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Peixoto
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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

17/4/2015, 18:42
raal escreveu:
Peixoto escreveu:
raal escreveu:PO galera, preciso da ajuda de vocës, ningu[em comenta nada.

Raal, força ae cara. Estamos juntos nessa... A pouco quase cedi mas resolvi conhecer mais o fórum e encontrei seu relato. Acc seu reboot!


Fala ai Peixoto, beleza mano ? cara... como que minha história o ajudou ?


Raal, simples responder. Não sou casado mas minha história é bem parecida com a sua, porém comecei a PMO com 12 anos de idade (faço 23 na semana que vem) e o fato de saber que tem pessoas do outro lado (você e a galera que também conta suas respectivas histórias aqui) com o mesmo problema e estão fazendo de tudo pra superar isso, ajuda pra caralho.
Em média, me masturbava 2 vezes ao dia mas cheguei a um período de praticar PMO quatro, cinco vezes ao dia(em média. às vezes mais). Já escrevi um relatório de estágio sem nunca ter aparecido no ambiente de trabalho por conta de PMO, tá ligado? Aliás, tenho um curso universitário que já deveria ter sido concluído na metade do ano passado. Um dos fatores preponderantes que atrapalharam isso foi o tanto de tempo perdido com PMO. Mas dando tudo certo, concluo o curso no final desse ano. No entanto, levando a vida como estava, não ia rolar...
Já tentei parar outras vezes sozinho (várias por ano), mas não obtive sucesso chegando a ficar até duas ou três semanas sem masturbar, porque porn sempre foi o mais difícil largar. Essa tentativa de reboot agora tem se mostrado um desafio. Estou indo pro sexto dia sem PMO e tá phoda. Não sei se atribuo à abstinência, mas estou com uma dor de cabeça infernal desde a noite de ontem, olhos parecem querer explodir talvez por conta da dor de cabeça, não sei, e uma leve febre, remédios não estão fazendo tanto efeito. Não consegui ir pro trabalho e nem à universidade hoje. Mas resisto sempre que venho aqui no fórum e leio a história e comments seu e de uma galera aqui. Ajuda pra porra. Não sabe como. Apenas pra quem sabe interromper essa dor de cabeça insuportável pensei sim em ceder a tentação, mas consegui resistir. Mas tamo junto, com certeza somos mais forte que esse vício. Agradeço o Magrão por ter conhecido o ebook e o fórum em um comment dele no Papo de Homem.
E é isso ai Raal, força cara!
Qualquer coisa tamo aí..
raal
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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

18/4/2015, 02:05
Peixoto escreveu:
raal escreveu:
Peixoto escreveu:
raal escreveu:PO galera, preciso da ajuda de vocës, ningu[em comenta nada.

Raal, força ae cara. Estamos juntos nessa... A pouco quase cedi mas resolvi conhecer mais o fórum e encontrei seu relato. Acc seu reboot!


Fala ai Peixoto, beleza mano ? cara... como que minha história o ajudou ?


Raal, simples responder. Não sou casado mas minha história é bem parecida com a sua, porém comecei a PMO com 12 anos de idade (faço 23 na semana que vem) e o fato de saber que tem pessoas do outro lado (você e a galera que também conta suas respectivas histórias aqui) com o mesmo problema e estão fazendo de tudo pra superar isso, ajuda pra caralho.
Em média, me masturbava 2 vezes ao dia mas cheguei a um período de praticar PMO quatro, cinco vezes ao dia(em média. às vezes mais). Já escrevi um relatório de estágio sem nunca ter aparecido no ambiente de trabalho por conta de PMO, tá ligado? Aliás, tenho um curso universitário que já deveria ter sido concluído na metade do ano passado. Um dos fatores preponderantes que atrapalharam isso foi o tanto de tempo perdido com PMO. Mas dando tudo certo, concluo o curso no final desse ano. No entanto, levando a vida como estava, não ia rolar...
Já tentei parar outras vezes sozinho (várias por ano), mas não obtive sucesso chegando a ficar até duas ou três semanas sem masturbar, porque porn sempre foi o mais difícil largar. Essa tentativa de reboot agora tem se mostrado um desafio. Estou indo pro sexto dia sem PMO e tá phoda. Não sei se atribuo à abstinência, mas estou com uma dor de cabeça infernal desde a noite de ontem, olhos parecem querer explodir talvez por conta da dor de cabeça, não sei, e uma leve febre, remédios não estão fazendo tanto efeito. Não consegui ir pro trabalho e nem à universidade hoje. Mas resisto sempre que venho aqui no fórum e leio a história e comments seu e de uma galera aqui. Ajuda pra porra. Não sabe como. Apenas pra quem sabe interromper essa dor de cabeça insuportável pensei sim em ceder a tentação, mas consegui resistir. Mas tamo junto, com certeza somos mais forte que esse vício. Agradeço o Magrão por ter conhecido o ebook e o fórum em um comment dele no Papo de Homem.
E é isso ai Raal, força cara!
Qualquer coisa tamo aí..



Peixoto, meu amigo estou sem palavras aqui, lendo seu breve relato deu pra "sentir" sua angustia cara e realmente é horrível isso, como as palavras da galera nos ajudam, AJUDA DEMAIS... No meu caso é impressionante, toda vez que estou com abstinência seguido de uma angústia terrível eu corro pro fórum e tento ler algo pra essa angústia ir embora, tento tirar forças que não tenho, foram vários anos... muitos anos mesmo de sofrimento e sem um pingo de esperança de largar isso e agora eu realmente vejo que IREMOS mudar e parar de vez com isso. Já tive casos parecido com o seu, já me masturbei no trabalho (na mesa mesmo) várias pessoas perto de mim pq procurava algo diferente, enfim o importante é que vamos conseguir cara e você pode contar comigo e com todos os outros guerreiros aqui.

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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

18/4/2015, 02:10
Eleazar escreveu:
raal escreveu:
Eleazar escreveu:
raal escreveu:PO galera, preciso da ajuda de vocës, ningu[em comenta nada.

I aê rapaz! O que tá acontecendo contigo?


Po mano, a angustia tava muito grande, acabou que briguei com minha esposa e tive a merda da recaida

Boto fé mano. Como o amigo disse acima as recaídas fazem parte do sucesso. Tenho percebido que o lance é preencher o vazio que existe em nós quando abrimos mão desse vício maldito por coisas boas, amizades, esportes, hobbies, fé etc. Você vai perceber que quando se "expulsa" a PMO ela deixa um vácuo, e depois vai querer voltar a habitar a "casa". Se a casa estiver vazia ela vai conseguir voltar tranquilamente. Preenchamos a "casa" Very Happy


Que todos nós aqui possamos ajudar um ao outro a preencher a "casa", A casa estava toda suja que possamos limpa-la.

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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

18/4/2015, 02:13
Aconteceu algo hoje, que foi terrível. Olhar no olho da minha esposa no meio da relação e chorar pq você não conseguiu uma ereção decente. Que merda velho, as minhas ereções vão embora muito rapido isso é muito estranho e consequentemente ela se sente super mal com isso tudo. Ta brabo.

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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

18/4/2015, 17:38
raal escreveu:Aconteceu algo hoje, que foi  terrível. Olhar no olho da minha esposa no meio da relação e chorar pq você não conseguiu uma ereção decente. Que merda velho, as minhas ereções vão embora muito rapido isso é muito estranho e consequentemente ela se sente super mal com isso tudo. Ta brabo.

Raal

Mano, você disse que está lendo o ebook mas tu já assistiu os vídeos do Gary Wilson?

Sabe os comportamentos que se repetem que te levam a ponografia?
Ex:

- Você acessa pornografia quando fica sozinho em casa
- Vê pornografia depois de ver fotos sensuais no facebook
- Se masturba por que fica fantasiando na mente
- Se masturba sempre quando fica navegando a esmo na internet

Após identificar esse comportamentos mude-os, saiba que as 3 primeiras semanas são as piores, é fundamental colocar o reboot como prioridade de vida nesse momento.
Outra coisa, tu instalou os bloqueadores?

Abraços,
Fica na Paz Wink

_______________________________________



https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

18/4/2015, 17:53
Cara não desista, eu já tive muitas recaídas também, consegui ficar 18 dias mas ai recaída de novo, continue postando.
raal
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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

22/4/2015, 12:26
Luis santos escreveu:
raal escreveu:Aconteceu algo hoje, que foi  terrível. Olhar no olho da minha esposa no meio da relação e chorar pq você não conseguiu uma ereção decente. Que merda velho, as minhas ereções vão embora muito rapido isso é muito estranho e consequentemente ela se sente super mal com isso tudo. Ta brabo.

Raal

Mano, você disse que está lendo o ebook mas tu já assistiu os vídeos do Gary Wilson?

Sabe os comportamentos que se repetem que te levam a ponografia?
Ex:

- Você acessa pornografia quando fica sozinho em casa
- Vê pornografia depois de ver fotos sensuais no facebook
- Se masturba por que fica fantasiando na mente
- Se masturba sempre quando fica navegando a esmo na internet

Após identificar esse comportamentos mude-os, saiba que as 3 primeiras semanas são as piores,  é fundamental colocar o reboot como prioridade de vida nesse momento.
Outra coisa, tu instalou os bloqueadores?

Abraços,
Fica na Paz Wink




- Você acessa pornografia quando fica sozinho em casa - SIM
- Vê pornografia depois de ver fotos sensuais no facebook - NÃO
- Se masturba por que fica fantasiando na mente - NÃO
- Se masturba sempre quando fica navegando a esmo na internet - SIM

Não instalei os bloqueadores, achei que acharia um método de burla-lo.


Desculpe a demora pra responder, estive longe da internet alguns dias. Feriadão

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22/4/2015, 16:09
E ai raal. Tambem sou casado, to pasando por tudo que vc ta pasando.
segue firme parseiro.
Luis Santos
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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

22/4/2015, 23:21
raal escreveu:


- Você acessa pornografia quando fica sozinho em casa - SIM
- Vê pornografia depois de ver fotos sensuais no facebook - NÃO
- Se masturba por que fica fantasiando na mente - NÃO
- Se masturba sempre quando fica navegando a esmo na internet - SIM

Não instalei os bloqueadores, achei que acharia um método de burla-lo.


Desculpe a demora pra responder, estive longe da internet alguns dias. Feriadão

Raal

Quanto a demora de responder fique tranquilo, é bom saber que você está longe da internet e consequentemente longe da pornografia.

Quanto aos itens que você respondeu sim as perguntas que fiz, faça algo imediatamente para impedir que você acesse pornografia.
Não fique sozinho em casa, tenha objetividade no que vai acessar na internet, veja apenas o que tem verdadeira importância, não fique a esmo. Lembre-se que o reboot nesse momento é prioridade de vida, tu não fica fantasiando e isso é bom.

Quanto aos bloqueadores dá uma olhada nesses links:

>>https://comoparar.forumeiros.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro<<

>>https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores<<

Instale-os e não dê nenhuma margem para que tente burlá-los.

Abraço

Fica na Paz Wink

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

24/4/2015, 14:35
Beleza mano,

hoje mesmo vou instalar os bloqueadores. !!

MUITO obrigado

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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

24/4/2015, 17:55
Vamos raal, força aí no reboot cara!

Isso que o Luis disse é de extrema importância, não dar abertura para recaídas. Mas elas quase que sempre fazem parte da caminhada, leia depois o relato de sucesso de colegas que tiveram recaídas no processo mas não desistiram e foram/estão sendo muitíssimo recompensados por isso.

O pior não é cair, mas sim ficar prostrado no chão.

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5/5/2015, 10:40
Novamente eu cai, to sem forças pra levantar, posso até tentar arrumar forças mas la na frente sei que vou cair.

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Raal - Diário de Reboot - Página 2 Empty Re: Raal - Diário de Reboot

6/5/2015, 11:28
Amigo, se acha que não pode resistir aos 90 dias pq não estabelece metas menores? Se conseguiu ficar 19 dias sem da última vez, será que agora não pode ficar 30 dias? E 45, 60 e finalmente 90 dias? Analise o que deu errado e tente fazer melhor dessa vez. E se cair de novo, levanta de novo. Cai, levanta, cai, levanta até nunca mais cair. Não deixe que sentimentos de derrota te derrubem. Comece tudo de novo o mais rápido possível, força pra vc!

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6/5/2015, 15:58
raal escreveu:Novamente eu cai, to sem forças pra levantar, posso até tentar arrumar forças mas la na frente sei que vou cair.

Brother, afaste esse discurso derrotista da sua mente. O esforço que tem feito, com certeza absoluta não é em vão.

Veja abaixo a quantidade de recaídas que eu tive e agora me pergunte se eu vou desistir... Nós não vamos desistir cara. Não existe outro caminho.

Abraço!

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