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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Força e mais Força... !

em 28/4/2016, 15:25
.... Olá Galera,
Hoje reconheci que uma das coisas que eu nunca vou me arrepender é de começar nessa jornada.
Primeiramente porque hoje sentir o gostinho da liberdade que essa corrida proporciona; quem me acompanha viu eu dizer que a procrastinação  estava me abalando nesses primeiros dias, mas hoje acordei e sentir essa mesma... mas depois de meditar em um assunto, comecei a me sentir mais disposto, e algo muito bom aconteceu comecei a me exercita e cara ... já fazia um tempo que não me sentia tão vivo!
Vale a pena galera, é algo fundamental. mais tarde vou correr e to meio que ansioso.
Sucesso a todos e mantenha o foco brothers, é realmente algo excelente, a vida aqui fora da prisão o sol não deixa brilhar! Que Deus abençoei a caminhada d cada um.
    ....   Foco na Missão!!!lol! cheers Basketball

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em 29/4/2016, 07:52
Foda. Você vai ver quando chegarem os 100 dias. Eu me sinto feliz todos os dias hoje. É excepcional.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 29/4/2016, 19:27
Olá galera,
Hoje o dia foi normal... nessa madrugada tive um pouco de insonia, pelo visto a fisura ai ta forte.
Segui a orientação de tomar um banho frio e depois melhorou, porém a mente precisa ser trabalhada a toda hora! To bem, como disse o dia foi tranquilo, sair um pouco e to fazendo uns exercícios, que chaga to com dor... Enfim um conselho que dou é que nos primeiros dia não fique sem fazer nada é perigoso! e sigam as orientações e fique firme ou firmando( se fortalecendo ).
Agora noite acho que despertei um gatilho... acho que acabei associando com P, um habito que sempre tive de ver anime. to pensando em até parar.
Vou meditar e estudar um pouco. não quero abrir brecha.
Pra quem ta já a algum tempo me diz se tem alguma orientação no 7 dia, essa fase acho meio complicada, se alguém tiver algum conselho... to querendo sabe!
por hoje é só. Força galera, a jornada ta indo bem! Foco na Missão

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em 30/4/2016, 07:41
Olá Felick. Continue firme. Ta de parabéns.
Alguns hábitos que temos acabam se associando a outros. Alguns que fumam por exemplo associam ao café. Depois de tomar um cafezinho da vontade de fumar e vice e versa. Alguns aqui associam os jogos no PC a P.
Então eu recomendo que corte essas coisas, pelo menos nos 90 dias de reboot onde não controlamos bem o que queremos.
Evite todo tipo de gatilho. Esse é o conselho para o dia 7. Prepare-se já. Veja os gatilhos que estão surgindo e está aguentando e corte fora. Nos dias mais difíceis não é bom ter gatilhos.
Então nada de anime no dia 7! Hehe
Desejo força no reboot.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 30/4/2016, 07:43
O k9 possui uma ferramenta de restrição de horário. Eu recomendo deixar a madrugada completamente bloqueada, sem acesso a internet, tanto no PC quanto no celular.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 30/4/2016, 11:46
Valeu galera, ontem me sentir influenciado, mas mantive a calma e meditei pratiquei alguns exercícios pra ficar cansado e depois cai no sono. Valeu pela dica e vou colocar em prática! Já tenho restrições no pc e no cel. Mas nesses dias de 6-9 vou ficar longe do pc e cel...
Valeu msm pela força e vamos vencer juntos essa guerra!
Foco na Missão!

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em 1/5/2016, 00:06
Boa galera...
Acabei com meu trabalho... o que levei 5 dias acabou em 5 minutos. tudo é uma droga!
quando me peguei foi me perguntando que merda eu tava fazendo... Cara que coisa, eu tava indo bem!
Me sinto fraco e sinceramento a culpa foi toda minha... peguei a senha do boqueador e desativei... Mano por que fiz isso??
To frustado por não conseguir manter o foco.
Vou resetar e vou entrar no modo hard! com mais de 2 bloqueadores
hj foi um dia comun... sei lá me estressei mas nada que venha ser de muita coisa.
mais uma queda, uma corrente pra colecionar. Mad Sad No

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 1/5/2016, 01:13
Felick escreveu:Boa galera...
Acabei com meu trabalho... o que levei 5 dias acabou em 5 minutos. tudo é uma droga!
quando me peguei foi me perguntando que merda eu tava fazendo... Cara que coisa, eu tava indo bem!
Me sinto fraco e sinceramento a culpa foi toda minha... peguei a senha do boqueador e desativei... Mano por que fiz isso??
To frustado por não conseguir manter o foco.
Vou resetar e vou entrar no modo hard! com mais de 2 bloqueadores
hj foi um dia comun... sei lá me estressei mas nada que venha ser de muita coisa.
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Sem culpa. Já identificou o erro e tb irá instalar mais dois bloqueadores. Faltou o foco e resistência na hora da fissura, mas é isso ae. Seguindo em frente

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 1/5/2016, 01:38
não se culpe tanto
os primeiros dias são sempre os mais difíceis
você já verificou onde errou

Agora é seguir em Frente

Sucesso e boa sorte

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 1/5/2016, 09:05
O desejo de parar tem me levado a encarar essa jornada a sério, os ricos que esse comportamento proporciona é catastrófico para a mente e corpo do ser humano.
Gostaria de agradecer pela força galera e agora estou muito determinado a alcançar meu objetivo!
Esses 5 dias foram uma montanha russa de sentimentos e pensamentos, lidei com situações que antes sairia perdendo.
Algo que recomendo é sempre está a um passo da vontade da PMO, e sempre ter em mente os objetivos e os problemas que isso trás.
A missão continua, não vou me sentir pra baixo, porque já tive outras recaída antes, mas to aqui tentando romper essas correntes.
Mantenha o foco e a esperança de dias melhores.
Foco Na Missão!!!

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 2/5/2016, 20:22
Mais um dia se passou...
Meio estressante, mas um sucesso livre da PMO.
Esse dias após a recaída, sentimentos ruins tomou conta de mim, e quase perde o foco e por querer alivio, meu cérebro de viciado queria me convencer que apos a PMO iria me sentir melhor, mas eu sei bem que isso não faz o menor sentido. Enfim to lutando contra a depressão e seus anseios.
Foco na missão!

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 2/5/2016, 23:44
Acompanhando

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em 3/5/2016, 07:44
ATENÇÃO TODOS OS REBOOTERS 20-29: INFORMEM SUAS IDADES EM SEUS DIÁRIOS.

TODOS OS REBOOTERS 25-29 TERÃO SEUS DIÁRIOS MOVIDOS PARA UMA NOVA SEÇÃO

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Praticamente sem tempo pra PMO

em 3/5/2016, 22:08
Olá galera, me sinto confiante pois agora estou trabalhando e com isso o tempo livre que tinha pra ficar ocioso já era... To sempre manter minha mente saudável e continuo no foco pra cumprir minha meta...
Ontem msm teve alguns gatilhos so que o bloqueie tudo e perdi as senhas.
Acredito que nessa fase não poso confiar em me mesmo!
Força ai, nunca desistam pois o que já te faz um verdadeiro vencedores é a sua busca por liberdade, continue e chegaremos ao fim dessa jornada.
Foco na Missão!

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em 4/5/2016, 07:31
Felick escreveu:Olá galera, me sinto confiante pois agora estou trabalhando e com isso o tempo livre que tinha pra ficar ocioso já era... To sempre manter minha mente saudável e continuo no foco pra cumprir minha meta...
Ontem msm teve alguns gatilhos so que o bloqueie tudo e perdi as senhas.
Acredito que nessa fase não poso confiar em me mesmo!
Força ai, nunca desistam pois o que já te faz um verdadeiro vencedores é a sua busca por liberdade, continue e chegaremos ao fim dessa jornada.
Foco na Missão!

Boa. Acompanhando.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Mais uma queda, Estou fraco!

em 4/5/2016, 23:22
Galera mais uma vez acabei praticando PMO, nossa como fui fraco, milhões de desculpas venho em minha mente e acabei me convencendo que precisava ver imagens estimulantes e dai já sabe né,
puxa preciso da ajuda de vc's, pode mandar sugestões de bloqueadores e modo de me desligar da internet. Lamento galera mais esses dias foram difícil. Mas não vou parar de tentar.
estou um pouco aflito por isso não darei uma explicação completa.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 5/5/2016, 00:26
Felick escreveu:Galera mais uma vez acabei praticando PMO, nossa como fui fraco, milhões de desculpas venho em minha mente e acabei me convencendo que precisava ver imagens estimulantes e dai já sabe né,
puxa preciso da ajuda de vc's, pode mandar sugestões de bloqueadores e modo de me desligar da internet. Lamento galera mais esses dias foram difícil. Mas não vou parar de tentar.
estou um pouco aflito por isso não darei uma explicação completa.

O importante é nunca desistir. Caiu? Levanta! Veja que brechas você deu para que essa recaída acontecesse e as tape. Como não tenho PC, o único bloqueador que uso no celular é o qustodio e é excelente. Você tem bloqueadores instalados? Respeite-os. Nada de ficar na net procurando por jeitos de burla-los. O melhor canto que você pode instalar um bloqueador é na sua mente. Seja forte.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 5/5/2016, 07:32
Felick, tem uma estratégia de bloqueio na minha assinatura.

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Dias de escuridão

em 5/5/2016, 18:58
Boa Noite, como vc's já sabem pratiquei PMO ontem, tudo começou pelos pensamentos, as mulheres na rua, imagens provocantes na tv e por fim busquei imagens no google. Acada busca o desejo, a vontade ia ficando mais forte... cheguei a pensar em sair e para, as vezes me perguntava por que estava buscando aquilo. infelizmente busquei um app no windowns store e cabei burlando meu bloqueador via wi-fi. Assim que sair do transe sentimentos de depresão se instalaram e tudo foi muito dolorido. estava muito triste por recair. hj percebi que o meu corpo parece que estar menos disposto que os dias anteriores.
Estou com medo de perder o controle de minha mente para uma pessoa vazia e sem auto controle. e a cada queda parece que perdi um espaço em minha mente.
NUNCA VOU DESISTIR DA MINHA MENTE! jamais vou deixar isso continuar em minha vida.
"Tudo que temos é nos mesmos pois tudo que sentimos em volta é porque estamos vivos"

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20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão. - Página 2 Empty Re: 20 - Inicio. uma Jornada fora da prisão.

em 5/5/2016, 19:00
[quote="Toguro"]Felick, tem uma estratégia de bloqueio na minha assinatura.[/quote]

Boa estrategia nesse fim de semana vou fazer isso! obrigado pela força!

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em 5/5/2016, 23:35
Obg FELICK!!! É muito bom contar com seu apoio,espero e desejo muito o mesmo pra vc,espero q vc possa vencer essa luta tão árdua!!!!
Eu tenho percebido q nosso criador sempre mim ajudou,mas eu infelizmente estava com um pensamento ainda muito voltado pra fazer o q é prejudicial,mas tenho mudado o jeito de encarar a pornografia,hoje vejo com clareza q PNG não tem nada de bom!!!! Isso tem mim ajudado a rejeita-la!!! Abração!!

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em 7/5/2016, 09:38
Olá galera...
Bem, hj to meio que sem o que dizer,
Ontem foi um dia ate que normal em relação aos anteriores. não tive nenhum ataque ou crise de casador.
também não fiquei pensando ou imaginando nada com as mulheres na rua ( acho que falar disso é um pouco constrangedor ), enfim até agora to indo bem.
A respeito dos bloqueadores to deixando eles trabalharem, acredito que nessa fase é muito importante pra me esquecer as senhas e ter dificuldade em acesso a internet.
Como um amigo disse, preciso instalar um bloqueador no meu celebro!
Apesar das eventuais recaídas, os exercícios tem um efeito bem dourador, desde que inicie eles, tem proporcionado um efeito rápido e preciso. É uma ferramenta necessária ou melhor obrigatória!
Não posso deixar de citar outra ajuda nesse processo é a fé, sim pra quem tem objetivo de ser uma pessoa melhor nesse quesito, confiar em um criador e viver de acordo com seus ensinos é primordial a fé, pois tenho a certeza que ele (Jeová) tem ajudado as pessoas a encontrar um modo de vida saudável e feliz e Eu sou uma delas.
Isso é tudo hj no meu diário.

>>>>>> Sucesso à todos nessa Jornada e Mantenham o foco, Foco na Missão<<<<<<<

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em 8/5/2016, 20:12
MAIS UM DIA SUPERADO!
Sim galera estou muito contente por mais uma vez está dando meu melhor pra exterminar esse vício de minha vida.
Mais um dia de recompensas reais e douradoras, tenho consciência que é apenas o começo da jornada, porém por tudo que passei, as quedas e conselhos que obtive a traves das pesquisas e do fórum, estão me proporcionado uma estrategia para aniquilar essa doença de minha vida.
Agradeço pela força de todos e digo que nunca desista de se mesmos, acreditem que a liberdade é real e está á sua espera!
Nunca perca a fé no sucesso, sempre lute mesmo caindo, pois você não é o primeiro nem será o ultimo a largar esse habito degradante.
Foco na Liberdade!!!

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em 8/5/2016, 20:52
Parabéns Felick, continue assim. Não estamos sozinhos nessa luta não, há várias pessoas lutando pelo mesmo propósito: se tornar livres desse vício maldito.
Forças para ti!
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em 9/5/2016, 19:56
Olá pessoal,
Bem, hoje foi um dia normal, sem estímulos até agora. Também foi muito produtivo, sentir que mesmo com os desafios no trabalho me sair bem, mantive a calma e foquei nas coisas, isso não acontecia depois das recaídas. Mas é isso, a vida está cheia de armadilhas por ai, desafios e acontecimentos inesperados, porém você não precisa ficar preso ao acaso. se preparar é o meio mais eficaz para superar os desafios. Já se tratando do nosso problema, ai é que importante se conhecer melhor e agir com muita precisão; já que nosso luta é intensa!
Meus amigos continuem na batalha e nunca desistam ou pensem que já estão livres. Toguro olha o exemplo dele, acabou de completar sua meta e já está em outra, acredito que ele nunca vai para, sempre cumprido metas, que tal agente imitar esse cara? Vamos galera em busca de saúde e uma vida melhor.
Foco na Liberdade!!!

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