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AnakinSkywalker
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Tentando fazer o reboot Empty Tentando fazer o reboot

12/3/2015, 15:45
Olá Forum

Anakin Skywalker era o codinome que eu usava em foruns de cinema e jogos online que eu jogava quando era adolescente. O personagem de Star Wars atraía muito a minha atenção: ele era como eu um adolescente muito talentoso, mas que tinha dificuldades em lhe dar com sentimentos de ódio e amor. Enfim, eu me identificava. Hoje não sou mais um adolescente, mas ainda tenho resquícios dessa época.

Para começar, sou de uma família rica e tradicional. Sempre o mais inteligente, o mais elogiado, o exemplo de conduta, valores cristãos e dedicação. Não estou escrevendo isso para me exibir, porque isso sempre foi para mim um peso: o peso de ser perfeito. É claro que em meio a estes conceitos estava a total abstinência de sexo, pornografia, e até mesmo namoro ou beijo. Eu escolhi esperar, mas tenho dúvidas se eu escolhi ou fui obrigado a isso.

Quando fiz 18, despertou em mim um profundo sentimento de revolta e começei a fazer coisas que o menino de Deus não faz: fumei, bebi, fui em baladas, shows... e começei a me masturbar e ver pornografia. Das outras coisas, hoje tenho uma visão mais clara e não tenho problemas com elas. Quanto à masturbação, se tornou um vício que eu não consigo mais largar. Já perdi a conta de quantas vezes eu prometi que ia parar e dois dias depois eu estava fazendo de novo. E pior é que não é só na privacidade da minha casa, mas na faculdade, no banheiro do metrô, na casa dos outros, no hospital e em qualquer lugar que acenda aquela necessidade do vício.

Paralelo a isso, começei a ter crises psicossomáticas semelhantes a um ataque epilético. Por anos escondi isso das pessoas, com medo de ser julgado como um endemoniado. Mas chegou o momento em que isso aconteceu em público, fui hospitalizado e todos os meus familiares e amigos ficaram sabendo. Desde então estou passando por médicos, psicólogos, psiquiatras, já tomei remédios e fiz diversos exames. E ninguém tem certeza do que eu tenho.

Na minha última tentativa de parar com o vício em PMO, encontrei o livro do como parar. E fiquei surpreso com pessoas que, ao largar o vício, se livraram de doenças aparentemente sem relação nenhuma. Agora quero testar essa relação em mim mesmo. Pode estar relacionado com o vício, ou não. Mas quero acreditar que sim, para ter mais motivação para largar de vez tudo isso.

Semana passada consegui ficar 5 dias sem PMO, mas confesso que é bastante difícil depois que eu caio de novo. Ainda mais porque atualmente não estou trabalhando, e não sou acostumado com tanto tempo ocioso, o que aumenta a minha vontade. Tem dias que eu tenho afazeres para o dia todo, e outros em que eu fico sem nada para fazer. Como hoje por exemplo. Alguém está nesta situação? O que vocês fazem?
Justiceiro do Sertão
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Tentando fazer o reboot Empty Antes de qualquer coisa...

12/3/2015, 16:57
... seja bem-vindo e saiba que a batalha vai ser dura mesmo, entretanto sei que, com tamanho gabarito intelectual e maturidade por você aparentados, terá condições de vencer.
De fato, as crises de abstinência existem, como a respeito de qualquer vício. Eu, por exemplo, já cheguei a quase ficar louco quando me dei conta da condição de viciado (comecei aos 14 e venho tentando parar desde os 15-16, quando entrei em depressão de quase 2 anos e pensei até em suicídio), em meio às vezes em que tentei parar sendo tomado por desejo de destruir tudo, gritar na cara de quem fosse... Coisa horrível.
Aliás, hoje mesmo briguei com minha mãe (ah, essas mulheres e seu ego...) e estou deveras nervoso, de forma que tive de ser forte para me manter firme em minha meta de 90 dias sem Pornografia, Masturbação e Orgasmo (PMO).
Saiba que nossas histórias são bem parecidas, e que este é o lugar certo. Esteja muito à vontade para partilhar suas experiências e força na luta!

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GabrielP
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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot

12/3/2015, 17:02
Cara, primeiro parabéns por entrar no fórum, com certeza será uma ferramenta que vai te auxiliar muito neste processo. Quanto ao que fazer , evite ao máximo o ócio, procure ocupar seu tempo com algum exercício físico, alguma leitura, faça de tudo para ocupar sua mente. No mais estamos aí amigo, o percurso é longo mas não é impossível de se vencer.
Luis Santos
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Tentando fazer o reboot Empty Re: Iniciando o reboot.

13/3/2015, 01:18
AnakinSkywalker

Bem vindo meu brother!

Cara,pelo que você relatou suas "crises psicossomáticas" ainda ocorrem, então agora que você sabe que tem problemas com PMO já pensou em ir a um Psicólogo e falar sobre isso? E ainda falar sobre o site,o fórum e mostrar o ebook, teve outro colega aqui no fórum que disse está fazendo acompanhamento Psicologico e falou sobre o site, mostrou o ebook ao Psicologo, talvez se tu fizer isso ele possa acompanhar melhor essas suas crises.Se você já não tem esse problema desconsidere o que eu disse rsrsrs...

Você deve observar o comportamento que se repete quando se masturba,é quando fica sozinho? pela manhã? e ir mudando eles, faça algo diferente nos períodos em que você pratica a PMO. Evite ficar ocioso como o colega acima disse,instale os bloqueadores,poste suas dúvidas.

Estamos juntos parceiro! Cool


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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
AnakinSkywalker
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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot

14/3/2015, 09:12
Olá Luis Santos! Obrigado pelas boas vindas, e aos outros também.

Essas minhas crises continuam, e passo com psicólogo e psiquiatra. Ainda estou fazendo exames mais avançados, como eletroencefalograma. Mas ainda não é confirmado o que eu tenho, só há hipóteses. Por isso achei válido suspeitar que o vício em PMO esteja relacionado.

Essa semana fui no psicólogo e falei sobre isso. Ele falou que a masturbação em si não era o problema, mas o vício. Eu já li alguns aqui dizendo que alguns psicólogos não olham para o PMO como algo prejudicial, e alguns até incentivam. No meu caso eu deixei claro que aquilo me incomodava pela frequência e pelos locais inusitados em que aquilo acontece.

É muito triste quando você percebe que está se destruindo por uma vontade própria inconsciente. Você está no hospital com câncer de pulmão, mas mesmo assim ainda fuma. Passa por coma alcoólico mas não pára de beber. Está em locais públicos, com tarefas para fazer, com pessoas te esperando, mas não consegue deixar de ficar uns 15 minutos a mais no banheiro se masturbando.

No meu caso, eu caio no PMO quando tenho tempo sobrando. Sou acostumado à rotina de trabalhar e estudar, e no fim de semana ter vários compromissos com igreja. Nos dias de muitas tarefas, como ontem, eu nem penso nessas coisas. Mas nos dias em que eu tenho um tempo a mais para acordar, acabo me masturbando de manhã, como hoje, ou não tenho nada para fazer depois do almoço, mais uma vez, e assim por diante. E estou consciente que não é somente o PMO que vem com o tempo livre, mas também pensamentos negativos, ansiosos, pessimistas. Enfim, muitas coisas estão associadas ao meu vício, por isso acredito que lutar contra ele é parte de um processo mais complexo.

Luis santos escreveu:AnakinSkywalker

Bem vindo meu brother!

Cara,pelo que você relatou suas "crises psicossomáticas" ainda ocorrem, então agora que você sabe que tem problemas com PMO já pensou em ir a um Psicólogo e falar sobre isso? E ainda falar sobre o site,o fórum e mostrar o ebook, teve outro colega aqui no fórum que disse está fazendo acompanhamento Psicologico e falou sobre o site, mostrou o ebook ao Psicologo, talvez se tu fizer isso ele possa acompanhar melhor essas suas crises.Se você já não tem esse problema desconsidere o que eu disse rsrsrs...

Você deve observar o comportamento que se repete quando se masturba,é quando fica sozinho? pela manhã? e ir mudando eles, faça algo diferente nos períodos em que você pratica a PMO.  Evite ficar ocioso como o colega acima disse,instale os bloqueadores,poste suas dúvidas.

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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot

16/3/2015, 20:44
OK, vou atualizar aqui a minha situação:

Na semana passada eu fui fazer um eletroencefalograma a pedido do psiquiatra. Ele mencionou que "se eu tiver uma crise enquanto o exame é feito será melhor para perceber o que eu tenho". E então eu começei a pensar no que poderia fazer para induzir esta crise...

Na verdade eu já estava fazia 5 dias sem PMO e não tinha vontade de fazer de novo naquele momento. Estava até bem tranquilo. Mas eu não poderia estar tranquilo para o exame, na minha lógica. E por isso eu voltei a ver filmes impactantes para afetar a minha mente, com estupros, pedofilia, violência extrema e tortura. E isso inclui se masturbar também. O objetivo era induzir uma crise para fazer o exame, pensando na hipótese da relação entre as coisas. Depois do exame eu voltava ao reboot. E adivinha o que aconteceu? Eu não consegui parar totalmente depois daquilo. E pior: não tive crise na hora do exame.

Foi uma péssima ideia.

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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot

16/3/2015, 21:45
AnakinSkywalker escreveu:OK, vou atualizar aqui a minha situação:

Na semana passada eu fui fazer um eletroencefalograma a pedido do psiquiatra. Ele mencionou que "se eu tiver uma crise enquanto o exame é feito será melhor para perceber o que eu tenho". E então eu começei a pensar no que poderia fazer para induzir esta crise...

Na verdade eu já estava fazia 5 dias sem PMO e não tinha vontade de fazer de novo naquele momento. Estava até bem tranquilo. Mas eu não poderia estar tranquilo para o exame, na minha lógica. E por isso eu voltei a ver filmes impactantes para afetar a minha mente, com estupros, pedofilia, violência extrema e tortura. E isso inclui se masturbar também. O objetivo era induzir uma crise para fazer o exame, pensando na hipótese da relação entre as coisas. Depois do exame eu voltava ao reboot. E adivinha o que aconteceu? Eu não consegui parar totalmente depois daquilo. E pior: não tive crise na hora do exame.

Foi uma péssima ideia.


Meu jovem, não duvido do que você está escrevendo, mas aqui entre nós, o fato de você ver tudo isso não foi uma tentativa do seu cérebro de usar o exame como desculpa para consumir pornografia?
Não se ofenda com a pergunta, mas as vezes eu percebo a mente inconsciente tomando rumos diferentes do desejado pela mente consciente, por isso "inconsciente" e por isso não percebemos, pelo fato de forcarmos no pensamento consciente.
E outro fato, seu cérebro é viciado, as vezes não percebemos o peso desse termo, então é normal ele "burlar" suas vontades e seu foco e realmente dar desculpas pra si próprio.

Enfim, foi uma pergunta mais reflexiva, torço por você, muita força ! Smile

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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot.

16/3/2015, 22:53
AnakinSkywalker

Quando você perceber que for ficar sozinho, desocupado, busque algo para fazer.
Tente programar uma agenda para você, veja suas atividades, o tempo que pode ficar ocioso,e preencha eles, tente fazer no excel, talvez seja uma boa forma de monitorar suas atividades e assim evitar recaídas.

Força guerreiro,estamos juntos!

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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot

17/3/2015, 13:29
Taaviin

Concordo totalmente com você. O nosso subconsciente tem a capacidade de enganar a nós mesmos para nos fazer ficar presos ao vício, e foi o que aconteceu naquele caso.

Um outro exemplo é que eu tinha uma tara por me masturbar em banheiros públicos. Por causa disso, quando estou em alguma rua conhecida (que eu sei onde tem o banheiro público próximo) me vem um desconforto para me fazer ir no banheiro público. O meu inconsciente manipula até as vontades fisiológicas, o que torna bem mais difícil lutar contra o vício. Acredito que não sou o único que tem esse tipo de empecilho, mas vou continuar lutar contra ele.

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AnakinSkywalker
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Tentando fazer o reboot Empty Re: Tentando fazer o reboot

19/3/2015, 09:16
2 dias já e tudo começa a me lembrar PMO... até na minha busca por emprego aparece uma vaga de "Estágio em PMO - TI" lol!

http://www.vagas.com.br/vagas/v1137182/ kkkk

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