Reboot do Mr_Saints

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3/6/2016, 12:57
Você procrastina na internet? Não tentou aplicar a estratégia da restrição de horário?

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Reboot do Mr_Saints - Página 3 Empty Re: Reboot do Mr_Saints

3/6/2016, 15:02
Toguro escreveu:Você procrastina na internet? Não tentou aplicar a estratégia da restrição de horário?

Muito pouco. O que acontece é que, por exemplo um trabalho que tinha pra fazer pra um curso, eu fico enrolando e não consigo focar. Deixo sempre pra última hora e quando vou estudar acabo me distraindo muito facilmente. Nem sei se isso é pela PMO, pode ser eu mesmo.

Esqueci de falar, mas os bloqueadores me salvaram ontem a noite, quando vi um gatilho, mas pensei "ah é muita mão desbloquear isso tudo" e desisti. Ta dando certo. Very Happy

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3/6/2016, 15:32
Está indo bem, cara. Os bloqueadores funcionam mesmo, isso é muito bom. A restrição de horário (que eu adotei só agora) também ajuda muito o reboot e a reduzir a procrastinação.
Grande abraço!
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3/6/2016, 22:45
Olá Mr_saints, Nossa 4 dias tá demais cara. Aproveite esse momento para pensar em motivos por que parar e ir ler as histórias da galera que são relatadas por que seguiram em frente. Depois disso pare de racionalizar e continua.

Sobre gatilhos, tente tapar todos os buracos para não voltar na P e acabar na M.

Vamo que vamo que tu consegue chegar mais longe Cool

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6/6/2016, 07:22
É possível criar uma conta de usuário no Windows e usar a ferramenta de proteção para a família, disponível no próprio Windows, para estabelecer restrição de horário apenas para este user. Depois disso, basta colocar senha em todos os outros users. Pronto.

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6/6/2016, 08:26
Obrigado pelas dicas pessoal! Andei ocupado esse fim de semana, mas vou tirar um tempo pra aperfeiçoar minhas táticas, com restrições etc.

Hoje chego a 7 dias!!!

Caramba, fazia um mês que não conseguia mais que 5 dias. Graças a vocês e outros grupos que estou, a motivação está voltando. Só tenho a agradecer.

Quando tiver um tempinho(a noite provavelmente) providenciarei o contador.
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6/6/2016, 18:49
Contador funcionando!!

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6/6/2016, 21:50
Parabéns por ter atingido essa marca! Continua assim que irá longe.

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7/6/2016, 02:03
Parabéns pelos 7 dias! Continue firme!
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7/6/2016, 08:47
Dia 8 hoje e, que alegria

Ontem a vontade veio mas não passei nem perto de cair. Estou mais forte a cada dia. Achar P no meu PC é bem dificil, mas ainda tenho bastante vontade de MO.

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7/6/2016, 13:15
Mr_Saints parabéns pela semana sem PMO, você vai muito longe ainda.
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7/6/2016, 21:50
Mr_Saints escreveu:Dia 8 hoje e, que alegria

Ontem a vontade veio mas não passei nem perto de cair. Estou mais forte a cada dia. Achar P no meu PC é bem dificil, mas ainda tenho bastante vontade de MO.

Meus primeiros 15 dias nesse último reboot foi assim mas depois disso a vontade caiu bastante. Continue resistindo parça!

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8/6/2016, 01:03
Continue firme!
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8/6/2016, 07:24
Se concentra na socialização, porque essa vontade de MO é reflexo da falta de dopamina. O prazer que você obtinha na PMO deve ser obtido via contatos reais.

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8/6/2016, 10:10
E ai pessoal

Única coisa que está faltando é a socialização mesmo. Ontem mais cedo percebi uma melhora no foco e concentração ao tentar tocar uma música no piano. Mas ontem mais tarde quase se foi meu reboot. Eu estava bem desanimado por conta de uns problemas com meu pai (discussões,etc.) e quase caí. Em um site que não era considerado P pelos bloqueadores eu vi umas fotos de modelos de biquíni bem sensuais. Mas foi 1 ou 2 minutos e saí. Não toquei no meu pênis, mas ele ficou ereto.  Me deu uma tristeza depois, mas isso não seria recaída certo?

Obs. Já adicionei o site a lista de bloqueios.

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8/6/2016, 21:56
Hmm, acho que não foi recaída por não ter feito o ato por completo. Mas veja oq os outros usuários mais experientes tem a dizer sobre.

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9/6/2016, 00:19
Passou de uma semana, Parabéns Mr_Saints. Tenha controle nos momentos ruins, eles só complicam a sua vida e sempre acaba te levando ao que te anima fácil e sem esforço -> PMO. Sobre ficar ereto, entenda que você e um homem então se seu corpo se sentir atraído por tal mulher vai acabar ocorrendo sem controlar.

Tenha cuidado para isso não te levar a PMO novamente Very Happy

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9/6/2016, 11:10
Como eu queria saber tocar piano, investe nisso.

A recaída acontece quando você deliberadamente entra em algum tipo de site sabendo seu conteúdo, no caso se você procurou por vontade própria um site com mulheres de biquíni eu consideraria queda, agora se você esbarrou sem querer em uma imagem dessa e imediatamente fechou o site já não considero recaída. O que não pode acontecer é você se esbarrar nessas fotos e continuar olhando por mais de 1min eu já consideraria queda, más tudo isso é minha opinião.

Um Grande Abraço Saints, 9 dias, parabéns o/.
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9/6/2016, 11:18
MS-Voly escreveu:Passou de uma semana, Parabéns Mr_Saints. Tenha controle nos momentos ruins, eles só complicam a sua vida e sempre acaba te levando ao que te anima fácil e sem esforço -> PMO. Sobre ficar ereto, entenda que você e um homem então se seu corpo se sentir atraído por tal mulher vai acabar ocorrendo sem controlar.

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9 Dias,Só continua Arrow Cool

Que bom!

Décimo dia, faltando 3 pra bater meu redorde desse ano (12 dias), e as vezes ainda me dá pequenas crises de ansiedade, mas não é forte. Isso deve melhorar com o passar dos dias...
Estou evitando tudo que seja meio sensual. Se vier pensamentos de P e flashes a minha cabeça eu fico louco, por isso melhor evitar.

Na parte de socialização ainda estou meio travado. Mesmo com quando consegui 28 dias ano passado não tinha melhorado muito nisso. Eu tenho conversar boas com pessoas que me são próximas, mas o resto eu evito conversar, ainda mais com garotas. Nos últimos dois anos todos as paqueras foram elas que puxaram. Eu por mim não tento nada faz tempo, por puro medo. Me faltar carisma pra conversar com as pessoas. Quando converso as vezes eu não consigo demonstrar interesse pelo assunto, entendem? Por isso acho que muita gente se afastou de mim...

Como eu queria saber tocar piano, investe nisso.

A recaída acontece quando você deliberadamente entra em algum tipo de site sabendo seu conteúdo, no caso se você procurou por vontade própria um site com mulheres de biquíni eu consideraria queda, agora se você esbarrou sem querer em uma imagem dessa e imediatamente fechou o site já não considero recaída. O que não pode acontecer é você se esbarrar nessas fotos e continuar olhando por mais de 1min eu já consideraria queda, más tudo isso é minha opinião.

Um Grande Abraço Saints, 9 dias, parabéns o/.

Valeu brow. Eu fiquei alguns segundos olhando, mas caí na real e saí. Estou adorando o piano, já consigo tocar bastante coisa, além de contar como uma atividade extranet.

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9/6/2016, 11:37
Mr_Saints escreveu:Eu tenho conversar boas com pessoas que me são próximas, mas o resto eu evito conversar, ainda mais com garotas. Nos últimos dois anos todos as paqueras foram elas que puxaram. Eu por mim não tento nada faz tempo, por puro medo. Me faltar carisma pra conversar com as pessoas. Quando converso as vezes eu não consigo demonstrar interesse pelo assunto, entendem? Por isso acho que muita gente se afastou de mim...
 Mr_Saints, eu tenho exatamente o mesmo problema, o que acontece no meu caso é que, as vezes as pessoas tentam se aproximar de mim, e eu sendo muito fechado acabo afastando-as. Isso ocorre até com familiares, más ai que tá o problema. Devemos ser mais abertos ao conversar com as garotas, só vamos melhorar isso praticando a socialização, e você ainda possui uma carta na manga, quando conseguir um namoro poderá tocar piano para ela, tenha certeza de que ela adorará rsrs.
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10/6/2016, 06:24
Mr Saints, eu recomendo bloquear o site que quase te levou a cair. Se alguma situação do tipo ocorrer de novo, com ou sem masturbação, recomendo resetar.

Sobre socialização, você simplesmente tem que fazer o que deve ser feito. Você deve escolher entre seu reboot e seu medo, e não há meio termo aqui. Escolha um e vire as costas para o outro.

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10/6/2016, 14:42
Comece a ver onde pode melhorar, assim poderá corrigir os problemas de ser fechado.
Senta em um lugar e pare e reflita: Onde estão meus erros?
- Fazendo isso só vai ajudar em que ver o que dificulta ter uma boa conversa com alguém por exemplo.
( Vejo que já sabe alguns, agora e corrigir)

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11/6/2016, 13:03
Ontem foi o dia mais difícil. Tive que dar um reset no meu celular, para uma versão mais antiga, e descobri que o controle parental que eu usava pra bloquear a P não funciona. Não vi P, mas deu uma vontade muito grande e eu consegui me segurar. Mas foi o pior dia desde que comecei o reboot.

Mais um dia, 12 agora!!

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11/6/2016, 13:13
O controle parental ao menos permite restrição de horário? Se permitir pelo menos isso, já irá ajudar muito. Recomendo bloquear todos os períodos onde há risco de recaída, ou, ao menos, restringir muito o tempo de uso.

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