Recomeçar e Vencer

Oi. Comecei ler o material e hoje estou contanto dia 01. Desejo ser verdadeiramente livre deste vício que está afetando minhas relações com as pessoas. Obrigado pelo site e por todas as ferramentas de ajuda.

Parabéns pela iniciativa Tiago. Desejo força durante o processo.

leo3 escreveu:Parabéns pela iniciativa Tiago. Desejo força durante o processo.

Hoje meu segundo dia. Essa noite acordei com ereção após sonho erótico, mas voltei a dormir e consegui descansar bem! Quando isso acontece no decorrer da semana de trabalho é ruim, pois começo minha jornada as 07 da manhã.

Olá
Seja bem vindo.
O que as pessoas aconselham e o e-book tb é instalar os bloqueadores e procurar ao máximo as atividades extranet. Vc tem feito isso?
Use este espaço para buscar ajuda e relatar tudo que acontece. Seja firme no propósito. O reboot é difícil, mas não é impossível.
Quantos anos vc tem? Vc tem namorado?

Abraços

David Silva escreveu:Olá
Seja bem vindo.
O que as pessoas aconselham e o e-book tb é instalar os bloqueadores e procurar ao máximo as atividades extranet. Vc tem feito isso?
Use este espaço para buscar ajuda e relatar tudo que acontece. Seja firme no propósito. O reboot é difícil, mas não é impossível.
Quantos anos vc tem? Vc tem namorado?

Abraços

Tenho 31 anos, não tenho namorados, hoje acabei ficando sozinho na internet.... não me planejei para evitar isso nesse fim de semana... cheguei cedo em casa, vi um seriado e agora entrei aqui. Mas ao ver uns caras bonitos no seriado e ao encontrar no face um cara que ja deu em cima de mim estou pensando em porno.

Já usei sites bloqueadores, mas tive que restaurar o windows e eles foram desintalados. Tive muito problema com o bloqueador, nao me deixava entrar em sites academicos e nem ver lojas e fazer compras.

Obrigado pelo apoio.

Abraços

Também vejo esses empecilhos dos bloqueadores. Tente concentrar sua mente em outras atividades. Não fique se estimulando com redes sociais etc.. Dê um tempo na procura de parceiros... Dê um tempo para sua mente se restabelecer...

David Silva escreveu:Também vejo esses empecilhos dos bloqueadores. Tente concentrar sua mente em outras atividades. Não fique se estimulando com redes sociais etc.. Dê um tempo na procura de parceiros... Dê um tempo para sua mente se restabelecer...

Oi

No terceiro dia de reboot eu vi pornografia. Infelizmente não havia me preparado para ficar longe do computador e isso aconteceu. Não soube reiniciar o contador daqui, clico e não acontece nada. Mas estou recomeçando, dia 02 hoje. Obrigado pelo apoio

Que pena.
O que te fez recair?

Força rapaz, não desista. Porém se prepare para lutar... Não adiantar ir para a guerra sem armadura e arma.

David Silva escreveu:Que pena.
O que te fez recair?

Um contato meu no face acabei me estressando um pouco com ele e fiquei vendo seriados que tinha caras sensuais e bonitos, aí me deu vontade de ver porno. Mas vejo que errei em chegar cedo em casa em pleno domingo. Hoje meu terceiro dia!

obrigado

tekos21 escreveu:Força rapaz, não desista. Porém se prepare para lutar... Não adiantar ir para a guerra sem armadura e arma.

É isso aí

muito obg

Então fuja das tentações. Esse contato vale a pena?

David Silva escreveu:Então fuja das tentações. Esse contato vale a pena?

Oi Hoje estou completando felizes 7 dias!! Vi que você recomeçou David. Cara, acho que a leitura e releitura dos depoimentos são muito importantes. O importante é perceber que não somos fortes e que por isso devemos sempre evitar as circunstâncias de ver pornô. Pelo menos até completarmos os 90 dias, quando aí estaremos mais limpos e livres... Vai dar certo cara!

Ola

Estou afetado hoje pelo que tenho passado com o processo de Reboot. Infelizmente o máximo que consegui foram 11 dias. Mesmo sabendo que em 30 dias eu havia ficado cerca de 25 sem pornografia, as recaídas continuaram, e a última foi forte e durou alguns dias. AO fazer uma avaliação percebo que falhei em várias coisas, como ter parado na leitura do livro, na participação do fórum, no uso desnecessário da internet, no pouco investimento em atividades sociais. Desejo recomeçar hoje. Estou precisando muito de uma desentoxicação cerebral... esqueço fácil o nome das pessoas, e fatos importantes que marcaram a minha relação com as pessoas. Agradeço mais uma vez o apoio de todos! RECOMEÇAR E VENER!!

Força e persistência, rapaz!
Leve cada recaída como aprendizado, não repita os mesmos erros.
Abraços!

tiagoenfer escreveu:Ola

Estou afetado hoje pelo que tenho passado com o processo de Reboot. Infelizmente o máximo que consegui foram 11 dias. Mesmo sabendo que em 30 dias eu havia ficado cerca de 25 sem pornografia, as recaídas continuaram, e a última foi forte e durou alguns dias. AO fazer uma avaliação percebo que falhei em várias coisas, como ter parado na leitura do livro, na participação do fórum, no uso desnecessário da internet, no pouco investimento em atividades sociais. Desejo recomeçar hoje. Estou precisando muito de uma desentoxicação cerebral... esqueço fácil o nome das pessoas, e fatos importantes que marcaram a minha relação com as pessoas. Agradeço mais uma vez o apoio de todos! RECOMEÇAR E VENER!!

Olá tiagoenfer, sei que deve estar se sentindo o pior homem da face da terra, mas não é bem assim. Quais os métodos você utilizou para conseguir alcançar o seu objetivo? Faça uma avaliação interna e provavelmente você vai perceber que em algum momento falhou nesse quesito. Instalou bloqueadores? mudou sua rotina? modificou velhos hábitos? tudo isso parece mero clichê, mas são coisas fundamentais para esse processo de desintoxicação.
Demorei muito para entender, mas como poderemos esperar novos resultados se não mudarmos nossos hábitos? é impossível.
Desejo que você saia desse fundo de poço amigo e que volte à luta, não desista. Use o que aprendeu com essa recaída, estude minuciosamente as falhas que você cometeu e mude-as para que consigas alcançar a vitória.
Um grande abraço, estamos juntos.

tiagoenfer escreveu:Ola

Estou afetado hoje pelo que tenho passado com o processo de Reboot. Infelizmente o máximo que consegui foram 11 dias. Mesmo sabendo que em 30 dias eu havia ficado cerca de 25 sem pornografia, as recaídas continuaram, e a última foi forte e durou alguns dias. AO fazer uma avaliação percebo que falhei em várias coisas, como ter parado na leitura do livro, na participação do fórum, no uso desnecessário da internet, no pouco investimento em atividades sociais. Desejo recomeçar hoje. Estou precisando muito de uma desentoxicação cerebral... esqueço fácil o nome das pessoas, e fatos importantes que marcaram a minha relação com as pessoas. Agradeço mais uma vez o apoio de todos! RECOMEÇAR E VENER!!

Nem preciso falar nada, porque você mesmo já falou tudo. Você sabe o que tem que ser feito, então, é só agir.

Reitero que a participação no fórum é fundamental.

Olá, amigo! Há estudos que demonstram que a PMO afeta negativamente a memória. Eu mesmo já percebo isso há algum tempo. É mais uma prova do mal que esse vício lança sobre nós. Fique firme! Um abraço.