27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

2/8/2020, 13:47
O meu so anda morto então meio que ajuda no Reboot, parabéns pelos dias livres

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

3/8/2020, 01:40
Spartacuz escreveu:O meu so anda morto então meio que ajuda no Reboot, parabéns pelos dias livres

Para você também.

13/90

Falta só um dia, só mais um.

Hoje o dia foi cheio, até o carro lavei.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

5/8/2020, 01:23
Infelizmente um reset com 14 dias novamente.

Preciso agora não deixar o vício se fortalecer, me reerguer rápido.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

6/8/2020, 02:03
01/90

Vontade forte de pmo o dia inteiro, mas venci.


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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

10/8/2020, 21:19
05/90

Passei uns dias distante na casa da minha mãe, me ajudou.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

12/8/2020, 00:17
06/90

Começo a ser tentado para criar conta em apps de namoro e pesquisar gatilhos, mas resisto. Esse sempre foi meu calcanhar de Aquiles. Um pouco desanimado com algumas situações, confuso, sem rumo, mas tentando ver o lado bom, focar nas coisas positivas e definir um caminho.

Rumo a 1 semana.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

12/8/2020, 08:07
Fala bro, tô aqui pra acompanhar sua batalha.
Uma estratégia que eu recomendo é nunca retroceder, ou seja, se seu recorde é 14 dias então nunca mais aceite menos do que isso, se for cair que seja no dia 15 e assim vai.
É sempre bom adiar a queda pra amanhã, e quando for amanhã, adiar pra amanhã de novo, todo dia, e assim vai.
Força bro, tmj!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

12/8/2020, 08:22
DarkSlayer escreveu:06/90

Começo a ser tentado para criar conta em apps de namoro e pesquisar gatilhos, mas resisto. Esse sempre foi meu calcanhar de Aquiles. Um pouco desanimado com algumas situações, confuso, sem rumo, mas tentando ver o lado bom, focar nas coisas positivas e definir um caminho.

Rumo a 1 semana.

Bom dia estimado "DarkSlayer"! Meu amigo, há mais ou menos uns dois anos para cá, esse também tornou-se para mim um problemão; criei muitas fantasias com esse lixo de apps de relacionamentos. É mais viciante do que a "P" em si, pois lá literalmente caçamos e sempre há uma garota disponível pra sacanagem. Nunca usei bloqueadores, mas de uns tempos para cá bloquei o playstore para não ter acesso a esses apps. Pedi para minha mãe por uma senha aleatória, só ela sabe (não disse o motivo, claro). Redes sociais exclui todas!!!
Portanto, tudo isso que fiz é o que lhe aconselho. Para quem tem esse vício, em específico, essas fissuras, é melhor manter-se afastado desses ambientes ao máximo : rede sociais, estar no youtube o mínimo possível, enfim.

Sei que é muito forte esses desejos, porém vc precisa entrar literalmente em guerra, não baixe aguarda!

Um abraço e que Deus te fortaleça nessa batalha!
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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

14/8/2020, 00:57
Reset.

Baixei a guarda e fui dominado.

00/90

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

14/8/2020, 23:30
0/90

Deixei o vício se fortalecer. Irei fazer o que for preciso para fechar essas primeiras 24 hrs.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

16/8/2020, 22:17
01/90

Sendo fortemente tentado com fantasias.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

18/8/2020, 00:15
03/90

Fiquei colocando a mão no pênis diversas vezes hoje com uma baita vontade de me masturbar e ver pornografia no meio do estudo. Fiz errado, devia ter saído imediatamente para fazer outra coisa, mas fiquei lutando. Hoje eu venci a luta pelo menos, mas acho que o certo é só evitá-la, fugir dela. Se ficar dando mole nesses momentos de fraqueza/frenesi, uma hora eu sempre acabo caindo. Estou com medo, tenho medo de recair e por um lado isso é bom, me manterá vigilante. Fui dar uma caminhada, me exercitar um pouco.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

18/8/2020, 00:22
Drew escreveu:Fala bro, tô aqui pra acompanhar sua batalha.
Uma estratégia que eu recomendo é nunca retroceder, ou seja, se seu recorde é 14 dias então nunca mais aceite menos do que isso, se for cair que seja no dia 15 e assim vai.
É sempre bom adiar a queda pra amanhã, e quando for amanhã, adiar pra amanhã de novo, todo dia, e assim vai.
Força bro, tmj!

É isso aí, sempre em frente.

Guerreiro de longa data escreveu:
DarkSlayer escreveu:06/90

Começo a ser tentado para criar conta em apps de namoro e pesquisar gatilhos, mas resisto. Esse sempre foi meu calcanhar de Aquiles. Um pouco desanimado com algumas situações, confuso, sem rumo, mas tentando ver o lado bom, focar nas coisas positivas e definir um caminho.

Rumo a 1 semana.

Bom dia estimado "DarkSlayer"! Meu amigo, há mais ou menos uns dois anos para cá, esse também tornou-se para mim um problemão; criei muitas fantasias com esse lixo de apps de relacionamentos. É mais viciante do que a "P" em si, pois lá literalmente caçamos e sempre há uma garota disponível pra sacanagem. Nunca usei bloqueadores, mas de uns tempos para cá bloquei o playstore para não ter acesso a esses apps. Pedi para minha mãe por uma senha aleatória, só ela sabe (não disse o motivo, claro). Redes sociais exclui todas!!!
Portanto, tudo isso que fiz é o que lhe aconselho. Para quem tem esse vício, em específico, essas fissuras, é melhor manter-se afastado desses ambientes ao máximo : rede sociais, estar no youtube o mínimo possível, enfim.

Sei que é muito forte esses desejos, porém vc precisa entrar literalmente em guerra, não baixe aguarda!

Um abraço e que Deus te fortaleça nessa batalha!

Pois é, sempre o mesmo padrão, volto pros app, depois acabo parando no site de pornografia. O funcionamento é parecido, uma coisa leva à outra. É igual tentar parar de beber passando todo dia na frente do bar para apreciar as bebidas na vitrine. Não é a hora.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

19/8/2020, 21:22
04/90

Passei o dia longe de casa, foi fácil.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

20/8/2020, 20:59
05/90

Mais um dia longe do vício, ainda faltam tantos...

Precisando estudar mais, dormir melhor, comer melhor, me exercitar mais.

As vezes eu tenho a impressão de que não estou usando 100% do meu cérebro ainda, de que só farei isso quando completar o Reboot. Me sinto até mais inteligente em Reboot.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

22/8/2020, 00:19
07/90

Tive vontade de tentar algo com a minha namorada hoje, mas não senti muito estímulo lá de baixo e libido está meio baixa, então achei melhor deixar para lá. Sempre que tento assim acabo broxando.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

23/8/2020, 01:58
08/90

Tentando trazer ordem à minha bagunça de vida. Não posso baixar a guarda.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

24/8/2020, 01:26
09/90

-Comecei uma faculdade EAD, isto comerá um pouco do meu tempo, o que é bom.

-Faz tempo que não consigo passar dos 14 dias, 2 semanas, mas desta vez isso irá mudar.

-Melhorei no quesito estudos, estudando todos os dias.

-Ainda sendo consumido pela compulsão alimentar, apesar de todo dia prometer a mim mesmo que irei me controlar.

-Pensando em como teria sido mais conveniente ter vencido esse vício na minha adolescência, com o cérebro "fresco" ainda. Mas aqui estamos, então vamos em frente.

-Quero vencer esse vício, desfrutar do orgulho de mim mesmo que essa vitória me trará e da qualidade vida também.

-De vez em quando sou bombardeado por pensamentos pornográficos, fantasias, principalmente ao acordar de manhã/tarde. Tento não estendê-los por muito tempo, ignorá-los. O melhor é caçar alguma coisa para fazer....Esse vício é o vício dos desocupados, vou me entupir de atividades.

-Também alguns pensamentos nostálgicos, medos, incertezas, baixo astral, derrotismo aparecem com frequência, e tento ignorar tudo também. Vamos nos livrar do que é inútil e não nos serve...

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

25/8/2020, 00:07
10/90

Dezão.

Tá chegando os 14 dias, zona de perigo.

Me manterei vigilante, focado.

Não posso cair!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

26/8/2020, 00:23
Reset.

Infelizmente fui burro, fraco e subestimei o vício novamente. Nunca subestimem o vício, sempre tomem precauções imediatamente quando sentirem a vontade de cair e, caso caiam, após o reset também.

00/90

Tão rápido quanto caí irei me reerguer.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

26/8/2020, 09:46
Cara, esse vício é complicado demais.

Eu tava acompanhando, tava crente de que você ia passar esses dias limpo...

Eu também cai ontem, com 12 dias.

Vivendo e aprendendo. Tenha certeza de que a experiência foi valida, e que ness nova tentativa, você vai se sair melhor.

Só aprendemos a andar bem depois de muito cair. Faz parte do processo.

Recomendo analisar suas motivações pra acabar com o vício. O que você perde com o porn?

Vamos lá. Eu também estou recomeçando hoje.

Bom reboot!

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

27/8/2020, 01:20
vierkenes escreveu:Cara, esse vício é complicado demais.

Eu tava acompanhando, tava crente de que você ia passar esses dias limpo...

Eu também cai ontem, com 12 dias.

Vivendo e aprendendo. Tenha certeza de que a experiência foi valida, e que ness nova tentativa, você vai se sair melhor.

Só aprendemos a andar bem depois de muito cair. Faz parte do processo.

Recomendo analisar suas motivações pra acabar com o vício. O que você perde com o porn?

Vamos lá. Eu também estou recomeçando hoje.

Bom reboot!

Também pensava, mas pensar não é o bastante. Temos que agir.

Acho que a motivação está em dia, só a logística que tá em falha mesmo, algumas atitudes como levar o celular pro banheiro para ouvir música em dias de tentação, uma coisa leva a outra; tempo ocioso e sozinho, ficar acordado até tarde, racionalizações, gatilhos. Navegar a esmo, sem um objetivo na web. Tenho que ter mais privações no início, tomar mais precauções, subestimar menos o vício. Lembrar mais que sou um viciado e farei de tudo para voltar à mediocridade por alguns segundos de prazer na primeira oportunidade, caso ela surja. Mas farei uma lista de motivos para parar/malefícios trazidos em breve.

Força aí, vamos vencer.

01/90

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

27/8/2020, 22:48
Havia conseguido ficar mais de 24 horas longe do vício, mas hoje resetei.

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27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente - Página 18 Empty Re: 27 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente

2/9/2020, 02:05
Dia 01 do mês e dia 01/90 do Reboot.

Vamo que vamo.



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2/9/2020, 07:40
Saudações, meu nobre.


Fico feliz que tenha decidido criar uma conta no Fórum. Agora, basta seguir às recomendações com afinco e você vai se livrar do vício com certeza. Agora, quero destacar um ponto importante que você escreveu em seu texto, que foi os fatos de perder boa parte da sua adolescência. Eu sei bem o que é isso, tive essa sensação ao fazer uma reflexão profunda sobre a origem do vício na minha vida.

No entanto, isso não quer dizer não possamos nos livrar dele e que perdemos às coisas boas da vida, muito ao contrário. Agora estamos mais amadurecidos e essa dura experiência nos fez dar mais valor ao momento presente, às coisas simples.  

Concluindo aqui, tenho certeza de que você irá concluir seu Reboot com muito sucesso e estarei acompanhando tudo isso. Forte abraço e boa recuperação.

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