Tomando as medidas certas pra vencer!

Ola!
Pessoal sou novo aqui no fórum. Faz 2 dias que fiz o cadastro, mas só agora vou fazer uma postagem.
Bom...Sou um viciado em M desde os 11 anos de idade, quando foi que a descobri. Desde este tempo nunca mais consegui parar. E as poucos vezes que tentei foi um fracasso total.
E o resultado foi que minha vida virou um fracasso. Sendo que só agora fui entender o motivo. Não vou me delongar. Os resultados foram fraqueza, procrastinação, depressão, medo, disfunção erétil entre outras coisas. Sendo que na hora de praticar PM sempre com o o pau duro, mas na hora do sexo real ficava meia bomba. Isso me incomodou muito. Sem contar as vezes que broxei literalmente. Fiquei apavorado porque isso não poderia estar acontecendo com um cara com vinte e poucos anos. Certa vez quando estava com minha ex namorada tive sexo diário com ela e nunca broxei. Percebi logo que isso era pq fiquei um tempo longe de P. Porém com o passar do tempo não conseguia mais ter uma ereção satisfatória. E com medo de brochar de novo tomei muitas e muitas vezes remédio pra ereção. Mas os videos continuavam por horas afio junto com masturbação. Algumas dessas sessões de  masturbações até sangrar cheguei. E outras dores fortes nos testículos. Resumindo, com todas essas coisas que aconteceram e outras que não se tem como relatar, acabei me sentindo um bosta. Sem perspectiva de um dia conseguir me livrar dessa praga que é PMO. Hoje faz 6 dias que estou sem MO. Uns 2 dias tive recaída e vi P mas consegui me conter e sair. Fico feliz em saber que tem gente que passa pelo que estou passando. Espero que agora consiga vencer essa guerra que anos venho lutando e perdendo. Que possamos nos ajudar mutuamente. Abraço a todos e vamos a luta. Vou procurar postar aqui sobre meus dias de enfrentamento contra PMO.

Bem vindo, cara.
A jornada é árdua, mas recompensadora. Lute com garra. Evite buscar imagens pornográficas, desative redes sociais cujo risco de visualização de conteúdo erótico é constante, aguente os momentos de fissura.
Sucessos!

Seja bem vindo, tente pensar em todas as situações cotidianas que te levam a PMO, os chamados gatilhos, depois mude sua rotina nesses pontos. Se necessário corte redes sociais etc.

Boa sorte na luta rumo a sua nova vida!

Valeu pessoal pela receptividade. Vou fazer o máximo pra conseguir me mantendo firme contra esse vício destruidor de vidas. Sei que com as experiências, relatos e exemplos de todos aqui, cada um de nós a cada dia estará mais forte. Sucesso a todos. Estarei relatando meus dias de luta. Abraço guerreiros!!

O reboot vai te ajudar a recuperar suas ereções e sua auto-estima. Mas você tem que estar ciente que o reboot não faz milagres. Alguns problemas não foram provocados pela PMO, têm outras origens, e precisam de outras abordagens.

Por isso que eu sempre recomendo atividades extranet e bloqueadores. Elas vão te ajudar com os problemas não relacionados com a PMO, e, assim você vai ver uma melhora muito mais satisfatória.

Ola galera!!
Bom...mais um dia de vitória. Mais um dia que consegui vencer. Estou contente e pretendo me manter assim. Então, ontem saí e fiquei com uma pessoa mas não transei. Porém recebi oral e senti que estou mais sensível lá em baixo. Também de tarde eu fui dormir e caramba...coisa de a muito tempo, tive um sonho erótico, sem vazamento mas foi muito massa. Acredito que isso é resultado do reboot obviamente. Notei tbm que raramente me vem uns  flash dos pornos que assisti. Tento não pensar e desfiar o pensamento pra outra coisa. To vendo que as armadilhas são muitas e o cérebro está percebendo que está havendo uma luta e começou a usar suas armas. Bom...quero desejar a todos muita força. E que continuemos a nos ajudar mutuamente. Abraço a todos!!

Isso aí, mesmo que não der pra transar, um oralzinho sempre é bem vindo.

Só atenção, você deveria ter comentado no seu diário, não aberto um novo tópico.

Nos vemos no pódio.

Obrigado. Vou tomar mais cuidado. Como sou novo aqui to me achando aos poucos no fórum.Abraço!!

Boa noite!! Pessoal estou firme ainda. Claro é o começo. E pelo relato de muitos que li e que levam a sério o reboot, a coisa não é fácil. Essa noite que passou fui dar uma volta. Encontrei um amigo e bebemos muito. Me socializei um pouco. Nesses dias em que tem feriado durante o dia fico direto no meu quarto no Not. Fico escutando música, clips musicais e claro conectado aqui no fórum. Tenho lido muitos relatos aqui e isso tem me dado mais força. Quando começar a semana volto minha rotina e não ficarei tanto no quarto. Mesmo meio isolado,tenho conseguido me manter firme. De ontem de noite  pra cá, tenho notado que estou sem tesão. Nem ereção involuntária estou tendo. Bom...acredito que seja normal por hora. Li que pode acontecer. Hoje vou sair de novo. Espero que se ficar com alguém, meu amigo me dê resposta. Ele anda muito quieto. Bom...se rolar algo, vou relatar aqui. Acho que relatei no lugar certo hoje. Se não desculpa!! Então é isso. E força na luta!! Abraço a todos!

Sim, estes períodos sem ereção são normais. São apenas os níveis de testosterona variando.

Ola guerreiros!
   Não tenho muito o que relatar. Só mencionar que estou me mantendo firme. A luta é diária e a cada dia nos tornamos mais fortes. Li algo aqui no fórum onde dizia que ao mantermos nosso foco em nossas vidas, nossos sonhos e procurar concretizar o que almejamos ,ou seja,ter um objetivo na vida, nós ajuda na luta. Nosso foco dever ser em cuidar do que temos de mais valioso que é nossa vida.Quando fazemos isso, fica mais facil fazer o reboot. Não devemos ficar atucanados em dias.Isso pode ser uma armadilha.E se por um acaso (o que acontece muito) cairmos no erro, não ficaremos tão frustados. Bom...é isso que estou procurando fazer. Quero poder cuidar da minha vida, dos meus objetivos na vida, meus sonhos. Quando o FOCO PRINCIPAL for NOSSA VIDA, o reboot será um detalhe.Claro, um detalhe importantíssimo,mas não um ditador.Então é isso. Força na luta Guerreiros!

Isso aí. Trabalhe com várias metas ao mesmo tempo, que o reboot vai fazer um verdadeiro "milagre" na sua vida.

Toguro escreveu:Isso aí. Trabalhe com várias metas ao mesmo tempo, que o reboot vai fazer um verdadeiro "milagre" na sua vida.

Concordo com o Toguro, estamos lutando contra a PMO, mas de quebra melhoramos em vários outros aspectos.

Ola guerreiros de luta!! Estou na luta já a 2 semanas. Teve dias tranquilos, dias agitados, com o tesão a flor da pele. Com tudo isso uma vontade tremenda de praticar PMO. Mas estou decidido a não ceder a esse vício. Teve um dia que eu estava em uma rede social e passou rapidão um gif porno.Mas pulei rápido e não fiquei vendo. Antes se isso acontecia eu já ia direto procurar ver pornografia. Estou conseguindo resistir. Isso é o caminho. Bom...no 13º dia eu tive relação sexual. Tenho percebido que minhas ereções estão mais consistentes. E já consigo gozar sem recorrer a punheta na hora do sexo. Demoro um pouco pra gozar, mas ao menos não uso mais a mão( não estou usando). Também tenho notado que tenho ficado excitado do nada. Coisa que já não acontecia a algum tempo. Sei que nosso foco não deve se concentrar somente nesses resultados, mas fico feliz que eles estão chegando aos pouco mesmo estando recém no inicio. Ainda com essa pessoa na qual transei, tipo foi de manhã a transa, e ficamos o dia todo juntos, sendo que no final da tarde ela me fez um oral e me masturbou. Essa masturbação feita por ela pode atrapalhar meus resultados? Obs: Não me masturbo mais sozinho.Tenho evitado isso pq sei que estava tendo DE e ER. É isso. Espero que todos possam se manter fortes na batalha. Abraço a todos e força na luta!

A dois, não há problemas.

Quanto às redes sociais, abandone-as. Você não estará perdendo nada, e vai estar se livrando de um monte de gatilhos.

acredito que a masturbação por outra pessoa não tenha problema, o problema é a sua mão que foi treinada durante anos pra desenvolver a masturbação ideal, aí quando seu penis entra em uma vagina ou em uma boca a pressão é diferente e seu penis cai. quando a mulher te masturba ela faz tudo errado, é até engraçado, dá vontade de tirar a mão dela e fazer vc mesmo kkk, por isso acredito que não tenha problema desde que vc pratique outros tipos de sexo tb.

o seu caso é menos complicado que o meu, eu a anos não tenho uma boa ereção nem na hora da masturbação. vc ainda não tá no fundo do poço e se continuar com o reboot provavelmente vai voltar a ter uma vida sexual normal.

Ola pessoal. Não tenho relatado diariamente.Mas todos os dias estou aqui lendo os relatos dos parças de luta. Pessoal estou no 17º dia do Reboot. Queria ter ficado umas três semanas sem O. Mas não foi possível, pq surgiu uma real. Mas depois disso me deu uma vontade de ver P e praticar M. Parece que está sendo um pouco mais difícil do que a primeira semana. Normalmente se diz que é nas duas primeiras. Mas estou me mantendo forte, resistindo de ver P e de masturbar. Embora não se proíba a masturbação, como vi em um tópico aqui, se torna contraproducente.Pode te levar a ver P. Bom...não vou estar relatando todos os dias, só quando alguma coisa relevante acontecer.Mas estarei sempre por aqui me motivando  a continuar a firme. É isso..E força na luta pessoal! Abç!

Se você está conseguindo transar e o desejo não passa, coma alguma coisa calórica, espere uma hora depois da transa e TRANSE DE NOVO. E DE NOVO, se necessário.

Se sentir tesão no outro dia, transe mais uma vez, até você secar. Claro que você vai perder muita energia, mas, fazendo isso uma vez, você próprio vai começar a desenvolver um auto-controle forçado.

parar de vez com isso escreveu:Ola pessoal. Não tenho relatado diariamente.Mas todos os dias estou aqui lendo os relatos dos parças de luta. Pessoal estou no 17º dia do Reboot. Queria ter ficado umas três semanas sem O. Mas não foi possível, pq surgiu uma real. Mas depois disso me deu uma vontade de ver P e praticar M. Parece que está sendo um pouco mais difícil do que a primeira semana. Normalmente se diz que é nas duas primeiras. Mas estou me mantendo forte, resistindo de ver P e de masturbar. Embora não se proíba a masturbação, como vi em um tópico aqui, se torna contraproducente.Pode te levar a ver P. Bom...não vou estar relatando todos os dias, só quando alguma coisa relevante acontecer.Mas estarei sempre por aqui me motivando  a continuar a firme. É isso..E força na luta pessoal! Abç!

Está ocorrendo o "efeito caçador" (ver página 148 do e-book).

Isto é sinal de que ainda somos viciados. Porquê? Após O sexo, não ficamos satisfeitos. Em vez de se sentir recompensado( o corpo voltar ao estado de equilíbrio), se procura se satisfazer novamente com pornografia.

Se tiver parceiras fixas procure o sexo real, é não que permita que o sexo real te impulsiona a buscar ou ter o desejo de buscar sexo virtual. Se persistir esta fissura, você deve até tentar ficar sem sexo por um bom tempo para não atrapalhar a restauração.

Vlww pessoal. Vou seguir as dicas de vcs. Graças a Deus estou conseguindo me manter firme. Temos que ter a determinação de não ver PMO. E consequentemente estou conseguindo não masturbar, o que era uma fissura. E quando vem o pensamento desvio pra uma outra coisa. Foco, força e fé que vamos conseguir. Força na luta!!

primeiro dia estou começando agora

ovifla escreveu:primeiro dia estou começando agora

    Força cara. Seja bem vindo. Seja forte!! Sempre estaremos aqui pra nos ajudar mutuamente!

parar de vez com isso escreveu:Vlww pessoal. Vou seguir as dicas de vcs. Graças a Deus estou conseguindo me manter firme. Temos que ter a determinação de não ver PMO. E consequentemente estou conseguindo não masturbar, o que era uma fissura. E quando vem o pensamento desvio pra uma outra coisa. Foco, força e fé que vamos conseguir. Força na luta!!

Tomar atitude de ferro faz a gente chegar ao alvo mais eficientemente!
Sucessos, cara! Muito bem no reeboot!

Boa noite galera!! Ontem e hoje foram um pouco mais difíceis para mim. Tem dias que estou tranquilo e em outros um tesão medonho. Ontem com essa fissura me toquei e comecei a masturbar,mas pensei e fui tomar um banho gelado. E sabe que funciona mesmo? Tranquilo...Porém hoje de novo uma fissura tremenda. Comecei a masturbar de novo,mas não gozei. Parei de novo e fui fazer outra coisa. Não quero gozar masturbando.Desde que comecei a 21 dias eu não bato punheta e claro tbm não vejo pornografia. Bom...estou em dúvida de uma coisa. Eu gostava de fazer videos de minhas transas. E li aqui que mesmo sendo seus videos é pornografia igual. Então...hoje veio uma amiga de minha irmã na minha casa. E nós já ficamos. Ela deu a desculpa de que queria baixar umas musicas.Então baixei as músicas e ela perguntou se eu ainda tinha um video que fiz de uma transa nossa e eu disse que sim. Então coloquei pra rodar.Nisso ela me puxou e me fez oral. Vi algumas partes do video.Mas não dei muita bola e nem me exitei com ele pq já vi muitas vezes. Então ficamos rapidinho e cheguei penetrá-la.Mas não me acabei pq tinha gente em casa. E no fim ela me fez oral e me Masturbou e acabei gozando( eu não queria mas ela me segurou com força)
   Pergunta: Devo resetar por causa do video? E essa masturbação feita por outra pessoa pode me prejudicar? Não é primeira vez que acontece no reboot. Bom é isso. Abraço a todos. E força na luta!!

Bem vindo.
Olha, o que posso dizer é: quando cheguei aqui meu pau não subia nem com macumba, ahaha
To no reboot forte por casa da DE, e vou te falar que comecei agora a ter resultados.
O que você relatou de se masturbar até se machucar, sei bem, cheguei a fazer 7...8x diárias.


PARA COM TUDO JA.
A recompensa pode até demorar um pouco, mas vou te falar: UFA., tem cura.
Vai nos contando o que ta acontecendo....o papo por aqui ajuda muito.

Bem vindo e boa sorte.
abs