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GPV
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus.

16/2/2016, 21:53
Tenho 28 anos e estou a 11 dias se PMO, Graças a Deus me sinto bem melhor de tudo que já sofri com a pornografia. Sei que ainda há um longo caminho para percorrer, mas estou confiante de que vou concluir o projeto de 90 sem pornografia e irei contar a minha história para todos aqui. Sei que o propósito maior não é apenas ser livre dos males que a pornografia causa na mente e no comportamento de quem é viciado, mas ter meu casamento restaurado, ter uma vida profissional ativa e produtiva e acima de Tudo servir a Deus sem reservas e sem culpa. O propósito maior em minha vida é glorificar a Deus e repassar esse conhecimento que adquiri aqui no fórum e no livro " Vicio em pornografia como parar?". Hoje nas igrejas esse tema é comentado muito superficialmente. Não existe um programa específico voltado para pessoas que são viciados em pornografia. Creio que esse pecado deve sim ser combatido, porém com as estratégias corretas. E no livro, que li em dois dias, é possível compreender o que acontece com nosso cérebro e com o sistema de recompensa. Meu desejo é ajudar outros homens, jovens e adolescentes que estão presos nesse vício mesmo frequentando as igrejas. Quero Agradecer a Deus que me fez chegar até esse fórum e ao criador dele: Projeto.
Isaac Newton
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Re: Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus.

16/2/2016, 21:56
GPV escreveu:Tenho 28 anos e estou a 11 dias se PMO, Graças a Deus me sinto bem melhor de tudo que já sofri com a pornografia. Sei que ainda há um longo caminho para percorrer, mas estou confiante de que vou concluir o projeto de 90 sem pornografia e irei contar a minha história para todos aqui. Sei que o propósito maior não é apenas ser livre dos males que a pornografia causa na mente e no comportamento de quem é viciado, mas ter meu casamento restaurado, ter uma vida profissional ativa e produtiva e acima de Tudo servir a Deus sem reservas e sem culpa. O propósito maior em minha vida é glorificar a Deus e repassar esse conhecimento que adquiri aqui no fórum e no livro " Vicio em pornografia como parar?". Hoje nas igrejas esse tema é comentado muito superficialmente. Não existe um programa específico voltado para pessoas que são viciados em pornografia. Creio que esse pecado deve sim ser combatido, porém com as estratégias corretas. E no livro, que li em dois dias, é possível compreender o que acontece com nosso cérebro e com o sistema de recompensa. Meu desejo é ajudar outros homens, jovens e adolescentes que estão presos nesse vício mesmo frequentando as igrejas. Quero Agradecer a Deus que me fez chegar até esse fórum e ao criador dele: Projeto.

Estamos juntos nessa!!!

Você instalou os bloqueadores? Muito importante!!!

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Israelita
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Re: Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus.

16/2/2016, 23:23
GPV escreveu:Tenho 28 anos e estou a 11 dias se PMO, Graças a Deus me sinto bem melhor de tudo que já sofri com a pornografia. Sei que ainda há um longo caminho para percorrer, mas estou confiante de que vou concluir o projeto de 90 sem pornografia e irei contar a minha história para todos aqui. Sei que o propósito maior não é apenas ser livre dos males que a pornografia causa na mente e no comportamento de quem é viciado, mas ter meu casamento restaurado, ter uma vida profissional ativa e produtiva e acima de Tudo servir a Deus sem reservas e sem culpa. O propósito maior em minha vida é glorificar a Deus e repassar esse conhecimento que adquiri aqui no fórum e no livro " Vicio em pornografia como parar?". Hoje nas igrejas esse tema é comentado muito superficialmente. Não existe um programa específico voltado para pessoas que são viciados em pornografia. Creio que esse pecado deve sim ser combatido, porém com as estratégias corretas. E no livro, que li em dois dias, é possível compreender o que acontece com nosso cérebro e com o sistema de recompensa. Meu desejo é ajudar outros homens, jovens e adolescentes que estão presos nesse vício mesmo frequentando as igrejas. Quero Agradecer a Deus que me fez chegar até esse fórum e ao criador dele: Projeto.


Entendo. A grande verdade é que quem quer seguir a Cristo, sabe que a pornografia além de aprisionar, tortura com a culpa. Fora que é um pecado que levará muitos ao inferno. Perdi muitas bençãos, a paz e como vc disse a comunhão com Deus por causa desse vicio. Mas agora coma ajuda desse e-book e forum aprendi a lutar com a razão, entendo que o cerebro tem grande influencia. Mas claro que com Deus junto é mais facil vencer.

Sucesso ai, tamo Junto na guerra!
Toguro
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Re: Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus.

17/2/2016, 08:07
Primeiro de tudo, jogue todo sentimento de culpa no lixo. Vou te mandar a real. Se você sentir qualquer culpa ou remorso pelo passado, suas chances de sair da PMO são zero. Acho que fui claro o suficiente para você abandonar toda a culpa, ou não?

Uma vez que você entendeu isso, está claro que você tem que encontrar formas eficientes para se livrar do vício, e precisa saber quanto tempo você vai levar para ter resultados. O pessoal estipula 90 dias como um padrão, mas este tempo pode ser maior ou menor, dependendo do seu caso, da sua força de vontade e das suas próprias características.

Leia o ebook. Isso vai te dar motivos de sobra para largar a PMO. Sem a leitura, você vai fazer as coisas mais por fé que por convicção e compreensão do problema.

Instale os bloqueadores. Isso é o básico para te deixar longe da PMO.

Arrume atividades extranet, sobretudo esportes. Isso vai te deixar longe do PC.

Participe com mais frequência do fórum. Isso aqui vai te dar suporte para lutar contra o vício. Lutar sozinho é mais difícil. Nada de postar e sumir.

No mais, nos vemos no pódio.

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

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História de Sucesso:

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Email (criado especialmente para o fórum): toguroextranet@gmail.com

Diário: https://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Luis Santos
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Bem vindo!

17/2/2016, 09:18
GPV,

Bem vindo ao fórum! Saiba que aqui você encontrará o conhecimento que precisa para abandonar esse vício. Vai um breve resumo dos passos do reboot:

Breve resumo do reboot:

-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores,outros assuntos.

# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios,sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas

Que Deus te abençoe nessa jornada Very Happy
Luis Santos.

_______________________________________



https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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GPV
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Gratidão pelo acolhimento

17/2/2016, 12:24
Muito obrigado a todos pelo apoio!
Estou já a 12 sem PMO graças a Deus e as recomendações do fórum:
- li todo o livro;
-Instalei os bloqueadores;
- Assisti os vídeos;
-Não entro mais em sites com mulheres de biquínis como o globo.com;
- Quando estou no computador sou bem objetivo, pois estou estudando para fazer um concurso;
- Comecei a fazer caminhadas nos horários em que buscava a pornografia;
- Estou lendo livros edificantes: já consegui ler 2 livros.
- Tenho buscado a Deus por meio da oração e meditação da sua palavra.
Já tentei parar várias vezes com minhas próprias forças, mas estou certo que preciso ter fé em Deus e agir com inteligência para vencer. Pois a fé sem obras é morta.

Abraço a todos e fiquem com Deus.
W. Burk
W. Burk
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Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus. Empty Re: Salvando meu casamento e minha vida profissional e meu relacionamento com Deus.

17/2/2016, 13:15
Toguro escreveu:Primeiro de tudo, jogue todo sentimento de culpa no lixo. Vou te mandar a real. Se você sentir qualquer culpa ou remorso pelo passado, suas chances de sair da PMO são zero. Acho que fui claro o suficiente para você abandonar toda a culpa, ou não?

Uma vez que você entendeu isso, está claro que você tem que encontrar formas eficientes para se livrar do vício, e precisa saber quanto tempo você vai levar para ter resultados. O pessoal estipula 90 dias como um padrão, mas este tempo pode ser maior ou menor, dependendo do seu caso, da sua força de vontade e das suas próprias características.

Leia o ebook. Isso vai te dar motivos de sobra para largar a PMO. Sem a leitura, você vai fazer as coisas mais por fé que por convicção e compreensão do problema.

Instale os bloqueadores. Isso é o básico para te deixar longe da PMO.

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No mais, nos vemos no pódio.

Toguro disse tudo. Só uma ajuda quanto a culpa.
Entenda que se você caiu em PMO denovo, é por ter feito algo de errado, ou deixado de fazer algo que deveria estar fazendo. Veja as recaídas como uma chance de iniciar o reboot certo do 0.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

Acompanhe o DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
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