Guerreiro

Obrigado Blpr!
Você diminui o peso da minha consciência. Isso me deixa preocupado e me desanima, parece que nunca vai sumir da minha mente.
Eu tenho traumas de tantas recaídas que já tive e minha maior luta é contra as fantasias involuntárias que chega certo ponto que eu acabo cedendo.
Parece que eu nunca vou volta a ser o mesmo que gosta de uma menina por sentimento e não apenas pelo desejo.
Valeu pela resposta!

Valeu TGuerreiro!
Você não sabe o quanto me ajudou com sua resposta. Eu estou em uma luta árdua contra fantasias e objetivação do sexo oposto. Quero gosta de uma menina pelo sentimento e não pelo desejo. Depois que viciei nem sei mais o que é gosta de uma menina de verdade. Parece que eu não tenho sentimentos mais.

Pelo que eu vejo vc é o segundo Guerreiro do Fórum. Seja bem vindo!

Obrigado pelo apoio!

As fantasias só sumirão se você cumprir todas as etapas do reboot, que são os bloqueadores e as atividades extranet.

Enquanto você não buscar as atividades extranet, seu cérebro não terá condições de liberar a dopamina necessária. Sem dopamina nas atividades extranet, seu cérebro irá te perturbar para você buscar dopamina na PMO.

Valeu Toguro!
Já estou fazendo algumas atividades extranet. Pretendo procura fazer mais outras que seja fora de casa para mim socializar mais.

Obrigado pela resposta!

Recaí. Voltando a Estaca 0...

Guerreiro escreveu:Recaí. Voltando a Estaca 0...

Sempre veja como oportunidade de superação uma recaída. Una recaída ensina onde não podemos errar mais e como acertar o caminho do sucesso.
Sucessos!

Boa noite. Eu preciso de ajuda em uma questão especifica. É o seguinte. Desde março estou com um celular que so tem fm, mp3 e vídeos (n pega internet). Meu notebook esta bloqueado com k9 e open dns (inclusive o you tube). Já faz um tempinho que não vejo pornografia em sites pornográficos, mas tenho recaído no you tube. Você deve estar perguntado como? É a ir que estar o problema. Eu moro com 3 irmãos e um amigo. Eu sei a senha do notebook do meu amigo (que não tem bloqueador no notebook) assim consigo usar o you tube e tenho recaídas. Outra coisa, a minha irmã tem 2 celulares que tem acesso a internet (inclusive nesse momento que escrevo essa mensagem ela acabou de me oferece seu celular para fica usando, claro que recusei, pois ela acha que n uso o meu celular digital pq ta quebrando, na verdade ele esta com um irmão meu que está querendo me ajudar a sair do vicio). E esse amigo meu do notebook que falei acima acabou de compra um celular novo e o antigo esta jogado aqui e eu sei a senha. Sendo assim não posso fica em casa sozinho pois a recaída é certa. Claro que eu estou seguindo o conselho de nao fica so em casa, mais é impossível, uma hora ou outra eles sae e eu acabo tendo de fica so em casa (claro que eu evito o máximo fica so em casa principalmente no começo desse meu reboot). Mais a ir que esta o problema, eu preciso que todos eles coloque senha em seus celulares que eu não saiba. O problema e que eu estou com vergonha (ou medo sei la) de revela para eles o real motivo, que é que eu sou viciado em pornografia. Mais eu preciso ser radical em relação a bloqueadores e celulares bloqueados pois já faz 2 anos (por favor, não quero desanimar ninguém, se não sair até a culpa é minha pois não tomei as previdências necessárias para sair de vício) que luto contra esse vicio e já estou casando de recaída. Gostaria da opinião de alguém do forum (se for de um guardião melhor) de como conta isso pra eles e pedi para muda a senha dos seus aparelhos. Eu estou sem jeito para perdi isso e sei que se não fazer isso eu nunca vou vencer esse vicio maldito. Não posso dar mais desculpa para mim. Mas como você guardiões que tem mais experiência em relação a isso eu gostaria de uma força de como abrir o jogo com meus irmãos de uma maneira mais simples. Se puder me da uma opinião a esse respeito eu ficaria muito grato. Eu não quero volta para esse vicio maldito. Sua opinião nesse assunto vai me ajuda muito. Estou desposto a fazer o que tem que fazer e não vou hesitar seguir um conselho de vocês!

[quote="Guerreiro"]Boa tarde. Venho aqui para perdi uma ajuda (apoio moral). Não vou conta toda minha história agora pois quero termina o reboot primeiro. Só quero fala que achei esse site em outubro de 2014 e já muito tempo antes eu estava viciado em pornografia e mastubação. Assim que lir o relato do "Projeto" eu baixei o livro, lir, vi os videos do Gary Wilson e iniciei o reboot, mais não tive sucesso. Desde esta época já tive umas 50 recaídas, o reboot mais longo que eu fiz foi um de 26 dias e outro de 28 dias em mod had. Instalei o K9 no PC, mais meu problema sempre foi com o celular (teve uma época que conseguir instalar o open DNS no roteador mais alguém aqui de casa desitalou e eu recai. "Acredito que seja meu irmão que é mais esperto do que eu quando fala de computação"). No mês de março/2016 eu abadonei meu smartphone e comprei um celular simples (só para ligação e audio mp3 para ouvir musicas). Mais acabei pegando o celular do meu irmão de madrugada escondido e recai de novo. Já não sei mais o que fazer, penso todo dia em suicídio, não consigo para o vício. Eu sempre vou até os 7 a 8 dias do reboot e recaio, geralmente porque o desejo fica muito intenso as imagens de vídeos passados fica vindo na minha cabeça com muita força e acabo cedendo e recaindo. Na hora da vontade de me suicidar, pois parece que esse pesadelo nunca vai acaba. Eu estou montando esse diário para encontra força nas pessoas que já concluiu o reboot e conhece o processo. Eu estou quase desistindo de tudo e cometendo suicídio, se tive alguém que possa me ajuda eu agradeço. qualquer dica eou conselho e bem vinda![/quote

Força Parceiro

Algum Gadiao do forum ou moderador pode me da uma opinião sobre o assunto a pergunta que fiz acima?
Se puder me ajuda eu ficarei grato!

Guerreiro escreveu:Boa tarde. Venho aqui para perdi uma ajuda (apoio moral). Não vou conta toda minha história agora pois quero termina o reboot primeiro. Só quero fala que achei esse site em outubro de 2014 e já muito tempo antes eu estava viciado em pornografia e mastubação. Assim que lir o relato do "Projeto" eu baixei o livro, lir, vi os videos do Gary Wilson e iniciei o reboot, mais não tive sucesso. Desde esta época já tive umas 50 recaídas, o reboot mais longo que eu fiz foi um de 26 dias e outro de 28 dias em mod had. Instalei o K9 no PC, mais meu problema sempre foi com o celular (teve uma época que conseguir instalar o open DNS no roteador mais alguém aqui de casa desitalou e eu recai. "Acredito que seja meu irmão que é mais esperto do que eu quando fala de computação"). No mês de março/2016 eu abadonei meu smartphone e comprei um celular simples (só para ligação e audio mp3 para ouvir musicas). Mais acabei pegando o celular do meu irmão de madrugada escondido e recai de novo. Já não sei mais o que fazer, penso todo dia em suicídio, não consigo para o vício. Eu sempre vou até os 7 a 8 dias do reboot e recaio, geralmente porque o desejo fica muito intenso as imagens de vídeos passados fica vindo na minha cabeça com muita força e acabo cedendo e recaindo. Na hora da vontade de me suicidar, pois parece que esse pesadelo nunca vai acaba. Eu estou montando esse diário para encontra força nas pessoas que já concluiu o reboot e conhece o processo. Eu estou quase desistindo de tudo e cometendo suicídio, se tive alguém que possa me ajuda eu agradeço. qualquer dica eou conselho e bem vinda!

Não desista, vamos levantar de novo

GB2000 escreveu:

Guerreiro escreveu:Boa tarde. Venho aqui para perdi uma ajuda (apoio moral). Não vou conta toda minha história agora pois quero termina o reboot primeiro. Só quero fala que achei esse site em outubro de 2014 e já muito tempo antes eu estava viciado em pornografia e mastubação. Assim que lir o relato do "Projeto" eu baixei o livro, lir, vi os videos do Gary Wilson e iniciei o reboot, mais não tive sucesso. Desde esta época já tive umas 50 recaídas, o reboot mais longo que eu fiz foi um de 26 dias e outro de 28 dias em mod had. Instalei o K9 no PC, mais meu problema sempre foi com o celular (teve uma época que conseguir instalar o open DNS no roteador mais alguém aqui de casa desitalou e eu recai. "Acredito que seja meu irmão que é mais esperto do que eu quando fala de computação"). No mês de março/2016 eu abadonei meu smartphone e comprei um celular simples (só para ligação e audio mp3 para ouvir musicas). Mais acabei pegando o celular do meu irmão de madrugada escondido e recai de novo. Já não sei mais o que fazer, penso todo dia em suicídio, não consigo para o vício. Eu sempre vou até os 7 a 8 dias do reboot e recaio, geralmente porque o desejo fica muito intenso as imagens de vídeos passados fica vindo na minha cabeça com muita força e acabo cedendo e recaindo. Na hora da vontade de me suicidar, pois parece que esse pesadelo nunca vai acaba. Eu estou montando esse diário para encontra força nas pessoas que já concluiu o reboot e conhece o processo. Eu estou quase desistindo de tudo e cometendo suicídio, se tive alguém que possa me ajuda eu agradeço. qualquer dica eou conselho e bem vinda![/quote

Força Parceiro

Considero que você deve mudar o seu ambiente ou rotinas de comportamentos.

Olá Guerreiro! Li seu relato e também já tive o mesmo problema com o notebook da minha irmã, mas pedi para minha mãe falar pra ela por senha. Mas no seu caso, acho que vc não precisa explicar o porquê de querer que eles coloquem senha em seus aparelhos. Apenas peça. Implore, suplique, chantageie se for preciso (tipo "façam esse favor por mim"). Diz que é coisa pessoal e que você simplesmente não quer ter acesso ao que é deles. Acha que não irão te compreender? Bem, isso é o que eu faria... Força amigo, Tamo junto nessa luta.

Guerreiro escreveu:Boa noite. Eu preciso de ajuda em uma questão especifica. É o seguinte. Desde março estou com um celular que so tem fm, mp3 e vídeos (n pega internet). Meu notebook esta bloqueado com k9 e open dns (inclusive o you tube). Já faz um tempinho que não vejo pornografia em sites pornográficos, mas tenho recaído no you tube. Você deve estar perguntado como? É a ir que estar o problema. Eu moro com 3 irmãos e um amigo. Eu sei a senha do notebook do meu amigo (que não tem bloqueador no notebook) assim consigo usar o you tube e tenho recaídas. Outra coisa, a minha irmã tem 2 celulares que tem acesso a internet (inclusive nesse momento que escrevo essa mensagem ela acabou de me oferece seu celular para fica usando, claro que recusei, pois ela acha que n uso o meu celular digital pq ta quebrando, na verdade ele esta com um irmão meu que está querendo me ajudar a sair do vicio). E esse amigo meu do notebook que falei acima acabou de compra um celular novo e o antigo esta jogado aqui e eu sei a senha. Sendo assim não posso fica em casa sozinho pois a recaída é certa. Claro que eu estou seguindo o conselho de nao fica so em casa, mais é impossível, uma hora ou outra eles sae e eu acabo tendo de fica so em casa (claro que eu evito o máximo fica so em casa principalmente no começo desse meu reboot). Mais a ir que esta o problema, eu preciso que todos eles coloque senha em seus celulares que eu não saiba. O problema e que eu estou com vergonha (ou medo sei la) de revela para eles o real motivo, que é que eu sou viciado em pornografia. Mais eu preciso ser radical em relação a bloqueadores e celulares bloqueados pois já faz 2 anos (por favor, não quero desanimar ninguém, se não sair até a culpa é minha pois não tomei as previdências necessárias para sair de vício) que luto contra esse vicio e já estou casando de recaída. Gostaria da opinião de alguém do forum (se for de um guardião melhor) de como conta isso pra eles e pedi para muda a senha dos seus aparelhos. Eu estou sem jeito para perdi isso e sei que se não fazer isso eu nunca vou vencer esse vicio maldito. Não posso dar mais desculpa para mim. Mas como você guardiões que tem mais experiência em relação a isso eu gostaria de uma força de como abrir o jogo com meus irmãos de uma maneira mais simples. Se puder me da uma opinião a esse respeito eu ficaria muito grato. Eu não quero volta para esse vicio maldito. Sua opinião nesse assunto vai me ajuda muito. Estou desposto a fazer o que tem que fazer e não vou hesitar seguir um conselho de vocês!

Olá guerreiro, boa tarde.

Vc precisa entender de uma vez por todas onde, quando e como está caindo, o que tem feito vc cair, qual a situação em que cai.

Precisa bloquear isso de forma drástica. Tomar atitudes severas. Mudar de vida agora rapidamente.
Tome as rédeas e seja forte!!!

Instale todos os bloqueadores possíveis.
PAra celular tem vários apps bons de bloqueio.
Se estás burlando algum bloqueador do computador é importante instalar mais bloks.

Abraços kra, fique bem!

Reiniciando...

Amigo, o ideal é você conversar com todos que moram com você e pedir para botarem o applock no cel. Eles podem descobrir assim, ou vendo o seu histórico. Qual é a pior forma?

Boa tarde,
Eu estava lendo o diário do torugo nesses dias e vi que todos os dias ele postava algo no seu diário no período que estava fazendo o reboot, então eu lembrei que ele falou para mim posta algo aqui todos os dias quando eu iniciei o reboot. Mas eu não levei muito em consideração esse ato. Mas agora percebo que pode me ajuda e pode me deixa mais comprometido com o reboot. Por isso vou tenta posta algo aqui todos os dias.

Então vamos lá. Esse final de semana foi horrível. Fui fazer a prova do Enem e tive crise de fobia social, foi uma das piores que eu senti. Senti no ônibus, dentro da sala e na hora de entra e sair da sala por causa da multidão, foi horrível. Voltei os dois dias para casa esgotado mentalmente e muito estressado. Mais coloquei na minha mente que independe do que acontece pornografia e mastubaçao não é opção.
Queria começa academia como atividade extranet mais ainda não conseguir por causa da fobia. Fui na academia, peguei o preço mais não consegui inicia. No momento estou fazendo exercícios em casa (flexão, abdominal e agachamentos) e faço ciclismo 3 x na semana por uns 30 minutos pois de bicicleta eu passo mais rápido pelas pessoas e não sinto tanto os sintomas da fobia.
Sei que é difícil consegui coloca todas as atividades extranet em prática por causa da fobia e depressão, mais aos poucos vou implementa - las. Dando um passo de cada vez eu chego lá.
Esse vicio não pode mais ser uma opção na minha vida.
Por enquanto é so isso. Amanhã volto aqui para deixa minha mensagem diária.
Desejo força a todos reboot que estão nesse processo.
Tenho certeza que vamos vencer!
Sozinhos cairemos, juntos venceremos...

Olá Guerreiro, é muito importante sim você visitar o fórum todos os dias, ainda que não post nada e apenas dê uma lida no diário dos outros já é válido. Muito importante também continuar com as atividades físicas, lembre-se que são passos recomendados no e-book para que o reboot tenha eficácia. Por isso é importante também você cuidar dessa fobia social, pois a socialização ajuda demais na libertação do vício, você já pensou em procurar um psicólogo para ver isso, não precisa falar do problema com PMO, acredito que poderia te ajudar.
Quero te parabenizar pela sua determinação.
"Juntos venceremos"!

Valeu pelo apoio TGuerreiro!
Vou continua sim com as atividades físicas até estive melhor e consegui entra na academia. Em respeito da fobia eu ja passei por vários médicos e até hoje não consegui soluciona o problema. Não vou fala que a minha fobia é causa pelo vicio em pornografia, mais sei que ela tem uma contribuição muito grande para os sintomas de fobia.
Ontem sair com uns parentes meu para come pastel na pracinha, agente foi, tive sintomas de fobia, mas resisti. Vou tentando socializar aos poucos para que o reboot tenha efeito. Estou procurando um médico que consiga soluciona meu caso de fobia pois sei que preciso me relaciona para que o reboot tenha o efeito desejado.
Ontem não deu tempo eu posta nada aqui, mas vou tenta posta diariamente para continua com um comprometimento mais forte com o reboot. Eu sei que tem muitos aqui que assim como eu esta na luta e juntos vamos vencer.
Continuamos na Luta...

Guerreiro escreveu:Valeu pelo apoio TGuerreiro!
Vou continua sim com as atividades físicas até estive melhor e consegui entra na academia. Em respeito da fobia eu ja passei por vários médicos e até hoje não consegui soluciona o problema. Não vou fala que a minha fobia é causa pelo vicio em pornografia, mais sei que ela tem uma contribuição muito grande para os sintomas de fobia.
Ontem sair com uns parentes meu para come pastel na pracinha, agente foi, tive sintomas de fobia, mas resisti. Vou tentando socializar aos poucos para que o reboot tenha efeito. Estou procurando um médico que consiga soluciona meu caso de fobia pois sei que preciso me relaciona para que o reboot tenha o efeito desejado.
Ontem não deu tempo eu posta nada aqui, mas vou tenta posta diariamente para continua com um comprometimento mais forte com o reboot. Eu sei que tem muitos aqui que assim como eu esta na luta e juntos vamos vencer.  
Continuamos na Luta...

E aí Guerreiro ? Tudo bem ?
Não dá pra desistir não cara, não importa o que aconteça você , eu , todos nós temos que continuar lutando .

fobia social a pessoa se sente ansiosa em “situações sociais”, quando poderia se sentir observada pelos outros. A pessoa fica insegura, temendo pelo seu desempenho e preocupada com o que poderão pensar dela naquele estado. O grau de ansiedade pode ser muito intenso, podendo chegar a uma crise aguda de ansiedade.

As situações sociais temidas podem ser variadas, como escrever na frente dos outros, falar em público, comer em locais públicos, entrar em lugares cheios, ir a um evento social, fazer uma entrevista de emprego, encontrar um conhecido etc.

Eu posso dizer que tenho um pouco disso... sempre tive dificuldade no aspecto  de temer meu desempenho...  
As coisas começaram a mudar depois que comecei a fazer um estudo profundo da bíblia ... para alguns pode parecer que não tem nada a ver uma coisa com a outra. Porém, ao fazer esse estudo profundo mudei muitas coisas em minha vida e hoje sou uma pessoa bem diferente.
Antes tinha muita vergonha dos outros, garotas então nem se fale e vários sintomas como os citados acima.

Hoje tenho amigos, em algumas situações faço breves palestras em publico, gosto de defender meu ponto de vista, tenho minha própria personalidade , consigo reclamar se comprei algo estrago ( antes eu perdia o dinheiro por medo de reclamar ) , sou casado, tenho um emprego onde convivo com varias pessoas que respeitam meu modo de vida guiado pela bíblia.

Se quiser saber mais sobre isso poderá dizer algo em meu diário.


Agora se você não tem interesse na Bíblia, algo que poderá te ajudar é praticar algum esporte e aos poucos ir criando amizades com o pessoal de lá e assim por diante.

Abraços, desejo a vitória a você.

Obrigado pelo apoio ThunderSincero!

Leio a Bíblia diariamente mas não tem me ajudado na questão da fobia e nem do vício. Mas respeito sua opinião sobre o assunto.

Guerreiro escreveu:Leio a Bíblia diariamente mas não tem me ajudado na questão da fobia e nem do vício. Mas respeito sua opinião sobre o assunto.

Somente a leitura não é suficiente para nos ajudar, pois não conseguiremos tirar dela o " extrato " ou resina contida nela.
Para surtir os efeitos você precisará estudar profundamente e por em prática o que aprender. Foi isso que fiz.
Caso queira um estudo gratuito da bíblia no local e horário de sua preferencia poderá solicita-lo aqui :
https://www.jw.org/pt/testemunhas-de-jeova/estudo-biblico-gratuito/

Uma pessoa entrará em contato. ( não será eu )

A bíblia é um livro correto e merece ser estudado da maneira correta, deixando que a própria bíblia interprete a própria bíblia, sem que alguém interprete da maneira que bem intender...
Hoje muitos cientistas dedicam horas e mais horas para estudar o universo , se um esforço parecido fosse feito para entender a bíblia da maneira que ela foi feita para ser entendida sem dúvidas as coisas seriam bem diferentes. Infelizmente não há todo esse interesse pois a própria igreja deteriorou a imagem da bíblia , transformando ela em um livro sem valor para muitos humanos por meio de suas ações.

De qualquer maneira, desejo muito força para vencer ! Abraços amigo .

Obrigado ThunderSincero!
Respeito sua opinião sobre o assunto. Eu dei uma visitada no seu fórum, achei muito da hora.
Queria sabe como coloca contador para Masturbação, Fantasias e Olhares Obscenos?
Quero colocar esses contadores pois assim meu cérebro fica ciente que não esou lutando só contra a pornografia e masturbação, mas sim contra tudo que leva a M e P. Nesse caso, Olhares Obscenos e Fantasias.
Me ajude a ir.
Valeu pela dica e pelo apoio.