21 - Oogway

Como vão?

A minha história é idêntica a da maioria aqui: Vício adquirido na infância e adolescência, e desde então lutas, altos e baixos, sucessos e fracassos.

Acho que o meu maior erro é justamente ficar pensando "não posso ver pornografia" o tempo todo. Como diz o ebook, isso já é pensar em pornografia.

Meu objetivo é conseguir a paz interior, como este simpático personagem do filme Kung Fu Panda, "Mestre Oogway". Por "paz interior" quero dizer tranquilidade, dormir rapidamente à noite, não me preocupar mais com coisas que estão além do meu controle, ter total domínio sobre as minhas paixões e vontades, e não ser escravo de vícios, procrastinação ou medo.

Acho que nenhuma frase resume melhor a minha situação do que essa na minha assinatura: "The more you take, the less you have." A ideia é simples, se apossar de algo que não lhe é próprio é perder algo que deveria ser seu. E no caso da P, quanto mais você usa, menos prazer você sente. E então você aumenta a dose, e aumenta, e aumenta... Quanto mais prazer você busca, menos prazer você tem.

Vi um filme há muito tempo em que um homem pergunta a outro algo mais ou menos assim: "Alguma dessas coisas que você tem feito tornou a sua vida melhor?". Não.

Por isso eu preciso completar o reboot.

Parabéns, gostei da sua maneira de pensar.
"se apossar de algo que não lhe é próprio é perder algo que deveria ser seu."
Dá para perceber que você gosta de raciocinar e refletir.
Está no caminho certo.
Já está bem lucido com respeito da P. já consegue perceber que " A pornografia é um veneno " .
Não trás beneficio algum.


Essa ideia deve ser a base do reboot. Com isso em mente vocÊ vencerá.
Instale bloqueadores em todos os aparelhos que vocÊ tem acesso a internet.
Se livre de qualquer material pornografice arquivado.
Leia o e-book e coloque em prática as orientações lá contidas.
Sempre que quiser poste suas emoções em seu diário. É importante acompanhar outros diários também pois aprendemos muito com nossos colegas aqui do fórum.
Para fazer o reboot é necessário duas coisas :
* Bloqueadores
* P e M não são mais opção.

Obrigado pelo comentário, Thunder.

Vou seguir tudo. Aliás, já estou seguindo.

A principal sacada do reboot é justamente desviar o foco do "Não posso ver P, não posso ver P, não posso ver P..." e colocar esse foco em coisas úteis, construtivas.

Tão importante quanto não assistir P é evitar que o reboot gire em torno do "não assistir P".

Seja bem vindo cara, conte conosco pra compartilhar momentos bons e ter ajuda nos difíceis. Curti de mais essa frase, ficou marcada. Confie no método, e foque em um 2017 novo, sem esse vício. Grande abraço

Valeu pelas boas-vindas, Batman.

A maior tentação hoje foram alguns nomes e lembranças na cabeça. Mas nada forte o suficiente pra me fazer sequer considerar a P ou a M.

Sei que provavelmente a coisa vai apertar nos próximos dias, então preciso me preparar da melhor maneira possível.

Por toda parte eu vou persuadindo a todos, jovens e velhos, a não se preocuparem exclusivamente e nem tão ardentemente com o corpo e com as riquezas, como devem preocupar-se com a alma, para que ela seja quanto possível melhor. E vou dizendo que a virtude não nasce da riqueza, mas da virtude vem, aos homens, as riquezas e todos os outros bens, tanto públicos como privados.

- Sócrates

Parabéns cara começou bem ! Boas frases !
Como vc mesmo disse "provavelmente a coisa vai apertar nos próximos dias" então é importante ter as armas necessárias para enfrentar esse mal.

Boa sorte, estarei acompanhando seu diário !!!

Valeu, Destiny9.

Por causa do reboot, me afastei de várias redes sociais, já que eu quase sempre as usava pra pesquisar algum "material" mais leve antes de partir pra P propriamente dita. Pois bem, acessei ontem rapidamente uma conta com o único propósito de obter algumas informações em um grupo que eu participo e, mesmo sem a intenção de fazer algo além disso, pude perceber as mesmas reações fisiológicas que eu tinha quando eu sabia que estava prestes a buscar P: semi-ereções, várias lembranças sobre as minhas fotos favoritas etc.

Peguei as informações e saí do PC.

Depois, pensando sobre o assunto, me lembrei das experiências de Pavlov com cães, que começavam a salivar antes mesmo de verem a comida, apenas com a voz ou o som dos passos da pessoa que trazia a ração.

Talvez essa seja uma forma de vida aceitável para cães, mas com certeza não é para homens.

Fala, Oogway,

Coloca um contador na sua assinatura, facilita sua vida.

O que vc fez em relação às senhas? escondeu-as bem?

Atividades extranet ? pratica alguma?

Oogway escreveu:Por causa do reboot, me afastei de várias redes sociais, já que eu quase sempre as usava pra pesquisar algum "material" mais leve antes de partir pra P propriamente dita.

Isso aí, tem muita gente que fica relutante em se afastar das redes sociais, mesmo já tenho caído diversas vezes, e só dá percebe depois que reseta de novo. Essa postura pró-ativa de tampar brechas e evitar gatilhos o máximo possível é que vai te levar longe. Pra isso é importante ler os diários dos outros pra saber algumas brechas, quais os principais motivos de reset, práticas pra lidar com fissuras, fantasias, problemas pessoais e etc.

Vou te acompanhar, brother, abraço

fala cara blz,então, esse vicio que nos aprisiona ele não só traz malefícios físicos como mentais e pelo que vejo você parece está bem perturbado com isso e quer ter uma tranquilidade plena em sua vida, bom como voce deve ter percebido primeiro de tudo a batalha começa na mente, é como aquela frase de lutero: “Você não pode impedir que um pássaro pouse em sua cabeça, mas, pode impedir que faça ninho.”
tente não pensar no reboot como um '' desafio estimulante'' pense nele apenas como mais um processo na sua vida, e lembre-se tente ocupar sua mente com coisas produtivas, procure fazer algum exercício físico, leia , desenvolva sua espiritualidade, busque a orientação de Deus e com fé e perseverança tenho certeza que você vai conseguir, grande abraço, tamo junto.

Coisas boas e coisas ruins aconteceram nos últimos meses.

Fechei um número considerável de dias, o que é bom, mas tudo desmoronou de uma vez, ruim. A minha vida tomou um rumo que eu não havia planejado, e foi doloroso assistir isso sabendo que as coisas poderiam ser diferentes. Às vezes me sinto sozinho, cansado, frustrado... e isso tudo gera raiva, que por sua vez gera cansaço, frustração, solidão... e o ciclo nunca termina.

Não sei o que vou fazer, mas a prioridade nº 1 é eliminar a PMO, independente de qualquer coisa. Como Sócrates, preciso zelar pela minha alma.

Desmotivado e cheio de amargura, mas esperançoso, assim dou o 1º passo em direção à luz.

Fala Oogway tudo bem?

Ja instalou os bloqueadores? Sem eles é praticamente impossível se manter abstinente por muito tempo. A fissura de PMO é algo muito dificil de controlar, é necessário estar protegido.

Voce refletiu algo certo. O reboot não gira em torno de ficar longe de PMO apenas. Essa é uma parte importante do reboot, mas tirar essa fonte de prazer, e não substituir por outras mais saudáveis é pedir para voltar para o vício. Se você quer sentir todos os benefícios da recuperação, é necessário religar aos prazeres reais. Socializar, encontrar pessoas queridas, sair de casa, e principalmente PAQUERAR!!

Não pratique hoje.