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Novos e bons dias em breve! Empty Novos e bons dias em breve!

11/1/2016, 20:58
E aí galera, como vão? Tenho 18 anos e resolvi iniciar meu reboot pois minha vida está indo mal acredito que seja por conta da pornografia, vou contar minha história á vocês.

Desde muito jovem eu já me masturbava apenas vendo mulheres atraentes na tv, quando tinha 11 anos um amigo me mostrou pornografia no celular e óbvio que fiquei muito excitado com aquilo pois nunca tinha visto nada do tipo pois não tinha celular ou computador. O problema veio aos 12 anos quando ganhei meu primeiro celular, na época não tinha wifi então ou assistia pelo 3g ou recebia via bluetooth, e foi nessa época que meu vicio foi começando, pois tinha colegas que tinham diversos vídeos e me passavam pelo bluetooth e ao chegar em casa já ia direto me masturbar, muitas vezes nem comia muito bem e ia direto pro quarto/banheiro.

Até essa época não me via como viciado, era bem social com amigos, conhecido no colégio e com algumas garotas afim de mim e achava que esses vídeos era só questão da idade e não fariam mal. Os anos passaram e com 16 anos ganhei um notebook de aniversário, e foi aí que os problemas começaram, toda noite tinha que ir ao redtube me masturbar e dormir, e os dias foram passando e continuava nesse vício e adquiri um novo o de ler contos eróticos. Comecei a realmente ficar viciado nisso e certas vezes lembro de ter pesquisado se fazia algum mal isso mas sempre que lia algum artigo falava que só fazia bem e ajudava a se conhecer blá blá blá.

Na escola minhas notas continuavam as mesmas o problema foi a socialização, não conseguia me enturmar facilmente como antes, ainda tinha alguns amigos do tipo "nerd" mesmo eu não sendo mas não tinha mais garotas afim de mim, não conseguia mais conversar como antigamente tudo que eu queria era chegar em casa e ver mais porno ou ler contos eróticos. Bom aí os anos foram passando e no finalzinho do ano passado conheci esse site e o ebook e após ler decidir parar com tudo isso e voltar a ser o que era antes disso.

Peço o apoio de vocês nessa jornada, pois sei que não é fácil mas junto podemos conseguir alcançar nossas metas e objetivos. Este é o primeiro dia do resto da minha vida, daqui pra frente tudo tende a melhorar. Uma boa noite a vocês.

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Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

11/1/2016, 21:24
Aahbran escreveu:Seja muito bem vindo ao fórum Dokho. Infelizmente o vicio nos consome dessa forma, sem percebermos. Quando os sintomas aparecem, tentamos não associá-los à PMO, mas em determinado momento, depois de tantas indas e vindas, acabamos percebendo o mal que isso nos proporciona. Fico feliz que tenha encontrado o fórum; esse espaço serve de grande ajuda e motivação, tendo em vista que é o único existente em nossa língua.

Você instalou os bloqueadores? Leia diversos diários e você perceberá que o bloqueador se tornou algo essencial para quem quer se livrar da pornografia. Às vezes perdemos o fio da meada e nesse momento, quando não estivermos no controle, o bloqueador fará sua parte. Portanto, instale-os. Recomendo o K9 e o InterApp Control. São ótimos e trabalham bem em conjunto.

Além de todas as recomendações encontradas aqui, algo muito importante, é a mudança de hábito. Adquira novas hábitos, para preencher o espaço que antes era preenchido por PMO.  Atividades extranet, são interessantes também. Porém, apesar de todas essas recomendações serem super válidas, você tem que realmente querer sair dessa situação. Me entende?
Têm pessoas que procuram desculpas para se manter à alguma coisa, acabe de vez com essas desculpas e mantenha-se firme no propósito de mudança. Caso você deseja se livrar, de coração, já será um grande passo à frente.

Lhe desejo tudo de bom, vou acompanhar o seu diário. Não deixe de participar do fórum, acredite, é um lugar que nos ajuda muito. Faço-lhe também, um convite à ler o meu diário, não foi fácil chegar até esses meus 9 dias, portanto, espero que lhe sirva de alguma inspiração.

No mais, é isso guerreiro. Um grande abraço, estamos juntos!

Boa noite mano e obrigado pelas dicas, respondendo a sua pergunta sim instalei o k9 e ja deixei a senha bem longe e difícil de encontrar. Sobre as atividades eu vou ficar bem ocupado nesse ano, pois vou começar faculdade e arranjar um emprego também e espero que isso ajude ainda mais a concluir o objetivo, pretendo fazer artes marciais também. Eu estou bastante focado em conseguir terminar todo esse processo mas sabe como o cérebro é ele nos prega peças quando menos esperamos e quando vemos tudo já era, porém vou me manter muito empenhado e focado nisso juntamente com os estudos. Vou postar no diário de 5 em 5 dias pra ir notando as diferenças e pra não ficar muito extenso, mas vou ser ativo no fórum buscando ajudar os outros!

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Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

19/1/2016, 20:10
Fala aí galera, então hoje completei 5 dias de reboot. Já notei leves melhoras como:

-Mais concentração.
-Maior apetite.
-Perda de ansiedade.
-Perda de desânimo.
-Auto-estima mais elevada.

Bom são leves mudanças claro, mas já da pra notar uma grande diferença. Os primeiros 3 dias são muito difíceis, pois os pensamentos em PMO são toda hora quase, após isso veio os sonhos eróticos, mas as melhoras são incríveis, vou postar a cada 5 dias e dar notas de melhoras ou sintomas,etc.
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Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

8/2/2016, 17:28
Fala pessoal, primeiramente peço desculpas por não ter postado mais com tanta frequência pois janeiro e esse começo de fevereiro estão sendo bem corridos pra mim.

Bom estou á quase 1 mês sem PMO, e as diferenças que notei são incríveis, é até meio difícil de explicar, mas é como se cada dia que passasse eu me tornasse mais homem, posso falar seguramente todos os benefícios que estou colhendo, que são:

-Perda da ansiedade;
-Auto estima elevada;
-Menos "fobia social"
-Estou mais seguro pra conversar com pessoas desconhecidas (homens e mulheres), conversas do dia-a-dia;
-Auto-controle;
-Voz mais grave;
-Segurança pra falar sobre muitos assuntos;


Bom esses são só alguns que notei, em breve tentarei postar mais coisas, abraço!
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Destroyer
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Data de inscrição : 16/10/2015

Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

8/2/2016, 17:57
Muito bom, companheiro. Continue postando.

Abraços.
Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 37
http://blokporn.blogspot.com

Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

8/2/2016, 19:20
Nos vemos no pódio, Dohko. Está indo bem.

_______________________________________
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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

https://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): toguroextranet@gmail.com

Diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Randy
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Data de inscrição : 01/12/2015

Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

9/2/2016, 23:17
Você está indo muito bem. Força na caminhada


Última edição por Randy em 10/2/2016, 01:57, editado 1 vez(es)

_______________________________________
"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Stinson
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Data de inscrição : 26/01/2016
Idade : 23

Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

10/2/2016, 00:58
Muito Bem Dokho !!
Lendo esses beneficios deu até uma motivada aqui.

Continue seguindo em frente.

_______________________________________
"Sabe qual é o lugar mais rico do mundo? Já se fez essa pergunta?
O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
- Dr. Myles Munroe.

Acompanhe Minha Evolução: https://comoparar.forumeiros.com/t2415-diario-do-stinson-evolucao
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Novos e bons dias em breve! Empty Re: Novos e bons dias em breve!

8/3/2016, 17:49
E aí pessoal, tudo beleza? Espero que sim.
Bom primeiramente gostaria de pedir desculpas por não postar mais com frequência, esse começo de ano está muito corrido e to sem tempo pra usar o fórum.

Continuo firme e forte aqui, creio que estou 90% curado já, mas não pode baixar a guarda que nunca se sabe o dia de amanhã certo? Mas então, como não estarei usando o fórum com frequência (acho que voltarei quando completar 90 dias) vou deixar algumas dicas que funcionaram pra mim e pode ajudar vocês.

Bom o começo é bem difícil creio que pelo menos até uns 25 dias a vontade vai ser quase insuportável, é importante ficar atento no começo. Após passar esse tempo você só precisa tomar cuidado com alguns gatilhos mas dá pra aguentar. Você certamente terá sonhos em que está praticando PMO e com certeza vai acordar meio "assustado" mas é sintoma que você está se livrando do vício.

Vou deixar alguns benefícios que estou sentindo e passando nesses dias:
-Como disse minha interação com as pessoas aumentou muito, me sinto mais seguro.
-Fiquei com algumas garotas mas ainda não achei a certa para um relacionamento sério.
-A falta de insegurança vai sumir com o tempo.
-Você vai parar de fantasiar com toda mulher que ver na rua.
-Mais tempo pra se divertir e ser feliz.

Bom é claro que há outras coisas, quis dizer apenas as principais, o resto vocês mesmos verão, desejo boa sorte a todos que estiverem lendo e vou deixar um ótimo vídeo que sempre me ajudou nos dias difíceis

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