29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

13/7/2022, 21:54
09/30

Passei o final de semana longe de casa, ocupado, não houve tempo para a PMO. Cheguei a ficar com uma mulher, apenas beijos, estava precisando, pois estava um pouco carente após o término com a minha namorada, que dessa vez parece que será definitivo, pois nunca passamos tanto tempo separados. Foi bom, a mulher em questão é bastante bonita, isso elevou a minha autoestima. Pode ser que as vezes a gente se acha mais feio do que é rs.

Os dias longe de pornografia e masturbação me deixaram sedento, isso também deve ter me ajudado na superação da minha timidez para chegar nela. Quis tanto que arrisquei e também cheguei me outras garotas nesse mesmo final de semana, apesar de ter tomado foras, mas gostei de ter tentado e conseguido com essa morenaas. que é mais bonita do que todas elas.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

14/7/2022, 00:20
Disciplina é uma das virtudes mais importantes para um homem, é o que pode me levar até os meus objetivos e me salvar dos meus vícios e da minha autodestruição.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

14/7/2022, 07:12
Disciplina pra todos nós desse fórum e tudo vai dar certo

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

14/7/2022, 14:05
DarkSlayer escreveu:09/30

Passei o final de semana longe de casa, ocupado, não houve tempo para a PMO. Cheguei a ficar com uma mulher, apenas beijos, estava precisando, pois estava um pouco carente após o término com a minha namorada, que dessa vez parece que será definitivo, pois nunca passamos tanto tempo separados. Foi bom, a mulher em questão é bastante bonita, isso elevou a minha autoestima. Pode ser que as vezes a gente se acha mais feio do que é rs.

Os dias longe de pornografia e masturbação me deixaram sedento, isso também deve ter me ajudado na superação da minha timidez para chegar nela. Quis tanto que arrisquei e também cheguei me outras garotas nesse mesmo final de semana, apesar de ter tomado foras, mas gostei de ter tentado e conseguido com essa morenaas. que é mais bonita do que todas elas.
Parabéns pelos dias conquistados, continue focado assim, abçs.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

18/7/2022, 23:21
14/21

2 semanas completadas com sucesso.

Rumo à terceira.

Não tenho tido muita privacidade nem tempo para PMO e nem quero ter. Não quero desperdiçar 1 segundo que seja mais da minha curta vida com uma perda de tempo improdutiva dessas que não irá me levar a lugar algum, pelo contrário, só irá me afundar. E com o alguém que já perdeu tanto tempo nessa vida, eu tenho "pressa de viver."

Tentei ficar com a mulher lá novamente, mas não foi dessa vez. Eu tenho me sentido meio solitário depois que minha ex terminou comigo, não tenho muitos amigos, quase nenhum na verdade, se for desconsiderar parentes. Lembro de quando ainda na adolescência alguns colegas até insistiam em me chamar para sair, em ir ao meu portão, mas eu dispensava para ficar em PMO. Sempre fui mais introvertido, focado (depois que me recuperei da depressão e fobia social), não construí um círculo social quando mais jovem, acredito que o vício e a reclusão que ele me trouxe lá atrás tenha custado um pouco minhas habilidades/experiências sociais no mundo real.

A minha luta para alcançar meus objetivos ainda não acabou, apenas começou e quero fazê-lo o mais rápido possível, então vamos em frente.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

19/7/2022, 06:49
Olá boa noite meu nome e Flávio. Tudo começou a um ano quando sai pra um rolê com uma galera fiquei a fim de uma mina só q eu eu sou muito tímido e n cheguei nela , a partir desse dia comecei a me perguntar "vc e gay" daí esse pensamento tou conta . Até q um dia vi um cara gay no Instagram e me exitei n entendi nada pq eu era tarado em mulher via uma foto no insta e já batia , eu batia até pensando na professora sempre tive certeza q era hetero ,só q a parte desse dia minha vida piorou eu sentia muita curiosidade ou vontade beijar outro cara , tinha vontade de dar o c* e engraçado mais era horrível e isso era o dia todo , toda hora eu pensava nisso me deixava mal so q quando eu comecei a ver porno gay só piorou no começo eu tinha nojo depois quando vi já tava me exitando com isso, tenho uma namorada linda n consigo transar com ela n tenho ereção a libido por mulheres morreu , as vezes fico excitado bem raro , meus pensamentos homossexuais me exitam muito , quando vejo um cara bonito ou qualquer cara já me sinto atraído parece q acho beleza aonde n tem ,fico tentando me testar toda hora e parece q as vezes tenho certeza q sou gay e tem horas q tenho certeza q n parece q to me acertando , esse pensamento me acalma mais me dá medo quando vejo algum gay eu olho muito me sinto desconfortável e tá difícil pq falei pra minha mãe , quase q as palavras n sai o foda e q parece q tudo na minha cabeça fala q eu sou as vezes me dá uma sensação ruim no ânus uma dor no peito , fico mordendo os lábios e sempre to nervoso , n vejo porno mais nem me masturbo só queria ser como antes . Tem vezes q isso n me ataca tanto e quando vem só piora e a dúvida e uma das piores coisas do mundo . Antes eu olhava pros cara querendo ser igual hj e achando bonito como fasso pra melhorar isso me ajudem por favor e um homem gay deu em cima de mim e tá pior ,
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13/7/2022, 22:30
por F&hzzzzzzz
E qualquer coisa q eu fasso me sinto Gay . Até se deitar de lado o jeito q falo tudo o foda e q os pensamentos me exitam hj vinuns cara suado jogando bola senti uma sensação no pau e tem vezes q quando sinto essa sensação eu me êxito sera q sou bi,gay a mente pergunta toda hora
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F&hzzzzzzz
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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

19/7/2022, 06:51
Olá boa noite meu nome e Flávio. Tudo começou a um ano quando sai pra um rolê com uma galera fiquei a fim de uma mina só q eu eu sou muito tímido e n cheguei nela , a partir desse dia comecei a me perguntar "vc e gay" daí esse pensamento tou conta . Até q um dia vi um cara gay no Instagram e me exitei n entendi nada pq eu era tarado em mulher via uma foto no insta e já batia , eu batia até pensando na professora sempre tive certeza q era hetero ,só q a parte desse dia minha vida piorou eu sentia muita curiosidade ou vontade beijar outro cara , tinha vontade de dar o c* e engraçado mais era horrível e isso era o dia todo , toda hora eu pensava nisso me deixava mal so q quando eu comecei a ver porno gay só piorou no começo eu tinha nojo depois quando vi já tava me exitando com isso, tenho uma namorada linda n consigo transar com ela n tenho ereção a libido por mulheres morreu , as vezes fico excitado bem raro , meus pensamentos homossexuais me exitam muito , quando vejo um cara bonito ou qualquer cara já me sinto atraído parece q acho beleza aonde n tem ,fico tentando me testar toda hora e parece q as vezes tenho certeza q sou gay e tem horas q tenho certeza q n parece q to me acertando , esse pensamento me acalma mais me dá medo quando vejo algum gay eu olho muito me sinto desconfortável e tá difícil pq falei pra minha mãe , quase q as palavras n sai o foda e q parece q tudo na minha cabeça fala q eu sou as vezes me dá uma sensação ruim no ânus uma dor no peito , fico mordendo os lábios e sempre to nervoso , n vejo porno mais nem me masturbo só queria ser como antes . Tem vezes q isso n me ataca tanto e quando vem só piora e a dúvida e uma das piores coisas do mundo . Antes eu olhava pros cara querendo ser igual hj e achando bonito como fasso pra melhorar isso me ajudem por favor e um homem gay deu em cima de mim e tá pior ,
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13/7/2022, 22:30
por F&hzzzzzzz
E qualquer coisa q eu fasso me sinto Gay . Até se deitar de lado o jeito q falo tudo o foda e q os pensamentos me exitam hj vinuns cara suado jogando bola senti uma sensação no pau e tem vezes q quando sinto essa sensação eu me êxito sera q sou bi,gay a mente pergunta toda hora


E n consigo transar com minha namorada isso tá me matando fico muito excitado na hora mais n vai a ereção e fraca e quando penetro n sinto nada . Eu n era assim antes como resolver isso o fato de eu ser virgem mata mais amada q os pensamentos tomam conta
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19/7/2022, 20:07
F&hzzzzzzz escreveu:Olá boa noite meu nome e Flávio. Tudo começou a um ano quando sai pra um rolê com uma galera fiquei a fim de uma mina só q eu eu sou muito tímido e n cheguei nela , a partir desse dia comecei a me perguntar "vc e gay" daí esse pensamento tou conta . Até q um dia vi um cara gay no Instagram e me exitei n entendi nada pq eu era tarado em mulher via uma foto no insta e já batia , eu batia até pensando na professora sempre tive certeza q era hetero ,só q a parte desse dia minha vida piorou eu sentia muita curiosidade ou vontade beijar outro cara , tinha vontade de dar o c* e engraçado mais era horrível e isso era o dia todo , toda hora eu pensava nisso me deixava mal so q quando eu comecei a ver porno gay só piorou no começo eu tinha nojo depois quando vi já tava me exitando com isso, tenho uma namorada linda n consigo transar com ela n tenho ereção a libido por mulheres morreu , as vezes fico excitado bem raro , meus pensamentos homossexuais me exitam muito , quando vejo um cara bonito ou qualquer cara já me sinto atraído parece q acho beleza aonde n tem ,fico tentando me testar toda hora e parece q as vezes tenho certeza q sou gay e tem horas q tenho certeza q n parece q to me acertando , esse pensamento me acalma mais me dá medo quando vejo algum gay eu olho muito me sinto desconfortável e tá difícil pq falei pra minha mãe , quase q as palavras n sai o foda e q parece q tudo na minha cabeça fala q eu sou as vezes me dá uma sensação ruim no ânus uma dor no peito , fico mordendo os lábios e sempre to nervoso , n vejo porno mais nem me masturbo só queria ser como antes . Tem vezes q isso n me ataca tanto e quando vem só piora e a dúvida e uma das piores coisas do mundo . Antes eu olhava pros cara querendo ser igual hj e achando bonito como fasso pra melhorar isso me ajudem por favor e um homem gay deu em cima de mim e tá pior ,
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13/7/2022, 22:30
por F&hzzzzzzz
E qualquer coisa q eu fasso me sinto Gay . Até se deitar de lado o jeito q falo tudo o foda e q os pensamentos me exitam hj vinuns cara suado jogando bola senti uma sensação no pau e tem vezes q quando sinto essa sensação eu me êxito sera q sou bi,gay a mente pergunta toda hora
Olá amigo, crie um diário; não fique mandando mensagens assim em outros diários. Recomendo acessas a página de orientações básicas para entender melhor o funcionário do fórum.

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19/7/2022, 20:09
DarkSlayer escreveu:14/21

2 semanas completadas com sucesso.

Rumo à terceira.

Não tenho tido muita privacidade nem tempo para PMO e nem quero ter. Não quero desperdiçar 1 segundo que seja mais da minha curta vida com uma perda de tempo improdutiva dessas que não irá me levar a lugar algum, pelo contrário, só irá me afundar. E com o alguém que já perdeu tanto tempo nessa vida, eu tenho "pressa de viver."

Tentei ficar com a mulher lá novamente, mas não foi dessa vez. Eu tenho me sentido meio solitário depois que minha ex terminou comigo, não tenho muitos amigos, quase nenhum na verdade, se for desconsiderar parentes. Lembro de quando ainda na adolescência alguns colegas até insistiam em me chamar para sair, em ir ao meu portão, mas eu dispensava para ficar em PMO. Sempre fui mais introvertido, focado (depois que me recuperei da depressão e fobia social), não construí um círculo social quando mais jovem, acredito que o vício e a reclusão que ele me trouxe lá atrás tenha custado um pouco minhas habilidades/experiências sociais no mundo real.

A minha luta para alcançar meus objetivos ainda não acabou, apenas começou e quero fazê-lo o mais rápido possível, então vamos em frente.
Bora pra frente amigo, fico feliz pelos dias que você conquistou;
Sempre há tempo para consertar os erros meu caro, corra atrás de alguém que você conversa e tal, e tenta sair para socializar com as pessoas, isto é muito importante abçs.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

19/7/2022, 23:01
15/21

Avante.

Quero mais......

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20/7/2022, 07:22
Temos que ter sede em querer mais, sempre mais

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22/7/2022, 07:54
Salve Dark!

Parabéns pela streak, meu bom. É estimulador ver que você se reergueu mesmo depois de ter resetado. Desejo que continue com essa pegada e continue a conquistar seus objetivos e mais dias de reboot.

Abs!

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23/7/2022, 13:15
DarkSlayer escreveu:15/21

Avante.

Quero mais......
Vamo que vamo, tu só se supera, continue assim que tu vai superar o vício tbm, tenho certeza abçs.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

25/7/2022, 15:20
Como tem ido, bro?

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

26/7/2022, 02:05
jean escreveu:Temos que ter sede em querer mais, sempre mais

Sempre, devemos ser ambiciosos e buscar a força necessária para alcançar nossos objetivos. As minhas ambições e meus objetivos me mantém vivo e em movimento, rumo a vida que eu quero ter.

Gardenzio escreveu:Salve Dark!

Parabéns pela streak, meu bom. É estimulador ver que você se reergueu mesmo depois de ter resetado. Desejo que continue com essa pegada e continue a conquistar seus objetivos e mais dias de reboot.

Abs!

Obrigado, é sempre bom receber apoio dos colegas de fórum, sinto que não estou sozinho nesta luta. Nós nos compreendemos, no que diz respeito ao vício, mais do que as pessoas lá fora, apesar de estarmos distantes uns dos outros fisicamente.

Kaneki escreveu:
DarkSlayer escreveu:15/21

Avante.

Quero mais......
Vamo que vamo, tu só se supera, continue assim que tu vai superar o vício tbm, tenho certeza abçs.

Obg.

Um dia eu vou superar essa maldição.

Drew escreveu:Como tem ido, bro?

Estou firme com 22 dias. Rumo aos 30, vamos lá......

O que tem me ajudado é manter a minha cabeça ocupada com os meus objetivos, os quais preciso deixar bem traçados e o fato de estar longe de casa aos finais de semana, ajudando a minha mãe no interior. Lá não há muito sinal ou privacidade para PMO, devemos usar a "sorte" em nosso favor também. Usei essas viagens para engatar no Reboot....uma vez engatado e eu recuperando a minha força, consigo resistir melhor, dar uma desintoxicada, o cérebro quanto mais próximo de uma recaída mais difícil fica de controlar e mais forte é a vontade do vício. É claro que poderia ter resetado, mesmo lá, mas consegui resistir.

Eu estou com uma sensação muito boa em relação ao vício, mais leve, é bom estar no controle. Eu nem sinto falta de PMO mais, é como se aquelas conexões neurais de vício no meu cérebro estivessem sendo enfraquecidas. Mas é claro que é preciso ter cuidado e jamais abaixar a guarda, se não o vício vem e me dá uma rasteira bonita. Não dessa vez.....vou fechar de vez qualquer brecha, fazer o que for preciso. Esse é o caminho, é a minha salvação para viver plenamente, assumir o controle, as rédeas e ir rumo aos meus objetivos. Pornografia é lixo inútil e perda de tempo.

Pois bem, tive uns atritos com a minha ex por mensagens, parece que dessa vez acabou de vez, isso me abalou um pouco, afinal fiquei muitos anos com ela e acho que ela foi bem fria, mas pelo menos me deu um encerramento. Eu consegui ficar com outra mulher, foi a segunda mulher desde que ela terminou comigo. Não fiz sexo com ninguém ainda, mas isso vai me ajudando a esquecê-la, apesar de serem coisas passageiras....

Agora eu vou me dar um tempo, focar em mim mesmo, buscar a minha sonhada independência financeira, melhorar meu corpo, cuidar da minha mente e resolver os meus problemas. De problemas estou cheio e não preciso de mais....mas as coisas estão se encaminhando, o que é bom.

Tenho que manter o cuidado com o meu ponto fraco que são apps de relacionamento e redes sociais, cortar geral até a conclusão de uns bons dias.

Concluí uma sidequest aqui: Já estou há mais de 100 dias sem transar com alguma garota de programa. Não tenho nada contra, já até fui em várias, mas no momento isso não me é conveniente e havia estipulado essa meta de 100 dias, a qual foi alcançada e irei manter por tempo indeterminado.

Eu quero me sentir "puro", "limpo", quero estar com a consciência limpa em relação a mim mesmo. Venho notando que é mais produtivo e racional focar em algumas emoções positivas do que nas negativas, já que querendo ou não sou um cara emotivo. Não é questão por exemplo daqueles otimismos tóxicos e desmedisos e irreais qua algumas pessoas têm por exemplo, não é nem questão do "otimismo" em si, isto é só um exemplo, mas é melhor focar no que irá me levar a algum lugar. Eu poderia ficar me martirizando pelo término do meu relacionamento e até faço isso as vezes, mas também posso focar em me sentir bem pelas coisas que têm dado certo em minha vida. É uma escolha.

É melhor me sentir bem do que mal, melhor enxergar meus objetivos e tentar alcançá-los do que me acomodar. É melhor estar alegre do que triste (e tenho motivos de sobra para estar triste), melhor estar calmo e ser frio do que ficar nervoso, estressado e cego de raiva. Há vários exemplos..... lembro até de uma cena em que o exterminador do futuro no terceiro filme se não me engano começa a estrangular o protagonista que ele deveria salvar porque ele estava meio para baixo e falando em morrer etc. O Arnold fala "melhor cê ficar com raiva do que triste" ou algo assim, não lembro.....

Talvez eu esteja amadurecendo mais para algumas coisas com a idade.....

Ainda preciso melhorar meu controle da minha alimentação, mas percebo um pouco mais de controle na minha compulsão, derivado talvez da desintoxicação de pmo no cérebro. Preciso ser mais disciplinado com meu horário para dormir, parar de perder tempo com qualquer distração inútil que não irá me levar para onde eu quero. Não há tempo a perder, muito menos com PMO.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

26/7/2022, 18:20
Rapaz, esse seu último post tá sensacional. Outra energia! É muito claro os benefícios desses 22 dias em você!

Parabéns mesmo! Me deu até uma inspirada, hehe.

Continue! Dá pra ficar melhor ainda!

Não subestime o vício. É preciso mais trabalho duro pra acabar com isso de vez.

Você tá indo bem.

Excelente reboot pra você!

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

3/8/2022, 23:36
vierkenes escreveu:Rapaz, esse seu último post tá sensacional. Outra energia! É muito claro os benefícios desses 22 dias em você!

Parabéns mesmo! Me deu até uma inspirada, hehe.

Continue! Dá pra ficar melhor ainda!

Não subestime o vício. É preciso mais trabalho duro pra acabar com isso de vez.

Você tá indo bem.

Excelente reboot pra você!

Obg pelo apoio

Estou sem fazer sexo, masturbação, ejaculação todos esses dias, isso deve estar potencializando também os benefícios.

Bom poder inspirar alguém de alguma forma.

30/45

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4/8/2022, 09:05
DarkSlayer escreveu:
vierkenes escreveu:Rapaz, esse seu último post tá sensacional. Outra energia! É muito claro os benefícios desses 22 dias em você!

Parabéns mesmo! Me deu até uma inspirada, hehe.

Continue! Dá pra ficar melhor ainda!

Não subestime o vício. É preciso mais trabalho duro pra acabar com isso de vez.

Você tá indo bem.

Excelente reboot pra você!

Obg pelo apoio

Estou sem fazer sexo, masturbação, ejaculação todos esses dias, isso deve estar potencializando também os benefícios.

Bom poder inspirar alguém de alguma forma.

30/45
Meus parabéns pelo primeiro mês, bora pra frente abçs.

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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

5/8/2022, 22:25
Kaneki escreveu:
DarkSlayer escreveu:
vierkenes escreveu:Rapaz, esse seu último post tá sensacional. Outra energia! É muito claro os benefícios desses 22 dias em você!

Parabéns mesmo! Me deu até uma inspirada, hehe.

Continue! Dá pra ficar melhor ainda!

Não subestime o vício. É preciso mais trabalho duro pra acabar com isso de vez.

Você tá indo bem.

Excelente reboot pra você!

Obg pelo apoio

Estou sem fazer sexo, masturbação, ejaculação todos esses dias, isso deve estar potencializando também os benefícios.

Bom poder inspirar alguém de alguma forma.

30/45
Meus parabéns pelo primeiro mês, bora pra frente abçs.

Bora.

32/45

Mantendo-me ocupado.


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29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 Empty Re: 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina

12/8/2022, 19:26
39/45

Esse final de semana é sozinho em casa e hoje estou sentindo um fogo, a tentação vai bater com força e eu vou bater mais forte ainda. Vou já fazer umas flexões de braço, quero ver se vai sobrar energia para o fap.

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13/8/2022, 08:46
DarkSlayer escreveu:39/45

Esse final de semana é sozinho em casa e hoje estou sentindo um fogo, a tentação vai bater com força e eu vou bater mais forte ainda. Vou já fazer umas flexões de braço, quero ver se vai sobrar energia para o fap.

Salve, Dark.

Parabéns pela streak, meu bom.

Esse é o mindset que temos que ter para com o reboot!

Siga em frente e verás a vitória.

Abs! 29 - Restaurar o Cérebro para viver plenamente com ordem e disciplina - Página 35 1f44a

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13/8/2022, 16:17
DarkSlayer escreveu:39/45

Esse final de semana é sozinho em casa e hoje estou sentindo um fogo, a tentação vai bater com força e eu vou bater mais forte ainda. Vou já fazer umas flexões de braço, quero ver se vai sobrar energia para o fap.
Parabéns pelos 40 dias, continue focado gastando essa dopamina, abçs.

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13/8/2022, 23:50
40/45

Vamos lá, vamos bater essa meta, sem recair, sem gatilhos.

Estou em busca da disciplina suprema, aquela que irá me levar aonde eu quero chegar e me libertar, fazer aquilo que devo fazer porque é o melhor para mim, e não aquilo que desejo de imediato por que é mais prazeroso. Fazer o chato, o indesejável,  aquilo que não quero, chega dói na pele......mudar é doloroso, quebrar e destruir hábitos ruins, escolher "dor" ao invés de prazer,  fazer escolhas racionais e frias e desprazerosas, fazer aquilo que deve ser feito. Só que no final, fazendo aquilo que não queremos, pode nos levar àquilo que realmente queremos no final, mas não temos forças ou motivação o suficientes para alcançar de imediato.

Preciso controlar melhor a minha alimentação, quero alcançar a minha melhor forma física. Eu abri uma caixa de bombons aqui que havia guardado e pensei "ah, vou comer uns 2 ou 3" e quando vi meu amigo, quase detonei a caixa.....O tipo de atitude que estou tentando cortar.

Eu fiquei um pouco mais velho nesse mês, 28 anos, não há tempo para atitudes e escolhas imaturas, não há tempo a perder.......Eu vou correr atrás dos meus objetivos com força, com sede, com sangue nos olhos, mudar de vida...destruir esse vício é um degrau importante do processo., porque ele já me destruiu por tanto tempo....hora de virar esse jogo. Que nada me domine....

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14/8/2022, 07:23
Parabéns, amigo.

O aniversário é um dos momentoa propícios para largar esse lixo de vício. O seu eu de 28 anos não é mais aquela pessoa de antes; siga em frente.

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15/8/2022, 13:03
DarkSlayer escreveu:40/45

Vamos lá, vamos bater essa meta, sem recair, sem gatilhos.

Estou em busca da disciplina suprema, aquela que irá me levar aonde eu quero chegar e me libertar, fazer aquilo que devo fazer porque é o melhor para mim, e não aquilo que desejo de imediato por que é mais prazeroso. Fazer o chato, o indesejável,  aquilo que não quero, chega dói na pele......mudar é doloroso, quebrar e destruir hábitos ruins, escolher "dor" ao invés de prazer,  fazer escolhas racionais e frias e desprazerosas, fazer aquilo que deve ser feito. Só que no final, fazendo aquilo que não queremos, pode nos levar àquilo que realmente queremos no final, mas não temos forças ou motivação o suficientes para alcançar de imediato.

Preciso controlar melhor a minha alimentação, quero alcançar a minha melhor forma física. Eu abri uma caixa de bombons aqui que havia guardado e pensei "ah, vou comer uns 2 ou 3" e quando vi meu amigo, quase detonei a caixa.....O tipo de atitude que estou tentando cortar.

Eu fiquei um pouco mais velho nesse mês, 28 anos, não há tempo para atitudes e escolhas imaturas, não há tempo a perder.......Eu vou correr atrás dos meus objetivos com força, com sede, com sangue nos olhos, mudar de vida...destruir esse vício é um degrau importante do processo., porque ele já me destruiu por tanto tempo....hora de virar esse jogo. Que nada me domine....
Meus parabéns, continue com esse foco abçs.

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