A saga de Winn3r

Boa noite pessoal! Como podem ver, escorreguei mais uma vez na noite de sábado... Eu não sei explicar exatamente o que me fez colocar meu vício em primeiro plano mais uma vez. Não quero falar muito sobre isso, apenas que vou continuar tentando, eu devo isso a mim mesmo. Obrigado aos que lêem meu diário, significa muito pra mim saber que existem pessoas acreditando na minha libertação. Só peço que deixem os elogios pra quando eu tiver lá nos 60 dias, porque quando eu começo a ficar um pouquinho confiante que o navio começa a afundar.

NãoDesisto! escreveu:Mano comecei acompanhar seu diário hoje e fiquei muito feliz pq grandes o Senhor tem feito em sua vida e por isso estamos alegres, veja quanto que Deus tem cuidado de vc meu querido, sei que se ate aqui o senhor te trouxe tenho certeza que ele vai continuar te conduzindo para mais longe. 

Seu diário e muito inspirador e sei que aquilo que vc ja foi fraco vc vai ser usado por Deus para livrar muitos jovens e adolescentes na sua igreja, cidade e estado! 

vou continuar acompanhando, conte comigo! Deus abençoe sua caminhada!

Obrigado irmão! Suas palavras são encorajadoras. Creio que o Senhor vem concretizar a libertação de nossas almas mediante a nossa fé. Obrigado pelo apoio, fica na paz

Winn3r escreveu:Boa noite pessoal! Como podem ver, escorreguei mais uma vez na noite de sábado... Eu não sei explicar exatamente o que me fez colocar meu vício em primeiro plano mais uma vez. Não quero falar muito sobre isso, apenas que vou continuar tentando, eu devo isso a mim mesmo. Obrigado aos que lêem meu diário, significa muito pra mim saber que existem pessoas acreditando na minha libertação. Só peço que deixem os elogios pra quando eu tiver lá nos 60 dias, porque quando eu começo a ficar um pouquinho confiante que o navio começa a afundar.

Mano respeito sua vontade em não querer falar sobre sua queda, mais faz bem contar, ate msm para que nos possamos te ajudar e faz bem compartilhar da dor, e para isso que o fórum existe!
mais siga em frente meu caro, vc consegue sim vencer isso, não vai ser isso que vai te dominar!

Winn3r escreveu:Boa noite pessoal! Como podem ver, escorreguei mais uma vez na noite de sábado... Eu não sei explicar exatamente o que me fez colocar meu vício em primeiro plano mais uma vez. Não quero falar muito sobre isso, apenas que vou continuar tentando, eu devo isso a mim mesmo. Obrigado aos que lêem meu diário, significa muito pra mim saber que existem pessoas acreditando na minha libertação. Só peço que deixem os elogios pra quando eu tiver lá nos 60 dias, porque quando eu começo a ficar um pouquinho confiante que o navio começa a afundar.

"O preço da liberdade é a eterna vigilância".

Pode parecer clichê, mas é a mais pura realidade, principalmente quando se trata de um vício.
Já vi muitas história aqui de caras que já concluíram o reboot e que quase voltaram a P por excesso de confiança.
Sugiro a vc o que já falei pros mais jovens - visite os diários na sessão de 30 anos ou mais - muitos deles já concluíram o reboot e digo por experiência própria que já evitei muita coisa por causa do relato deles. Fica a dica.

Forte abraço e fique firme!

Winn3r escreveu:Boa noite pessoal! Como podem ver, escorreguei mais uma vez na noite de sábado... Eu não sei explicar exatamente o que me fez colocar meu vício em primeiro plano mais uma vez. Não quero falar muito sobre isso, apenas que vou continuar tentando, eu devo isso a mim mesmo. Obrigado aos que lêem meu diário, significa muito pra mim saber que existem pessoas acreditando na minha libertação. Só peço que deixem os elogios pra quando eu tiver lá nos 60 dias, porque quando eu começo a ficar um pouquinho confiante que o navio começa a afundar.

Analisar o que te levou a ter um reset é fundamental, você tem que ver qual brecha ficou aberta e tapá-la, exemplo: viu facebook e foi pra P? Exclua o face.


Tenha sempre em mente que os cuidados pra não ver gatilhos, ter bloqueadores instalados, entre outras coisas, é pra o resto da vida, mesmo depois de "rebootado".


Abraço.

Eae mano, estou passando pela mesma situação que você. Estou tentando entrar no Reboot mas não consigo sempre vem uma coisa dizendo que não gosto de mulher, sendo que sempre me apaixonei por mulheres. Ai vou me testar, só que meu cérebro parece que não vê mais graça em vídeos Heterossexual. Fiz um pequeno reboot de 15 dias e vi que melhorou muito as coisas, estou tentando fazer esse reboot mas não estou conseguindo o que devo fazer ?

NãoDesisto! escreveu:

Winn3r escreveu:Boa noite pessoal! Como podem ver, escorreguei mais uma vez na noite de sábado... Eu não sei explicar exatamente o que me fez colocar meu vício em primeiro plano mais uma vez. Não quero falar muito sobre isso, apenas que vou continuar tentando, eu devo isso a mim mesmo. Obrigado aos que lêem meu diário, significa muito pra mim saber que existem pessoas acreditando na minha libertação. Só peço que deixem os elogios pra quando eu tiver lá nos 60 dias, porque quando eu começo a ficar um pouquinho confiante que o navio começa a afundar.

Mano respeito sua vontade em não querer falar sobre sua queda, mais faz bem contar, ate msm para que nos possamos te ajudar e faz bem compartilhar da dor, e para isso que o fórum existe!
mais siga em frente meu caro, vc consegue sim vencer isso, não vai ser isso que vai te dominar!

Sim, sim... Eu realmente não sei identificar de onde veio o gatilho, só sei que tava cansado e tava sozinho em casa e de repente tava determinado a ver pornografia. Minha cabeça virou completamente. Mas hoje já tá fazendo 1 semana de novo e estamos aí.

TGuerreiro escreveu:

Winn3r escreveu:Boa noite pessoal! Como podem ver, escorreguei mais uma vez na noite de sábado... Eu não sei explicar exatamente o que me fez colocar meu vício em primeiro plano mais uma vez. Não quero falar muito sobre isso, apenas que vou continuar tentando, eu devo isso a mim mesmo. Obrigado aos que lêem meu diário, significa muito pra mim saber que existem pessoas acreditando na minha libertação. Só peço que deixem os elogios pra quando eu tiver lá nos 60 dias, porque quando eu começo a ficar um pouquinho confiante que o navio começa a afundar.

"O preço da liberdade é a eterna vigilância".

Pode parecer clichê, mas é a mais pura realidade, principalmente quando se trata de um vício.
Já vi muitas história aqui de caras que já concluíram o reboot e que quase voltaram a P por excesso de confiança.
Sugiro a vc o que já falei pros mais jovens - visite os diários na sessão de 30 anos ou mais - muitos deles já concluíram o reboot e digo por experiência própria que já evitei muita coisa por causa do relato deles. Fica a dica.

Forte abraço e fique firme!

Obrigado irmão. Vou seguir sua dica sim! Abraços!!!

Gente... Não apareci essa semana porquê essa rotina de trabalho e faculdade ta muito puxada. Mas tô aqui perseverando... Pra quem não conseguia passar dois dias sem PMO, e agora tá conseguindo 1 semana com mais facilidade, acho que já é um progresso. Mas ainda é pouco pra quem quer passar a vida inteira sem. Obrigada pelos conselhos. Tô com vocês
Até mais!

E aÍ, Winn3r, como você tá?

Cara, uma coisa que vai te ajudar, está me ajudando. Pegue um calendário do ano com quadradinhos verticais marcando os dias (cada coluna será um mês). Marque nele com um "x" todas as suas reca´das desde Julho. Seu objetivo será reduzir a quantidade de recaídas cada vez mais. Você verá o quanto está progredindo. Nunca caia na tentação de achar que voltou pra estaca zero! Parabéns pelos doze dias! Daqui a 3 dias venho te parabenizar pelos 15!

Deus abençoe!
Shalom!

Young escreveu:E aÍ, Winn3r, como você tá?

Cara, uma coisa que vai te ajudar, está me ajudando. Pegue um calendário do ano com quadradinhos verticais marcando os dias (cada coluna será um mês). Marque nele com um "x" todas as suas reca´das desde Julho. Seu objetivo será reduzir a quantidade de recaídas cada vez mais. Você verá o quanto está progredindo. Nunca caia na tentação de achar que voltou pra estaca zero! Parabéns pelos doze dias! Daqui a 3 dias venho te parabenizar pelos 15!

Deus abençoe!
Shalom!

Gostei desse conselho, com certeza vou seguir, valeu!

Winn3r escreveu:

Young escreveu:E aÍ, Winn3r, como você tá?

Cara, uma coisa que vai te ajudar, está me ajudando. Pegue um calendário do ano com quadradinhos verticais marcando os dias (cada coluna será um mês). Marque nele com um "x" todas as suas reca´das desde Julho. Seu objetivo será reduzir a quantidade de recaídas cada vez mais. Você verá o quanto está progredindo. Nunca caia na tentação de achar que voltou pra estaca zero! Parabéns pelos doze dias! Daqui a 3 dias venho te parabenizar pelos 15!

Deus abençoe!
Shalom!

Gostei desse conselho, com certeza vou seguir, valeu!

Me ajudou muito isso!

Outra dica: Me ajudou muito voltar à década de 90 nas minhas diversões e lazeres. Sumir um pouco do computador, celular, mundo virtual, televisão, jogos virtuais. Quando parei de acostumar meu cérebro com imagens virtuais isso me ajudou muito. E outra coisa, você vai perceber que existe vida real lá fora, e que ela é muito boa!!! A gente perde muito tempo com internet, celular e TV. Fica a dica! E eu testemunho: não faz falta! No começo meus contatos reclamavam que fiquei incomunicável porque só entro no whatsapp de manhã e com hora limitada. Vão murmurar e tal, mas depois se acostumam!

Winn3r, li seu relato, e vi que você tem o mesmo problema que eu uma HOCD classica, que a pornografia hetera vai ficando sem graça e você vai recorrendo para a pornografia gay, vi que você está fazendo o reboot, queria saber se essas fantasias estão sumindo mesmo?

Lico escreveu:Winn3r, li seu relato, e vi que você tem o mesmo problema que eu uma HOCD classica, que a pornografia hetera vai ficando sem graça e você vai recorrendo para a pornografia gay, vi que você está fazendo o reboot, queria saber se essas fantasias estão sumindo mesmo?

Então cara, como você deve o saber o processo de reboot não é linear... Então tem dias que se um cara atraente passar eu já lembro daquilo. E tem dias que as fantasias não aparecem mesmo, e quando vem são fracas. Nos últimos dias, desde a minha última recaída, eu tenho conseguido racionalizar os impulsos e me convencer a não fazer de forma mais fácil... E já percebo, também, uma atenção voltada as mulheres e à beleza feminina em si mais forte dentro de mim, coisa que há um tempo tava bem morto. É assim que tem acontecido comigo. Abraços, e seja forte.

Olá galera... Tudo bem? Tô passando aqui pra lembrar da minha existência. Heueheeeh
Minha rotina ta muito corrida e tô curtindo pra caramba ficar ativo o dia inteiro.... Trabalhando, produzindo conhecimento, e nos finais de semana só tem sobrado espaço pra os ensaios na igreja e pra descansar.
Tô dobrando minha atenção e auto vigilância esses dias, e tentando fugir dos gatilhos em potencial. As vezes é um pouco inevitável(minha mente já vai longe quando vê alguém na rua com um corpo mais atraente) mas ainda assim eu consegui já algumas vezes racionalizar o impulso e lutar contra ele, e me auto convenci a não dar mais asas aquilo. Tô conhecendo muita gente nova no emprego, e na faculdade também conheci umas pessoas legais. E é isso... 18 dias. Agora quero mais 18 x 4. rsrs
Continuem torcendo por mim, amo vocês em Cristo!

Winn3r escreveu:Olá galera... Tudo bem? Tô passando aqui pra lembrar da minha existência. Heueheeeh
Minha rotina ta muito corrida e tô curtindo pra caramba ficar ativo o dia inteiro.... Trabalhando, produzindo conhecimento, e nos finais de semana só tem sobrado espaço pra os ensaios na igreja e pra descansar.
Tô dobrando minha atenção e auto vigilância esses dias, e tentando fugir dos gatilhos em potencial. As vezes é um pouco inevitável(minha mente já vai longe quando vê alguém na rua com um corpo mais atraente) mas ainda assim eu consegui já algumas vezes racionalizar o impulso e lutar contra ele, e me auto convenci a não dar mais asas aquilo. Tô conhecendo muita gente nova no emprego, e na faculdade também conheci umas pessoas legais. E é isso... 18 dias. Agora quero mais 18 x 4. rsrs
Continuem torcendo por mim, amo vocês em Cristo!

Fala, Winn3r!

É isso aí, meu irmão! Parabéns atrasado pelos 15 huehue e parabéns pela nova vida que você vai vivendo. Tem um Salmo que pode te ajudar, é o Salmo 137,9. Em um momento de ira contra a Babilônia, o salmista diz "Feliz aquele que pegar teus nenês e lançar contra a rocha!". Faça isso. Quando um olhar, um pensamento impuro vier, pegue esse maldito filho da Babilônia e lance-o contra a parede, esmague-o, pra não sobrar nada dele, assim que ele nascer! Entende a analogia? Se você não corta a tentação na hora, vai começar um processo fisiológico dentro de você e em instantes o neném vira um gigante golias impossível de vencer!

Deus te abençoe! Shalom!

Young escreveu:

Winn3r escreveu:Olá galera... Tudo bem? Tô passando aqui pra lembrar da minha existência. Heueheeeh
Minha rotina ta muito corrida e tô curtindo pra caramba ficar ativo o dia inteiro.... Trabalhando, produzindo conhecimento, e nos finais de semana só tem sobrado espaço pra os ensaios na igreja e pra descansar.
Tô dobrando minha atenção e auto vigilância esses dias, e tentando fugir dos gatilhos em potencial. As vezes é um pouco inevitável(minha mente já vai longe quando vê alguém na rua com um corpo mais atraente) mas ainda assim eu consegui já algumas vezes racionalizar o impulso e lutar contra ele, e me auto convenci a não dar mais asas aquilo. Tô conhecendo muita gente nova no emprego, e na faculdade também conheci umas pessoas legais. E é isso... 18 dias. Agora quero mais 18 x 4. rsrs
Continuem torcendo por mim, amo vocês em Cristo!

Fala, Winn3r!

É isso aí, meu irmão! Parabéns atrasado pelos 15 huehue e parabéns pela nova vida que você vai vivendo. Tem um Salmo que pode te ajudar, é o Salmo 137,9. Em um momento de ira contra a Babilônia, o salmista diz "Feliz aquele que pegar teus nenês e lançar contra a rocha!". Faça isso. Quando um olhar, um pensamento impuro vier, pegue esse maldito filho da Babilônia e lance-o contra a parede, esmague-o, pra não sobrar nada dele, assim que ele nascer! Entende a analogia? Se você não corta a tentação na hora, vai começar um processo fisiológico dentro de você e em instantes o neném vira um gigante golias impossível de vencer!

Deus te abençoe! Shalom!

Muito boa essa sua reflexão cara. Muito obrigado... Tamos aí na luta, destruindo os filhos de babilônia dia-a-dia... obrigado pela atenção e pela força!

Boa noite, pessoal. Como vocês estão?
Tô me preparando pra mais uma semana de luta... Consegui arranjar esse tempinho pra comentar minha trajetória aqui. Essa nova rotina ta me ajudando muito, posso ocupar meu cérebro com o trabalho, a faculdade e a igreja... Meu grupo de dança ta se preparando pra a comemoração de mais um ano de aniversário, e a gente ta ensaiando a todo vapor. Estou acordando cedo e dormindo tarde todos os dias, e fora isso tenho que reservar um tempo pra estudar. Cansa um pouco mas sem dúvidas faz a vida ser muito mais dinâmica e proveitosa. Meu único problema ainda continua sendo um pouco de socialização... Tenho conhecido várias pessoas diferentes no trabalho e na faculdade, mas ainda existe algo em mim que me faz sentir deslocado, como se eu não me encaixasse em nenhum lugar.
Nos últimos dias o desejo por PMO esteve um pouco fraco... E quando ele vem não ta sendo muito difícil de mandar embora. Também, eu estou conseguindo sobreviver a algumas bads, que batem de repente, sem desaguar numa recaída. Oração e busca de Deus ajudam muito nessa área. Completei 21 dias hoje mas não sinto como a hora certa pra comemorar. Quero continuar focado e não quero estar muito confiante, pois o desejo ainda existe, ele só não está me consumindo tanto quanto esteve há algum tempo. Não sei se consigo enumerar benefícios sentidos também, mas tá muito cedo pra isso. 21 dias não é nada pra quem quer uma vida inteira livre. Só sei dizer que apesar de tudo o sentimento aqui dentro tá bom, tá positivo.
Obrigado pela força do que estão torcendo por mim... Peço perdão pela ausência mas é que, de fato, durante o dia sobra pouquíssimo tempo pra vir postar alguma coisa. Mas continuo perseverando. Até mais!!!

Lico escreveu:Eae mano, estou passando pela mesma situação que você. Estou tentando entrar no Reboot mas não consigo sempre vem uma coisa dizendo que não gosto de mulher, sendo que sempre me apaixonei por mulheres. Ai vou me testar, só que meu cérebro parece que não vê mais graça em vídeos Heterossexual. Fiz um pequeno reboot de 15 dias e vi que melhorou muito as coisas, estou tentando fazer esse reboot mas não estou conseguindo o que devo fazer ?

E aí, mano. Nossa, desculpa estar respondendo agora, nem sei se você vai ler ainda... Mas ve só. Te aconselho a tentar concluir o processo de reboot, os 90 dias, pra a partir daí tu ter uma conclusão exata sobre tua sexualidade. Se os desejos homossexuais sumirem é um sinal de que os mesmos estavam ligados ao vício. Eu acredito que uma orientação sexual tem muito mais a ver com o amor em si do que o desejo sexual. Você pode até não desejar o corpo de uma mulher, sexualmente falando, mas se você de sente apaixonado por ela, e essa relação vai se desenvolvendo de uma maneira saudável, certamente o desejo sexual virá com o tempo. Mas essa conclusão só é clara quando você elimina o fator PMO da sua vida através do reboot, porque aí seu cérebro não estará mais sendo condicionado pelos impulsos de dopamina que a pornografia implantou nele. É isso... Se esforça em eliminar o vício primeiro, e aí vai ficar muito clara pra você essa questão de orientação sexual.
Espero ter ajudado.