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nofapwinner
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 10:49
Gostaria de ressaltar primeiramente, os meus agradecimentos ao inventor do fórum, à todos aqueles que trabalham seriamente nas pesquisas dos malefícios sobre a pornografia e à todos os brothers que ao longo dessa jornada tem me dado muita vibração positiva,incentivo e conselhos. Desejo sucesso! obrigado de coração!

Vou tentar ser o mais breve e eficiente possível no meu relato.
Colocarei as consequências que o reboot me trouxe e as minhas percepções sobre o mesmo.

Antes:

- Desmotivação,mito na procrastinação,apatia,falta de energia,isolamento social,
estava muito antissocial mesmo! Desenvolvi fobia social/ surto de panico e ansiedade!
Ficava com medo de me envolver com as mulheres (coisa que não tinha antes de me viciar
em P), medo de conhecer gente,etc. Me isolei na merda,depressivo, com pensamentos suicidas,
fiquei altamente solitário, agressivo, com insonia, me alimentando mal, fiquei magro,abaixo do peso,peguei pesado na P e nas bebidas e nos cigarros.
Me ferrei nos estudos.  E me atolei mais e mais na P.

- Me ocorreu uma dessensibilização no pênis. Comecei a ter ejaculamento retardado e principio
de disfunção erétil.
- O interesse por mulheres na vida real já não era mais o mesmo. Fiquei cego perante
aos inúmeros sinais e oportunidades que tive de ficar com várias mulheres.

Enfim, uma vida desgraçada que não desejo para ninguém!
Eu sei que todos esses sintomas não foram causados diretamente pela P. Mas a P aumentou
absurdamente os efeitos dessas coisas.
Diria que o envolvimento social e a parte relacionada a sexualidade foram as mais afetadas.
A pornografia realmente me quebrou e desequilibrou tudo!

Quando descobri o fórum - pois sabia que havia algo de errado, e suspeitava que era esse
meu vicio em PMO. Principalmente P- só esperei uma semana para começar o reboot. Durante essa semana estudei o máximo que pude sobre o assunto e comecei a jornada...

E agora, como estou?

-Não sinto mais vontade  de ver P. E já cortei da minha vida isso. Farei o máximo para não
cair.  Não fico mais vidrado nesse mundo de fantasias,fuga e mentiras.
-Sinto uma sensibilidade equilibrada. Voltei a ter excitação com fotos sensuais (sem ser
nuas), com as mulheres nas ruas, voltei a ter ereções involuntárias, voltei a ter
confiança em mim e na vida.
- E como melhorei o meu lado social! Recuperei a autoestima para chegar nas mulheres, sair, conversar, conhecer,etc. Ainda venho trabalhando forte nisso. Mas a cada dia
tenho bons resultados. Uma das melhores partes do reboot... Você perceber que está voltando
a ativa com as garotas! e ver que você está se relacionando mais com as pessoas no geral.
Sempre conheço uma mina nova ou pelo menos troco ideias. Tenho chegado nas garotas que quero sem ficar com medo  e me tremendo de ansiedade. Tenho saído todo final de semana com os amigos.
As vezes até mesmo nos dias comuns de semana ( a falta de tempo é muita, mas as vezes é bom quebrar a rotina).
- Estou com o meu peso normal. Gastrite praticamente sumiu. Parei de avacalhar e me refugiar
em P, álcool, cigarros,etc.
- Voltei a estudar! e procrastinando bem menos. Agora tenho mais energia e foco. O mundo não é mais o casulo escuro de antes.

Me sinto livre, leve. Renovado para continuar minha vida de uma maneira melhor e mais saudável.
E sim, estou muito feliz! Very Happy
Agora só administrar meus pensamentos e hábitos. Ficar ligado para não recair, pois o inimigo
sempre está esperando o momento de relaxamento para atacar...

O meu caso não foi um dos mais sérios de vicio em P. Mas com certeza seria em pouco tempo...
Ainda bem que cai fora dessa.

O que eu diria?

Recomendo MUITO que vocês levem a sério esse reboot.
Funciona! não é papo furado.
Primeiro estudem o máximo que poderem sobre o tema. SIGAM TODAS as instruções do e-book!
não se enganem pensando que vão conseguir sem ler o e-book (veja no site).
Estudem e estejam preparados para saber o que fazer.  Centenas de pessoa já fizeram isso antes e muitos estão fazendo agora.Os relatos são de uma maneira geral muito parecidos.

Depois que estudarem sobre o tema. Ergam a cabeça, encham o peito e muita atitude!
mão na massa. Levem isso como a meta principal da vida de vocês no momento.
Eu não recai nenhuma vez na P(só em M depois de 40 e tantos dias)
porque segui as instruções recomendadas. Levem muito a sério! Eu não fiquei me enganando. Tomei logo uma atitude radical no começo. Procurei não ficar arrumando brecha pra recair.
Se recaírem, não se enterrem em lamentações. Recomecem. Vejam o que está de errado
e concertem.

Relaxem e sigam em frente. O tempo passa rápido demais! Nem parece que já fazem 90 dias
desde que parei P...
Se eu consegui, vocês conseguem também.
Reboot é vida! é real! façam!

Sucesso para todos!

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Justiceiro do Sertão
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Parabéns!

em 29/3/2015, 10:53
Seja muito feliz, companheiro de lutas, O mundo o espera. Os frutos colhidos não são mais do que aqueles por você outrora plantados. Mostre ao mundo o tamanho da desgraça que é a PMO e aproveite o que você vem obtendo por ter escolhido a "pílula da realidade".
Vá fundo!

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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 11:16
Você já está cansado e careca que saber que você é uma das minhas principais inspirações, meu brother !
Parabenizei pelos 90 dias em MP, e parabenizo aqui de novo !
Teve garra, dedicação, disciplina, reconheceu seus gatilhos e se policiou ( e me ajudou a reconhecer os meus )

Merece tudo de bom, e como já conversamos, os 90 dias são só o início, jogue duríssimo !

Confesso que hoje eu não encaro o reboot como principal prioridade da minha vida, eu preciso focar na faculdade, me dedicar e dar o meu melhor do melhor, e nesse foco que eu dou na faculdade, o reboot acaba fluido de forma secundária, mas está funcionando Smile

Enfim, parabéns meu brother, muita força e conte comigo !

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David Silva
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 11:59
Parabéns parceiro!
Mais um para o time que mostra que é possível ficar sem pornografia.
Que possamos lutar cada dia mais contra esse vício e na certeza de que tudo de bom virá pela frente.
Um abraço

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Recordes:
Primeiro reboot - 90 dias em 2015
______
Início do meu diário: http://www.comoparar.com/t206-reboot-de-david-silva
(Porque ficou muito grande e foi separado pelo próprio fórum)

Rafael Rossi
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 12:56
Grande nofapwinner! Parabéns!

A pornografia te derrotou por todos esses anos, mas hoje você pode dizer que a venceu. Hoje você tem a experiência de como é estar livre do vício.

90 dias é o passo inicial, mas é o passo que nunca mais vai sair da sua cabeça. Essa experiência nunca mais vai te deixar "em paz" com o vício. Nunca mais vai te deixar adormecer em paz novamente, pois agora sabes na pele que estar acordado, mesmo com os "dissabores da realidade", é infinitamente melhor do que viver o sonho encantado da pornografia!

Daqui para a frente, o que você vai fazer com o resultado desse despertar, é com você!  Cool

Felicidades!

* (Ah... e muito obrigado por ter tido a paciência de fazer o experimento e também por ter relatado ele aqui para nós! Essas relatos são preciosos. Muito obrigado de coração!)

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"Prefiro ser escravo dos bloqueadores do que escravo da pornografia"

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Rafael Rossi
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 13:17

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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 15:03
Nofapwinner, parabéns cara! Você mesmo antes de concluir o reboot já vinha contribuindo muito conosco, seja nos explicando sobre a meditação, seja com seu olhar sempre positivo sobre a jornada. Agora ainda mais com seu exemplo de sucesso.

Sobre seu relato, claro que eu me vi nele. Nossas vidas são muito parecidas no antes e no depois do reboot. É incrível como a vida "anda pra frente" quando ficamos sem pornografia, não é mesmo?

Em breve completarei 90 dias sem P e M (sem P já completei alien), escreverei um relato mostrando como conheci o céu no meu primeiro reboot e depois o inferno quando recaí, e agora estou muito bem novamente, embora de um modo mais sereno e seguro. Cada um de nós que vence essa batalha inicial dos 90 dias ajuda a todos. Assim, você está dando mais essa contribuição!

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"Se eu desistir agora, logo estarei aonde eu comecei...
...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 16:43
Parabéms, nofap!

Fico muito feliz e motivado pela sua conquista!
Felicidades!
Razz
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 18:20
Parabéns No Fap!!!

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"Este método pode parecer demorado, muito demorado, mas eu estou convencido de que é o mais rápido."
– Gandhi

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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 21:03
Parabéeens No Fap !!! Very Happy

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Luis Santos
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 29/3/2015, 22:29
Nofap

Parabéns guerreiro!

Não tenho muita coisa a falar,o pessoal já disse tudo nos comentários acima.Peço apenas que não deixe de aparecer pelo fórum, seja relatando seus benefícios como também nos ajudando,todos nós precisamos dessa força!

Te desejo tudo bom! Very Happy

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 30/3/2015, 09:21
Muito bom ver sua motivação. Espero que os bons resultados se tornem cada vez mais e mais parte da sua vida, nofapwinner!

Forte abraço

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nofapwinner
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 1/4/2015, 07:53
Justiceiro,taavin,David,projeto,magrão,the great, neguin,tenent,luis e liu, muito obrigado pelas palavras! não tenho muito o que falar. Vu considerar-las com muita atenção e boa vontade.
Eu resumiria a pornografia como uma parte doente de mim que foi arrancada. Agora esta área que estava doente está recuperada. Voltando a funcionar naturalmente.
Eu só tenho a agradecer a todos.
A luta continua!
forte abraço e sucesso pra todos vocês.
E sim, parabéns aos que completaram também o reboot esses dias! Very Happy

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em 3/4/2015, 14:27
Parabéns mano! Fico feliz pela conquista de todos aqui.

Esse mês de abriu foi o mês da redenção hein?! Muita gente concluiu o experimento, isso é um reflexo do trabalho tanto do Projeto quanto dos membros que participam e trocam experiências.

Muito legal, felicidades nessa nova etapa!
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 6/4/2015, 18:31
Obrigado leviatã! a luta continua...

Atualizações -

Como falei antes, a minha meta agora é a socialização e acabar com a procrastinação. Então vamos lá... Tenho obtido ótimos resultados.
A cada dia que se passa eu converso com as pessoas, nem que seja para fazer um comentário. A academia tem ajudado bastante. Tenho saido sempre que posso e sempre conheço uma garota nova ou troco ideia com alguma.
Creio que ficar sem me masturbar tem ajudado muito nisso, pois quando toco uma fico muito relaxado no sentido de querer sair e conhecer mulheres... E tenho feito minhas tarefas com dedicação e zelo.Enfim, essas são as percepções que tive até agora. E tenho feito minhas tarefas com dedicação e zelo.
Academia+estudo+ meditação (voltei)+contato real com mulheres+interação com as pessoas no geral.
Tem sido minha vibe ultimamente.
O reboot é vida! Very Happy

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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 7/4/2015, 10:58
Engraçado que vejo você como um irmão nofap,

Vejo os seus relatos e fica muito nítido pra mim que são ambos iguais. Temos praticamente quase a mesma idade, e também buscamos melhoras no caminho da socialização.

Achei isso muito bom, antes me sentia sozinho com os problemas, hoje não penso mais assim. hehe

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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 9/4/2015, 15:01
Me identifiquei muito com sua história. Tenho os mesmos sintomas que você teve, exceto pela perda de peso. Tive um ganho de peso absurdo e além disso não me afundei na bebida e cigarro. Fico feliz de ver sua vitória. Estou fazendo meu reboot hoje depois de várias quedas. Sua história assim como a do magrão, me inspirou.

Sucesso pra ti!

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[DIÁRIO] https://comoparar.forumeiros.com/t2093-diario-do-tony-stark


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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 12/4/2015, 21:16
Tony Stark e Tenent! obrigado pelas palavras meus caros. Desejo muito sucesso no reboot de vocês!
não é fácil, mas é possível. sim! é possível!

Atualizações -

Bom, cai novamente "no efeito caçador" depois de transar com uma garota. Pelo menos não estou com a mesma vontade de me masturbar como antes - na primeira vez que cai no efeito caçador. E pretendo continuar o máximo de tempo que poder sem M. Gostei muito dos efeitos dessa abstinência... Vontade de ver pornografia quase 0.
Ressocialização muito boa. Envolvimento com mulheres muito bom. Procrastinação reduzida e finalmente estou conseguindo manter uma rotina, focar nas coisas que quero.

Talvez me ausente um pouco, pois quero me dedicar mais em outras coisas. Entretanto, gosto de vir aqui pra "relaxar a mente" e interagir com as pessoas que necessitam de ajuda e trocar ideias com a galera sobre o reboot,etc.
No que poder ajudar estarei firme aqui.
Abraço a todos e desejo sucesso. Obrigado de coração pela força.
Reboot é vida! kkkk Very Happy

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Godzilla
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Godzilla

em 31/8/2015, 08:46
Bom, olá, sou novo aqui, tenho 17 anos e posso ter me indentificado com isso... desde os 14 me masturbava, e hoje cheguei ao ponto que preciso parar e tratar isso por que minha vida esta uma merda ! eu li uma vez em um site que masturbação causa efeitos de ansiedade e a pessoa se isola e tem sentimento de culpa, tipo aquele arrependimento depois da bronha kkkk, mas enfim, esses efeitos podem piorar se transformando em Fobia , que é a tal ansiedade social... quando vc para de fazer issovc se torna muito mais social, uns dias eu quase fiquei 1 mês sem pornografia e masturbação e meu resultado foi incrivel, eu tinha animo pra tudo! saia de casa, mas ficava um pouco ansioso,mas depois que eu fiz isso de novo (M) eu começei a piorar .... dae ficou dificil até hoje Sad , mas já uqe vc deu essa motivação de proceguir, hoje vou começar a parar de ficar no mundo virtual e vou focar mais na vida social... eu posso até ter sintomas de tremedeira ficar nervoso na frente dos outros.. vou pagar mico ? vousim , mas é com esses micos que eu vou superar isso , e vc também vai ! começe a praticar mais esportes eu tenho dicas e vou começar a escreve-lás aqui ! todos nós que temos esse problema de pornografia masturbação , e Fobia social ou quase fobia ! Vamos superar e vamos nos falar sempre, se piorou ou melhorou ok ? abraço! foco força e fé !
Harvey Spectter
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90 dias de Reboot - A mudança! Empty Re: 90 dias de Reboot - A mudança!

em 28/7/2020, 10:04
Saudações, NoFapWinner!

Deixo aqui o meu reconhecimento por ter angariado o resultado de 90 dias longe da PMO. Você despertou para o mundo, e agora sabe o que é viver plenamente.  A sua história de sucesso inspira não só a mim, mas milhares de membros aqui desse grandioso Fórum.

Desejo muito sucesso na sua trajetória.

Um abraço do Harv

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Uma jornada de mil milhas começa com um único passo.

Todo prazer vem associado a uma dor. O verdadeiro prazer é aquele no qual a dor vem antes.

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