Diário Pessoal: Gideão

Gideão escreveu:Esses dias está muito complicado. Estou tendo sonhos em que cedo ao vício. Tenho pensamentos recorrentes de me masturbar. Algumas vezes me pego fantasiando com algumas mulheres por alguns segundos. Não estou conseguindo me manter tão puro quanto no começo. Mas sempre que estou quase fraquejando eu olho para um papel que consta tudo o que eu consegui, pois as vezes nem tenho tempo de abrir o fórum e ver os relatos e relembrar dos malefícios desse vício nojento. Eu olho para tudo o que fiz e digo para mim mesmo que não perderei aquilo que conquistei, que não irei jogar tudo por água abaixo. Espero continuar forte até o fim da batalha.

140 dias!! Muito bom Gideão !
Quanto a essa sensação de estar " menos puro " é normal.
Eu de tempos em tempos tenho ela.
Mas não se deixe iludir..
Mesmo tendo sonhos e algumas leves fantasias.. Não pense que isso tem o mesmo peso de ver P e se M.
Pode ser uma armadilha achar que já caiu por ter essas coisas...
Isso tudo passa... passa e depois volta e passa de novo. Basta apenas aprender a lidar com isso.
Força mano, te desejo tudo de bom na caminhada!

E ai Gideão, como anda as coisas? Apareça aí para dar um alô qualquer dia desses! Boa sorte com tudo parceiro, parabéns pelo reboot exemplar que tem apresentado. Até mais!

Estou passando por um período de depressão, eu acho. Fico o dia todo entediado e desmotivado. Esses dias assisti alguns minutos de pornografia, mas não me masturbei. Não consigo sentir nada, e sei que a masturbação não é a saída, mas está complicado. Não quero meu reboot fora e começar de novo.

Gideão, provavelmente a pornografia que assistiu está causando ressaca. A nossa inimiga não é a masturbação, mas a pornografia. Siga o reboot, fuja de estímulos virtuais, e isso passará.

E ai parceiro Gideão. Para depressão o melhor remédio é a companhia, não precisa ser o tempo todo, mas desabafar com um amigo ou um familiar é sempre fundamental. A unica coisa que não pode é procurar consolo em pornografia, isso é só ilusão. Passe por essa baixa com a mesma determinação que tem apresentado até aqui parceiro, abraços para você, tudo dará certo bro. Boa sorte, fazer o ano de 2017 o melhor possivel e sem PMO!

Evolutivo escreveu:Gideão, provavelmente a pornografia que assistiu está causando ressaca. A nossa inimiga não é a masturbação, mas a pornografia. Siga o reboot, fuja de estímulos virtuais, e isso passará.

Eu acho que são as duas, principalmente a masturbação. Agradeço o conselho, não vou mais ver pornografia.

ThunderSincero escreveu:140 dias!! Muito bom Gideão !
Quanto a essa sensação de estar " menos puro " é normal.
Eu de tempos em tempos tenho ela.
Mas não se deixe iludir..
Mesmo tendo sonhos e algumas leves fantasias.. Não pense que isso tem o mesmo peso de ver P e se M.
Pode ser uma armadilha achar que já caiu por ter essas coisas...
Isso tudo passa... passa e depois volta e passa de novo. Basta apenas aprender a lidar com isso.
Força mano, te desejo tudo de bom na caminhada!

Hoje estou a semanas sem PN e sem sonhos eróticos. Acho que essa fase já passou, graças a Deus. Força Thunder, continue forte na sua jornada.

Rebirth escreveu:E ai parceiro Gideão. Para depressão o melhor remédio é a companhia, não precisa ser o tempo todo, mas desabafar com um amigo ou um familiar é sempre fundamental. A unica coisa que não pode é procurar consolo em pornografia, isso é só ilusão. Passe por essa baixa com a mesma determinação que tem apresentado até aqui parceiro, abraços para você, tudo dará certo bro. Boa sorte, fazer o ano de 2017 o melhor possivel e sem PMO!

Obrigado pelas palavras Rebirth, não me deixarei abater por isso. Como está indo sua jornada? Que Deus lhe de forças pra sair desse vício. Abraço.

Thunder, Rebirth e Evolutivo, feliz natal e ano novo para vocês.

O meu reboot vai indo muito bem, obrigado por perguntar parceiro. Um feliz natal e ano novo para voce , seu familiares e amigos. Abraços.

Hoje tive duas PN's após vários meses. Fiquei com raiva, mas já nem me importo mais.
Atualmente não sinto mais a necessidade da masturbação, muito menos da pornografia. 10 segundos vendo pornografia, ou pensar em ver, já me dá desgosto e me causa náusea. Antes era um viciado que não pudia enxergar nada, mas sinto que agora após um período de desintoxicação estou consciente e podendo raciocinar a coisas. Não preciso mais disto. Estou livre.

Gideão escreveu:Hoje tive duas PN's após vários meses. Fiquei com raiva, mas já nem me importo mais.
Atualmente não sinto mais a necessidade da masturbação, muito menos da pornografia. 10 segundos vendo pornografia, ou pensar em ver, já me dá desgosto e me causa náusea. Antes era um viciado que não pudia enxergar nada, mas sinto que agora após um período de desintoxicação estou consciente e podendo raciocinar a coisas. Não preciso mais disto. Estou livre.

Que bom que está mais tranquilo agora mano.
Eu vi que passou dificuldades alguns dias a traz e forte pressão para ver.
Eu também estou passando por um momento de desmotivação... mas ainda não cedi totalmente.
Cometi erros como ver rapidamente alguma imagem um pedaços de vídeos. Isso fez com que as fantasias voltassem com mais força e o desejo de masturbação também... porém mesmo assim, não concidero como recaida, pois não fiz o ciclo Pornografia + Masturbação + Orgasmo.
Apenas tive pedaços rapidamente da Pornografia.
Ja sei o que ocasionou isso foi uma mudança em minha rotina, cansaço e extresse.
Espero essa semana mudar isso..

Desejo forças pra você mano, que você continue longe disso.
ABraços!

Gideão escreveu:Estou passando por um período de depressão, eu acho. Fico o dia todo entediado e desmotivado. Esses dias assisti alguns minutos de pornografia, mas não me masturbei. Não consigo sentir nada, e sei que a masturbação não é a saída, mas está complicado. Não quero meu reboot fora e começar de novo.

Estou passando pela mesma situação. Muito desânimo e tédio.

ThunderSincero escreveu:Que bom que está mais tranquilo agora mano.
Eu vi que passou dificuldades alguns dias a traz e forte pressão para ver.
Eu também estou passando por um momento de desmotivação... mas ainda não cedi totalmente.
Cometi erros como ver rapidamente alguma imagem um pedaços de vídeos. Isso fez com que as fantasias voltassem com mais força  e o desejo de masturbação também... porém mesmo assim, não concidero como recaida, pois não fiz o ciclo Pornografia + Masturbação + Orgasmo.
Apenas tive pedaços rapidamente da Pornografia.
Ja sei o que ocasionou isso foi uma mudança em minha rotina, cansaço e extresse.
Espero essa semana mudar isso..

Desejo forças pra você mano, que você continue longe disso.
ABraços!

A PMO é apenas uma fuga dos nossos problemas. Você tem que encarar a realidade sem precisar de vícios para se manter. É como um um ex-alcoólatra que fica anos sem beber, mas por uma crise retornar a bebida achando que isso resolverá seus problemas ou aliviará sua dor. E ver alguns pedaços de pornografia seria como se esse ex-alcoólatra desse alguns goles.
Continue forte na sua jornada. Eu estou ocupado esses tempos, por isso não ta dado pra me atualizar no seu diário, mas qualquer coisa eu tô aqui.

Após todos esses dias sendo tentando nesse momento de fraqueza, hoje finalmente cedi e estava me masturbando quando graças a Deus chegou alguém em minha casa. Agora porém já recobrei minha consciência e vi a besteira que iria fazer. Não quero mais essa podridão em minha vida, e também não preciso dela, basta.

Gideão escreveu:Após todos esses dias sendo tentando nesse momento de fraqueza, hoje finalmente cedi e estava me masturbando quando graças a Deus chegou alguém em minha casa. Agora porém já recobrei minha consciência e vi a besteira que iria fazer. Não quero mais essa podridão em minha vida, e também não preciso dela, basta.

Nossa Gideão, uma intervenção divina sem dúvida.

Lembrei dessa história aqui:

Certa vez, houve uma enchente numa cidade, e uma casa, construída numa baixada, começou a ser inundada. Nela havia apenas um homem.
Este senhor começou a rezar para a chuva parar. Mas a chuva não parava. E ele rezava pedindo a Deus que parasse a chuva. Entretanto, a água foi subindo... até chegar à sua cintura.
Apareceu uma canoa. O canoeiro gritou: “Ei! Entre aqui!” Ele disse: “Não! Estou rezando e o Senhor vai me ajudar”. E a água subindo.
Logo ele teve de subir no guarda-roupa. Apareceu um barco a motor. Chamaram-no, mas ele deu a mesma resposta.
Minutos depois, o homem teve de subir em cima do telhado. E a chuva não parava, nem ele parava de pedir para Deus parar a chuva.
Com a água já nos joelhos, apareceu um helicóptero. Desceram uma cadeirinha até ele numa corda. Mas ele deu sinal que não ia, porque estava rezando para a chuva parar.
Aconteceu que a chuva aumentou, o homem foi levado pela correnteza, não sabia nadar e morreu afogado.
Logo que chegou ao Céu, já foi brigando com o primeiro que encontrou, que foi S. Pedro: “Deus não atendeu à minha oração!” disse ele. S. Pedro respondeu: “Como não atendeu, filho, se Deus lhe mandou a canoa, o barco a motor e até o helicóptero?”
“Pedi e vos será dado. Procurai e achareis. Batei e a porta vos será aberta. Pois todo aquele que pede recebe; quem procura encontra; e a quem bate a porta será aberta” (Mt 7,7-12). Mas Deus nos atende, não diretamente, e sim através das pessoas e dos recursos que ele deixou na terra, como essa canoa, esse barco a motor e esse helicóptero.

Por várias vezes quando eu iria recair algo do tipo acontecia comigo. E por muitas vezes eu fui o cara que dispensava a canoa, o barco a motor e o helicópetero.

Parabéns pelo tempo alcançado longe desse vício. Sucesso.

Marco escreveu:

Gideão escreveu:Após todos esses dias sendo tentando nesse momento de fraqueza, hoje finalmente cedi e estava me masturbando quando graças a Deus chegou alguém em minha casa. Agora porém já recobrei minha consciência e vi a besteira que iria fazer. Não quero mais essa podridão em minha vida, e também não preciso dela, basta.

Nossa Gideão, uma intervenção divina sem dúvida.

Lembrei dessa história aqui:

Certa vez, houve uma enchente numa cidade, e uma casa, construída numa baixada, começou a ser inundada. Nela havia apenas um homem.
Este senhor começou a rezar para a chuva parar. Mas a chuva não parava. E ele rezava pedindo a Deus que parasse a chuva. Entretanto, a água foi subindo... até chegar à sua cintura.
Apareceu uma canoa. O canoeiro gritou: “Ei! Entre aqui!” Ele disse: “Não! Estou rezando e o Senhor vai me ajudar”. E a água subindo.
Logo ele teve de subir no guarda-roupa. Apareceu um barco a motor. Chamaram-no, mas ele deu a mesma resposta.
Minutos depois, o homem teve de subir em cima do telhado. E a chuva não parava, nem ele parava de pedir para Deus parar a chuva.
Com a água já nos joelhos, apareceu um helicóptero. Desceram uma cadeirinha até ele numa corda. Mas ele deu sinal que não ia, porque estava rezando para a chuva parar.
Aconteceu que a chuva aumentou, o homem foi levado pela correnteza, não sabia nadar e morreu afogado.
Logo que chegou ao Céu, já foi brigando com o primeiro que encontrou, que foi S. Pedro: “Deus não atendeu à minha oração!” disse ele. S. Pedro respondeu: “Como não atendeu, filho, se Deus lhe mandou a canoa, o barco a motor e até o helicóptero?”
“Pedi e vos será dado. Procurai e achareis. Batei e a porta vos será aberta. Pois todo aquele que pede recebe; quem procura encontra; e a quem bate a porta será aberta” (Mt 7,7-12). Mas Deus nos atende, não diretamente, e sim através das pessoas e dos recursos que ele deixou na terra, como essa canoa, esse barco a motor e esse helicóptero.

Por várias vezes quando eu iria recair algo do tipo acontecia comigo. E por muitas vezes eu fui o cara que dispensava a canoa, o barco a motor e o helicópetero.

Parabéns pelo tempo alcançado longe desse vício. Sucesso.

Obrigado. 
Seu texto me deu mais força e vigor para perseverar e vencer esse vício.

230 dias
Achei um "vídeo ideal" no dia 12 e fiquei muito tentado, mas resisti e resisti, e consegui. Dia 13 fiquei novamente tentado, não parava de pensar nisso. Quando comecei fiquei me auto-sabotando e ganhando tempo até alguém aparacer, até que meu irmão chegou, porém ele rapidamente foi embora. Estava muito fraco e desmotivado, e aquele vídeo era muito tentador. Ganhei bastante tempo, mas ninguém apareceu e acabei sedendo. Na mesma hora me arrependi, mas sinto que como disse ThunderSincero não é só porque cair na tentação que voltei ao zero ou eu sou o mesmo. Sinto que já me libertei. Eu sei como sair desse vício, eu desenvolvi meus meios FUNCIONAIS para isso.
Já não mais me sinto aprisionado ou querendo fazer isso, hoje eu sou racional, consigo ver o que estou fazendo, a abominação que estou fazendo. Porém, nessa nova fase, meu inimigo é a desmotivação. Eu estou sozinho no mundo, travando minha batalha, e tem sido duro. As vezes me sinto fraco e renovo minhas forças, mas tem sido bastante difícil fazer isso. Só queria uma namorada que pudesse estar comigo, e aliviar meus impulsos sexuais, me satisfazer sexualmente. Por mais que você se controle, o homem precisa disso (Adão quem diga). Precisamos das mulheres e isso é fato.
Onde moro não há mulheres bonitas, e sou pobre; Trabalho em casa e sou muito caseiro. Isso dificulta bastante as coisas. Claro que prostitutas ou sexo casual está fora de cogitação, sou contra isso. Falo de namoro sério.
Vou reiniciar o contador, mas como já disse, sinto que já estou liberto. Agora preciso vencer meus outros inimigos que me empurram pro vício novamente.

Eae Gideão como você está? Espero que esteja bem.
Li seu último texto e pensei um pouco sobre. Acho que uma namorada não vai tirar você da tristeza e desânimo, eu já senti isso antes inúmeras vezes, e não precisei de uma namorada pra melhorar meu ânimo, aliás eu nunca tive uma namorada, isso da uma bad de vez em quando, mas cara pensa comigo, encontrar um parceiro é algo natural pra todos os animais, porque com os humanos seria diferente?
Penso que seja algo natural que acontece em nossas vidas, mas é claro que não podemos apenas esperar, temos que viver a vida do jeito que nos agrada, viver novas experiências, conhecer pessoas, etc.
Indico muito pra todo mundo a prática da meditação, não é algo complicado, na verdade é bem simples.
Bom é isso, tente resolver esses problemas que vc tem com vc mesmo.
Abraço

Jao 32 escreveu:Eae Gideão como você está? Espero que esteja bem.
Li seu último texto e pensei um pouco sobre. Acho que uma namorada não vai tirar você da tristeza e desânimo, eu já senti isso antes inúmeras vezes, e não precisei de uma namorada pra melhorar meu ânimo, aliás eu nunca tive uma namorada, isso da uma bad de vez em quando, mas cara pensa comigo, encontrar um parceiro é algo natural pra todos os animais, porque com os humanos seria diferente?
Penso que seja algo natural que acontece em nossas vidas, mas é claro que não podemos apenas esperar, temos que viver a vida do jeito que nos agrada, viver novas experiências, conhecer pessoas, etc.
Indico muito pra todo mundo a prática da meditação, não é algo complicado, na verdade é bem simples.
Bom é isso, tente resolver esses problemas que vc tem com vc mesmo.
Abraço

Estou bem sim Jao e você?
Não falo que uma namorada irá resolver meus problemas, meus problemas eu que tenho que resolver. O que disse é que uma namorada me auxiliaria, acalmaria meus impulsos sexuais, e me apoiaria, entende? Ninguém nasceu pra ficar sozinho. Temos que ter alguém.

Devido aquela minha recaída a 25 dias, eu estou tendo aquela fase de muitas PN's. Eu odeio isso, mas tenho que arcar com as consequências dos meus erros.

Gideão escreveu:

ThunderSincero escreveu:Que bom que está mais tranquilo agora mano.
Eu vi que passou dificuldades alguns dias a traz e forte pressão para ver.
Eu também estou passando por um momento de desmotivação... mas ainda não cedi totalmente.
Cometi erros como ver rapidamente alguma imagem um pedaços de vídeos. Isso fez com que as fantasias voltassem com mais força  e o desejo de masturbação também... porém mesmo assim, não concidero como recaida, pois não fiz o ciclo Pornografia + Masturbação + Orgasmo.
Apenas tive pedaços rapidamente da Pornografia.
Ja sei o que ocasionou isso foi uma mudança em minha rotina, cansaço e extresse.
Espero essa semana mudar isso..

Desejo forças pra você mano, que você continue longe disso.
ABraços!

A PMO é apenas uma fuga dos nossos problemas. Você tem que encarar a realidade sem precisar de vícios para se manter. É como um um ex-alcoólatra que fica anos sem beber, mas por uma crise retornar a bebida achando que isso resolverá seus problemas ou aliviará sua dor. E ver alguns pedaços de pornografia seria como se esse ex-alcoólatra desse alguns goles.
Continue forte na sua jornada. Eu estou ocupado esses tempos, por isso não ta dado pra me atualizar no seu diário, mas qualquer coisa eu tô aqui.

Gideão escreveu:Após todos esses dias sendo tentando nesse momento de fraqueza, hoje finalmente cedi e estava me masturbando quando graças a Deus chegou alguém em minha casa. Agora porém já recobrei minha consciência e vi a besteira que iria fazer. Não quero mais essa podridão em minha vida, e também não preciso dela, basta.

Gideão escreveu:230 dias
Achei um "vídeo ideal" no dia 12 e fiquei muito tentado, mas resisti e resisti, e consegui. Dia 13 fiquei novamente tentado, não parava de pensar nisso. Quando comecei fiquei me auto-sabotando e ganhando tempo até alguém aparacer, até que meu irmão chegou, porém ele rapidamente foi embora. Estava muito fraco e desmotivado, e aquele vídeo era muito tentador. Ganhei bastante tempo, mas ninguém apareceu e acabei sedendo. Na mesma hora me arrependi, mas sinto que como disse ThunderSincero não é só porque cair na tentação que voltei ao zero ou eu sou o mesmo. Sinto que já me libertei. Eu sei como sair desse vício, eu desenvolvi meus meios FUNCIONAIS para isso.
Já não mais me sinto aprisionado ou querendo fazer isso, hoje eu sou racional, consigo ver o que estou fazendo, a abominação que estou fazendo. Porém, nessa nova fase, meu inimigo é a desmotivação. Eu estou sozinho no mundo, travando minha batalha, e tem sido duro. As vezes me sinto fraco e renovo minhas forças, mas tem sido bastante difícil fazer isso. Só queria uma namorada que pudesse estar comigo, e aliviar meus impulsos sexuais, me satisfazer sexualmente. Por mais que você se controle, o homem precisa disso (Adão quem diga). Precisamos das mulheres e isso é fato.
Onde moro não há mulheres bonitas, e sou pobre; Trabalho em casa e sou muito caseiro. Isso dificulta bastante as coisas. Claro que prostitutas ou sexo casual está fora de cogitação, sou contra isso. Falo de namoro sério.
Vou reiniciar o contador, mas como já disse, sinto que já estou liberto. Agora preciso vencer meus outros inimigos que me empurram pro vício novamente.

Oi Gideão, voltei aqui no fórum e ja estava todo feliz que você estava indo bem no Reboot, mas li o resto do diário e vi o que aconteceu. O que acontece é que não existe "ex-alcoolatra" como não existe "ex-viciado em pornografia", o alcoolismo, o vício em drogas, e o vício em pornografia, tem em comum a mesma doença, que é incurável e progressiva. Podemos parar a progressão da doença, como um soropositivo toma os coquetéis e vive bem, mas ela continua com a gente. Por isso, mesmo após longos períodos de abstinencia, devemos sempre nos manter vigilantes, diáriamente renovando nosso desejo de permanecer abstinentes. Entregar nosso dia nas mãos de um poder maior que nós e nossa doença, é algo que pode ajudar muito também. A gente nunca vai ficar curado e conseguir assistir pornografia de forma controlada.

Vamos em frente!

Evolutivo escreveu:Por isso, mesmo após longos períodos de abstinência, devemos sempre nos manter vigilantes, diariamente renovando nosso desejo de permanecer abstinentes.

Cada erro nos faz mais fortes nesta jornada. Por exemplo, cai na tentação, mas não sou o mesmo. Sou mais forte e sei me controlar. Lhe digo companheiro, tem como ser um ex-viciado em pornografia e masturbação sim, porém os problemas da vida lhe impulsionam de volta como um escape. Então, você pode não ser mais um viciado em pornografia e masturbação, mas pode acabar fazendo isso, ter uma recaída.

Para explicar melhor:
Vício significa: Disposição natural para praticar o mal e cometer ações contra a moral; depravação. Hábito de fazer algo; mania
E hábito: Maneira permanente ou frequente de comportar-se; mania.

Porém, se a recaída for constante isto significa que a pessoa ainda está viciada ou se viciou novamente.
Percebi que a nova fase, para os libertos do vício, os ex-viciados, é contra os problemas que os levam a uma recaída, a ver a pornografia e masturbação como escape, o que pode acarretar a volta do vicio.

Fala ai li seu diário e boa sorte nessa sua jornada contra esse vicio podre, vou estar acompanhando, sobre ter uma namorada ajuda sim no reboot porque você tem uma parceira pra ter relações, só que eu acho que deixa o reboot mais lento, a cura é mais devagar.

Gideão escreveu:

Evolutivo escreveu:Por isso, mesmo após longos períodos de abstinência, devemos sempre nos manter vigilantes, diariamente renovando nosso desejo de permanecer abstinentes.

Cada erro nos faz mais fortes nesta jornada. Por exemplo, cai na tentação, mas não sou o mesmo. Sou mais forte e sei me controlar. Lhe digo companheiro, tem como ser um ex-viciado em pornografia e masturbação sim, porém os problemas da vida lhe impulsionam de volta como um escape. Então, você pode não ser mais um viciado em pornografia e masturbação, mas pode acabar fazendo isso, ter uma recaída.

Para explicar melhor:
Vício significa: Disposição natural para praticar o mal e cometer ações contra a moral; depravação. Hábito de fazer algo; mania
E hábito: Maneira permanente ou frequente de comportar-se; mania.

Porém, se a recaída for constante isto significa que a pessoa ainda está viciada ou se viciou novamente.
Percebi que a nova fase, para os libertos do vício, os ex-viciados, é contra os problemas que os levam a uma recaída, a ver a pornografia e masturbação como escape, o que pode acarretar a volta do vicio.

A doença sempre vai estar com a gente, podemos assistir uma vez e a compulsão não voltar, depois de um tempo assistir de novo e não entrar em compulsão, mas quando achamos que estamos conseguindo controlar, a doença vem e nos abraça de novo, e ai volta todo o padrão compulsivo.

Nunca vamos ser capazes de assistir pornografia de forma saudável, sem se deixar dominar por ela. Sempre seremos viciados, em recuperação, mas viciados.

Eu mesmo tive alguns lapsos desde meu ultimo reboot. Mas só não voltei ao padrão compulsivo pois tomei medidas drásticas para impedir meu acesso a pornografia. Vontade não faltou de ver de novo e de novo. Graças a Deus eu me recuperei rápido desde minha ultima recaída, pois não tinha voltado ao padrão compulsivo, mas sei que não posso dar bobeira, porque em qualquer uma dessas recaídas a compulsão e a obsessão podem voltar.