Diário de um jovem gay

Olá, estou muito feliz por ter encontrado o fórum. Já cheguei a ler quase metade do mesmo hehe. Muitas informação ja eram conhecidas por mim, porque acompanhava um forum internacional.Bem vamos a minha história, espero não ficar grande e chata já que é minha primeira experiência escrevendo em um forum.
Atualmente tenho 22 anos morro na bahia  a terra do calor e do sexo kkk
Tomei conhecimento sobre os males da pornografia ano passado, até quase chegar ao fim do posso. Desejos compulsivos por sexo, buscas desenfreadas por aventuras sexuais, que logo apos ps atos me sentia muito mal um trapo humano. Quando pesquisei sobre o assunto, li o livro famoso, e vi varios videos sobre o tema, comecei a luta. Como todos já passaram por isso, tive milhares de tentativas mal sucedidas de para com PMO todas insuficientes. Mas a maior queda que tomei, foi perder meu primeiro amor por causa da pornografia. Não gosto nem de pensar que deixei um amor tao lindo acabar como acabou. Eu amava ele, esse amor me ajudou a ficar o maior tempo sem PMO 20 dias, mas quando eu racaia ia ate o fundo do poço. Resumindo ele descobriu minhas fotos pornograficas, meus vicios por aplicativos de pegação e algumas traições, eu somente pensava em trair ele quando estava com as vistas turvas pelo desejo pornograficos, aquela pessoa nao era eu, eu nao sou daquele jeito. Bem tentei explicar isso para ele, que precisava de ajuda por causa da pornografia, ele achouu que demorei muito para contar, já que so contei quando fui desmascara. Mas minha vergonha era tanta que nao teria forças de contar isso para ele, meu maior medo era ele me abandonar. Bem mais aconteceu ele me largou, hoje nem conversamos mais, so resta a dor e a lembrança. Essa dor, me fez ter mais nojo da pornografia e os efeitos que ela causam em mim. Estou de férias atualmente esta muito dificil com tanto tempo ocioso, mas procuro ocupar meu tempo com esportes. Estou a 8 dias e acho que conversa aqui no forum vai me ajudar. Dessa vez vai com fé em Deus. Tenho mais coisas para contar mas vou deixar para outros dias para o texto nao ficar muito longo. Eu quero vencer isso com todas as minhas forças.

Meus parabéns pelos 90 dias campeão. Você me encorajou bastante, nao consigo ir no modo hard, mas vou tentar diminuir as relações sexuais. Parabéns de novo kkkk

Como vc nao relatou problemas com ER ou DE, ate pq vc ainda é uma bomba de hormonios, fico feliz que logo cedo mate esse vicio q atrapalha nao apenas relaçoes, mas quem vc sera na vida. E antes q influencie no seu desempenho sexual tb.

Olá, Anonimo28.

Você teve algum problema com DE ou ER?

Olá Baiano...

Realmente o vício tem dessas coisas... a gente se sente um lixo qdo é desmascarado... e nunca temos forças ou coragem para contar ou mesmo confessar que somos refens de um mal tão grande...

É aquela velha história: "não sou viciado, eu paro qdo quiser..." e o pior é que não conseguimos parar...

Através da ajuda aqui do forum, dos ensinamentos do livre e do reboot, fiquei 140 dias sem P... mas caí em tentação e voltei com tudo... agora aqui estou novamente... machucado pelas quedas, mas forte para vencer, de vez, esse vício...

Sei bem o que vc sentiu qdo perdeu seu amor por causa do vício... eu quase perdi o meu... foram muitas brigas dele comigo... e eu chorava, e eu implorava dizendo que nunca mais ir ver P, e eu conseguia ficar umas duas semanas... e aí... voltava...

Procurei ajuda psicológica, mas exatamente como foi dito no livro, meu analista dizia que ver P era normal e até bom... resultado: perdia meu tempo e não conseguia vencer o vício...

Foi aí que, desesperado, encontrei o forum e tive acesso ao livro, aos videos e ao reboot...

Chamei meu companheiro para uma conversa... e com a ajuda dele, venci os 140 dias... achei que estava curado... engano meu... a "cura definitiva" nunca virá... o que virá sim e vencer cada dia uma vitória... um dia, quem sabe... eu não sinta mais a vontade de ver P, mas até lá vamos caminhando...

No meu reboot estou usando um calendário para me ajudar... imprimi ele e coloquei em um local que vejo sempre (no caso atrás da porta do guarda-roupas)... assim a cada dia vencido vou riscando os dias...

e meu objetivo fica mais fácil...

As cores eu fiz de acordo com o livro.. ou seja... vai do vermelho (maior abstinência) até o verde (mais controle)..

segue o link do meu onedrive

https://1drv.ms/w/s!AgYykiPGoGrTa1yMBBtco1DpLXQ

Talvez seja útil para vc...

fique em paz...

Recomendamos que você instale bloqueadores em todos os seus aparelhos com acessoa a internet, pois eles além de dificultar o acesso a pornografia, eliminam muitos gatilhos.

Vejo que já faz atividades extranet, e isso é importante, pois a socialização evita que você se desvincule com o mundo real, além de ser uma ótima ferramenta contra o tédio que faz muitas pessoas aqui recaírem.

O apoio do seu namorado é importante, mas sabemos que nem tudo da para contar a quem está longe do vício, por isso os diários são importantes, pois além de aqui você encontrar apoio emocional, poderá tirar suas dúvidas e é claro, ajudar as outras pessoas que assim como você entraram nesse vício.

Seja bem vindo, estarei te acompanhando

Fiquei meio atrapalhado aqui no inicio, coloquei o titulo do topico errado "parabéns" kkk, Alguém me ajuda? da para mudar isso? com o tempo pego o jeito. Ainda criei dois topicos iguais na aba de duvida  desculpa nao tinha intenção de bagunça o tópico, é só ignorância mesmo.

Bem o brigado pelos incentivos, atualmente tenho problema com DE, vinha resolvendo com meio comprimido de viagra isso já me ajuda, mas não é o mesmo que uma ereção natural. Gostei da ideia de DonCorleone sobre o calendário vou da uma olhada.

Hoje estou fechando o oitavo dia , estou divindo o meu tempo muito bem nessa férias. Malhando, correndo, estudando muito porque sou pre vestibulando de odontologia e jogando nos tempos vagos. Estou evitando pensar em sexo esses dias, tenho mania de ficar sempre pegando nas partes intimas, estou evitando isso ja que me excita ai tenho vontade de praticar M.Tive um relação intima ontem muito quente, nao houve penetração mas ele me masturbou, porém nao fantasiei e foi tudo com muito contato. Então nao vejo motivo de reiniciar a contagem, mas irei evitar. Obrigado novamente pelos incentivos e desculpas pelas trapalhadas.

Anônimo, bem vindo. Chegou a instalar os bloqueadores?

Eu pessoalmente não gosto de instalar os bloqueadores porque me atrapalham muito bloqueando outras coisas. Prefiro manter sem.

Caríssimo,

Não deixe de instalar os bloqueadores, pois eles são fundamentais...

Eles ajudam a impedir que vc seja traído pela tentação, que é grande, a internet é cheia disso...

Existem páginas interessantes, algumas que lhe permitem baixar torrents, q, qdo acessadas abrem popups de pornografia... mesmo que seja hetero, mas é P...

O K9, pouquíssimas vezes, bloqueou páginas que eu REALMENTE precisava acessar... qdo isso aconteceu, pedi a quem tinha a senha (no meu caso, meu marido), que digitasse a senha e habilitasse o site por 15 minutos (tempo sugerido pelo K9)... pronto ia lá e resolvia meu problema...

Só para vc ter idéia de como o vício é complicado... eu instalei os bloqueadores no meu note, mas não instalei no note de meu marido, pois em determinado momento eu, tomado pelo vício, entrei no pc dele e acessei tudo por lá... resultado: tive de instalar bloqueadores no PC dele tb...

não deixe brechas ao vício... tenho aprendido da pior forma: caindo na tentação... mas, como dizem, aprendemos com os erros...

Só que vc tem a chance de não cometer esses erros bobos, pois estamos aqui para dizer: não faça isso, pois não dá certo! Leia os diários... em todos vc verá como os bloqueadores são importantes... leia o livro de novo!!

fique em paz

Instalei o bloqueador é melhor assim mesmo.
Hoje o dia foi dificil, o tesão está a mil. Penso em porno o dia todo, mas estou me controlando. Passei o dia jogando e estudando. Quando me deito na cama para tirar um cochilo é a pior parte, vem a vontade surreal de práticar M e de baixar o tumbrl no celular, já que eu tinha contato com porno através do tumblr. Não conseguir excluir minha conta do tumblr, não consigo junta forças. Eu sei que no momento que eu abrir o Tumblr para excluir a conta vou ter algum contato com  a pornografia e nao vou conseguir me controlar. Esses dias estou pelo fio da meada, então é melhor espera essa vontade passar. Está muito dificil cada dia mais, parece que os dias se arrastam, não vejo a hora de começar a trabalhar.
Eu gosto de olhar fotos no instagram de pessoas em boa forma, para poder me motivar a perder peso e entra em forma, será que isso pode ser um gatilho sei lá. Me sinto mais calmo quando bate a vontade de ver porno e vejo umas fotos no instagram, algumas sensuais homes de cueca e tal, mas nada explicito.

Um bloqueador só é um erro. Você precisa ao menos de três, para que um tampe as brechas do outro.

Você também precisa de uma estratégia para esconder as senhas.

Você tem que evitar ver fotos sensuais, existem fotos de homens em forma que não necessariamente são sensuais e outras que são.... Mas como filtrar isso??? Então evite principalmente nesse começo ver fotos assim.

Você sabe que sua cabeça vai tentar encontrar desculpas para você continuar com o vício, te deixará ansioso, nervoso e até com remorso. Meu namorado ele quase chorou quando apagou os pornôs dele do computador.... Pensa que coisa mais tola, ele poderia ver todos eles na internet a hora que ele bem entendesse, assim como ele não ficava revendo o mesmo toda hora.... Mas a cabeça dele sabia que excluir aquilo era tornar as coisas mais difíceis para ele.

Depois ele não queria instalar os bloqueadores, e no final recaiu, depois foi a vez das fotos sensuais dessas de gatas do brasileirão..... Eu nem precisava ver o histórico dele, a DE voltava mesmo ele sem bater uminha.
Não subestime sua mente, muito menos um vício, não deixe que você mesmo se boicote, escute você mesmo falando e perceba que está com certa dó de sair do vício de vez.


Beijos

Oi Anonimo, estou acompanhando sua história. Eu também tinha o costume de ver pornografia no tumblr, falar a verdade seguia alguns blogs de nudismo e durante minha primeira experiência com o reboot acabei recaindo com isso pq o k9 bloqueava no computador mas no cel não e eu acabei vendo e fodeu rsrsrsr. Sobre as fotos sensuais, eu também gosto de ver algumas mas to parando com isso, já que recaí vendo só um vídeo de um cara sem blusa malhando, que fase...

Bom reboot, amigo!

Verdade peixe coruja também estou evitando ver esse tipo de foto, O facebook é outra coisa que as vezes lança uns gatilhos, tô parando de seguir paginas que compartilham qualquer tipo de anúncio erótico ou pessoas que postam esse tipo de foto.
Ontem sair com uns amigos me diverti muito e bebi muito também hehe, no momento de dormir o tesão estava a mil nem sei de onde tirei forças de nao ver P porque a vontade foi muito grande. Acordei do mesmo jeito, esses dias estou me sentindo uma bomba relógio parece que a qualquer momento vou explodir de desejo, está muitooo dificil. Esse vicio é pertubador.
Vou sair novamente daqui a pouco com meus amigos, porém vou corta o álcool hoje porque ainda to ruim da ressaca hehe. Esse dias parece que os rapazes estão mais bonitos sei que merda é nao, todo mundo parece ser atraente. Quero evitar sexo por um tempo mas ta dificil .

Eu recomendo deletar seu facebook e qualquer outra rede social. Elas têm pilhas de gatilhos que irão te fazer recair. Também há o fato de que redes sociais atrapalham na hora de buscar contatos reais.

A quantidade de rebooters que caem por causa das redes sociais é assustadora. Não me lembro de nenhum que venceu com as redes sociais ativas.

Olá gente bem to de volta entrando ai no 13 dia. Vamos enfrente hoje começa um dos maiores desafios da minha jornada, vou ficar sozinho em casa 5 dias e sem contar que estou de férias ou seja dois fatores fortissimos juntos tempo ocioso e privacidade. Que Deus me ajude mas vou vencer estou muito determinado. Continue a nadar continue a nada...

Anonimo28 escreveu:Olá gente bem to de volta entrando ai no 13 dia. Vamos enfrente hoje começa um dos maiores desafios da minha jornada, vou ficar sozinho em casa 5 dias e sem contar que estou de férias ou seja dois fatores fortissimos juntos tempo ocioso e privacidade. Que Deus me ajude mas vou vencer estou muito determinado. Continue a nadar continue a nada...

Isso ae rapaz, muita força. Tente sair de casa um pouco, nem que seja pra caminhar; eu tive que ficar uma semana sozinho em casa também e foi enlouquecedor, mas caminhar me refrescava a mente. E Continue a nadar!!!! hshshsh

Anonimo28 escreveu:Olá gente bem to de volta entrando ai no 13 dia. Vamos enfrente hoje começa um dos maiores desafios da minha jornada, vou ficar sozinho em casa 5 dias e sem contar que estou de férias ou seja dois fatores fortissimos juntos tempo ocioso e privacidade. Que Deus me ajude mas vou vencer estou muito determinado. Continue a nadar continue a nada...

Evite ficar dentro de casa a todo custo.

anônimo28, notei que estamos com nosso contador quase igual... além de nós temos o Limbo e o Caravaggio ..

eu com 16 dias, vc com 15, Limbo com 17 e o caravaggio com 14 dias... vamos nos unir sempre acessando o diário um do outro para dar aquele apoio diário...

fiquem em paz..

Matheus escreveu:anônimo28, notei que estamos com nosso contador quase igual... além de nós temos o Limbo e o Caravaggio ..

eu com 16 dias, vc com 15, Limbo com 17 e o caravaggio com 14 dias... vamos nos unir sempre acessando o diário um do outro para dar aquele apoio diário...

fiquem em paz..

Vamos sim Matheus estamos juntos irmão.
Bem estou iniciando meu 16 dia, namorei um pouco esses dois dias encontrei uma pessoa bacana e ficamos nada serio só uns amasso mas nada de sexo. Essa parte do contato humano de namorar e tal e muito bom, me sentir muito bem e a vontade de PMO quase que inexistiu esses dias que namorei. Hoje acordei cedo coisa que nao consigo frequentemente é rarissimo mas estou percebendo mudanças incríveis no meu humor, acordei cedo e estou estudando a tarde irei malhar, meus dias estão uma maravilha. Estou surgindo novos plano de vida na minha mente, fica tudo muito claro para se pensar e refletir é incrível. Meu recorde de dias sem PMO são 20 dias estou perto de bater esse recorde e nao voltar mais nunca. Vamos que vamos.
Continue a nadar, continue a nadar...

Acho a ideia de apoio mútuo muito válida, vocês tem muito o que aprender com o outro ^^

A noite passada tive diversos sonhos eróticos em um deles eu estava vendo pornografia nunca tinha tido um sonho assim muito estranho. Ando com o tesao indo e voltando, uma hora estou a ponto de explodir outra hora estou sem nem um pingo de tesão é estranho varia muito.
Esse mês passei o mês todo ruim por causa de um gripe e dor de garganta que nao pra nunca não sei se isso tem haver com o reboot. Ontem acordei animado fiz ate algumas tarefas domésticas, logo depois o animo caiu e dormir a tarde toda.
Estou percebendo que esses picos estão frequentes, em uma hora um ânimo incrivel outro momento um desânimo horrivel, tesão enorme e falta de tesão, tristeza e felicidade, dúvida e certeza. Tudo muito rápido variando ao longo do dia, meu cérebro ta ficando maluco. Desde de sexta feira não consigo ter ânimo para correr ou malhar só conseguir hoje com muito esforço malhei e depois corri. Mas o corpo parece muito fraco sem energia não sei o que está acontecendo.
Sentir muito desejo ao longo do dia todo de ver P uma necessidade de ver alguem nu. Muito dificil mas estou perto do meu record falta 3 dias para chegar no 20 dia vamos lá.
Continue a nadar continue a nadar.

Você precisa procurar contatos reais. O frenesi por PMO está alto provavelmente porque você não está liberando dopamina com contato com pessoas reais.

Deu merda, contador zerado desculpa galera...
Burlei o bloqueador e me masturbei com com conto erotico e fotos sensuais..