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Gladius
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17/2/2015, 01:47
Pessoal,

Boa noite. Para mim foi uma surpresa muito grata encontrar o e-book e essa comunidade. Assim como todo mundo aqui, meu vicio me angustia e me causa danos que só se agravarão com o tempo.

Já tentei parar. Cheguei a ficar dois meses sem, para depois começar tudo de novo.

Meu vício me traz ejaculação retardada no sexo com a minha namorada. Algumas vezes, nem consigo chegar a ele!

Às vezes, tento enganar a mim mesmo, dizendo que não tem nada de mal, que isso me ajuda a ser fiel à minha namorada e me "aliviar um pouco". Quero ser pai, quero ter uma família e ser uma boa pessoa. Preciso da ajuda de vocês. Muito mesmo.

Um abraço!
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17/2/2015, 07:54
Seja bem vindo Gladius.
Que bom que achou o fórum e o e-book. Para mim eles são a maior esperança que há no combate ao vício à PMO>

Um abraço

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
Segundo reboot - 114 dias em 2020
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Início do meu diário:
1ª parte: https://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
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(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

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17/2/2015, 11:53
Obrigado, David. Acho que você usou a palavra certa. Para mim isso aqui é uma esperança. Espero poder contar com o apoio de vocês por aqui. Contem comigo também. Estamos juntos!

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17/2/2015, 16:06
Bem-vindo, amigo!
Força na Caminhada!!
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Gladius - Diário Empty Bem vindo!

17/2/2015, 18:58
Gladius,

Bem vindo! Vamos te ajudar nessa luta.
Poste suas dúvidas e leia os tópicos aqui do fórum.

Abração!

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17/2/2015, 22:09
Esse é meu terceiro dia. E está um pouco mais difícil do que imaginava. Estou no exterior fazendo um curso, sozinho e passando bastante tempo em casa para os estudos. Parece que tudo é um gatilho. Desde a menina bonita que passa, até uma frase qualquer que alguma mulher diz e que me lembra uma fala ou o jeito de uma atriz pornô. Isso dá a dimensão do tamanho da merda que é isso! Estou aqui respirando fundo, tentando ficar calmo. Vou tentar me concentrar nos meus afazeres. Mas é muito triste perceber que não conseguimos nem sermos senhores de nós mesmos.

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17/2/2015, 22:15
Eai Gladius, blz?!

Pelo que você relatou, te digo que é normal sentir essa "PERTUBAÇÃO MENTAL" nas primeiras semanas, são sempre as mais difíceis, não foi diferente do meu caso. Bom eu na primeira semana, procurei caminhar e limpar a casa, coisas básicas mas que já retiram o foco do vicio, dando uma aliviada, mas que de pouco a pouco, já se foram 7 Dias e ai fica mais tranquilo para prosseguir. Mesmo com 46 Dias, vejo que ficar parado é um grande gatilho, e que fazer pequenas contribuições em outras áreas são muito uteis.

Abrass!!

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17/2/2015, 22:15
Muito obrigado, pessoal! Contem comigo também. Olha só. Criei um tópico sobre ER aqui ontem, mas não tô conseguindo ver. Alguém sabe o que aconteceu?

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18/2/2015, 00:54
Gladius escreveu:Muito obrigado, pessoal! Contem comigo também. Olha só. Criei um tópico sobre ER aqui ontem, mas não tô conseguindo ver. Alguém sabe o que aconteceu?

Seja bem-vindo Gladius.
Espero que esse fórum lhe ajude assim como está me ajudando.

A tristeza e angústia são males acarretados devido a essa porcaria que fomos prisioneiros, mas tenha foco, força e fé que todos conseguiremos nos livrar desse vício. Em poucos dias, você já notará a diferença em seu humor, levante a cabeça, deixe o que passou para trás e agora mantenha o foco.

Li seu post no outro tópico, e lhe desejo muita força. Com relação à sua parceira, entendo que isso o angustia demais, não quero encorajá-lo a fazer nada (de contar ou não contar a ela) pois acredito que cada caso é um caso e que você deve seguir o que você sente que é certo (se você acredita em Deus, ore pedindo a Deus lhe mostrar o caminho certo e o que deve fazer). Por algum tempo eu escondi de minha parceira, prometendo a mim mesmo que conseguiria parar e não precisaria fazer ela sofrer. Mas infelizmente eu não consegui, e então senti que o certo era abrir o jogo para ela. Cara, foi uma experiência muito triste, péssima e que eu não desejo que ninguém passasse, mas no final das contas fortaleceu nossa relação, depois de muita, mas muita dor, mas mesmo hoje eu não consigo me falar muito mais sobre o assunto. Terminamos mas logo voltamos. E o que mais me dói hoje em dia, é que ela sofreu demais, parece que as maiores sequelas ficaram nela (mas sei que minha mente está pior, devido a P e por ela sofrer).
É muito dolorido, para ambos, por isso sei como se sente com relação a essa angustia e medo de perder sua parceira. Bem, se algum dia decidir abrir o jogo com ela, saiba que poderão vir muitas e muitas dores mas também poderá vir um lado positivo nisso. Se decidir não falar nada a ela, seja forte meu rapaz, e lute como nunca, por você dois, para parar com esse vício maldito. Mas faça o que seu coração e sua mente julgar ser o melhor para vocês.

E com relação ao seu post sobre ER, você não deve ter postado em tópicos diferentes? Procurei aqui, e não achei também.

Lhe desejo muita força e paz!
Fique com Deus.

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18/2/2015, 01:49
Matheus, meu caro. Eu creio em Deus sim. Estou orando bastante para superar o vício. Consegui ficar longe durante algum tempo outras vezes e, me afastar Dele sempre facilitou minhas quedas.

Quanto à minha namorada, vou amadurecer a ideia. Às vezes penso que o medo de perdê-la pode significar muito mais coisas, como insegurança do meu sentimento em relação a ela ou mesmo parte da cultura "utilitária" que desenvolvi com a pornografia. Enfim, só pensando alto.

Agradeço mais uma vez por teres compartilhado tua história. E aproveito para te perguntar: o que mais achas que ganhaste depois que contaste tudo pra ela? Abração

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18/2/2015, 01:50
Ah, sobre o post de ER, ele foi remanejado pra parte geral de dúvidas e discussões. Achei mais apropriado mesmo =)

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19/2/2015, 02:43
Obrigado pelas dicas, Tenent. Estou sentindo um pouco como se fosse explodir. E estar sozinho em outro país só dificulta mais as coisas. Acho que se não estivesse no grupo, não tinha durado nem um dia, o que se me mostra o quanto essa merda tomou conta de mim.

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19/2/2015, 12:31
Oi Gladius,

Notei essa frase mencionada por você...
Mas é muito triste perceber que não conseguimos nem sermos senhores de nós mesmos. escreveu:

Tem um livro que diz que "Se alguém não tropeçar em palavra, este é homem perfeito, capaz de refrear também todo o [seu] corpo". A mais pura verdade é que não temos domínio total do nosso corpo, nem de nossas emoções e sentimentos. Porém temos a ótima notícia de que conseguimos influenciar nossos desejos e de certa forma manipular nosso cérebro a fazer aquilo que acreditamos ser melhor para nós. É fato de que não evitamos PMO só porque é errado e bla bla bla, mas porque é um vício, e todos os vícios são prejudiciais a nossa saúde mental e convívio social.

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20/2/2015, 02:13
Verdade, Orion. Se, por um lado, o vício debilitou nossa vontade, por outro ainda podemos fazer muitas coisas. Cultivar certos hábitos, direcionar pensamentos e imagens mentais, etc. Acho que precisamos apostar nisso.

O problema parece ser quando sentimos a "necessidade" de fazer isso. Hoje, por exemplo, tive um problema com meu banco e briguei com a minha namorada. Tava tão puto e me sentindo sozinho que, em várias horas do dia, passou pela cabeça que eu "merecia" um pornô pra me aliviar de tudo isso. Foda, né?

Hoje fiquei pensando bastante também no meu relacionamento com a minha namorada atual e nos relacionamentos anteriores que eu tive. A verdade é que nunca me senti satisfeito (talvez já pelo vício, mas isso vem desde cedo) com eles, sempre quero algo mais e, tanto pelo meu jeito (retraído sem ser tímido ou talvez pouco expansivo, caseiro) como por motivos éticos (não gosto de trair), ver pornô é que me faz completar isso que falta em mim. É caro que depois é uma merda e que isso tá me destruindo, mas naquele momento eu realmente me sinto melhor.

Talvez eu só quisesse encontrar alguém que me livrasse dessa necessidade pra sempre. Mas, no fundo, eu sei que isso está dentro de mim e que tenho que resolver é comigo mesmo. Enfim, mais um dia! Vamos à luta!

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20/2/2015, 11:48
Gladius escreveu:...Tava tão puto e me sentindo sozinho que, em várias horas do dia, passou pela cabeça que eu "merecia" um pornô pra me aliviar de tudo isso. Foda, né?
E que foda cara!
Já pensei isso várias vezes nessa questão de que eu "merecia", rsrsrs.
Mas é como você disse, o problema está em nós mesmos. Tente ser mais paciente com sua namo, talvez ajude pensar que você só será feliz se fizer ela feliz, fica a dica!

Abraço e força amigo.

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21/2/2015, 00:33
Gladius escreveu:...Tava tão puto e me sentindo sozinho que, em várias horas do dia, passou pela cabeça que eu "merecia" um pornô pra me aliviar de tudo isso. Foda, né?

Também já passei por isso, é quando estamos sãos (como agora), que percebemos o tamanho devastador desse vício pois chegamos a pensar que 'merecemos' para nos aliviar. É complica isso...

Orion escreveu:
Mas é como você disse, o problema está em nós mesmos. Tente ser mais paciente com sua namo, talvez ajude pensar que você só será feliz se fizer ela feliz, fica a dica!

Gostei da dica do Orion, acredito que é bem isso mesmo. Quando tu conseguir ficar algumas semanas longe de PM, tente também evitar ficar olhando para as mulheres na rua com olhar de desejo (caso você faça isso). E vocẽ vai perceber que depois de um tempo, você verá sua namorada com outros olhos, com uma beleza única e poderá ver o que realmente te faz feliz nela. Falo por experiência própria.

Grande abraço.
Fique com Deus.

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22/2/2015, 00:56
Caros Orion e Matheus,

Obrigado pelas dicas e pelo apoio. Esse foi um dos relatos das pessoas que se recuperaram que mais me comoveram. O quanto eles conseguem olhar para suas companheiras de maneira diferente. Tenho esperança nisso. Como já sou viciado há muito tempo, talvez nunca tenha tido a experiência de um amor verdadeiro por conta dessa droga. Hoje já estou no meu sétimo dia. Não está sendo fácil, mas, aos poucos, vamos vencendo.

Abração e contem comigo pro que precisarem.


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23/2/2015, 10:23
Gladius escreveu:Verdade, Orion. Se, por um lado, o vício debilitou nossa vontade, por outro ainda podemos fazer muitas coisas. Cultivar certos hábitos, direcionar pensamentos e imagens mentais, etc. Acho que precisamos apostar nisso.

O problema parece ser quando sentimos a "necessidade" de fazer isso. Hoje, por exemplo, tive um problema com meu banco e briguei com a minha namorada. Tava tão puto e me sentindo sozinho que, em várias horas do dia, passou pela cabeça que eu "merecia" um pornô pra me aliviar de tudo isso. Foda, né?

Hoje fiquei pensando bastante também no meu relacionamento com a minha namorada atual e nos relacionamentos anteriores que eu tive. A verdade é que nunca me senti satisfeito (talvez já pelo vício, mas isso vem desde cedo) com eles, sempre quero algo mais e, tanto pelo meu jeito (retraído sem ser tímido ou talvez pouco expansivo, caseiro) como por motivos éticos (não gosto de trair), ver pornô é que me faz completar isso que falta em mim. É caro que depois é uma merda e que isso tá me destruindo, mas naquele momento eu realmente me sinto melhor.

Talvez eu só quisesse encontrar alguém que me livrasse dessa necessidade pra sempre. Mas, no fundo, eu sei que isso está dentro de mim e que tenho que resolver é comigo mesmo. Enfim, mais um dia! Vamos à luta!

"É caro que depois é uma merda e que isso tá me destruindo, mas naquele momento eu realmente me sinto melhor. "

Realmente cara, é bem isso mesmo, no momento em que estou no ato, estou super bem, tranquilo, nem penso na recaída e no tempo que consegui me abdicar disso, logo depois me sinto um lixo me arrependo e entro em depressão. Como pode isso ser tão forte ao ponto de sabermos que logo depois dessa merda ficaremos nesse estado lastimável e mesmo assim fazemos? Realmente, isso é grave!

E o "eu merecia um pornô", também tenho essa forma de pensar quando tudo esta dando errado, é chato porquê quando eu estou com esse pensamento, não sou mais eu ali e sim meu cérebro respondendo ao maldito vicio, e se eu chego nesse ponto, esquece que nada vai fazer eu não me masturbar.

Desde já meu amigo, força e foco que tudo se ajeita. Um grande abraço.

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23/2/2015, 22:38
Valeu, Lee! Depois de uma semana, mesmo com todas as dificuldades, já sinto as coisas mudando aos poucos. A tentação vem. A vontade vem, mas não parece aquela coisa irresistível.

Também já estou me sentindo mais produtivo, tranquilo e reparando mais em mim e nas minhas tarefas diárias. Acho que esse acaba sendo um momento de auto-conhecimento também. Percebi, por exemplo, que a pornografia atravessou toda a minha vida sexual. Foi a sombra que sempre esteve ali, moldando meu cérebro e o meu comportamento de alguma forma.

De certo modo, parece que nunca vivi sem ela e terei que aprender isso. Não sei o quanto isso vai mudar minha relação com as mulheres, se isso vai me fazer me apegar mais à minha namorada ou me fazer querer ter novas experiências.

Só sinto que, daqui para frente, se tudo der certo, serei eu mesmo e não o meu vício, quem vai ditar as regras. Essa é uma esperança que me motiva muito, mesmo que ainda esteja no começo.

Abs!

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24/2/2015, 10:54
Gladius escreveu:Só sinto que, daqui para frente, se tudo der certo, serei eu mesmo e não o meu vício, quem vai ditar as regras...
Essa sensação é impagável e pode nos dar uma grande motivação, por nos fazer pensar que eramos escravos desse vício, porém agora, temos o controle da situação e podemos escolher o que queremos e quando queremos.

Continue firme amigo !

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25/2/2015, 01:46
Sigamos firmes, amigo!

Não é fácil, mas vale a pena!

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Gladius - Diário Empty Reboot 22 dias depois

9/3/2015, 19:46
Prezados,

Desculpem pela ausência aqui no fórum. Estive viajando e cuidando de algumas coisas do meu doutorado. Mas, graças a Deus, estou seguindo com o Reboot e disposto a ajudar todos aqui a fazer o mesmo.


Hoje já faz 22 dias desde que decidi mudar a minha vida. Não tem sido fácil. Ainda sinto dores de cabeça, vontades homéricas de voltar ao vício e os sintomas da adicção continuam em mim.

Lado bom até agora: estou mais tranquilo, expansivo e sociável. É muito interessante ver como a relação com as pessoas mudas. Você se sente, no bom sentido, mais dependente de suas relações, que acabam se tornando mais puras e naturais. Até agora, foi o que mais me impressionou e recomendo pra todos aqui.

Também posso dizer que minha vida sexual melhorou. Voltei para o Brasil por duas semanas. Em uma delas, consegui ver minha namorada. Tivemos duas relações sexuais. Meus orgasmos estão bemm mais intensos e sinto mais prazer. Sinto também que consigo dar mais prazer a ela. Contudo, ainda não consigo gozar na penetração, problema que me acompanha desde sempre e, sem sombra de dúvidas, um resquício do vício. Contudo, já dá pra sentir que minhas ereções estão mais potentes e que ganhei em sensibilidade. Isso me faz, de verdade a não querer voltar atrás.

Lado ruim: ainda sinto dores de cabeça. Por vezes, fico irritado, lembrando que me sentiria "mais calmo" se me masturbasse. A tara por mulheres na rua (só psicológica, não exteriorizo) também não diminuiu e até aumentou em certo sentido. Tenho medo de, nessa nova fase, querer viver experiências sexuais e prejudicar meu relacionamento. Pensando agora, acho que essa foi uma das razões de ter intensificado a pornografia na minha vida.

Contudo, o balanço é positivo e sigo firme por aqui. Quero provar pra mim mesmo que posso viver sem esse vício e ser um homem de verdade. Deixar uma fase pra trás. Infelizmente, as imagens ainda são fortes na minha cabeça e voltam mesmo durante as relações sexuais. Quero superar isso com o tempo.

Sigamos em frente e sigamos na luta.

Um abraço a todos.

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9/3/2015, 20:48
Fé na missão!

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http://www.emforma.net/68406-os-beneficios-de-evitar-a-masturbacao


"A primeira forma de vencer o vício, é não permitir que nasça. A segunda, é impedir que cresça. A terceira é a erradicação progressiva e inteligente. Evitar que a semente daninha caía em seu quintal é a mais eficiente maneira de não precisar arrancar a frondosa árvore depois". Prof. Hermógenes

http://goo.gl/kI5dXc
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9/3/2015, 21:12
Vin escreveu:Fé na missão!

Muita força meu jovem !
Que os benefícios destruam qualquer impulso de praticar PMO, abraço ! Wink

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11/3/2015, 00:47
Obrigado, meus caros! Tamo junto!

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