Diário de Isaac Newton

Toguro escreveu:Esportes ajudam muito a deixar de ser preguiçoso.

Outra coisa, redes sociais e youtube. Você usa isso?

Uso kkkk Youtube só para estudar, facebook só para vagabundar e receber mensagens sobre faculdade.

Quase 30 dias hein... Tudo certo!!!

Parabéns cara você conseguiu se superar em! 30 dias, 1 mês, quase 1/3 da sua meta mano, já é um anúncio da vitória! Estou muito feliz por vc cara! Me aguarde no pódio estarei lá contigo com 10 dias de diferença! TMJ

Parabéns pelos 30 dias. Foda, muito foda.

Uma dica: exclua seu facebook. Não vai te fazer falta nenhuma, e vai dar um plus no seu reboot.

Parabéns pelo primeiro MÊS!!!
Agora é continuar firme e procurar novos desafios para vencer. Lembre-se de evitar qualquer tipo de gatilho. Seu reboot vai ser muito tranquilo se você evitar pensamentos ou qualquer coisa que possa te deixar no estado de fissura. Programe sua mente para isso, e use o seu reboot como uma inspiração para fazer novas coisas a cada dia.
Boa sorte aí, rumo ao segundo mês!

Estou totalmente enrolado com as coisas da faculdade. Física é mais difícil do que eu imaginava

Quero tentar estudar mais, mas aprendo muito devagar e isso atrapalha um pouco. Mas fazer o quê...

Na parte do Reboot, tudo certo...

Veja quem são os alunos mais aplicados da turma e cole neles.

Toguro escreveu:Veja quem são os alunos mais aplicados da turma e cole neles.

Vou fazer isso mesmo. Ainda não sei quem são os mais "nerds", mas já desconfio...

Depois de 38 dias, caí. Vi uma imagem comprometedora na internet por acaso, e fiquei vendo por uns minutos, me excitei e busquei mais coisa. Poderia até deixar passar, mas como não quero ser desonesto comigo mesmo, vou resetar, até porque acredito que o objetivo seja não buscar formas não-reais de excitação e tentar acabar com a ligação cerebral... E ser honesto consigo mesmo é importante.

Mas aprendi muita coisa, como não adianta só ficar se culpando, como o bloqueador é importante (e agora como ele também falha às vezes), como as redes sociais são uma merda que têm gatilhos o tempo todo (o facebook parece um site de safadeza às vezes).

Além do que fiz, vou a partir de agora bloquear minhas redes sociais, menos o whatsapp, que ninguém me manda nada e é necessário pra me comunicar com alguns colegas de turma.

Não fiz muitas coisas extranet, devia ter feito muito mais.

Estou pensando em incluir um novo objetivo que seria evitar a gula por que sou muito guloso e isso é um vício também. Mas talvez eu coloque dois contadores separados porque acho que juntos meu cérebro iria me enganar, do tipo "cometi gula, então vou ter que zerar mesmo, não tem problema ver um PMO". Pra evitar isso, vou tentar separar bem as coisas.

Agradeço a todos que me ajudaram até agora, infelizmente caí mais hoje mesmo preciso começar a me levantar, até porque se eu me prostrar a faculdade vai me comer vivo. Talvez o estresse dos estudos tenha contribuído (alguns dias eu tenho acordado 5h da manhã e cheguei a estudar umas 7 horas em alguns dias)...

Valeu, estamos juntos!

Não deve se culpar mesmo, até porque, para quem era viciado, 38 dias sem é uma vitória e tanto.

Tampe as brechas que te levaram à queda, que você irá ainda mais longe.

Lembrando que problemas da vida, incluindo stress, não podem ser usados como desculpa para recaídas.

Acompanhando.

Isaac Newton escreveu:Depois de 38 dias, caí. Vi uma imagem comprometedora na internet por acaso, e fiquei vendo por uns minutos, me excitei e busquei mais coisa. Poderia até deixar passar, mas como não quero ser desonesto comigo mesmo, vou resetar, até porque acredito que o objetivo seja não buscar formas não-reais de excitação e tentar acabar com a ligação cerebral... E ser honesto consigo mesmo é importante.

Mas aprendi muita coisa, como não adianta só ficar se culpando, como o bloqueador é importante (e agora como ele também falha às vezes), como as redes sociais são uma merda que têm gatilhos o tempo todo (o facebook parece um site de safadeza às vezes).

Além do que fiz, vou a partir de agora bloquear minhas redes sociais, menos o whatsapp, que ninguém me manda nada e é necessário pra me comunicar com alguns colegas de turma.

Não fiz muitas coisas extranet, devia ter feito muito mais.

Estou pensando em incluir um novo objetivo que seria evitar a gula por que sou muito guloso e isso é um vício também. Mas talvez eu coloque dois contadores separados porque acho que juntos meu cérebro iria me enganar, do tipo "cometi gula, então vou ter que zerar mesmo, não tem problema ver um PMO". Pra evitar isso, vou tentar separar bem as coisas.

Agradeço a todos que me ajudaram até agora, infelizmente caí mais hoje mesmo preciso começar a me levantar, até porque se eu me prostrar a faculdade vai me comer vivo. Talvez o estresse dos estudos tenha contribuído (alguns dias eu tenho acordado 5h da manhã e cheguei a estudar umas 7 horas em alguns dias)...

Valeu, estamos juntos!

Cara TMJ! Também caí esses dias, realmente é super frustrante. No meu caso acabei com 25 dias em menos de 10 minutos! Quando caiu a ficha percebi o que tinha feito e bateu aquela culpa, mas nada adianta se culpar mesmo, o melhor é erguer a cabeça, chacoalhar a poeira e encarar nosso adversário!

Vamos conseguir cara!

Depois de um tempo sumido, estou voltando ao fórum.

A faculdade tá me consumindo demais e estou com muitas dificuldades por falta de base na matemática, tirando algumas notas muito ruins etc. Mas claro, isso não é desculpa para nada.

Vou tentar entrar aqui pelo menos de 2 em 2 dias por que o tempo tá muito curto.

Valeu!

Você tem procurado reforçar suas estratégias para fugir do vício?

Se você está recaindo, é porque suas estratégias estão fracas. Precisa reforçá-las.

9 dias, tudo certo.

Isaac Newton escreveu:9 dias, tudo certo.

Bacana, se foque em chegar aos 14 dias. Um passo de cada vez. Como anda a ansiedade? Tem lido o ebook? Visto os vídeos do Gary Wilson?

Acompanhando ,  ó vosso pai da matemática!! huahau
Interessante mesmo é você ter reconhecido e estar disposto também a parar de comer com gula. Demonstra que isso aqui é mais do que um simples desvinculo à pornografia, isso aqui é uma busca pela evolução pessoal. Abraço!! Boa sorte na facul!!!!

Já estou um tempão sem comentar nada então resolvi só dar um oi e ler algumas postagens... Os estudos estão pesados, mas pelo menos já estou esses 20 e poucos dias aí sem nenhuma queda... Comecei a fazer academia agora então estou me mexendo mais...

Fiquem com Deus, até mais!!!

Show de bola.

Vê se não some.

Muito bom academia. Já fui tbm mas fiquei pouco tempo. Agora meu negócio e pedalar mesmo, o que ajuda tbm. Continue firme na luta.

Isso aêeee....
Continue firme!
Faça pequenas metas, como por exemplo: Uma semana, depois aumente para duas, em seguida, um mês. E assim sucessivamente.

Atualize com frequência o seu diario, leia os depoimentos das pessoas que conseguiram se libertar e essa leitura te dará um gás extra pata continuar com o seu reboot.

Sucessoo!

E Bom ver que está ocorrendo tudo bem Sr.Isaac, 29 Dias a todo vapor tá incrível.
Não some em

Seu reboot está indo muito bem. Manter-se ocupado e fazer exercícios físicos é fundamental, desse jeito você completará o reboot daqui a pouco!
Parabéns pelos 28 dias. Grande abraço!

32 dias... Faltam alguns dias para o meu recorde kkk Estou tranquilo...

Parabéns pra vc. Continue nessa garra que vc irá longe no reboot.
Sucessos!

34 dias. Parabéns, cara!!