20 Alan - Recuperação de DE e HOCD

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20 Alan - Recuperação de DE e HOCD Empty 20 Alan - Recuperação de DE e HOCD

30/11/2016, 01:12
Olá galera, descobri esse fórum recentemente após a minha tentativa das primeiras relações sexuais, das quais eu tive duas DE, ou seja, broxei pale . Há algum tempo já suspeitava que isso poderia me ocorrer, tendo em vista que meu vício em pornografia me levou a um mundo que eu não conseguia me identificar, isso porque minhas ereções só ocorriam diante de um filme pornô. Estímulos mentais e físicos -  meus ou da minha namorada - simplesmente não surtiam efeito. Fetiches como zoofilia, transsexuais, homossexuais passaram a me atrair, isso porque a pornografia comum, que outrora era o bastante, não me estimulava mais - detalhe que sou hétero, não sinto atração pelo mesmo sexo, mas o fetiche na frente do computador me vencia e me levava a tal ponto -.

Alguém que já passou pelo reebot pode me dar algumas dicas?

Estou há um mês sem pornografia e a uma semana sem masturbação. Durante esse tempo percebi algumas ereções espontâneas durante o dia, coisa que não acontecia. No entanto não são ereções realmente fortes, ou  seja, meu pênis fica parcialmente duro, uns 70% a 80%. Além disso, agora voltei  a sentir um desejo sexual pelas mulheres que desperta uma sensação em meu pênis, mas ele infelizmente ainda não reage.

Enfim, gostaria de saber se as ereções voltam 100% e se responderei aos estímulos sexuais como uma pessoa normal que fui em outrora. Também gostaria de saber, não só o tempo em média desse período de reabilitação que vocês levaram a se readaptar; bem como se durante esse tempo de abstinência de pornografia devo me privar de masturbação e/ou sexo?


Última edição por alanvisage em 15/12/2016, 23:07, editado 6 vez(es)
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20 Alan - Recuperação de DE e HOCD Empty Preciso de ajuda com primeiro reebot

30/11/2016, 01:24
Olá galera, descobri esse fórum recentemente após a minha tentativa das primeiras relações sexuais, das quais eu tive duas DE, ou seja, broxei pale . Há algum tempo já suspeitava que isso poderia me ocorrer, tendo em vista que meu vício em pornografia me levou a um mundo que eu não conseguia me identificar, isso porque minhas ereções só ocorriam diante de um filme pornô. Estímulos mentais, físicos - meus ou da minha namorada - simplesmente não surtiam efeito. Fetiches como zoofilia, transsexuais, homossexuais passaram a me atrair, isso porque a pornografia comum, que outrora era o bastante, não me estimulava mais - detalhe que sou hétero, não sinto atração pelo mesmo sexo, mas o fetiche na frente do computador me vencia e me levava a tal ponto -.

Alguém que ja passou pelo reebot pode me dar algumas dicas?

Estou há um mês sem pornografia e a duas semanas sem masturbação. Durante esse tempo percebi algumas ereções espontâneas durante o dia, coisa que não acontecia. No entanto não são ereções realmente fortes, ou seja, meu pênis fica parcialmente duro, uns 70% a 80%. Além disso, agora voltei a sentir um desejo sexual pelas mulheres que desperta uma sensação em meu pênis, mas ele infelizmente ainda não reage.

Enfim, gostaria de saber se as ereções voltam 100% e se responderei aos estímulos sexuais como uma pessoa normal que fui em outrora. Também gostaria de saber, não só o tempo em média desse período de reabilitação que vocês levaram a se readaptar; bem como se durante esse tempo de abstinência de pornografia devo me privar de masturbação e/ou sexo?
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30/11/2016, 03:26
Olá, durante a abstinência você deve se privar integralmente da masturbação e de visualização de filmes adultos e outros gatilhos que te levem a masturbação como fotos sensuais etc. O sexo nesse período pode ser recomendado para estimular o cérebro com contatos reais. No entanto, a maioria prefere vencer a etapa de 90 dias de abstinência (no mínimo) sem sexo e sem masturbação para ter melhores resultados. Há pessoas que se dão bem transando e fazendo o reboot e há pessoas que precisam parar com absolutamente tudo. Cabe a você decidir.

Em relação às outras perguntas, infelizmente não tenho condições de responder porque estou caindo miseravelmente. Mas um dia eu irei completar esse bendito reboot.

Abraços.
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20 Alan - Recuperação de DE e HOCD Empty Re: 20 Alan - Recuperação de DE e HOCD

30/11/2016, 04:01
Fala, mano!

O irmão aqui em cima respondeu muito bem algumas das suas questões.

O ebook vai elucidar suas outras dúvidas e te ajudar com a recuperação. Leia-o!

Te desejo toda força do mundo. Com disciplina e dedicação o resultado vem.

Força!

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"Vitória sem luta é triunfo sem glória."

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t4201-pela-milesima-vez-mais-uma-vez

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30/11/2016, 08:08
alanvisage escreveu:Olá galera, descobri esse fórum recentemente após a minha tentativa das primeiras relações sexuais, das quais eu tive duas DE, ou seja, broxei pale . Há algum tempo já suspeitava que isso poderia me ocorrer, tendo em vista que meu vício em pornografia me levou a um mundo que eu não conseguia me identificar, isso porque minhas ereções só ocorriam diante de um filme pornô. Estímulos mentais, físicos -  meus ou da minha namorada - simplesmente não surtiam efeito. Fetiches como zoofilia, transsexuais, homossexuais passaram a me atrair, isso porque a pornografia comum, que outrora era o bastante, não me estimulava mais - detalhe que sou hétero, não sinto atração pelo mesmo sexo, mas o fetiche na frente do computador me vencia e me levava a tal ponto -.

Alguém que ja passou pelo reebot pode me dar algumas dicas?

Estou há um mês sem pornografia e a duas semanas sem masturbação. Durante esse tempo percebi algumas ereções espontâneas durante o dia, coisa que não acontecia. No entanto não são ereções realmente fortes, ou  seja, meu pênis fica parcialmente duro, uns 70% a 80%. Além disso, agora voltei  a sentir um desejo sexual pelas mulheres que desperta uma sensação em meu pênis, mas ele infelizmente ainda não reage.

Enfim, gostaria de saber se as ereções voltam 100% e se responderei aos estímulos sexuais como uma pessoa normal que fui em outrora. Também gostaria de saber, não só o tempo em média desse período de reabilitação que vocês levaram a se readaptar; bem como se durante esse tempo de abstinência de pornografia devo me privar de masturbação e/ou sexo?

Sei bem o que você está passando, mas acredito que você postou no tópico errado, deveria ter postado em dúvidas.
Cara, eu ainda estou passando pelo experimento, mas da uma olhada nas histórias de sucesso, vc vai quer que 100% dos que completaram o experimento, ou seja TODOS só relataram melhoras em seus desempenhos sexuais. Então relaxa, um dia de cada vez. Com o tempo seu cérebro vai organizar tudo e você será feliz em seus relacionamentos.
Outra coisa, eu li que é bom manter as relações sexuais, é na verdade aconselhável. Se privar de M vai te ajudar a ter "um gás" na hora H, e continua com pornografia zero.

_______________________________________
"Olhando para Jesus, autor e consumador da fé, o qual, pelo gozo que lhe estava proposto, suportou a cruz, desprezando a afronta, e assentou-se à destra do trono de Deus.
Considerai, pois, aquele que suportou tais contradições dos pecadores contra si mesmo, para que não enfraqueçais, desfalecendo em vossos ânimos."  
Hebreus 12:2,3.

Link: Minha batalha, minha vitória!
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30/11/2016, 14:36
Olá alanvisage!

Seja bem-vindo ao fórum.

Por gentileza não criar tópicos iguais em seções diferentes. Como o seu post na seção de dúvidas é o mesmo post do início do seu diário, ela foi excluída da seção de dúvidas, mas você poderá postar outras dúvidas que tiver sobre o vício em pornografia e sobre o Reboot por lá.

Seu diário está localizado na seção de adolescentes, caso sua idade corresponda a outra seção, favor avisar aqui em seu diário ou para algum dos moderadores para transferi-lo para a seção correta.

Para aqueles que desenvolveram DE, o mais indicado é fazer o Reboot abstendo-se da masturbação. É certo que as ereções voltam 100%, como muitos já relataram, porém o tempo de recuperação varia de pessoa para pessoa. Você não precisa abster-se de sexo pois este é o verdadeiro estímulo que procuramos para termos uma ereção. No entanto, uma conversa aberta com sua namorada sobre o seu vício em pornografia e consequentemente a DE que você desenvolveu, poderá lhe ajudar a não sofrer algum tipo de pressão por sexo.

Para ajudar no seu Reboot, leia o e-book e veja os vídeos do Gary Wilson para firmar o conceito sobre o vício e como se livrar dele; instale bloqueadores no pc/notebook e celular; faça atividades extra-net (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...), socialize mais com as pessoas; escreva em seu diário regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante; sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Desejo forças e sucesso na sua jornada.

Grande abraço
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1/12/2016, 23:59
Olá galera. Estou no meu 12º dia sem M e 40º sem P. Não sinto vontade nenhuma de assistir P, no entanto, sinto vontade de M: não por compulsão, mas sim por prazer próprio mesmo.

Antes do reebot, eu não era capaz de sentir tesão senão fosse por meio de P, ou seja, já é evidente sinais de melhora do organismo. Entretanto, apesar dessa recuperação de líbido eu não sou capaz de ficar em estado de ereção. Meu pênis aparenta estar morto, não reage, continua flácido, mas eu sinto que ele "tenta" endurecer.

Alguém sabe me explicar se isso é normal, passageiro, e se devo ou não estimulá-lo com relações sexuais - com prostitutas no caso, pois temo ter uma DE   Embarassed  - ?
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2/12/2016, 11:05
alanvisage escreveu:Olá galera. Estou no meu 12º dia sem M e 40º sem P. Não sinto vontade nenhuma de assistir P, no entanto, sinto vontade de M: não por compulsão, mas sim por prazer próprio mesmo.

Antes do reebot, eu não era capaz de sentir tesão senão fosse por meio de P, ou seja, já é evidente sinais de melhora do organismo. Entretanto, apesar dessa recuperação de líbido eu não sou capaz de ficar em estado de ereção. Meu pênis aparenta estar morto, não reage, continua flácido, mas eu sinto que ele "tenta" endurecer.

Alguém sabe me explicar se isso é normal, passageiro, e se devo ou não estimulá-lo com relações sexuais - com prostitutas no caso, pois temo ter uma DE   Embarassed  - ?

Isso é normal cara, comigo durou cerca de 20 dias, e para mim foi até bom pq uma coisa que me fez ter recaidas era quando tinha ereção ai começava a fantasiar e já sabe onde dava isso, mas tenha cuidado quando este periodo passar porque o desejo vai vir contudo e por isso recomendo fortemente o uso de bloqueadores, bloqueie Facebook , youtube, e qualquer gatilho, coloque limite de horario no bloqueador, crie uma senha que não vai se lembrar, e mantenha-se longe do pc, pq essa etapa é muito delicada.

Parabéns pelo seu tempo de reboot, continue firme irmão.

_______________________________________
Meu diário: https://www.comoparar.com/t3440-diario-vencedor98

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2/12/2016, 23:04
E aí galera, tô passando aqui pra atualizar meu diário de reebot. Hoje tive minha primeira recaída, sem P, mas, infelizmente, com M. Estou me sentindo um lixo pois tenho certeza que fiz por compulsão, tendo em vista que eu sequer estava em estado de ereção - e ainda sequer consigo uma ereção sem nenhum estímulo -, ou seja, eu forcei algo que eu nem estava afim.

Retomo meu reboot com 40 dias sem P - e graças a deus isso eu não tenho mais nenhuma vontade - e regresso à estaca zero em relação a M.

Gostaria de agradecer todo apoio de quem está me aconselhando e espero que dessa vez eu consiga.
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5/12/2016, 17:51
E ai galera, tudo certo com vocês?!

Venho atualizar meu diário e dizer o quão difícil está sendo. Me surpreendi com uma coisa durante esse processo, pois eu esperava que parar de assistir P seria a tarefa mais complicada de todas e, felizmente, não foi o que ocorreu. Isto está sendo o obstáculo mais simples até agora.

No entanto, como já comentei em um post sobre dúvidas, recentemente estou cético em relação aos resultados do reboot em função dos casos de DE que venho sofrendo ao longo do último semestre, ou seja, os obstáculos psicológicos representam uma barreira muito maior, pois tenho medo dos resultados dessa reabilitação não funcionarem - eu sei e já li diversos relatos informando sobre uma notória melhora acerca dos casos de DE utilizando o reebot de PMO, mas é como disse: os fatores psicológicos estão pesando demais -.
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6/12/2016, 22:02
Mais um dia tranquilo sem qualquer vontade de P ou M. Amanhã vou encontrar com uma garota e é muito provável que ocorra sexo, no entanto não me sinto preparado para qualquer tipo de relação tendo em vista meu medo de uma DE. Talvez eu vá em frente e utilize Viagra, embora nunca tenha usado.

O fim de semana é o que me amedronta, pois pelo fato de ficar sozinho em casa e ter outros computadores sem ser o meu - ou seja, não posso colocar bloqueadores neles, mas posso usá-los - são uma fórmula perfeita para uma recaída. No entanto, seguirei firme com meu propósito, pois o desabafo e as histórias de sucesso no fórum são muito motivadores.
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6/12/2016, 22:19
alanvisage escreveu:Mais um dia tranquilo sem qualquer vontade de P ou M. Amanhã vou encontrar com uma garota e é muito provável que ocorra sexo, no entanto não me sinto preparado para qualquer tipo de relação tendo em vista meu medo de uma DE. Talvez eu vá em frente e utilize Viagra, embora nunca tenha usado.

O fim de semana é o que me amedronta, pois pelo fato de ficar sozinho em casa e ter outros computadores sem ser o meu - ou seja, não posso colocar bloqueadores neles, mas posso usá-los - são uma fórmula perfeita para uma recaída. No entanto, seguirei firme com meu propósito, pois o desabafo e as histórias de sucesso no fórum são muito motivadores.

Nunca postei no seu diário alanvisage, sua marca sem P é muito boa, continue assim.

Quando você diz:

não me sinto preparado para qualquer tipo de relação tendo em vista meu medo de uma DE
Talvez eu vá em frente e utilize Viagra

Se for pra usar viagra então não faça, ou então faça sem viagra. Do que adianta mais de 40 dias sem P fazendo reboot e usar medicamento ? Isso não faz sentido. Viagra não cura DE.

Se o sexo acontecer é um momento para você verificar os frutos do reboot, fique calmo e leve isso numa boa... pode se impressionar com os resultados.

Ah... e use camisinha  Wink

Continue firme
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8/12/2016, 19:36
Hoje senti uma certa vontade de M, acho que seja por eu ter tido umas 3 ereções espontâneas - ereções fortes e com uma libido altíssima. Fiquei muito feliz com isso - , mas consegui resistir tranquilamente.

Gostaria de pedir a algum moderador do fórum para mudar meu diário para a seção de 20 anos, pois hoje é meu aniversário: duas décadas de vida e uma de pornografia Crying or Very sad
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8/12/2016, 20:17
Olá alanvisage!

Primeiramente, parabéns pelo seu aniversário.

Seu diário encontra-se agora na seção Idade de 20-24.

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10/12/2016, 04:18
Hoje completo meu 7º dia sem M e quase o 2º mês sem P. Sinto uma diferença considerável na minha vida por ter largado a P, entretanto, a DE continua. Creio que estou viciado não só em P, bem como em M também.

Hoje fui em uma festa na qual interagi com algumas garotas e fiquei com duas. Uma delas me chamou para ir pra casa dela, no entanto, recusei. Isso porque durante a festa, enquanto dançávamos, percebi que meu amigão não reagia com a presença e os estímulos da garota. Eu tinha vontade, desejo, libido, mas não tinha ereção Crying or Very sad Mad .

Como sou novato no fórum e com questões acerca dos vícios envolvendo PMO, ainda não consegui assimilar todo conteúdo. Tenho sérias dúvidas como: Se meu cérebro estava viciado em P, porque a partir do momento em que cessei esse tipo de conteúdo por um tempo relativamente significativo eu não senti efeito do ponto de vista sexual? ; É possível voltar a M como uma pessoa normal, sem vício, ou seja, focando apenas em sensações físicas, sem estímulos virtuais? - Eu sei que o reboot tem que ser algo perpétuo e planejo realizá-lo pelo resto da minha vida -.
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10/12/2016, 07:55
Cara , por experiência própria , pra curar a DE , só acabando com a M mesmo , no meu caso 32 dias sem M eu acho.

_______________________________________
Ola amigos , não sei como funciona isso aqui ainda , mas gostaria de escrever uma história de sucesso i pois fiquei mais ou menos 5 semanas sem pmo , e finalmente consegui transar .
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11/12/2016, 01:32
Galera, hoje me aconteceu algo surpreendente, só não sei se foi algo bom ou ruim. Cheguei de uma festa lá pelas 3:30 fiquei com duas garotas tive a oportunidade sexo, mas recusei. Enfim, dormi e tive um sonho com pornografia, logo em seguida, pela manhã, acordei com uma ereção e todo gozado. Gozar durante o sono de forma involuntária nunca havia me ocorrido anteriormente. Será que isso compromete meu reboot?!
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12/12/2016, 21:01
10 Dias sem M e em relação a P não sinto falta alguma. Está ficando bem complicado, pois a vontade de M, mesmo que sem P, vem se tornando quase incontrolável.
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12/12/2016, 23:39
eai man, pq recusou o sexo?
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13/12/2016, 00:43
Alpha_Wolf escreveu:eai man, pq recusou o sexo?

Eu tinha certeza que, novamente, iria me ocorrer um caso de DE. Então preferir recusar o sexo a fim de evitar uma frustração, decepção, e todo tipo de sensação ruim devido à impotência, pois poderiam virar motivo de uma possível recaída, posteriormente.
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13/12/2016, 15:55
Recaí em M, estou me sentindo um lixo total.
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14/12/2016, 15:14
Sempre após uma recaída eu fico bem pra baixo e, aparentemente, perco todo meu progresso - ereções espontâneas e matinais, aumento da líbido, etc - . Isso sem falar em como o reboot perde o propósito e minha descrença em relação a ele aumenta.

Voltando a rotina de abstinência: 1 Dia Sad
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15/12/2016, 23:07
2 dias.
jonas10
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16/12/2016, 19:06
Meu vício é um pouco parecido com o seu. Meu vício gira em torno de 7 anos de pornografia e hoje com 21 anos pornografia rotineiramente desde os 14 anos, somente vendo vídeo de sexo com mulheres (hetero), esse no mês de setembro acessei um vídeo de sexo com travesti e me masturbei, durante esse período de setembro a dezembro eu assiste vídeos de travesti algumas vezes já que os vídeos de sexo com mulheres já não dava mais estimulo e minha mente falava para mim que eu deveria ver esse tipo de vídeo,  e  sempre buscava estímulos  vendo de travestis, mesmo sendo heterossexual nunca tive relação homoafetiva. Depois de ver P e M por vídeos de travestis, no mês de novembro me bateu um depressão e vontade de suicidar por eu te visto tudo isso.
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19/12/2016, 11:58
jonas10 escreveu:Meu vício é um pouco parecido com o seu. Meu vício gira em torno de 7 anos de pornografia e hoje com 21 anos pornografia rotineiramente desde os 14 anos, somente vendo vídeo de sexo com mulheres (hetero), esse no mês de setembro acessei um vídeo de sexo com travesti e me masturbei, durante esse período de setembro a dezembro eu assiste vídeos de travesti algumas vezes já que os vídeos de sexo com mulheres já não dava mais estimulo e minha mente falava para mim que eu deveria ver esse tipo de vídeo,  e  sempre buscava estímulos  vendo de travestis, mesmo sendo heterossexual nunca tive relação homoafetiva. Depois de ver P e M por vídeos de travestis, no mês de novembro me bateu um depressão e vontade de suicidar por eu te visto tudo isso.

Também me sentia muito mal quando assistia P de trans.

Nunca tive dúvida sobre minha heterossexualidade, no entanto, esse vício fazia com que eu me testasse para "realmente descobrir" se eu era gay ou não. Durante meu reboot tenho recaído em M, mas não em P e esses simples fato da superação da P foi o suficiente para me recuperar de HOCD.

Abandone a P de vez, que eu lhe garanto que, progressivamente, essa ilusão deixará de fazer parte de você.

Força para nós, nessa longa jornada.

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