Diário- Semper Fi

Fala mano. Olha... isso depende de cada um. Se você pretendia o hard mode o mais sincero seria sim zerar o contador e eu acredito que era isso que você pretendia pois, nestes 10 dias, que eu saiba, você não praticou MO.

Como eu havia dito, é recomendado ficar o primeiro mês longe de excitação sexual (ainda mais com um parceiro ou parceira não fixos) exatamente por conta disso, estamos extremamente sensíveis nos primeiros dias e uma fagulha pode virar um fogaréu sem fim. No mais se caso você zerar não desista por que foi um aprendizado e isso faz parte. O legal é estar em paz consigo mesmo zerando ou não. Resumindo, tome a decisão que NÃO vá te deixar com a consciência pesada blz? E se caso zerar NÃO RECORRA Á PMO logo depois, por que nosso cérebro diz isso pra gente "Já que zerei mesmo vou acessar o conteúdo por que não vai fazer diferença" Isso é alto sabotagem pura e eu mesmo já fiz isso. O resultado? Perdi uma semana inteira de volta no vício.

psico escreveu:Fala mano. Olha... isso depende de cada um. Se você pretendia o hard mode o mais sincero seria sim zerar o contador e eu acredito que era isso que você pretendia pois, nestes 10 dias, que eu saiba, você não praticou MO.

Como eu havia dito, é recomendado ficar o primeiro mês longe de excitação sexual (ainda mais com um parceiro ou parceira não fixos) exatamente por conta disso, estamos extremamente sensíveis nos primeiros dias e uma fagulha pode virar um fogaréu sem fim. No mais se caso você zerar não desista por que foi um aprendizado e isso faz parte. O legal é estar em paz consigo mesmo zerando ou não. Resumindo, tome a decisão que NÃO vá te deixar com a consciência pesada blz? E se caso zerar NÃO RECORRA Á PMO logo depois, por que nosso cérebro diz isso pra gente "Já que zerei mesmo vou acessar o conteúdo por que não vai fazer diferença" Isso é alto sabotagem pura e eu mesmo já fiz isso. O resultado? Perdi uma semana inteira de volta no vício.

Isso! Até então eu não havia praticado MO, mas não tinha tido um ataque de vontade pra fazer isso. Eu estava (e ainda estou) ciente de que não queria me masturbar sem estar com muita vontade (a ponto de praticamente não conseguir parar, entende) e foi isso que aconteceu naquele dia.

Eu decidi não zerar, mas estou ciente de que cai em M no 10º dia, mas, zerando ou não, P eu não viria mais, coloco na minha cabeça que isso não é mais uma opção pra mim! Eu preciso viver a realidade.

Passando pra atualizar meu diário, estou muito feliz porque o reboot tem me ajudado bastante a ficar longe da P, sinto que isso não faz mais parte da minha vida.

Sigo firme, ereções espontâneas ainda são poucas e não tenho tido fortes vontades de fazer nada demais.

Continuo trabalhando e fazendo academia.

Abraços a todos.

Meus dias tem sido muito bons, estou me sentindo muito bem longe da P.
Estou mais feliz com meu pau.
Esse último final de semana eu viajei e antes eu sempre que chegava de viagem praticava PMO, mas dessa vez foi de boa, sinto que a P não faz parte mais da minha vida mesmo.
As ereções espontâneas tem ocorrido as vezes, é muito bom!!
Nem to acreditando que já já eu chego no 20º dia!! o//
Força a todos nós, abraços!

Parabéns pelos 18 dias sem PMO! Que bom tem conseguido socializar e que os seus dias tem sido agradáveis, os meus nem tanto.. não penso em recorrer ao PMO, mas faz falta algo que me dava prazer. Abraços

Nero escreveu:Parabéns pelos 18 dias sem PMO! Que bom tem conseguido socializar e que os seus dias tem sido agradáveis, os meus nem tanto.. não penso em recorrer ao PMO, mas faz falta algo que me dava prazer. Abraços

Na verdade não estou no hard mode, pratiquei M no 10º dia, mas porque realmente estava com muito desejo, não sei se a eficácia será a mesma fazendo dessa maneira (não recomendo fazer assim. Para a maioria, se masturbar desperta muito o desejo por sexo, o que acaba dificultando muito. Só digo isso porque quero deixar claro como está sendo minha evolução).

Li a sua história, você tem evoluído, sair pra fazer uma caminhada, ver gente, é muito bom, você vai avançando com o tempo. Faça bastante atividades extranet!

Valeu por comentar, abraços!!

Pessoal boa noite,
Por enquanto está tranquilo, não me deu nenhuma fissura para ver P, isso é muito bom!
Este ano estou investindo mais em mim, gastando com um bom corte de cabelo, com academia, com nutricionista (claro que tudo que caiba no meu bolso), isso ajuda a elevar a minha auto-estima, estou me sentindo bem de modo geral.
Das outras vezes que tentei parar de ver P sempre falhava, seja porque estava com tédio e acabava vendo, seja por fissura em ver, mas começar o reboot, me determinar, colocar uma meta, tem me ajudado muito a manter o foco e também o e-book ajuda demais, porque contempla acho que todas as armadilhas que nosso cérebro quer que a gente caia.
Eu não conseguia ficar uma semana sem ver P e agora já estou a mais de 20 dias, estou feliz. Espero conseguir concluir o reboot, acabar com a sensibilidade do meu pau, ter meus desejos sexuais por pessoas reais de volta e também entender minha sexualidade.
Por enquanto, o que percebo é que não gosto de ser passivo, no auge do meu vício só via um tipo de P e me imaginava sendo o passivo, no mundo irreal isso é muito prazeroso, mas não gostei de fazer na vida real.
Abraços.

Ontem eu fui pra cama com homem de novo.
Foi horrível demais, não curti a pessoa. Mas a sensibilidade do meu pênis melhorou bastante e eu consegui ejacular pela primeira junto com outra pessoa, não houve sexo anal.
Acho que eu teria que ficar um pouco longe de homens e procurar mulheres pra ver se vou curtir, mas tenho medo de ter um relacionamento com uma mulher e não conseguir satisfazê-la.
Não zero meu reboot, porque estou contando dias sem P, MO só estou praticando quando tenho muita vontade (isso é, 2 vezes desde o inicio do reboot até hoje), mas penso em começar um reboot em nível hard, só não sei se conseguiria.. rsrs

Só pra deixar registrado, me masturbei de novo com outro cara ontem.
A pornografia não tem me feito falta, mas não sei se posso fazer no reboot isso que tenho feito.