Diário - Rebooter25

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2/10/2016, 00:37
Boa noite senhores,

Sou um jovem de 25 anos que recomeça o processo de reboot hoje, venho lutando contra esse vício há uns 3 anos mais ou menos, sem grandes sucessos.

Há pouco tempo resolvi instalar novamente os filtros no meu computador e celular e acho que agora vai.

A única brecha que ainda tenho é o google imagens que já vi aqui no fórum como bloquear, mas como não sou admin do meu pc, por conta dos filtros, preciso esperar minha esposa voltar de viagem amanhã para  fazer o bloqueio.

Utilizo o K9 no PC e essa estratégia de não ser o admin, o que não me permiti burlar o K9 das maneiras que eu conhecia. Agora vou adicionar a proteção do blok_free conforme informado nesse post:

http://vicioempornografiacomoparar.com/como-bloquear-pornografia-no-google-imagens-tutorial-definitivo/

No celular foi relativamente fácil bloquear, tenho um Iphone 4s, utilizei as restrições dele, ele tem um controle parental, mas o que fiz foi desativar a AppStore, o que significa que não consigo instalar nenhum aplicativo, e também o navegador, ou seja, não tenho acesso a internet no meu cel, somente a whatsapp, messenger do facebook, essas coisas. Quem tem a senha de todas essas proteções é minha esposa, que me apóia muito desde o começo dessa história.

Já li o e-book, inclusive comprei o e-book do Gary wylson, YourBrainOnPorn, já li muito a respeito, e também já vi o TedTalk dele, ainda não vi a entrevista.

Para contar minha história, vou usar este tópico de um blog que criei há 3 anos:

https://diariodeumrebooter.wordpress.com/

Não estou fazendo propagando do blog, escrevi muito pouco nele e abandonei o projeto, é apenas para ganhar tempo mesmo.

Gostaria de parabenizar os criadores e todos os membros do fórum, há tempos vinha procurando algo em português e não achava. Acho até que ele já existia na época do blog, mas só fui encontrá-lo hoje. Vai entender.

Recomeço minha contagem hj, pois caí com uma foto do google imagens, mesmo com safesearch ativo ainda achei coisas para usar como P. para o PMO. Claro que de maneira muito menos intensa do que os vídeos que assistia, mas resolvi considerar como PMO mesmo.

Depois de ler um tópico sobre fazer o reboot com ou sem masturbação, resolvi que devo tentar sem masturbação dessa vez. Estou casado agora e pretendo guardar a energia para as relações com a minha esposa, utilizo a masturbação como válvula de escape para a ansiedade e acredito que não será muito bom continuar com a prática.

Vou criar uma contagem para cada coisa, 1 sem PMO e a outra sem M, pretendo atingir um mínimo de 90 dias nas duas, depois vou aumentando, até o infinito de preferência Very Happy

Boa sorte para nós todos!! Espero conseguir dessa vez!

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2/10/2016, 01:05
Acabo de ler isso nas regras de participação do fórum:

"-Para participar do fórum Experimento é obrigatória a leitura prévia do E-book Vício em Pornografia Como Parar (versão atualizada), a instação de bloqueadores, de um contador de dias e a adoção de um método de ocultação de senha."

Me interesso muito em participar da forma correta, mas para ser sincero não posso agora comprar o e-book, li a versão anterior e também o livro do Gary Wilson conforme informei. Acredito estar com um embasamento científico legal sobre o que é o vício em pornografia, como ele afeta as nossas vidas e como o reboot pode nos ajudar.

Mas vi também que no e-book (versão atualizada) tem um capítulo dedicado exclusivamente ao método "como parar".

Gostaria de saber dos moderadores/guardiões do fórum, se tudo bem continuar postando meu diário, mesmo sem ter lido a versão atualizada.

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2/10/2016, 19:30
Cara eu acho que sim. Eu tambem nao li a versao atualizada do ebook e mesmo assim estou fazendo o experimento ainda.
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2/10/2016, 19:59
Valeu couto94, vou continuar postando aqui, caso algum moderador apareça eu vejo com ele o que fazer então!

Boa sorte pra nós, força e vamos em frente!

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2/10/2016, 23:02
Hoje ainda fiquei caçando imagens, mas sem o intuito de M. um pouco era pra testar os filtros, acabei ficando um pouco a mais do que queria nisso, mas nada que prejudicou.

A A, (minha esposa) chegou de viagem, precisava conversar sobre coisas que aconteceram na cidade dela, foi meio pesado, mas foi bom ao mesmo tempo. Acho que hoje não rolará interação entre a gente Sad.

Não acho que deva zerar o contador por conta das imagens, vou instalar o filtro do google imagens e também colocar umas palavras no filtro do k9 como "peitos" "boobs" etc coisas que tenho usado pra ver nudez. Sei q sempre haverá um jeito. Mas fotos não me atiçam muito, meu problema eh mais com vídeos mesmo, e isso eu tenho certeza que está tudo bloqueado.

Até a próxima!

vou usar o que o pessoal do AA usa, ficarei sem PMO só pelas próximas 24 hrs, e assim por diante!

Só mais um dia!

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3/10/2016, 20:31
Ainda firme no reboot, ainda bem Very Happy!!

ontem realmente não rolou nada com a muié, instalei o filtro do google imagens e fomos dormir. Hoje pelo jeito não vai rolar nada tbm, ela está meio mal e talz.

Na vdd nossa rotina sexual não é das mais ativas, não tenho do que reclamar, mas a frequência também não é das maiores. O meu problema: agora não vou nem me masturbar mais, então não sei como fazer para "aliviar a tensão", já li sobre canalizar pra outras coisas, meditação e etc. Mas na prática é bem difícil. Hoje de manha só fiquei pensando nisso e fiquei ansioso pra chegar de noite e poder fazer amor com ela, mas pelo jeito não vai rolar.

Fico ansioso e não rola, me frustro, fico pensando em me masturbar. Nao sei oq fazer. algm tem alguma ideia?

Bola pra frente no reboot!!!

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4/10/2016, 23:21
Amanhã já acordo com metade do meu primeiro objetivo (7 dias) cumprida. Hoje talvez role algo com a muié, ela está no banho, parece que está bem melhor hoje.

Mas também estou com menos expectativas, foram muito frustrantes os últimos dias. Ainda tenho medo em relação a isso, pois como viciado, desenvolvi uma necessidade diária de orgasmo, as vzs, 4,5 vzs no dia. Não eram nem um pouco raros os dias em que eu me masturbava mais de 3 vzs.

Então meu receio vem daí, de como a frequencia de relações/carícias que tenho com minha esposa não ser das mais altas, tenho medo de acabar vacilando no meio do caminho por conta disso, de ficar com uma tensão muito alta e muito acumulada, mas vamos ver!! Se alguém puder, por favor me aconselhe sobre isso.

Talvez até essa frequência aumente com o reboot, pq se para os outros faz com que chamem mais a atenção das mulheres na rua, para mim pode fazer com que chame mais a atenção da minha esposa. Apesar de que o problema não é bem esse, são outras questões. Torço para que isso ajude.

Do mais, hoje foi um dia tranquilo para o reboot, trabalhei o dia inteiro, saí cedo e voltei só de noite, quando a mulher já estava em casa, então fica sussa.

Uma grande vitória foi ter saído logo depois que ela saiu pra trabalhar, por várias vzs nós levantamos juntos, ela sai um pouco mais cedo e eu voltava pro quarto pra PMO.

Abraços!

Ficarei sem PMO por mais 1 dia!!

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5/10/2016, 23:58
Dia tranquilo denovo, mesmo esquema de ontem, trabalhei o dia inteiro e cheguei em casa minha esposa já estava em casa, então fica sussa.

Ontem a noite não consegui dormir quase, queria muito umas carícias da esposa, mas nada rolou e fiquei meio bravo/decepcionado/sei lá oq.

Mas por fim dormi. Hoje acordei meio mal ainda com isso, mas o dia rolou numa boa.

Agora a noite tive relação com minha esposa Very Happy, ainda é muito pouco tempo de reboot para querer sentir diferenças, mas pelo menos não fiquei com sentimento de culpa durante o ato. Muitas vzs ia fazer amor com ela com sentimento de culpa, por já ter acessado mais cedo, às vzs mais de 3 vzs, aí chegava na hora de fazer amor com ela, já nem tinha mais energia, não tinha mais sensibilidade e etc.

Hoje pelo menos tive sensibilidade e não tive sentimento de culpa Very Happy

Ainda não consegui começar meditação e exercícios, esse é o único ponto negativo

Bora pros 7 dias!

Vou ficar limpo só mais um dia!!!

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6/10/2016, 10:30
Rebooter25 escreveu:Dia tranquilo denovo, mesmo esquema de ontem, trabalhei o dia inteiro e cheguei em casa minha esposa já estava em casa, então fica sussa.

Ontem a noite não consegui dormir quase, queria muito umas carícias da esposa, mas nada rolou e fiquei meio bravo/decepcionado/sei lá oq.

Mas por fim dormi. Hoje acordei meio mal ainda com isso, mas o dia rolou numa boa.

Agora a noite tive relação com minha esposa Very Happy, ainda é muito pouco tempo de reboot para querer sentir diferenças, mas pelo menos não fiquei com sentimento de culpa durante o ato. Muitas vzs ia fazer amor com ela com sentimento de culpa, por já ter acessado mais cedo, às vzs mais de 3 vzs, aí chegava na hora de fazer amor com ela, já nem tinha mais energia, não tinha mais sensibilidade e etc.

Hoje pelo menos tive sensibilidade e não tive sentimento de culpa Very Happy

Ainda não consegui começar meditação e exercícios, esse é o único ponto negativo

Bora pros 7 dias!

Vou ficar limpo só mais um dia!!!

Exercícios devem ser começados ontem meu brother!

Não deixe de fazê-los!

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7/10/2016, 02:44
realmente Frodo, sei que isso tem que ser prioridade, mas está realmente bastante complicado.

Terminei de trabalhar agora, 2:43 da manhã. Estou na ativa desde as 9:00 de ontem :O

Mas com a crise aí, não posso reclamar não KKKK

vou ver se no fds consigo dar um corre nisso!

Valeu!

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7/10/2016, 02:47
Bom, conforme mencionei aí em cima, trabalhei das 9 da manhã até agora rss.

Pra dizer que não tive sossego, a hora que cheguei em casa descansei 1h30, mais ou menos e comecei a trabalhar denovo

Em compensação, o reboot está sendo tranquilo, esse fds minha esposa estará aqui (a família dela eh de outra cidade, então ela viaja muito sem mim, às vzs tenho q ficar pra trampar, aí corro bastante risco quando passo o fds longe dela), então não tem muito perigo rss

Amanhã o dia é cheião tbm, pelo menos a marca dos 7 dias vai ser fácil de bater eu acho.

Bora pra mais um dia sem PMO!

Boa noite galera!

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7/10/2016, 10:28
Rebooter25 escreveu:Bom, conforme mencionei aí em cima, trabalhei das 9 da manhã até agora rss.

Pra dizer que não tive sossego, a hora que cheguei em casa descansei 1h30, mais ou menos e comecei a trabalhar denovo

Em compensação, o reboot está sendo tranquilo, esse fds minha esposa estará aqui (a família dela eh de outra cidade, então ela viaja muito sem mim, às vzs tenho q ficar pra trampar, aí corro bastante risco quando passo o fds longe dela), então não tem muito perigo rss

Amanhã o dia é cheião tbm, pelo menos a marca dos 7 dias vai ser fácil de bater eu acho.

Bora pra mais um dia sem PMO!

Boa noite galera!


É isso aí amigo, continue lutando!!! Acabei de ler o seu diário e vi q vc tá tendo um pouco de dificuldades de ter relações com a sua esposa, bom cara, procure tentar sair um pouco da rotina, tenta fazer algo de diferente com ela, algo q seja novidade para vcs!!! Abraços amigo, força!!!

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7/10/2016, 16:54
Valeu pelas palavras Neo! Realmente preciso dar mais atenção a ela, sairmos juntos, termos tempo juntos e talz, a rotina não está nada fácil, mas vou me esforçar!

Acabei de ler algumas das "histórias de sucesso", mas na verdade saí de lá um pouco apreensivo :S

Li relatos de pessoas que mesmo depois dos 90 dias caíram, sei que 90 dias não garantem nada, que um viciado será sempre um viciado e que nunca poderemos nos descuidar, pq mesmo depois de 50 anos sem pornografia, um descuido poderá nos derrubar e nos trazer ao ponto em que estamos hoje. Assim como o álcool ou qualquer outra substância. Sei disso, mas confesso que é algo meio assustador.

Surgiu também uma dúvida sobre o Efeito Cassador, estou sentindo os efeitos dele depois de ter feito sexo com minha esposa, foi muito bom e eu fico querendo denovo, fico querendo outro orgasmo. Não sei até que ponto vai ser legal ter relações durante o reboot. Outra coisa que penso é em ter orgasmos sem ejacular, para ver se o efeito cassador diminuí, mas é mais complicado, preciso controlar bastante para conseguir fazer isso e talvez tenha que voltar a fazer os exercícios Kegel.

Bom, vou experimentando e relatando aqui no fórum, daqui 1 hora completo 6 dias Very Happy

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8/10/2016, 00:25
Amanhã completo uma semana de reboot! Tem sido tranquilo até aqui, e a meta para os próximos dias é dar início às atividades de socialização e extranet.

Hoje bloqueei o facebook e uns outros sites que sabia que dava pra ver alguma nudez ainda, hoje não sei mais nenhuma forma de ver qualquer tipo de P. Espero não descobrir mais rss

Só mais 24 horas!

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8/10/2016, 10:27
Rebooter25 escreveu:Valeu pelas palavras Neo! Realmente preciso dar mais atenção a ela, sairmos juntos, termos tempo juntos e talz, a rotina não está nada fácil, mas vou me esforçar!

Acabei de ler algumas das "histórias de sucesso", mas na verdade saí de lá um pouco apreensivo :S

Li relatos de pessoas que mesmo depois dos 90 dias caíram, sei que 90 dias não garantem nada, que um viciado será sempre um viciado e que nunca poderemos nos descuidar, pq mesmo depois de 50 anos sem pornografia, um descuido poderá nos derrubar e nos trazer ao ponto em que estamos hoje. Assim como o álcool ou qualquer outra substância. Sei disso, mas confesso que é algo meio assustador.

Surgiu também uma dúvida sobre o Efeito Cassador, estou sentindo os efeitos dele depois de ter feito sexo com minha esposa, foi muito bom e eu fico querendo denovo, fico querendo outro orgasmo. Não sei até que ponto vai ser legal ter relações durante o reboot. Outra coisa que penso é em ter orgasmos sem ejacular, para ver se o efeito cassador diminuí, mas é mais complicado, preciso controlar bastante para conseguir fazer isso e talvez tenha que voltar a fazer os exercícios Kegel.

Bom, vou experimentando e relatando aqui no fórum, daqui 1 hora completo 6 dias Very Happy


Tem uma diferença da pessoa q possuía p... há 20 anos atrás para a pessoa q consome a p... atual, tem um vídeo muito interessante de um cientista americano, nele o cientista o explica o pq da dificuldade q a pessoa de hoje em dia tem para largar o vício em p... vou procurar o link do vídeo para te passar Wink Abraços amigo, força!!!

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9/10/2016, 13:22
Legal Neo, é o TEDTalk do Gary wiloson? Já vi esse se for, é realmente MUITO bom, foi através desse vídeos que eu descobri que a pornografia era um problema.

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9/10/2016, 13:27
UMA SEMANA!!!!!

Dessa vez está sendo diferente completar uma semana, por algum motivo me sinto mais confiante, não sei exatamente porque, mas imagino que seja por conta do fórum e dos bloqueadores estarem realmente muito bem configurados agora. Hoje não conheço nenhuma brecha pela qual eu possa ver pornografia Very Happy

Ontem não consegui postar, é que foi uma noite muito especial, minha esposa preparou uma janta surpresa para mim Very Happy para comemorarmos a 1 semana livre de PMO, fizemos amor duas vezes, o que não acontecia a bastante tempo e ela estava bastante animada, o que também não acontecia faz tempo, pode ser um dos bons resultados do reboot Very Happy

De resto, foi um dia tranquilo e me sinto cada dia mais fortalecido, a ajuda dela tem sido muito importante e o fórum tbm Very Happy

Agora estou mirando os 15 dia Very Happy, mas sem perder o foco dos 90!!

Muito obrigado a todos!

Só mais 24 hrs!

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9/10/2016, 14:17
Rebooter25 escreveu:UMA SEMANA!!!!!

Dessa vez está sendo diferente completar uma semana, por algum motivo me sinto mais confiante, não sei exatamente porque, mas imagino que seja por conta do fórum e dos bloqueadores estarem realmente muito bem configurados agora. Hoje não conheço nenhuma brecha pela qual eu possa ver pornografia Very Happy

Ontem não consegui postar, é que foi uma noite muito especial, minha esposa preparou uma janta surpresa para mim Very Happy para comemorarmos a 1 semana livre de PMO, fizemos amor duas vezes, o que não acontecia a bastante tempo e ela estava bastante animada, o que também não acontecia faz tempo, pode ser um dos bons resultados do reboot Very Happy

De resto, foi um dia tranquilo e me sinto cada dia mais fortalecido, a ajuda dela tem sido muito importante e o fórum tbm Very Happy

Agora estou mirando os 15 dia Very Happy, mas sem perder o foco dos 90!!

Muito obrigado a todos!

Só mais 24 hrs!

Show de bola, essa parceira de reboot vai ajudar muito, parabéns pela semana completa e continue firme, vc tem tudo para vencer essa meta!

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9/10/2016, 16:09
Parabéns pela 1a semana. E legal a atitude da sua esposa tb de ajudar e ''celebrar'' tb Smile

acompanhando

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Aprendendo com os erros e acertos deste serumaninho: https://comoparar.forumeiros.com/t3797-23-diario-de-um-autoconhecedor
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9/10/2016, 17:42
Rebooter25 escreveu:UMA SEMANA!!!!!

Dessa vez está sendo diferente completar uma semana, por algum motivo me sinto mais confiante, não sei exatamente porque, mas imagino que seja por conta do fórum e dos bloqueadores estarem realmente muito bem configurados agora. Hoje não conheço nenhuma brecha pela qual eu possa ver pornografia Very Happy

Ontem não consegui postar, é que foi uma noite muito especial, minha esposa preparou uma janta surpresa para mim Very Happy para comemorarmos a 1 semana livre de PMO, fizemos amor duas vezes, o que não acontecia a bastante tempo e ela estava bastante animada, o que também não acontecia faz tempo, pode ser um dos bons resultados do reboot Very Happy

De resto, foi um dia tranquilo e me sinto cada dia mais fortalecido, a ajuda dela tem sido muito importante e o fórum tbm Very Happy

Agora estou mirando os 15 dia Very Happy, mas sem perder o foco dos 90!!

Muito obrigado a todos!

Só mais 24 hrs!

Perfeito irmão, feliz por você passar essa primeira semana firme, sensacional o fato de sua esposa lhe apoiar, essa é rara.
Bora agora 15 dias, com a dedicação que você já tem tido você com certeza vai alcançar, go go.


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10/10/2016, 08:23
Rebooter25 escreveu:Legal Neo, é o TEDTalk do Gary wiloson? Já vi esse se for, é realmente MUITO bom, foi através desse vídeos que eu descobri que a pornografia era um problema.

É esse vídeo mesmo, tbém tive a mesma reação quando vi esse vídeo, foi um divisor de águas para mim!!! Parabéns pelos 7 dias, amigo!!! Smile

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10/10/2016, 08:59
Muito obrigado a todos pelas palavras de apoio!

Neo, esse vídeo acho que ainda vai salvar muitas vidas por aí, realmente é um divisor de águas, na época eu fazia terapia e depois que vi esse vídeo eh que fui começar a entender a raiz da maioria dos meus problemas.

Minha esposa realmente será um diferencial e tanto neste reboot Very Happy, já moramos juntos a mais de um ano, mas até agora ainda não tinha de fato me esforçado pra parar, estava mais preocupado com outras coisas, muita atividade no trabalho ou pra se ajeitar na casa. Não sei exatamente pq demorei tanto, mas há 8 dias atrás instalei os filtros/contador/mudei senha do pc/coloquei senha no computador e celular dela, enfim, agora estou protegido.

Ontem, domingo, tentei baixar umas fotos, alguma coisa assim, tem uma revista que estou atrás, que meu cérebro tem tentado achar, mas ainda bem que os filtros estão barrando e não consigo achar em lugar nenhum kkkk o que, antes dos filtros, estaria a menos de 10 cliques de distância.

Hoje tbm tentei achar, mas sem sucesso Very Happy, fico um pouco chateado por ter tentado achar, mas MUITO feliz pelos filtros estarem funcionando!!

Ontem não foi dos dias mais fáceis, fiquei um pouco de bode, mas até que fiz bastante coisa, foi no parque perto de casa caminhar, visitei meus pais e fiz amor com a minha esposa Very Happy

Só pq disse que nossa frequência não era assim tão alta, esse fds ela estava realmente inspirada, torço que seja um dos efeitos positivos do reboot, assim como o pessoal fala que começa a chamar mais atenção na rua e talz rss

Enfim, hoje já eh o nono dia, terminarei o dia hj com 10% do reboot cumprido, graças à ajuda de vcs, da minha esposa e dos filtros Very Happy

Obrigado gente!
Só mais um dia!!

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10/10/2016, 23:47
10% do reboot concluído!

Hoje li um tópico do Projeto sobre essa marca de 90 dias, que não é algo preciso e que não podemos nos agarrar a ela com unhas e dentes, muita gente cai assim que completa os 90 dias por conta disso.

Mas ainda assim acho uma marca importante, e acredito que nesses noventa dias o cérebro tenha tempo para se reestruturar. Mas de fato, esse é só o primeiro passo, é como se depois dos 90 dias tivéssemos alta da clínica de re-habilitação, e é aí que começa o trabalho de verdade, voltar para nossas vidas, retomar nossas atividades!!! Descobrir os prazeres que só a "sobriedade" nos traz, a lucidez que temos longe do vício.

Por conta disso pretendo deixar os bloqueadores do jeito que estão,pegando pesado mesmo por pelo menos 1 ano, não quero liberar nem youtube depois dos 90 dias, aí, depois de 1 ano, vou vendo o que dá pra liberar Very Happy

Hoje não foi um dia muito fácil, peguei fila gigantesca no banho, o dia no trabalho não foi dos melhores, meu pagamento tá atrasado e minha conta bancária zerada kkkk 0,00 MESMO! kkkk Mas tudo bem, o orçamento para o mês está saudável, é só por uns dias até que caia esse pagamento atrasado rss

Mas ainda assim fiquei firme, dei um jeito de baixar a revista que estava falando, olhei, não achei a menor graça, deletei e bloqueei a brecha!

Fotos nunca me chamaram muito a atenção, e agora passou essa loucura por ver essa revista, acho que foi algo bom ter conseguido encontrá-la, antes que acabasse vendo alguma outra coisa. Não acho que deva resetar pois não me masturbei e tbm não fiquei me estimulando com a revista, realmente "folheei" não gostei e joguei fora.

Só mais 24 hrs!
Abçs!

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Diário - Rebooter25 Empty Re: Diário - Rebooter25

11/10/2016, 08:27
O nosso cérebro vive nos pregando peças, do nada vem pensamentos para q possamos recorrer a PMO. Para mim, tbém tem sido meio complicado esse tratamento de 90 dias, ainda mais quando não estamos muito bem psicologicamente, mas tenho lutado numa boa e alcançando marcas incríveis.

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Diário - Rebooter25 Empty Re: Diário - Rebooter25

11/10/2016, 10:45
Realmente Neo, 9 ou 10 dias podem não parecer nada não é mesmo?! Mas para nós é uma marca gigantesca, a única vez que fiquei tanto tempo assim sem me masturbar (sem PMO já cheguei a ficar uns 30 dias), foi uma vez que estava viajando com minha esposa, passamos 20 dias juntos, nesse período não me masturbei nenhuma vez. Fora isso, não conseguia ficar nem 7 dias sem, era completar 6 ou 7 dias e eu me masturbava.

Claro que agora estou casado e fica um pouco mais fácil, pois apesar de não estar me masturbando eu continuo tendo orgasmos junto com ela. Mas é realmente uma ótima marca!!

Parabéns pra gente!!

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