas esse tem sido o único lugar - seja virtual ou físico - para encontrar ajuda (E realmente tem ajudado, no meu caso)

Enfim... Continuemos na luta
Blpr
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Diário do Busam Empty Re: Diário do Busam

9/1/2016, 20:15
busam escreveu:Olá pessoal, continuando na luta.
Desde o dia 28 sem P e M
Estou melhor sem duvida. Mas a mente já pede de volta o antigo habito
Do nada começo a fantasiar, logos as lembranças vem a tona, enfim ta osso, mas sabe que nesse ponto o fórum tem me ajudado. Quando penso na recaída lembro que terei que postar sobre isso, pelo menos por duas vezes isso me ajudou.

Ehh parece que a mente não volta a ser a mesma de antes.

Agora uma coisa que me impressiona é o seguinte: Como um problema tão grave - o vicio em pornografia - que leva a depressão, a comportamentos anti-sociais, que destroem a vida de uma pessoa, não é um assunto tão falado assim... Vejo um grande defict nos pais - que evitam falar do assuntos com os filhos, claro que tem a exceção - da sociedade, que não trata do assunto, dos médicos, que não veem mal nisso.... Caramba!!!! Nós aqui do fórum não somos especialistas em terapia, mas esse tem sido o único lugar - seja virtual ou físico - para encontrar ajuda (E realmente tem ajudado, no meu caso)

Enfim... Continuemos na luta

Os interesses financeiros no mercado do sexo comungados com a mídia praticamente vão sempre ocultar os males que isso provoca. Só resta a gente aqui para compartilharmos e sairmos desse vício induzido.

No meu primeiro reeboot eu senti essa compulsão em fantasiar. Hoje, isso já não ataca tanto assim. Desarraigar um hábito que por muito tempo está condicionado em nosso cérebro é uma luta penosa. Mas vale a pena encarar. Benefícios virão.

A luta continua.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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