Winchester Reboot

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1/3/2015, 23:13
Boa noite galera,

Como todos aqui tenho tido problemas com pornografia, não sei dizer precisamente a gravidade da minha situação, mas hoje em dia isto tem afetado minha vida, já que frequentemente penso em porno/sexo, o que vem prejudicando minha concentração nos estudos. Em relação a masturbação realizo a mesma ao menos uma vez por semana atualmente, e o que vem me preocupando com a mesma, é que tenho tido ejaculações bem rápidas assistindo a pornôs. Espero mudar esta situação com o reboot de 90 dias que estou iniciando hoje.

Abraço.

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1/3/2015, 23:49
Seja bem vindo e boa sorte no seu reboot amigo.
Abração!!

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"Este método pode parecer demorado, muito demorado, mas eu estou convencido de que é o mais rápido."
– Gandhi

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2/3/2015, 00:10
É isso ai cara!

Desejo força pra você!

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"Hoje são dias de guerra,amanhã serão de glória."

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2/3/2015, 09:06
Seja muito bem vindo Winchester!

Estamos junto com você nessa luta! Sucesso amigo!

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2/3/2015, 13:48
Bem vindo Winchester !
Dá uma olhadinha no tópico sobre o bloqueador K9, é importantíssimo e ele será seu principal aliado, junto conosco.
Abraço !

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Winchester Reboot Empty Winchester, bem vindo!

3/3/2015, 08:28
Winchester

Bem vindo cara!
Dê uma lida no ebook e assista aos vídeos do Gary, e faça como o colega disse, instale o k9.
Não deixe de participar do fórum, isso é muito importante, leia os tópicos e poste suas dúvidas e também opniões.

Sucesso para todos nós! Cool



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3/3/2015, 08:37
Obrigado galera, já fiz o bloqueio dos sites pornô que utilizava aqui no linux, estou focando nos estudos e evitando na medida do possível o contato com internet e consequentemente uma possível recaída.

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4/3/2015, 19:03
Por enquanto tudo tranquilo, exceto o fato de estar mais de olho nas gostosas na rua. Iniciei a leitura do
e-book e depois irei assistir aos vídeos (onde estão os vídeos?). Esse ano pretendo tirar minha habilitação, que já era pra ter tirado faz tempo, pois já estou com 24, embora não tenha carro, e seguir firme nos estudos da faculdade.

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4/3/2015, 19:08
Winchester escreveu: (onde estão os vídeos?)

http://vicioempornografiacomoparar.com/videos/

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7/3/2015, 12:16
Bom dia,

infelizmente tive uma recaída ontem e acabei me masturbando vendo pornô, é um tanto complicado você acreditar em tantos benefícios que você pode ter, cortando a masturbação e o pornô de sua vida, mesmo lendo diversos relatos e informações contidas nos vídeos e no livro, pois sempre vem a mente aquilo que a mídia muitas vezes diz de que masturbação é saudável e etc.

Portanto pra tirar de vez essa dúvida da minha mente, irei testar pra ver se isso tudo realmente funciona. Inicialmente coloquei o contador para 10 dias, e posteriormente irei adicionar um de 30 e 90 dias.

Abraço.

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7/3/2015, 13:00
Força, colega. Aqui estamos nós numa luta comum.
Hoje cedo não recaí por pouco, após encontrar um colega e ser relembrado sobre histórias "picantes" da adolescência (uma coleguinha safada que só não d** para mim por causa da minha condição deplorável e hoje está casada). Tive que ser muito forte.
Assim funciona, saiba que é possível e só depende de você. Corrija suas brechas e vá fundo!

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14/3/2015, 20:28
Amanhã completa uma semana desde que retomei o reboot, até agora estou sem problemas, a rotina corrida tem me ajudado bastante a evitar possíveis recaídas.

Essa semana meu treino rendeu mais na academia, percebi uma vascularização e uma densidade
diferentes do que é de costume.

Hoje tive um início de sonho que parecia que ia terminar em putaria, mas acabei acordando antes e percebi que o estava com uma leve ereção, mas pode ser por estar com a bexiga cheia.

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14/3/2015, 20:32
Winchester

Isso aí guerreiro, continue firme, com fé em Deus dará tudo certo!
Continue a fazer coisas que estão dando certo,quero dizer,mantenha a sua rotina, foco no trabalho, musculação,estudo,etc...


Abração.

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15/3/2015, 10:54
Primeira semana concluída, agora partiu 90 dias.

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26/3/2015, 14:54
Hoje após 11 dias sem PMO acabei tendo uma recaída, não percebi nenhuma diferença significativa nesse período que fiquei sem, o que acabou me deixando um pouco frustrado em relação aos reais benefícios de se cortar o pornô e masturbação, associado a isso ainda teve o fato de pesquisas que realizei, e encontrei comentários de pessoas dizendo que poderia ser prejudicial ficar tanto sem masturbação/sexo, e com tudo isso acabei me sabotando.

Curiosidade: É mito ou verdade isso de que ficar por longos períodos sem masturbação/sexo pode levar a uma perda de comprimento?

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26/3/2015, 16:07
Winchester escreveu:Hoje após 11 dias sem PMO acabei tendo uma recaída, não percebi nenhuma diferença significativa nesse período que fiquei sem, o que acabou me deixando um pouco frustrado em relação aos reais benefícios de se cortar o pornô e masturbação, associado a isso ainda teve o fato de pesquisas que realizei, e encontrei comentários de pessoas dizendo que poderia ser prejudicial ficar tanto sem masturbação/sexo, e com tudo isso acabei me sabotando.

Curiosidade: É mito ou verdade isso de que ficar por longos períodos sem masturbação/sexo pode levar a uma perda de comprimento?

Saudações Winchester, sejamos frios e sinceros em dois comentários pra analisar sua questão ...

1. Você prejudicou boa parte da sua vida com pornografia, anos e mais anos, como espera bons resultados em 11 dias ? Tenho 37 dias e agora que tô sentindo as ereções vindo com um pouco mais de força, e nem é muita coisa. Acredito que se nós focarmos muito em usufruir de benefícios e esquecer que o principal é se livrar de um vício... fica difícil.

2. Se eu parar de jogar futebol e andar, ficar apenas sentado e levantar só pra urinar, minha perna vai diminuir de tamanho ?

Enfim, leve muita fé nos dados científicos do Gary e no E-book, mas se você inconscientemente procurar formas de se sabotar, o reboot ficará complicado.
Digo "inconscientemente" porque nosso cérebro tem plena capacidade de "tomar atitudes" que nosso consciente não percebe, você pode se sabotar sem perceber.

Grande abraço !

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27/3/2015, 09:02
Winchester escreveu:Hoje após 11 dias sem PMO acabei tendo uma recaída, não percebi nenhuma diferença significativa nesse período que fiquei sem, o que acabou me deixando um pouco frustrado em relação aos reais benefícios de se cortar o pornô e masturbação, associado a isso ainda teve o fato de pesquisas que realizei, e encontrei comentários de pessoas dizendo que poderia ser prejudicial ficar tanto sem masturbação/sexo, e com tudo isso acabei me sabotando.

Curiosidade: É mito ou verdade isso de que ficar por longos períodos sem masturbação/sexo pode levar a uma perda de comprimento?

Winchester

Cara, presta atenção em tudo que o Taaviin disse para você, concordo com tudo o que ele disse! Wink

Outra coisa, tente ver aonde sua estratégia falhou

Você burlou os bloqueadores?
Alimentou pensamentos eróticos?
Ficou sozinho em casa?
Ficou navegando a esmo na internet?

Procure ver qual foi a brecha que te permitiu ir para pornografia e tape-a imediatamente,o único lado bom de um reset é que conseguimos ver onde erramos e assim fortalecemos a nossa estratégia.

Abração e tamo junto! Cool

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27/3/2015, 09:13
Cara, tolerância zero com a pornografia e masturbação!

O importante não é o cair, mas o levantar-se!

Vai dar certo, meu irmão!

Estamos com você! Very Happy

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3/4/2015, 21:16
Hoje acabei vendo umas fotos de mulheres nuas, mas nem me masturbei nem nada embora tenha tido uma meia ereção, isso é considerado uma recaída? Preciso recomeçar do zero?

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4/4/2015, 01:34
Winchester escreveu:Hoje acabei vendo umas fotos de mulheres nuas, mas nem me masturbei nem nada embora tenha tido uma meia ereção, isso é considerado uma recaída? Preciso recomeçar do zero?

Vou dar minha opinião.

Quando eu comecei meu Reboot, eu determinei que ia ser hard no negócio. Os meus 31 primeiros dias eu só tocava no meu pênis para higienizá-lo no banho, Então ver uma foto de mulher nua de forma deliberada para mim seria um motivo de reiniciar o meu Contador. Eu digo de forma deliberada pois pode ocorrer de você ver uma mulher nua sem que tenha sido culpa sua. Ou seja, isso vai muito de sua consciência e o que você quer para si.

Fiz 31 dias em modo hard e eu era bem exigente neste sentido. Se você ficar se dando estas pequenas permissões, logo elas irão se tornar grandes permissões e você um dia chegará aqui e perguntará se ter visto apenas por 2 minutos de uma cena pornô é motivo para reiniciar...

Se fosse comigo, se eu tivesse ido deliberadamente ver uma mulher nua no computador. notebook, celular etc., eu teria reiniciado meu Contador. Mas isso vai de você e sua consciência.

É o que eu penso.
Abraços!


Edit***: Só acrescentando também que até hoje em meu Reboot eu nunca fui sequer espiar uma mulher nua virtual em qualquer lugar. O máximo que me ocorreu e que pode ocorrer com qualquer um é abrirmos um jornal, revista qualquer ou ligar a TV e ali estar aparecendo uma mulher gostosa de calcinha e sutiã. Mas isso não motivo de reiniciar o Reboot, pois não é nossa culpa. Basta fechar o jornal, revista ou mudar de canal e está resolvido. O dia em que eu procurar de forma deliberada mulheres nuas virtuais em qualquer lugar, eu reinicio meu Contador. Abração!
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4/4/2015, 10:43
Masturbação pode evitar câncer de próstata, diz pesquisa



A masturbação não dá pêlo na mão. O mito sobre o prazer solitário é coisa do passado. A prática freqüente da masturbação traz mais benefícios do que os rapazes pensavam: pode evitar o câncer na próstata, o mais comum dos tumores masculinos. Essa é a conclusão de uma pesquisa publicada nesta quarta-feira (16/07) na edição eletrônica da revista New Scientist.

Uma equipe de pesquisadores australianos, chefiada por Graham Giles, em Melbourne, entrevistou 1.079 homens com câncer na próstata. O questionário explorava seus hábitos sexuais. As respostas foram comparadas com as de 1.259 homens saudáveis da mesma faixa etária, que responderam às mesmas questões. Os pesquisadores concluíram que quanto mais ejaculações os homens têm entre 20 e 50 anos, menor é a chance de tumor na próstata.

O efeito preventivo é maior durante a faixa dos 20 anos. Quem ejacula mais de cinco vezes por semana nessa fase tem uma possibilidade um terço menor de desenvolver tumores malignos na próstata, segundo a pesquisa.

O resultado contraria estudos anteriores que associaram a doença a um número elevado de parceiros e relações sexuais. Para essas pesquisas, os dois fatores implicam 40% mais chance de câncer na glândula.

A diferença entre esses estudos e o atual está no foco. Os pesquisadores australianos deixaram de levar em conta a relação sexual. Segundo o novo estudo, o que importa é gozar, independentemente do intercurso sexual.

Os estudiosos especulam que infecções causadas pelo contato sexual podem favorecer o desenvolvimento de tumores. Por isso, as ejaculações resultantes de masturbação trazem apenas benefícios, enquanto as que são decorrentes do sexo podem estar associadas a essas infecções. "Os homens podem usar suas próstatas sem a intervenção de mulheres ou de outros homens", disse Giles.

O pesquisador admite que os rapazes podem ter exagerado um pouco ao responder sobre seu comportamento sexual. Entretanto, para o pesquisador, esses exageros costumam aparecer muito mais em respostas como o número de parceiras com quem eles já fizeram sexo do que nas respostas sobre o número de vezes que se masturbam.

Ejacular faz bem

Os cientistas explicam que a ejaculação evita o acúmulo de substâncias cancerígenas na próstata. A glândula e as vesículas seminais secretam uma grande quantidade de fluidos, ricos em potássio, zinco, frutose e ácido cítrico, que compõem o esperma.

A produção do sêmen faz com que a concentração destas substâncias aumente muito -e é aí que podem estar os problemas. Estudos em cães demonstram que substâncias cancerígenas aparecem nos fluidos produzidos pela próstata. Entre elas, está o trimetilcholanthrene, encontrado também na fumaça do cigarro.

A lógica é simples. Quanto maior a concentração destes fluidos, maior a chance do depósito de substâncias cancerígenas. Por outro lado, quanto mais o sêmen circular, por meio de ejaculações, menor é o acúmulo de fluidos na próstata. "Quanto mais você desentope os canos, melhor", conclui Giles.

Além disso, a ejaculação também faz com que as células da próstata adquiram sua maturidade biológica, o que as torna menos vulneráveis às substâncias cancerígenas.


Leia mais: http://forum.antinovaordemmundial.com/Topico-masturba%C3%A7%C3%A3o-acabando-com-os-homens?page=6#ixzz3WLcj4Vyd
Frequent ejaculation may protect against cancer
Frequent sexual intercourse and masturbation protects men against a common form of cancer, suggests the largest study of the issue to date yet.

The US study, which followed nearly 30,000 men over eight years, showed that those that ejaculated most frequently were significantly less likely to get prostate cancer. The results back the findings of a smaller Australian study revealed by New Scientist in July 2003 that asserted that masturbation was good for men.

In the US study, the group with the highest lifetime average of ejaculation - 21 times per month - were a third less likely to develop the cancer than the reference group, who ejaculated four to seven times a month.

Michael Leitzmann, at the National Cancer Institute in Bethesda, Maryland, and colleagues set out to test a long-held theory that suggested the opposite - that a higher ejaculation rate raises the risk of prostate cancer. "The good news is it is not related to an increased risk," he told New Scientist. In fact, it "may be associated with a lower risk."

"It goes a long way to confirm the findings from our recent case-control study," says Graham Giles, who led the Australian study. He praises the study's large size - including about 1500 cases of prostate cancer.

Furthermore, it was the first to begin by following thousands of healthy men. This rules out some of the biases which might be introduced by asking men diagnosed with prostate cancer to recall their sexual behaviour retrospectively.

Every second day

At the start of the study, the men filled in a history of their ejaculation frequency and then filled in further questionnaires every two years.

Men of different ages varied in how often they ejaculated, so the team used a lifetime average for comparisons. Compared to the reference group who ejaculated four to seven times a month, "each increase of three ejaculations per week was associated with a 15 per cent decrease in the risk of prostate cancer", says Leitzmann.

"More than 12 ejaculations per month would start conferring the benefit - on average every second day or so," he says.

However, whilst the findings are statistically significant, Leitzmann remains cautious. "I don't believe at this point our research would warrant suggesting men should alter their sexual behaviour in order to modify their risk."

A further caveat is that the benefit of ejaculation was less clear in relation to the most dangerous, metastasising form of prostate cancer, compared to the organ-confined or slow-growing types.

Clear out

Leitzmann and Giles both agree that there are biologically plausible ways that ejaculating frequently might prevent prostate cancer.

"Increased ejaculation may allow the prostate gland to clear itself of carcinogens or of materials that form a substrate for the development of carcinogens," Giles told New Scientist.

Another theory is that frequent drainage of prostate fluid stops tiny crystalloid microcalcifications - which have been associated with prostate cancer - from forming in the prostate duct, says Leitzmann.

Giles notes that neither study examines ejaculation during the teenage years - which may be a crucial factor. But he says: "Although much more research remains to be done, the take home message is that ejaculation is not harmful, and very probably protective of prostatic health - and it feels good!"

Journal reference: Journal of the American Medical Association (vol 291, p 1578)

Alguém sabe algo a esse respeito?

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4/4/2015, 11:20
Acabei tenho uma recaída agora pouco, tenho que apagar esse tal de whatsapp, e pior que o negócio não durou nem 3min .

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4/4/2015, 13:11
Brother, esse lance de que a abstinência temporária supostamente acarretaria uma perda no comprimento é uma falácia como disse o Taavin. Grosso modo, seria como você diminuísse sua estatura se permanecesse por muitos dias deitado numa cama.

Quanto ao lance de a masturbação ser benéfica ou não, creio que isso é algo que cada um tem sua própria experiência e opinião. Mas o próprio e-book mostra que sobretudo no período de reboot a masturbação é o hall de entrada para recaídas à pornografia, além do que é uma prática em que criamos fantasias sexuais o que fortalece o "caminho da pornografia" em nosso cérebro.

Posso dizer que pra mim, a masturbação é extremamente nociva, vez que causa muita culpa, estimula o prazer solitário e traz lembranças altamente nocivas à minha mente. Não recomendaria principalmente no período de Reboot.

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Tyler SN
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4/4/2015, 13:28
Fala cara, blza ??

Me senti a vontade de interagir com o seu tópico, achei que vc fez um questionamento interessante, no qual eu ja havia pensado nisso.
Estou indo para o terceiro dia de reboot, e ja o fiz sem saber no final do ano onde fiquei 14 dias sem PMO.

Em minha humildade opinião, acho a masturbação saudável sim, acredito que não podemos negar isso porém, para pessoas como a gente que desenvolvemos esse vício, deixou de ser simples assim, pois ela pode nos levar a extremos que foi o que nos trouxe aqui.

Abs e força !!!

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4/4/2015, 16:08
Eleazar escreveu:Brother, esse lance de que a abstinência temporária supostamente acarretaria uma perda no comprimento é uma falácia como disse o Taavin. Grosso modo, seria como você diminuísse sua estatura se permanecesse por muitos dias deitado numa cama.

Quanto ao lance de a masturbação ser benéfica ou não, creio que isso é algo que cada um tem sua própria experiência e opinião. Mas o próprio e-book mostra que sobretudo no período de reboot a masturbação é o hall de entrada para recaídas à pornografia, além do que é uma prática em que criamos fantasias sexuais o que fortalece o "caminho da pornografia" em nosso cérebro.

Posso dizer que pra mim, a masturbação é extremamente nociva, vez que causa muita culpa, estimula o prazer  solitário e traz lembranças altamente nocivas à minha mente. Não recomendaria principalmente no período de Reboot.

Engraçado, pois a masturbação nunca me causa culpa e não vejo problema algum em ter um prazer solitário eventualmente. E não tenho também nenhum tipo de lembranças nocivas! O que prova para mim que a masturbação em si não é nociva e nem positiva. Ela será nociva ou positiva dependendo da forma que a abordamos e dos nossos pré-conceitos sobre a mesma. Geralmente as pessoas que seguem alguma religião que vive condenando o sexo, se sentem mais culpadas quando se masturbam. Ainda bem que minha mente é livre para que eu possa pensar e viver como eu quiser! kkkkkkk!

Tyler SN escreveu:Fala cara, blza ??

Me senti a vontade de interagir com o seu tópico, achei que vc fez um questionamento interessante, no qual eu ja havia pensado nisso.
Estou indo para o terceiro dia de reboot, e ja o fiz sem saber no final do ano onde fiquei 14 dias sem PMO.

Em minha humildade opinião, acho a masturbação saudável sim, acredito que não podemos negar isso porém, para pessoas como a gente que desenvolvemos esse vício, deixou de ser simples assim, pois ela pode nos levar a extremos que foi o que nos trouxe aqui.

Abs e força !!!

De acordo com você, Tyler! Você foi muito perspicaz e sábio ao dizer que "...para pessoas como a gente que desenvolvemos esse vício, deixou de ser simples assim, pois ela pode nos levar a extremos que foi o que nos trouxe aqui."

Exatamente. A masturbação é algo tão natural e simples que até mesmo bebês se tocam quando descobrem que seus órgãos sexuais lhes proporcionam prazer! Mas como o Tyler disse muito bem, para mentes viciadas em ponografia e masturbação como a nossa, uma simples masturbação pode levar ao abismo. E é aí que ela pode ser "perigosa".

É o que penso.
Abraços!
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