Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Vamos com tudo Lynk, como o Jack disse, mantenha a frequência para o pessoal saber como esta sendo o seu reboot. Abraço.

Bom ver que está voltando com 10 dias (11 dias hoje), Só não suma deste diário.

Parabéns por ter conquistado, agora e manter a conquistar

Lynk escreveu:Eai pessoal, tudo bem com vocês?
10 DIAS cara, não são só 10 dias sem P mas 10 dias sem gatilhos... e tambem daqui a 5 dias eu completo 15 dias sem recaír, 15 é minha meta
Esse reboot está sendo limpo, até agora nada de ver videos (10 dias sem ver videos ), e se vi alguma imagem foi 1 ou 2.. ou seja até agora tudo bem

Não vou falar da minha vida pois ela continua a mesma, mas o reboot segue bem
Se tem uma coisa que me deixa triste é quando entro no forum e vejo contadores reiniciados, quero ver todos vencendo e vamos vencer juntos
Boa sorte a todos

Boa, parceiro, mas vê se não some.

Reboot indo bem. Logo chega aos 15 dias e só vai seguindo em frente!
Aumente a frequência no diário, ajuda muito.
Grande abraço.

14 dias (:
Nesse finalzinho de domingo completam-se duas semanas de reboot, estou orgulhoso de mim por estar levando o processo a sério, evitando gatilhos e etc
Mas meu bloqueador vai expirar daqui a 3 dias (nem sabia que era pago) e depois disso meu filtro não vai ser aplicado.. vou ver o que faço, talvez vou reinstalar o bloqueador, ele é muito bom..
Amanhã é segunda, e a partir de amanhã vou tentar fazer algo de produtivo, na escola tentar ser mais aplicado, tentar conversar mais e começar a malhar..
Tentei corrigir minha postura mas eu não consigo, então vou tentar me policiar e futuramente procurar um ortopedista..

Quanto aquela doença, bom vou tentar esquecer um pouco ela e viver como se não estivesse doente

(espero sentir a mesma determinação na hora de agir pois aqui deitado é fácil falar)

É bloqueador no PC ou no celular?

O reboot tá a mil, bloqueador expirou mas ele ainda bloqueia P (só gatilhos que não) mas tá suave
Passei só pra avisar mesmo, boa noite a todos

Hoje foi um dia normal, aliás eu tô odiando fazer as mesmas coisas todo dia, minha vida tá muito parada e quando alguem fala eu fico decepcionado comigo, por ser o que sou.. eu devo sofrer de depressão talvez, mas eu quero mudar (querer é poder mas queres não é o bastante).
Sobre minha saúde, continuo com essas tonturas mas estou tentando ignorar ela e viver como se estivesse bem, fui no shopping esses dias e fui fazer meu exame de visao.. e meu grau ta muito alto (5 em cada) e pra piorar eu me sinto culpado por isso mesmo sabendo que é genético, perguntei o medico e ele disse ser por causa do meu desenvolvimento... só quero escolher uma armação maneira, se tiver que usar aqueles oculos redondos nem a pau :/

Mudando de assunto eu comecei a fazer exercicios, e vou regular minha dieta. Minha meta é ficar forte, nâo ficar bombado mas fortalecer o que eu tenho aqui (haha)..
Amanhã vai ter festa pra ir, e eu quero muito ir mas tô meio desmotivado, mas sair de vez enquando é bom (e vai ter mulher lá)..

Por hoje é isso

Tente quebrar sua rotina com as ferramentas que você dispõe. Por exemplo, eu também tenho uma rotina, só vou para a escola, não faço nada mais, mas vi na escola uma chance de abrir meus horizontes, conhecer lugares novos, conversar com novas pessoas... Tente usar as possibilidades que estão nas suas mãos (e que às vezes você não percebeu que existiam).
Sobre o óculos, relaxa, há armações legais para vender. Eu achei bem divertido ficar experimentando várias até achar uma legal. Você vai achar uma que combine mais contigo.
Grande abraço!

essas crises de identidade, achar que é um merda e que está fazendo tudo errado, é comum entre adolescentes. A explicação para isso é biológica e hormonal. Não há nada de errado com você nem com as coisas que você está fazendo. Isso aí são apenas seus hormônios te enchendo o saco. Toca o foda-se para eles, que você está fazendo um ótimo reboot.

Rotinas são importantes porque te permitem construir alguma coisa e chegar mais longe. Se quer quebrar rotinas, quebre com diversão, sair com amigos, zoar um pouco na cidade, essas coisas. Mas, na maior parte do tempo, você deve se ocupar com atividades produtivas que, infelizmente, são bem chatas mesmo.

Concordo com o que o toguro falou, também passei/estou por isso. É normal na adolescência e tals. Tem vários óculos legais cara, não se preocupa com isso não.

Como já citaram o CapitãoCaos e Toguro. Quebra a sua rotina e tente procurar atividades que sejam produtivas. No começo pode ser até estranho, complicado. Porém e só criar hábito que se acostumará com elas.

21 Dias, Boa Lynk.

Toguro escreveu:

Rotinas são importantes, mas depende dela pois pode ser cansativa. Atualmente qualquer convite eu tô topando só pra quebrar a rotina, tô fazendo exercícios e alongamentos todo dia tambem

CapitãoCaos escreveu:

Sim, obrigado

MS-Voly escreveu:

Isso mesmo cara, quero criar um habito produtivo, algo novo pra diversificar um pouco..

Esse título por mais que seja um pouco estranho é o título que me define, e meu objetivo é quebrar minhas correntes. Eu já li bastante material na internet e todos vagos. Como perder a timidez se tornou um assunto comum e vago na internet, sendo que é algo bem complexo.
Depois de ler varios artigos um me chamou a atenção, era o da Escola Psicologia falando sobre tudo de timidez, tudo mesmo (é um texto gigante) e esse texto sim me deu uma esperança tanto que tracei uma meta pra mim.

No fim do artigo eles mostram como vencer a timidez e aconselham você a fazer um diário e relatar sua trajetoria. Eu resolvi criar desafios pra mim, e anotar em um diário (meu bloco de notas)..
E isso que vou fazer, fiz até uma introdução pra ler todo dia..
Meu primeiro objetivo foi falar com 3 pessoas, puxar assunto mesmo que algo simples ter atitude de puxar assunto.. puxei assunto com 2 pessoas hoje, não foi um passo grande mas um passo válido..

Descobri que um defeito que me atrapalha bastante é falar baixo, eu ás vezes puxava assunto e a pessoa nem dava ideia ou respondia O Que? Pois ela não entendia o que eu falava.. sei que tem um locutor escondido aqui dentro, só preciso de treino... esse é meu próximo objetivo a vencer, a voz insegura haha

Deixem suas dicas, e quem for tímido se inspire e faça o mesmo..
Vou ver se acho o link do site que li

Link: http://www.escolapsicologia.com/como-superar-a-timidez/

Bom ver que já esta colocando em prática mudanças, A timidez sendo pesquisada pela NET, sempre vai ser algo vago. E um problema que cresceu bastante com a Internet.

Te indico o (Como fazer amigos e Influencias pessoas - Dale Carnegie) Esse livro cita bem como pode se tornar mais social, sendo mais claro e que as pessoas dê mais atenção a sua pessoa.

Essa meta que pretende vai te ajudar bastante, Está chegando perto dos 30 dias (Um mês) Boa man

Eu dei uma olhada nesse artigo ano passado, estava em desespero procurando uma solução pra isso e me esclareceu muita coisa. Essa sua atitude de se por em desafios é ótimo pra ir perdendo a timidez.

MS-Voly eu já li esse livro uma vez, ele é bom mesmo. Depois de ler na internet alguns artigos de como ser popular, só pra descontrair (não quero ser popular) lá o cara cita esse livro e deu boas dicas para fazer amigos, eu claro aproveitei Obrigado pela dica

Zepir sim, eu até anotei no meu diário pra Não evitar situações de timidez, sentir medo é meu combustivel pra encarar.
Se sente timidez tambem te aconselho a fazer isso tbm, enfrentar os medos. Essa é a única e obvia solução

Ignore o medo. Sua timidez some rapidinho.

Toguro escreveu:Ignore o medo. Sua timidez some rapidinho.

Toguro acho que ignorar o medo é algo complicado principalmente quando ele te domina, mas se tem uma coisa que ajuda é desafiar o medo, desafiar a timidez, se forçar a passar essas situações, porque assim seu cérebro acostuma e aquela situação não existirá mais medo..

Eae cara.


Continue a guerra, força.

Evite gatilhos, e tente fazer outras atividades.

Quando eu digo ignorar o medo, bem, qual é o seu medo? De pagar mico? As pessoas pagam mico o tempo todo e ninguém morre por causa disso. Eu até acho graça quando pago mico.

Ou, então, tem medo de alguém ser grosseiro com você? Se alguém for grosseiro, o problema está na pessoa, e não em você. Ignore os grosseiros, até porque eles são minoria da minoria.

Se for parar para pensar, seus medos são infundados. Por isso que o melhor é ignorá-los.

Faz bem em lutar contra sua timidez. Acho que o Toguro já disse tudo sobre sentir medo de interagir com as pessoas. Espero que você alcance sua meta contra a timidez. Forças!
Grande abraço.

30 dias sem P (1 mês)
1/3 do objetivo foi concluido e nada como um dia após o outro dia, principalmente lutando contra gatilhos e contra a timidez, cada dia é um desafio e pretendo vencer cada um..
Aos poucos vou levando a vida, obrigado a todos aqui pelo apoio nessa caminhada e como diz o Toguro "nos vemos no pódio"

Parabéns 30 Dias (1/3). Como foi esses últimos dias Lynk?
Continua que logo quero ver Dois meses em!

Está de parabéns por essa primeira meta cumprida, parceiro.