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Willpower
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28/7/2016, 21:06
Olá pessoal, sou novo no fórum e quero me livrar do vício.
Tenho 29 anos e fiquei muito triste em ficar com uma mulher sem roupa na minha frente e não conseguir uma ereção, inventei e disse pra ela que não transaria com ela porque eu não tinha camisinha, mas acho que não colou.
Hoje eu pratiquei mais uma vez o PMO, mas estou decidido a mudar isso e quero que essa seja a última vez.
Tenho uma história longa em relação a pornografia, mas não vou contar aqui, vou deixar para relatar essa história em HISTÓRIAS DE SUCESSO, porque eu sei que vou chegar lá.
Decidi fazer o reboot em modo hard, pois não tenho namorada no momento e não estou interessado nisso ainda, porque o meu foco principal é largar o vício.
Eu tenho certeza absoluta que não vai ser fácil, pois são anos de PMO. Então, por favor, me desejem sorte, porque eu sei que vai ser dura essa jornada, mas eu vou vencer esse vício maldito que está acabando comigo.
Estou no capítulo 15 do E-book e já tenho muitas informações sobre o assunto, mas quando eu terminar, lerei novamente um capítulo por dia como forma de motivação.
Amanhã estarei aqui novamente pra dizer como foi o meu primeiro dia sem ser manipulado pelo meu próprio cérebro.

PAZ a todos.
M.V
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28/7/2016, 21:56
Willpower escreveu:Olá pessoal, sou novo no fórum e quero me livrar do vício.
Tenho 29 anos e fiquei muito triste em ficar com uma mulher sem roupa na minha frente e não conseguir uma ereção, inventei e disse pra ela que não transaria com ela porque eu não tinha camisinha, mas acho que não colou.
Hoje eu pratiquei mais uma vez o PMO, mas estou decidido a mudar isso e quero que essa seja a última vez.
Tenho uma história longa em relação a pornografia, mas não vou contar aqui, vou deixar para relatar essa história em HISTÓRIAS DE SUCESSO, porque eu sei que vou chegar lá.
Decidi fazer o reboot em modo hard, pois não tenho namorada no momento e não estou interessado nisso ainda, porque o meu foco principal é largar o vício.
Eu tenho certeza absoluta que não vai ser fácil, pois são anos de PMO. Então, por favor, me desejem sorte, porque eu sei que vai ser dura essa jornada, mas eu vou vencer esse vício maldito que está acabando comigo.
Estou no capítulo 15 do E-book e já tenho muitas informações sobre o assunto, mas quando eu terminar, lerei novamente um capítulo por dia como forma de motivação.
Amanhã estarei aqui novamente pra dizer como foi o meu primeiro dia sem ser manipulado pelo meu próprio cérebro.

PAZ a todos.

Olá Willpower

Seja bem vindo ao Fórum

Sobre bloqueadores Leia isso:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/formatei-o-pc-para-acessar-pornografia.html

https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Sobre o Reboot Leia isso:

Siga a metodologia como parar? descrita no E-BOOK e Leia sempre que possível esse E-BOOK.
https://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book
Leia o tópico Reboot de Pornografia (orientações básicas)
https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas
Leia as regras de postagens desta seção e do Fórum
https://comoparar.forumeiros.com/t3122-regras-de-participacao
https://comoparar.forumeiros.com/t394-leia-antes-de-postar-suas-duvidas
Instale os bloqueadores de P nos seus dispositivos de acesso a internet.
https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor.
https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Sobre o Fórum:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/qual-e-funcao-do-forum.html

Esteja sempre que possível aqui no Fórum tirando dúvidas, postando nos diários dos outros usuários, pois o sistema de ajuda mútua também é importante para internalizar o processo do Reboot no cérebro. Os primeiros dias de Reboot são mais difíceis porque é uma situação nova e o cérebro detesta sair da zona de conforto, então os sintomas de desconfortos são naturais nesse início, mas o melhor está por vir depois que você internalizar na sua mente que P e M não são mais opções para sua vida, seu cérebro também não vai querer mais sair desse novo sistema, isso só se consegue com o tempo de Reboot, não sabemos ao certo quanto tempo, mas faça o experimento de 90 dias primeiro para fazer uma avaliação melhor do Reboot. Realmente o que vem fácil também tende a ir embora fácil, assim é o prazer originado da pornografia e masturbação, logo devemos obter prazer de forma natural buscar se religar ao sexo real e vivermo o melhor da vida. Nessa guerra você tem que controlar os instintos do sistema natural de recompensas comandados pelo cérebro primitivo que se ilude pela pornografia pensando que aquilo é uma possibilidade de perpetuação da espécie. Coloque seu cérebro inteligente no comando e deixe que ele gerencie sua vida.
Se chegou ao fundo do poço é hora de escalar de volta para o caminho da luz.

Gostei muito da sua abordagem inicial, pois você está demonstrando coisas muito importante para se cumprir o Reboot que são: se inteirar por completo da metodologia descrita no E-BOOK (leia sempre que possível, essa estratégia de ler um capítulo por semana é boa, eu estabeleci ler o E-BOOK uma vez por mês até completar os 90 dias) você também demonstra está focado, o foco é muito importante na conquista de um objetivo. Se seguir assim não tenho dúvidas que irás lograr êxito.

Abçs

Sucesso e vitórias na sua Jornada.

_______________________________________
Montanha reboot escalada a partir de  Sab 26 Out /2019 - 11:30:
1 montanha (90 dias)

" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ... (ANTONIO71)

"DESPRESSURIZE SUA MENTE DO PRAZER ENGANOSO DA PMO"

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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29/7/2016, 19:29
Obrigado pelas dicas e pelas palavras Mario Vieira.
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29/7/2016, 19:39
Dia 1

Hoje o dia foi tranquilo, não pensei em nada e não tive vontade de ver P, acredito que hoje foi fácil pelo fato de ontem eu ter praticado PMO. Vou seguindo em frente.

Porém agora me surgiu uma dúvida, eu estava trabalhando e um colega meu disse para eu ver uma foto no celular dele, sem saber o que era eu olhei e vi que era uma foto erótica. Olhei por 3 segundos (ainda acho que foi muito tempo), mas logo desviei o foco.

Isso é considerado um reset?

É impressionante como estamos rodeados de gatilhos, vou ver notícias no globo.com e gatilhos é o que não faltam. Vou ter que trocar o site de notícias.

PAZ a todos...


"Não há nada tão poderoso como uma mente mudada"
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