Diário do Jesse Noiado

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

19/4/2016, 19:53
23º DIA

Meu maior temor aconteceu, to na peste. Febre, tosse, pelo menos a ânsia passou. Dia hoje foi basicamente só cama e líquido, no máximo dei umas voltas de carro ao dar carona pra minha mãe. E pra piorar, provavelmente correlacionado a isso, estou meio nostálgico. Nostalgia sempre me deixa pra baixo, no caso de hoje foi instigada ao ver as datas de filmes e músicas e perceber como o tempo passa rápido demais. O tempo é implacável!

Tendo em vista que não estou nos melhores dias, tanto física quanto emocionalmente, tenho que manter a concentração pra não me prender aos pensamentos sobre PMO. Observo eles no fundo da minha mente e dá pra sentir, se eu segurar algum deles, to na merda. Dito isso, quero deixar claro que estou tranquilo, sem nenhuma insegurança de que passarei desse dia e dessa zica. Voltarei a postar quando estiver melhor, não se preocupem.

Um grande abraço e força pra todos!
"The first and greatest victory is to conquer yourself"

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

19/4/2016, 19:59
Usei o kurupira durante um tempo e achei bom.

Mas hoje utilizou outros bloks, e não deixo jamais de ter pelo menos 2-3 bloqueadores no pc.

Tenho uilizado o Qustodio para limitar tempo na internet, mesmo q seja por aqui pelo fórum ou outros sites, pois andei percebendo que procrastinar tb afeta negativamente o reboot, além de para mim, causar sintomas parecidos ou na mesma intensidade de quando estou em PMO.

No mais, força aí jesse, bora chegar aos 30 dias. E dps mais e mais, rumo a liberdade e ter de volta uma nova vida.

Abraços!

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

19/4/2016, 23:44
Abel Abreu escreveu:Usei o kurupira durante um tempo e achei bom.

Mas hoje utilizou outros bloks, e não deixo jamais de ter pelo menos 2-3 bloqueadores no pc.

Tenho uilizado o Qustodio para limitar tempo na internet, mesmo q seja por aqui pelo fórum ou outros sites, pois andei percebendo que procrastinar tb afeta negativamente o reboot, além de para mim, causar sintomas parecidos ou na mesma intensidade de quando estou em PMO.

No mais, força aí jesse, bora chegar aos 30 dias. E dps mais e mais, rumo a liberdade e ter de volta uma nova vida.

Abraços!

Mesmo vi comentários sobre Qustodio aqui no fórum. Fiquei interessado nele justamente por limitar o tempo na internet, também to com esse problema de procrastinar e tenho que me livrar dele!

Valeu, Abel! Tenho certeza que dessa vez chegaremos aos 90!
Abraço, brother

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19/4/2016, 23:48

Dúvida

(Sim, eu também não esperava estar postando tão cedo)
Pra galera mais experiente...
Estava assistindo o jogo do meu Grêmio, e do nada aquele aperto do coração pela nostalgia ficou insuportável, comecei até a lacrimejar sozinho. Tarde toda estou deprimido assim. Essa instabilidade emocional também pode ser devido ao reboot?


Última edição por Jesse noiado em 20/4/2016, 00:22, editado 1 vez(es)

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 00:04
Jesse noiado escreveu:
Dúvida


(Sim, eu também não esperava estar postando tão cedo)
Pra galera mais experiente...
Estava assistindo o jogo do meu Grêmio, e do nada aquele aperto do coração pela nostalgia ficou insuportável, comecei até a lacrimejar sozinho. Tarde toda estou deprimido assim. Essa instabilidade emocional também pode ser devido ao reboot?

Sim, há alterações de humor durante o reeboot. Nos primeiros meses pode sim acontecer. No meu primeiro reeboot cheguei a sentir leves tristezas, às vezes ficava aéreo e tendo leves irritações. Mas, depois some. Níveis de dopamina estão baixos. Por isso, a indicação de atividades que geram dopamina durante o reeboot.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 00:25
Blpr escreveu:
Sim, há alterações de humor durante o reeboot. Nos primeiros meses pode sim acontecer. No meu primeiro reeboot cheguei a sentir leves tristezas, às vezes ficava aéreo e tendo leves irritações. Mas, depois some. Níveis de dopamina estão baixos. Por isso, a indicação de atividades que geram dopamina durante o reeboot.

Foi rápido nessa, hein Blpr Smile
Valeu pela resposta! Justamente como eu já presumia, essa instabilidade foi agravada ainda mais hoje por não ter conseguido nem sair da cama praticamente. E isso me levaria a próxima pergunta, até quanto tempo pode ocorrer isso, mas tu já respondeu. Obrigado.

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 00:31
Chorei vendo alguns filmes umas semanas atrás, sou chorão mas chorei com alguns títulos que nunca havia chorado antes.

No geral não me bateu essa tristeza toda, a grande alteração veio na irritabilidade, fiquei mais louco do que jaspion, essa coisa tá diminuindo agora, aos poucos ...
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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 01:03
Atirador Nordestino escreveu:Chorei vendo alguns filmes umas semanas atrás, sou chorão mas chorei com alguns títulos que nunca havia chorado antes.

No geral não me bateu essa tristeza toda, a grande alteração veio na irritabilidade, fiquei mais louco do que jaspion, essa coisa tá diminuindo agora, aos poucos ...
"Sou chorão"...É nóis!! hahaha
Essa bad vibe começou hoje quando assisti The Spectacular Now, só porque me lembrou a época de colégio e como eu estava perdido como o personagem principal. Que viagem.

Muita gente disse que fica nesses ataques de raiva, eu ainda não tive o desprazer. Muito pelo contrário, em geral to bem na paz (muito mais do que antes do reboot). Agora nos 40 e poucos tu ainda tem direto essa irritação?

Agora ainda tive ataque de solidão nessa porra, daí fiquei um tempo lendo os diários pra ver se aliviava. Eu cantei a pedra, se eu ficasse doente o bagulho ia ser complicado, não deu outra.

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 01:16
Recentemente passei por um "término" e me abalei pra caralho, chorei como há anos não chorava. Não pela garota ou pelo término em si, mas por mim mesmo, me senti bem deprimido.
Melhorou do nada, ashaushuas. Talvez possa ser relacionado ao reboot também.
Segue a luta!

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"Com seu escudo ou sobre ele!"

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 01:36
Pollinekes escreveu:Recentemente passei por um "término" e me abalei pra caralho, chorei como há anos não chorava. Não pela garota ou pelo término em si, mas por mim mesmo, me senti bem deprimido.
Melhorou do nada, ashaushuas. Talvez possa ser relacionado ao reboot também.
Segue a luta!

O que importa é que melhorou, né?! hahahaha

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty RE: DIÁRIO DO JESSE NOIADO

20/4/2016, 11:00
Estou melhorando dessa irritação. Os menores contratempos já me deixavam furioso, a cabeça pesava e eu resmungava cobras e lagartos.

Topava na cama ficava revoltado, clicava em um site e só a demora em abrir me fazia xingar a internet (em voz alta) completamente fora de mim, todo mundo fica meio puto com essas coisas, mas eu estava amaldiçoando até minha sombra.

Dia desses mandei um cara que me ofereceu um empréstimo ao inferno, loucão. Agora um pouco mais calmo, minha cabeça no auge da irritação pesava, hoje tá pesando muito menos e a irritação também menor.

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

20/4/2016, 15:39
Atirador Nordestino escreveu:Estou melhorando dessa irritação. Os menores contratempos já me deixavam furioso, a cabeça pesava e eu resmungava cobras e lagartos.

Topava na cama ficava revoltado, clicava em um site e só a demora em abrir me fazia xingar a internet (em voz alta) completamente fora de mim, todo mundo fica meio puto com essas coisas, mas eu estava amaldiçoando até minha sombra.

Dia desses mandei um cara que me ofereceu um empréstimo ao inferno, loucão. Agora um pouco mais calmo, minha cabeça no auge da irritação pesava, hoje tá pesando muito menos e a irritação também menor.


Caralho mano, tá tipo eu de dieta aauhauhauh
Estou meio assim também, mas tô sabendo controlar mais. Mas, por besteira, já dei altos socos nas coisas aqui de casa, dia desses quase quebro a porta kkk

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

21/4/2016, 17:51
Jesse, vc que ultrapassou os 21 dias
sente que está com uma menor compulsão para PMO?


Dizem que depois desse número de dias a compulsão diminui absurdamente.

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

21/4/2016, 18:21
Jesse, ouvi falar que quando vocÊ ta na bad, o melhor a fazer é colocar a musica mais triste que você achar e chorar até dizer chega. teu organismo imediatamente reage tentando equilibrar as coisas e logo você vai se sentir bem naturalmente. eu tenho ficado mais chorão depois q comecei o reboot, ahahahah. Desde o natal - quando comecei a tentar - devo ter chorado umas 7 vezes. Apenas em uma delas foi assitindo um filme, melhor ocasião aliás, pq tinha um pessoal da facul pra me abraçar depois, ahuahauau
ta indo bem cara! fica firme Mad também to meio instável esses dias, meio aéreo

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23/4/2016, 14:16
Pollinekes escreveu:
Atirador Nordestino escreveu:Estou melhorando dessa irritação. Os menores contratempos já me deixavam furioso, a cabeça pesava e eu resmungava cobras e lagartos.

Topava na cama ficava revoltado, clicava em um site e só a demora em abrir me fazia xingar a internet (em voz alta) completamente fora de mim, todo mundo fica meio puto com essas coisas, mas eu estava amaldiçoando até minha sombra.

Dia desses mandei um cara que me ofereceu um empréstimo ao inferno, loucão. Agora um pouco mais calmo, minha cabeça no auge da irritação pesava, hoje tá pesando muito menos e a irritação também menor.


Caralho mano, tá tipo eu de dieta aauhauhauh
Estou meio assim também, mas tô sabendo controlar mais. Mas, por besteira, já dei altos socos nas coisas aqui de casa, dia desses quase quebro a porta kkk

Caralho mesmo!! Eu já tenho dois metacarpos calcificados por dar soco em parede, se fico nesse estado de fúria do Atirador já me vão mais alguns ossos! hahahahah

Abel Abreu escreveu:Jesse, vc que ultrapassou os 21 dias
sente que está com uma menor compulsão para PMO?


Dizem que depois desse número de dias a compulsão diminui absurdamente.

Ae, mano! Pra ti tá difícil a situação?
Não sirvo muito como parâmetro já que, em geral, tenho lidado bem com a situação. Ao chegar aos 15 dias eu esperei que fosse piorar, mas no máximo deu uma leve acrescida na vontade. Se fosse concluir, diria que piorou depois. Desculpa. hahaha

Jotaveh escreveu:Jesse, ouvi falar que quando vocÊ ta na bad, o melhor a fazer é colocar a musica mais triste que você achar e chorar até dizer chega. teu organismo imediatamente reage tentando equilibrar as coisas e logo você vai se sentir bem naturalmente. eu tenho ficado mais chorão depois q comecei o reboot, ahahahah. Desde o natal - quando comecei a tentar - devo ter chorado umas 7 vezes. Apenas em uma delas foi assitindo um filme, melhor ocasião aliás, pq tinha um pessoal da facul pra me abraçar depois, ahuahauau
ta indo bem cara! fica firme Mad também to meio instável esses dias, meio aéreo

Valeu pela dica, Jotaveh! Para recuperarmos de vez nossa masculinidade temos que passar por essa fase mulherzinha. hahaha Brincadeira, sempre fui meio emotivo. Mas cheguei ao ponto de ontem chorar vendo um vídeo de "boas ações filmadas por aquelas câmeras nos carros russos". Que fase! hahahaha

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23/4/2016, 14:50
24º, 25º, 26º e 27º

Boa tarde, guerreiros!
Primeiro queria dizer que eu não aprendo mesmo, deu problema na postagem e perdi tudo o que tinha escrito. Vamos lá de novo...

Andei sumido pois estava sem vontade de ficar sentado no computador, o que é sempre uma coisa boa. Tenho coisas da faculdade pra fazer, mas quero ver se consigo participar mais ativamente nesse fim de semana.
Sem entrar em maiores detalhes dos dias, quarta e quinta-feira foram bem positivos, com muita socialização na faculdade. E minha vibe já está bem normal de novo. Daqui a pouco vou ir dar uma volta de bike aproveitando que a chuva cessou e de noite tenho aniversário de família. Só tenho que cuidar, como vou beber, talvez desmonte meu computador para não arriscar de ficar tentado.
Sexta-feira (dia 26º) foi o mais complicado desse reboot. Eu contei como recaí anteriormente ao saber que uma conhecida minha tinha caído na net, pois bem, agora soube que outra conhecida posou para o Suicide Girls. Tentação à mil, não consegui lidar bem com isso e fiquei boa parte da tarde e noite pensando em PMO. Até instalei o Qustudio por garantia. Foi bem difícil, mas hoje estou mais tranquilo.

E estava pensando. Este ano, muitos de nós, viciados, nos veremos livre - forçadamente - desse problema. Com essa história de limitar a internet fixa, vai ser mais complicado ficar acessando P, vídeos então será lenda. Se isso acontecer, eu pretendo até cancelar minha internet e ficar só com a 4g, e quando precisar vou na universidade. A ideia é ultrajante de tantas maneiras diferentes, é um cuspe na cara da população, com tantas implicações negativas para o país, mas - por certo prisma - é um ode à liberdade.

Abraço e bom fim de semana, amigos!

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23/4/2016, 15:42
Jesse noiado escreveu:24º, 25º, 26º e 27º

Boa tarde, guerreiros!
Primeiro queria dizer que eu não aprendo mesmo, deu problema na postagem e perdi tudo o que tinha escrito. Vamos lá de novo...

Andei sumido pois estava sem vontade de ficar sentado no computador, o que é sempre uma coisa boa. Tenho coisas da faculdade pra fazer, mas quero ver se consigo participar mais ativamente nesse fim de semana.
Sem entrar em maiores detalhes dos dias, quarta e quinta-feira foram bem positivos, com muita socialização na faculdade. E minha vibe já está bem normal de novo. Daqui a pouco vou ir dar uma volta de bike aproveitando que a chuva cessou e de noite tenho aniversário de família. Só tenho que cuidar, como vou beber, talvez desmonte meu computador para não arriscar de ficar tentado.
Sexta-feira (dia 26º) foi o mais complicado desse reboot. Eu contei como recaí anteriormente ao saber que uma conhecida minha tinha caído na net, pois bem, agora soube que outra conhecida posou para o Suicide Girls. Tentação à mil, não consegui lidar bem com isso e fiquei boa parte da tarde e noite pensando em PMO. Até instalei o Qustudio por garantia. Foi bem difícil, mas hoje estou mais tranquilo.

E estava pensando. Este ano, muitos de nós, viciados, nos veremos livre - forçadamente - desse problema. Com essa história de limitar a internet fixa, vai ser mais complicado ficar acessando P, vídeos então será lenda. Se isso acontecer, eu pretendo até cancelar minha internet e ficar só com a 4g, e quando precisar vou na universidade. A ideia é ultrajante de tantas maneiras diferentes, é um cuspe na cara da população, com tantas implicações negativas para o país, mas - por certo prisma - é um ode à liberdade.

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Está tomando decisões certas. Faz jus ao lema do seu diário.

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23/4/2016, 23:44
nossa cara, vão limitar? não tava sabendo
bem, mais um adicional pra gente, um bônus, kkkkk
enfim, ta massa tuas experiencias jesse. eu particularmente não tenho muitos amigos que ficam falando dessas coisas, sendo que um deles sabe que estou em reboot - embora ele não entenda muito o processo.
dai fica mais facil. quase um mês cara Mad Mad Mad Mad
espero ficar um mês sem MO. vai ser punk. continue caminanho jesse! cê ta vai longe cara

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23/4/2016, 23:49
Jotaveh escreveu:nossa cara, vão limitar? não tava sabendo
bem, mais um adicional pra gente, um bônus, kkkkk
enfim, ta massa tuas experiencias jesse. eu particularmente não tenho muitos amigos que ficam falando dessas coisas, sendo que um deles sabe que estou em reboot - embora ele não entenda muito o processo.
dai fica mais facil. quase um mês cara Mad Mad Mad Mad
espero ficar um mês sem MO. vai ser punk. continue caminanho jesse! cê ta vai longe cara

Mas é só as operadoras Vivo, Net/Claro e Oi. A Tim não promoveu esta limitação. Inclusive a Anatel barrou a medida.

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23/4/2016, 23:59
Jesse noiado escreveu:24º, 25º, 26º e 27º

Boa tarde, guerreiros!
Primeiro queria dizer que eu não aprendo mesmo, deu problema na postagem e perdi tudo o que tinha escrito. Vamos lá de novo...

Andei sumido pois estava sem vontade de ficar sentado no computador, o que é sempre uma coisa boa. Tenho coisas da faculdade pra fazer, mas quero ver se consigo participar mais ativamente nesse fim de semana.
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E estava pensando. Este ano, muitos de nós, viciados, nos veremos livre - forçadamente - desse problema. Com essa história de limitar a internet fixa, vai ser mais complicado ficar acessando P, vídeos então será lenda. Se isso acontecer, eu pretendo até cancelar minha internet e ficar só com a 4g, e quando precisar vou na universidade. A ideia é ultrajante de tantas maneiras diferentes, é um cuspe na cara da população, com tantas implicações negativas para o país, mas - por certo prisma - é um ode à liberdade.

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Parabéns mano, tu é um exemplo para nós, essa aí foi bem pesada ein!
Boa decisão! Você vai ficar livre com certeza!

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24/4/2016, 00:42
Jesse Noiado, continuo na torcida pela sua recuperação. Você está se mantendo firme e forte. Excelente, um grande abraço!

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24/4/2016, 02:54
Blpr escreveu: Está tomando decisões certas. Faz jus ao lema do seu diário.

Sempre sucessos!
manhatan escreveu:Parabéns mano, tu é um exemplo para nós, essa aí foi bem pesada ein!
Boa decisão! Você vai ficar livre com certeza!
Fibra de Herói escreveu:Jesse Noiado, continuo na torcida pela sua recuperação. Você está se mantendo firme e forte. Excelente, um grande abraço!

Obrigado, galera!! Me mantenho forte para mostrar que é possível sair desse vício, e eu sou mais um exemplo!

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

24/4/2016, 03:12
Jotaveh escreveu:nossa cara, vão limitar? não tava sabendo
bem, mais um adicional pra gente, um bônus, kkkkk
enfim, ta massa tuas experiencias jesse. eu particularmente não tenho muitos amigos que ficam falando dessas coisas, sendo que um deles sabe que estou em reboot - embora ele não entenda muito o processo.
dai fica mais facil. quase um mês cara Mad Mad Mad Mad
espero ficar um mês sem MO. vai ser punk. continue caminanho jesse! cê ta vai longe cara

Blpr escreveu:
Jotaveh escreveu:nossa cara, vão limitar? não tava sabendo
bem, mais um adicional pra gente, um bônus, kkkkk
enfim, ta massa tuas experiencias jesse. eu particularmente não tenho muitos amigos que ficam falando dessas coisas, sendo que um deles sabe que estou em reboot - embora ele não entenda muito o processo.
dai fica mais facil. quase um mês cara Mad Mad Mad Mad
espero ficar um mês sem MO. vai ser punk. continue caminanho jesse! cê ta vai longe cara

Mas é só as operadoras Vivo, Net/Claro e Oi. A Tim não promoveu esta limitação. Inclusive a Anatel barrou a medida.

Da Tim eu realmente não lembro, já que não é uma opção por aqui. BUT, da Anatel eu diria pra tomar cuidado. O representante deu tanta, mas tanta explicação furada que eu não tenho dúvidas o lado que ela está. Essa medida de barrar, pra mim, nada mais é do que um falácia, seja pra dispersar o foco, seja pra dar tempo das operadoras estarem 100% "conforme a lei". Eu ficaria de olho, sério.
(E eu fazia jornalismo, entendo um pouco de imprensa manipuladora também.)

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

24/4/2016, 03:17
Atualização

É, como presumi, estou meio bêbado. Mas estou me sentindo forte o suficiente pra ficar no computador. Estou vencendo minha guerra!
O aniversário estava bem legal, comecei meio desanimado, mas no decorrer mantive altos papos com meus primos. E acabei indo pra um pub, deixando o UFC de lado, foi difícil, mas consegui. hahaha Em sumo, foi bem legal a noite. E espero que pra vocês também!

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Diário do Jesse Noiado - Página 5 Empty Re: Diário do Jesse Noiado

24/4/2016, 03:51
Bacana seu diario e um pouco parecido com o meu kkk .
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