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MS-Voly
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 12/6/2016, 00:45
UHAUUU Vingador, Já está nos seus 27 Dias. Foda em...
Sobre essa questão de pensar que ele ta morto, e só uma forma psicológica de te fazer voltar mesmo. Talvez a sua mente saiba que essa e uma das poucas alternativas que pode funcionar...

A Curiosidade e algo que faz com que muitos no minimo sigam mulheres semi-nuas no Facebook e até procurar mulheres fazendo sexo em sites.

Está indo muito bem. Cool

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 12/6/2016, 11:34
Passando por aqui e mandando aquela força e vibração grande pra vc, meu caro.


Esteja firme nessa e vá com força e coragem pra passar por esse reboot.
Estarei te acompanhando.

Abraços

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Agradecimentos

em 12/6/2016, 12:17
Muito Obrigado MS-Voly e Abel pela Força.
Quase não dá para acreditar que já estou quase a 1 terço dos 90 dias cumprido.
Não conseguiria sem a ajuda de Deus e do apoio de vocês.

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 12/6/2016, 15:07
Quase 1 mês, parabéns. Foque-se em algo como 45 dias, agora. Esqueça os 90 dias, por enquanto. Nunca esqueça de sempre reler o ebook e não deixe de participar do fórum.

Grande abraço.
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 13/6/2016, 07:16
Parabéns Vingador pelos quase 30 dias, sucessos.

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Antônio71
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 13/6/2016, 12:32
Oi, Vingador, boa tarde! Esses pensamentos sabotadores são estratégias que o seu cérebro usa para você voltar ao padrão anterior de vício e autodestruição.

Quando vier esses pensamentos ignore-os ou argumente.

Por exemplo, essa coisa do pênis ficar sem funcionar pode até acontecer mesmo. mas TRANSITORIAMENTE.

Por outro lado, usar a PMO para "curar" o flatline é piorar o DE a ponto que muitas vezes nem o viagra funciona mais.

Lembre-se que você está a apenas um mês de reboot, enquanto seu cérebro está acostumado com anos de PMO.

É mais do que natural que a sua mente lhe encha de medos e nacionalizações pous, para ela, você está desenvendo um comportamento totalmente diferente, fora do padrão.

Lembre-se: A MENTE, MENTE

Agora, se você continuar persistindo no reboot tanto as nacionalizações, quanto a fissura diminuirão substancialmente.
Antônio71
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 13/6/2016, 12:33
racionalizações e não nacionalizações
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 13/6/2016, 13:40
Eu tenho racionalizações até o dia de hoje e estou há 6 meses sem praticar PMO ou MO. O que melhora é que não tem mais compulsão/condicionamento, mas o cérebro sempre vai ter um caminho formado para a PMO e sabe que lá existe uma ´´mina de ouro´´ de dopamina. Hoje, em dia, por exemplo, meu cérebro fica mandando a seguinte mensagem: ´´vai, tu já esta curado, ver só um pouquinho não vai fazer mal´´. Entende? Como diz o Antônio a mente, MENTE.

Abraço.
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Companheiro

em 13/6/2016, 18:38
Vingador,

Já te parabenizo de antemão pela conquista dos 30 dias pq sei qua vai chegar lá.

Sigo tendo-te como um exemplo. Sigamos na luta.

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty 30º DIA: PEQUENA GRANDE VITÓRIA

em 14/6/2016, 14:45
Meus sinceros Agradecimentos a Todos os amigos aqui do Fórum que colaboraram com esse momento.
Hoje Completo 30 dias desde o último PMO.
Acordei com um pensamento pela manhã. Há pouco mais de um mês eu estava debaixo do chuveiro, chorando feito uma criança após mais uma sessão. Me sentindo um miserável e dizendo a mim mesmo que NUNCA conseguiria passar nem uma semana longe do vício e quanto mais 90 dias. Já havia caido e levantado tantas vezes que já estava sem forças. Então pensei. Muitos que estão lutando e estão há muito tempo longe do vício também já foram à Lona pela última vez e se ergueram para continuar a luta. NO último filme que assisti do Capitão América Guerra Civil há uma cena em que ele está todo arrebentado depois de uma surra que levara do Homem de Ferro (PMO) que diz: "-Desista!", mas surpreendentemente ele se levanta e diz: "Posso fazer isso o dia inteiro(ou seja, nunca vou desistir)!
Minha meta agora é chegar ao meio do Caminho.
Mais uma vez Obrigado a Todos!!!!!!


Última edição por Vingador em 15/6/2016, 06:41, editado 1 vez(es)

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Parabéns, Vingador!

em 14/6/2016, 20:27
Parabéns, Vingador! A filosofia é essa!

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Cuidado com o Youtube

em 14/6/2016, 22:50
Concordo totalmente, uma vez estava sem PMO e inventei de dar umas olhadas "inocentes" em garotas de calcinha no Youtube, isso me levou de volta a pornografia pesada e voltei a estaca zero
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Olhadas inocentes

em 15/6/2016, 04:39
AlexRock escreveu:Concordo totalmente, uma vez estava sem PMO e inventei de dar umas olhadas "inocentes" em garotas de calcinha no Youtube, isso me levou de volta a pornografia pesada e voltei a estaca zero

Alex, bom dia! Não existe no vicio em PMO "olhadas inocentes". Ver mulheres de calcinhas e assistr um vídeo pornô com sexo grupal é a mesma coisa. É como o caso daquele usuário que Gary Wilson cita num dos seus vídeos em que ele acessava 6000 imagens de mulheres de biquini. Para Gary isso também é pornografia.

O problema não está no tipo de imagem que se vê, mas no circuito cerebral que é ativado. Para mim, por exemplo, Big Brother e Pânico na TV funcionam como vídeos pornôs - eu não os assisto.

É isso, cara, uma boa recuperação para você! Um abração: Antônio

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty 32 DIA: VOANDO

em 16/6/2016, 07:59
Já teve a sensação de estar voando alguma vez? Não digo como passageiro, mas como uma ave. Acredito que a sensação de liberdade deve ser imensa. Mesmo assim um pássaro pode cair em uma armadilha ou virar comida de gato. Tenho tido muitas vezes principalmente pela manhã a sensação de estar “voando”. A compulsão era algo muito forte. Ultimamente tenho sentido uma compulsão, não incontrolável, mas de fato uma compulsão pela masturbação. Curiosamente a compulsão para acessar material Pornográfico passou. Não sinto nem um pouco de vontade de ver. Mas a vontade de se masturbar prevalece. Acredito que o motivo é que o vicio na masturbação veio primeiro. De fato acho que a masturbação foi a semente e quando a árvore cresceu resultou no fruto da Pornografia. Algo mais ou menos assim.Para preencher o tempo de ociosidade que antes era preenchido em parte pelo vício na Pornografia decidi aprender um novo idioma. Comecei a estudar a língua Francesa e isso tem preenchido bem meu tempo principalmente pela manhã antes de ir ao trabalho. Focar em outras coisas nos distancia naturalmente do vício. Forte Abraço a todos

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 16/6/2016, 08:55
Vingador escreveu:Já teve a sensação de estar voando alguma vez? Não digo como passageiro, mas como uma ave. Acredito que a sensação de liberdade deve ser imensa. Mesmo assim um pássaro pode cair em uma armadilha ou virar comida de gato. Tenho tido muitas vezes principalmente pela manhã a sensação de estar “voando”. A compulsão era algo muito forte. Ultimamente tenho sentido uma compulsão, não incontrolável, mas de fato uma compulsão pela masturbação. Curiosamente a compulsão para acessar material Pornográfico passou. Não sinto nem um pouco de vontade de ver. Mas a vontade de se masturbar prevalece. Acredito que o motivo é que o vicio na masturbação veio primeiro. De fato acho que a masturbação foi a semente e quando a árvore cresceu resultou no fruto da Pornografia. Algo mais ou menos assim.Para preencher o tempo de ociosidade que antes era preenchido em parte pelo vício na Pornografia decidi aprender um novo idioma. Comecei a estudar a língua Francesa e isso tem preenchido bem meu tempo principalmente pela manhã antes de ir ao trabalho. Focar em outras coisas nos distancia naturalmente do vício. Forte Abraço a todos

Senti a mesma coisa no meu terceiro reboot. Às vezes, a vontade de MO suplanta a de ver pornografia. Pois o lance do vício é a grande sensação de prazer que gera. Pela masturbação, podemos obter esta mesma sensação. Daí estarmos sempre focados para não sucumbir.

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 16/6/2016, 14:56
Essa liberdade não tem preço, vingador.
E sentir isso todos os dias é muito bom.

Percebo também que parece que estamos vivendo numa outra dimensão. Talvez parecida com aquela que vivíamos quando crianças. O fato é estar livre de PMO é como poder andar sem receio algum.

O processo ainda é lento, mas logo do início é perceptível as consequências positivas que adquirimos.

Abraços e siga firme.

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 17/6/2016, 17:49
Que boas noticias.

Obrigado por seguir firme no objetivo, isso anima a todos nós.

Abraço,

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 17/6/2016, 17:51
Sugiro ler o diário do Blpr. Suas histórias batem em alguns pontos, principalmente nesse da MO.
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 19/6/2016, 10:58
35 dias, que vitória!! um trecho que ficou na minha memoria que li do Gary Wilson, foi que não devemos focar em quanto tempo falta para atingirmos os 90 dias, mas sim focarmos o quão distante nós estamos da PMO, e um mês longe dessa porcaria é tempo pra caramba ... parabéns, segue focado.

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 19/6/2016, 18:47
Ferd20 escreveu:35 dias, que vitória!! um trecho que ficou na minha memoria que li do Gary Wilson, foi que não devemos focar em quanto tempo falta para atingirmos os 90 dias, mas sim focarmos o quão distante nós estamos da PMO, e um mês longe dessa porcaria é tempo pra caramba ... parabéns, segue focado.


Disse tudo, Ferd! Parabéns, Vingador, pelos 35 dias! Você é um dos caras que mais admiro nesse fórum!

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O DIÁRIO DO VINGADOR

em 19/6/2016, 18:54
Vingador, eu usava o programa Rosetta Stone para estudar francês, ele é muito bom.

Parabéns pelos 35 dias.

Abraço.
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O Diário do Vingador - Página 5 Empty MEUS AGRADECIMENTOS

em 20/6/2016, 06:57
Quero agradecer as últimas postagens de apoio.
Obrigado meus companheiros de luta, Blpr,Abel,Karateca,Canaã,Ferd20,Antonio 71, Ctroy.
Imagine o que seria de uma partida de Futebol sem os torcedores, conseguem imaginar?A torcida nos dá ânimo, cobra, incentiva. Nesse nosso espaço contamos com uma Torcida imensa. Tenho abraçado os conselhos que tenho recebido.
Sobre o comentário didático do Ctroy. Eu tenho usado também o Rosetta Stone para estudar francês e é muito bom realmente para complementar meu estudo do idioma. Pessoalmente tenho um método particular para aprender , mas uso outras ferramentas também.
Parece que desativaram as mensagens privadas. Por que?
Pessoalmente gostava. No entanto uns dias atrás fiz uma reclamação pois havia recebido uma mensagem privada de alguém recém registrado no fórum e cuja primeira postagem foi uma mensagem privada perguntando sobre minha fé. Parecia mais alguém interessado em especular minha identidade do que em ajudar. Fiquei preocupado com essa "violação" e fiz a reclamação.

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 20/6/2016, 07:35
Vingador escreveu:Já teve a sensação de estar voando alguma vez? Não digo como passageiro, mas como uma ave. Acredito que a sensação de liberdade deve ser imensa. Mesmo assim um pássaro pode cair em uma armadilha ou virar comida de gato. Tenho tido muitas vezes principalmente pela manhã a sensação de estar “voando”. A compulsão era algo muito forte. Ultimamente tenho sentido uma compulsão, não incontrolável, mas de fato uma compulsão pela masturbação. Curiosamente a compulsão para acessar material Pornográfico passou. Não sinto nem um pouco de vontade de ver. Mas a vontade de se masturbar prevalece. Acredito que o motivo é que o vicio na masturbação veio primeiro. De fato acho que a masturbação foi a semente e quando a árvore cresceu resultou no fruto da Pornografia. Algo mais ou menos assim.Para preencher o tempo de ociosidade que antes era preenchido em parte pelo vício na Pornografia decidi aprender um novo idioma. Comecei a estudar a língua Francesa e isso tem preenchido bem meu tempo principalmente pela manhã antes de ir ao trabalho. Focar em outras coisas nos distancia naturalmente do vício. Forte Abraço a todos

Olá Vingador, parabéns pela caminhada até aqui. Também as vezes sinto a mesma coisa que você. Depois que eu coloquei bloqueadores de internet mais eficazes a vontade de ver P diminuiu muito, mas a F por M de em quando quer aparecer.
Como você disse, o caminho mais sábio é preencher o tempo com atividades que nos deixem ser tempo para PMO.

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty Re: O Diário do Vingador

em 20/6/2016, 10:33
Parabéns vingador. Chegar até aqui é uma motivação tamanha somente para pensar em continuar mais ainda no processo.

Desejo pra vc toda força e continue firme nessa. 
Mantenha as atividade extra net, diminua tempo de tela, socialize cada vez mais e logo logo chegará até o teu objetivo.

Abraços

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O Diário do Vingador - Página 5 Empty 37 DIA: VELHOS FANTASMAS

em 21/6/2016, 13:35
Olá! Tudo ia muito bem até ontem!

À tarde minha esposa saiu para dar aulas e fiquei só em casa.
Assistindo vídeos no YOUTUBE em Francês para acostumar o meu ouvido ao idioma.
Um vídeo ao lado chamou minha atenção: Meninas dançando funk. Dei uma olhadinha e parei antes de 1 minuto. Fechei o YouTube. Fui tomar um banho e pensamentos começaram a surgir com toda a força. Pensamentos desordenados de antigos vídeos na época em que assistia o xvídeos. Um grande sentimento de culpa e ao mesmo tempo um forte desejo de ter uma sessão de masturbação e sabemos aonde isso vai dar. Sai do banho e fui pro quarto . Muita vontade de abrir o tablet novamente e graças a Deus chegou uma visita e isso bloqueou a minha mente novamente. À noite na hora do banho novamente vieram as fantasias quase que incontroláveis. Decidi reduzir o tempo e sai ainda agitado. Decidi que o melhor era ir dormir. Felizmente peguei rápido no sono embora fosse apenas 9 da noite e nem vi a hora em que a minha esposa veio dormir. Acordei cedo hoje para estudar Francês e me certifiquei em colocar o computador e tablet no modo restrito do Youtube. Como já havia dito antes, considero o Youtube como o mais perigoso dos sites por haver muitos gatilhos. Exige uma grande disciplina mental entrar nele. Infelizmente não posso abrir mão por ter um Canal ativo com muitos membros e achar muito prático para me expor ao idioma que estou aprendendo. O negócio é ativar o modo restrito e criar vergonha na cara. Hoje quando cheguei da Escola com minha esposa a amiga dela estava na porta da minha casa. Fazia quase 20 dias que não aparecia e chegou lá com uma blusinha apertada e uma mini-saia curta. Essa menina me dá muito tesão.Infelizmente é amiga de minha e esposa e eu pessoalmente mal converso com ela. O problema é que fico muito agitado quando ela chega. Estava acostumado a ver no xvídeos muita pornografia teen. A única saída foi dar uma desculpa e ir para a rua comprar uma lâmpada que queimou. Fiquei meia hora fora e quando cheguei a "bendita" ainda estava de bobeira e saiu uns 10 minutos depois. Ela passa muitos dias sem ir em casa mas quando vai fico agitado. É só uma adolescente de 16 anos. Esse descontrole me faz sentir muito mal. Não quero ver as mulheres, muito menos as jovens como objetos.Essa menina por exemplo só usa  roupas curtissímas. Estou querendo abrir o jogo e dizer para minha esposa que a presença dela qui em casa me deixa desconcertado. Tenho que ser honesto para minha própria proteção.
Olha gente já sofri tanto com Pornografia e ainda sofro. Cheguei a quase 40 dias sem ver nada de Pornografia e sem masturbação. Será que é crise de abstinência?As coisas estavam indo muito bem. Tenho que rever o que tenho feito para cobrir as brechas pois posso cair a qualquer momento. Acho que depois de tanto tempo sem PMO se eu cair será a  "morte".

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