Diário do Guerreiro da Paz - A luta pela plenitude e a verdadeira felicidade

Olá amigos, é com profunda gratidão que começo este projeto.
Gostaria de dizer que fui bem sucedido das primeiras vezes que descobri este maravilhoso fórum e que consegui de primeira fazer o reboot.
Mas não seria a verdade! Cheguei a participar um tempo, até doei um pouco de dinheiro, mas não consegui quebrar o maldito ciclo de PMO, tentei de tudo, até entender a raiz do meu problema.
Como a maioria de vocês, tenho uma história parecida! Cheia de frustração, medo e horas de pornografia na minha mente.
Como a maioria de vocês, também deixei este vicio ser instalado na minha mente modificando até mesmo meu cérebro e viciando ele com um prazer impossível de ser saciado.
Minha história com o pornô começou nas revistinhas da infância que eu encontrava do meu pai e que mesmo não entendendo tudo aquilo me dava tesão. Depois foi para as sessões da Band (Emanuelle!kkk quem lembra?), até o ponto que é considerado saudável (pelo menos é o que dizem).Porém aos poucos aquilo foi me transformando e começou a fazer parte da minha vida!
Quando a internet ficou disponível em casa (na época da minha adolescência era a discadona) comecei a buscar mais o pornô e deixei de sequer tentar um relacionamento real.
Mesmo que na época não tinha velocidade para assistir um filme, as fotos me fascinavam e eu ficava a madrugada inteira pegando fotos de sexo e mulheres nuas.
Pra piorar minha situação, tive problemas familiares e uma perda muito grande (o falecimento da minha mãe) , o que me levou a engordar e ficar depressivo.
Com a autoestima baixa e com a vicissitude da vida, logicamente minha maior fuga foi a pornografia.
Acho engraçado as pessoas pensarem que este vicio é inocente e coisa de adolescente ou normal para o homem! Sequer imaginam que é horrível!
Fui só namorar aos 18 anos de idade e percebo hoje que foi só para fazer sexo! Vivia momentos de alegria mas ao mesmo tempo de depressão! FIcava de 3 a 4 horas assistindo filmes pornográficos e me masturbava em média de 5/7 vezes (obviamente não tinha ânimo) e vivia sedentário!
Nunca imaginei que tudo estava relacionado e pensava que era perfeitamente normal.O tempo passou e fiquei solteiro, até tive alguns relacionamentos (mas como vivia com a ideia gerada do pornô, da mulher objeto e pronta para o prazer), não conseguia mais namorar!
Achava entendiante ficar com as mulheres pelo fato que não era só sexo, tinha que aguentar TPM, ir na casa da mãe,sair,ser compreensivo, etc.
Então ficava horas vendo sites adultos , em chats da Uol procurando garotas na webcam, até que um dia tomei coragem e sai com uma acompanhante!
Foi muito bom! Nunca tive problemas de impotência (pelo menos por enquanto) e gozei muito com ela! Na época comecei a cuidar do corpo e ir na academia, tomar suplementos e tals (isso me ajudava a aumentar a autoestima!)
Mas mesmo emagrecendo e me tornando atraente (tomei até anabolizantes) não tinha interesse em relações! Mesmo as mulheres praticamente se oferecendo pra mim! Hoje eu vejo o tamanho da burrada que fiz! (infelizmente não dá pra voltar atrás).
Comecei a viver o PMO na maior intensidade e a fumar maconha! Era um ciclo vicioso ( e até no trabalho eu via pornô). Só saia com prostituta e os videos foram ficando cada vez mais pesados!
Não me contentava mais com o pornô normal, infelizmente cheguei a ver todo tipo de filmes que imaginar! Um dia fui baixar torrents, quando descobri que no meio dos filmes tinha um de pedofilia (uma menina de 8anos), graças a Deus nunca fui ligado a estas coisas, mas assisti até o final (obviamente me senti um monstro).
Deletei aquilo do meu notebook e não busquei mais em torrents, mas imagino que esta perversão também tenha um grande potencial para surgir por causa da pornografia.
Cheguei inclusive a sair com travestis para prática de sexo oral! Lembro que nas madrugadas, meu tesão ficava incontrolável e eu saia pelas ruas a procura de satisfazer aqueles impulsos.
Fiz duas ou três vezes, mas era totalmente humilhante! Nada contra a orientação sexual de cada um (respeito muito, inclusive alguns dos meus melhores amigos são gays), porém não era o que eu queria pra mim.
Não tinha mais alegria em trabalhar, sempre gostei de estudar , mas não terminava nenhuma faculdade.
Tinha um potencial imenso para ganhar muito dinheiro, mas me contentava com pouco (talvez pela falta de autoestima e na autosabotagem que criei).
Toda vez que estava nervoso ou ansioso, eu relaxava vendo um filme pornô e consultando meus amigos vi que quase todos faziam a mesma coisa.
Aos poucos fui criando aquele hábito na minha vida ,sem entender meu processo de destruição.
A 3 anos mudei de cidade e conheci uma mulher especial (minha atual esposa), eu amo ela de verdade e nos damos super bem! (fico muito feliz de nunca termos brigado de maneira séria e de ser um relacionamento bacana). Mas não foi fácil ( e confesso que ainda não é) aceitar a ideia de um relacionamento fiel, porque me iludi demais com as fantasias pornográficas.
E isso é um inferno meus amigos! Por isso decidi fazer o PMO e apoiar o máximo a todos que querem se ver livre disso!
Tudo que não lutei no passado, voltou com intensidade! Fiquei durante estes 3 anos me sabotando nos empregos, nos projetos e chegava a ficar de 4 a 6 horas vendo pornô e em chats. Perdi as contas de quanto dinheiro eu dei para os sites de webcam, vendo mulheres virtuais! Teve um tempo que até perdi o interesse sexual nela e ficava imaginando na hora do sexo outra mulher.
Ficava por horas procurando prostitutas na web e até ligava para marcar, mas não tinha coragem de ir!
Lembro de uma noite que parei o carro para receber um sexo oral de um travesti, paguei mas não tive coragem de prosseguir!
Perdia horas em chats em busca de mulheres,até um dia que não aguentei e sai com uma! Apesar de ter recebi só um sexo oral eu que não acreditava ser capaz de trair, percebi que é uma linha bem tênue entre sanidade/insanidade e moral/imoral.
Como nunca trai (ou fui fã disso) me senti extremamente arrependido e tentei esquecer, mas obviamente não posso ser hipócrita e achar que isto não mostrou as minhas sombras e o quanto eu tenho que trabalhar pra mudar.
Comecei a ser mais espiritualizado mas me sento incompleto por causa deste vicio! A 1 ano atrás conheci uma técnica de meditação chamada Vipassana, que pode ser praticada por qualquer pessoa, de qualquer religião e tive muitos insights! Confesso que foi bem melhor que a terapia!
Aliás, a alguns meses também tentei terapia e mesmo sendo estudante de psicologia (e acreditando no processo terapêutico), realmente aconteceu o que estava escrito no ebook! O psicólogo achou que isso não me afetava!! Infelizmente a maioria não estuda e não tem noção do impacto que o pornô está causando nos homens e mulheres do mundo todo!
Mas quando meditava , toda vez meu inconsciente mostrava seja em relaxamento profundo ou em sonhos que este vicio atrapalhava a minha capacidade de amar e evoluir.
Toda a minha autosabotagem (inclusive voltar a engordar) era gerada por estas fantasias e impulsos desordenados! Apesar de ler bastante e gostar de estudar , eu não conseguia me concentrar muito tempo e não terminava nada!
Na sala de aula (que na maioria são mulheres) eu ficava imaginando fazendo sexo com toda (achava normal, até entender que estava fugindo do controle!)
Meu orgulho não permitia reconhecer que eu sou egoísta e viciado em pornô e só aceitando isso e trabalhando, posso mudar a minha realidade.
Enfim para encurtar, decidi fazer parte desta comunidade e espero conseguir meus objetivos e ajudar a todos nesta caminhada.
Sei que sou imperfeito, mas ao menos quero aprender a amar mais as pessoas e ao meu ser!
Muito obrigado para quem leu tudo! Abraços!

Força Total guerreiro!!!

Mande um post da hora da angústia, estaremos mandando aquela força.
E lembre se
Você não está sozinho.

Vlws amigo!

UlttraDopaminator escreveu:Mande um post da hora da angústia, estaremos mandando aquela força.
E lembre se
Você não está sozinho.

Hoje fiz algo que muito tempo não fazia! Decidi acordar de manhã e ir caminhar no parque.
Também tirei a manhã pra ler e comecei a entender que muito da minha busca por pornografia e gps também está relacionado com o MEDO de ser feliz e de me relacionar de verdade com uma mulher.
Criei uma relação de prazer focado em humilhação e sexo hard que alimentei durante muito tempo.
Fora a questão de culpa, procrastinação e vazio existencial que me faz perder a oportunidade de ser pleno.
Acho que finalmente comecei a admitir que não posso ser orgulhoso e tenho que admitir que é sou viciado em PMO.
Geralmente eu conseguia ficar até 5 dias sem ver, mas depois voltava e me sentia um merda.E toda vez que ficava vendo pornô por horas voltava a busca de GPS, sites de webcam e chats de safadeza.
Quando chegava em casa e via minha esposa toda feliz me esperando, me sentia um monstro por dentro!
Por isso que realmente vale a pena enfrentar este combate e desejo que todos aqui consigam vencer!
Forte abraço!

Parabéns pela iniciativa em sair cedinho caminhar.
Não desista e relate sempre que possível o que está sentindo e as dificuldades etc.
Força, ta junto comigo quase ao mesmo tempo.
Acompanhando. Abração.

Percebi que é uma linha bem tênue entre sanidade/insanidade e moral/imoral.... Bem aí msm. Minha história é mto parecido c a sua, só não sou casado e nunca tomei anabolizante, apesar de que as vezes penso pq sou alto e não consigo pegar massa desejada nem com uma dieta hardmode

E vou procurar essa meditação! Vc ainda fuma uma erva? Eu já usei da erva pra dar mais sensação pra Pmo,não recomendo. Mas pra outras áreas da vida acho normal o uso. Abraço.

Estou aqui te seguindo, guerreiro! Parabéns pelo relato, sua determinação e vontade de crescer são notáveis, e isso faz toda diferença no reboot!

Muitas vezes me encontro sexualizando as mulheres que vejo na rua, com meu olhar pornográfico, sempre que percebo isso, eu procuro mudar meu foco e passo a pensar em outras coisas (senão um dia vou capotar o carro! kkk!). O óculos da PMO nos deixa cegos para apreciar a vida, plenamente. Deixamos muitas vezes de apreciar as pessoas que nos amam e assim deixamos de amá-las e acabamos nos afastando.

A luta contra o PMO é uma luta para voltar a sentir o mundo de verdade, para aprender a amar de verdade.

Força e foco nessa luta, amigo, tenho certeza que você vai conseguir se livrar da PMO e isso irá refletir positivamente no seu casamento!

Abraço!

457ninja escreveu:E vou procurar essa meditação! Vc ainda fuma uma erva? Eu já usei da erva pra dar mais sensação pra Pmo,não recomendo. Mas pra outras áreas da vida acho normal o uso. Abraço.

Então meu caro ninja, ultimamente não estou fazendo o uso da canabis, faz um tempinho já! Mesmo porque onde moro é foda achar de qualidade e por causa da correria de trabalho/faculdade , não dá pra fumar aquelas que dá a famosa "lesera".
E também depois de começar a treinar esta meditação percebi que a maconha tem um efeito relaxante no inicio , mas depois deprime um pouco (no sentido de ficar meio cansado) e você precisa fumar cada vez mais. (exemplo é quando vc fica um tempo sem fumar e vai fumar um! O efeito é bem mais forte).
Não tenho nada contra e alias acho que todo mundo uma vez na vida devia experimentar! Eu gostava bastante de fazer trilha na natureza e fumar um. Mas pelo menos enquanto estiver no Reboot não estou fumando!
Abraços.

Callahan escreveu:Estou aqui te seguindo, guerreiro! Parabéns pelo relato, sua determinação e vontade de crescer são notáveis, e isso faz toda diferença no reboot!

Muitas vezes me encontro sexualizando as mulheres que vejo na rua, com meu olhar pornográfico, sempre que percebo isso, eu procuro mudar meu foco e passo a pensar em outras coisas (senão um dia vou capotar o carro! kkk!). O óculos da PMO nos deixa cegos para apreciar a vida, plenamente. Deixamos muitas vezes de apreciar as pessoas que nos amam e assim deixamos de amá-las e acabamos nos afastando.

A luta contra o PMO é uma luta para voltar a sentir o mundo de verdade, para aprender a amar de verdade.

Força e foco nessa luta, amigo, tenho certeza que você vai conseguir se livrar da PMO e isso irá refletir positivamente no seu casamento!

Abraço!

Valeu Callahan! É exatamento isso! É sair da Matrix total!
Tem um documentário que assisti estes dias que chama Efeito Sombra, na verdade era um livro e depois virou filme.
Cara é muito bom, fala sobre esta questão de autosabotagem e de que jogamos para nosso inconsciente todos os medos, vicios que negamos. Só que a grande questão é que nos momentos de oscilação, irrompe nossa lado negativo! No nosso caso a pornografia não afeta só o lance de perder tempo assistindo, afeta tudo neh! É foda cara, mas vamos vencer!
Tamo junto

Abraços!

Hoje eu acordei meio sonolento e fui fazer o café quando veio na minha mente a imagem de umas fotos que tinha visto de uma GP na internet, não vou revelar detalhes para não atiçar a imaginação dos amigos, mas posso dizer que ela tinha um rabo perfeito e lindo.
E a mulher cobra R$ 100,00 pra fazer o GP, quando vi minha mente começou a trazer lembranças de filmes que assisti, cenas que começaram a me deixar excitado e já comecei a imaginar e ter uma ereção.
Então eu percebi que principalmente no periodo de 90 dias tenho que ficar esperto e ser humilde para reconhecer o meu vício.
Tem um video no blog na parte das sugestões do Youtube aqui no fórum que o palestrante fala sobre a questão das imagens mentais e fiquei me questionando sobre isso.
A um tempo atrás assistindo uma palestra de um monge budista ele afirmou que a mente é como um espelho e que as imagens (conscientes e inconscientes) ficam vindo a tona e que nossa mente é repetitiva, porque já acostumou com a ideia.
Por exemplo: a mais de 7 anos atrás eu fui fumante! Começou com o cigarrinho mentolado pra fazer mala com os amigos e quando eu vi tava fumando Malboro Vermelho de boa!
Comecei a ter problemas respiratórias e ficar gripado facilmente e decidi parar! Foi tenso hein rapaziada!
Cheguei até a comprar cigarro, jogar no lixo e de madrugada ir buscar!Até que percebi que além da necessidade química, a pior coisa era a lembrança.
Eu criava em minha mente uma imagem da xicara do café, então eu associava com cigarro, depois uma imagem do banco que eu sentava lá fora e já imaginava um cigarro. Pra vencer isto eu comecei a malhar e toda vez que vinha uma imagem eu olhava e agradecia..kkk
Parece loucura neh? Mas de fato funcionou, deixava vir a imagem e pensava na minha saúde, me visualizava correndo, ou sentia o cheiro da minha roupa sem o fedor de cigarro.
Mesmo com todos meus amigos fumantes, consegui com isso largar de vez com este vicio! Acho que vou experimentar esta mesma técnica com a pornografia.
Quando vir a imagem não vou negá-la! Vou treinar minha mente para ver a imagem e reconhecer que aquilo foi algo do passado e me visualizar livre da PMO , sentindo-me livre do vicio e feliz por ser mais produtivo.
É uma técnica da PNL! Espero que der certo!
Força a todos!

Infelizmente fui desinstalar o k9 para retirar uma categoria que eu precisava acessar.
Como mexo com design alguns sites de imagens e vetores eram necessários.
Sei que é fraqueza da minha parte e quando eu vi fiquei a tarde inteira em sites pornôr e no chat da UOL.
Cara, ontem eu fiz uma cagada e me senti um monstro! Sai com uma acompanhante e trai minha esposa....
Sempre é a partir do 5º dia que tinha problemas, mas foi falta de controle total, é lógico que me sinto um merda como ser humano e queria me enfiar num buraco e lá ficar.
O pior que não tem problemas com DE e o sexo foi bom, mas quase q não consigo gozar de tão duro que estava meu pênis.
Mas a sensação de vazio, depois da ejaculação e de voltar pra casa, foi horrivel.
Agora mais do que nunca vi que tenho que levar a sério o Reboot! Não quero ser este tipo de homem!

E aí parceiro. Firme e forte? Como está se sentindo?

cara! como assim? porque você faz isso com a mulher que convive contigo todos os dias? como vc vai conseguir conviver com isso velho? desculpa cara, mas se fosse você resetaria essa situação, não aqui, mas com tua mulher! não é justo com ela cara, outra coisa, hoje existem mais de 80 Doenças sexualmente transmissíveis, trabalhei em um hospital recentemente e vi cada barbaridade, pessoas de todas as classes definanhando aos poucos.... aahh blza, tu usa camisa e se previne! #sqn, tem doenças que a camisa não previne, como o HPV por exemplo, ja imaginou pegar uma doença e levar isso pra tua mulher??? não como é a relação de vcs, mas pare pra pensar um pouco, sera que ela merece correr esse risco? ... na boa mano, não vai adiantar de nada completar esse reboot se teu caráter não mudar também!...
descupa o desabafo!