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Timot
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

24/3/2017, 09:05
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Última edição por Timot em 19/6/2017, 17:58, editado 1 vez(es)
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24/3/2017, 09:47
Eae Timot, beleza?

Você está indo bem. Mas tome cuidado para que esta rotina pesada acabe trazendo malefícios para você.

Também te aconselho a focar nas atividades que te deixam longe da pornografia. Pois assim, o reboot acontecerá naturalmente.

E em relação aos gatilhos não tenha dó. Corte todos.

Um forte abraço.
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Timot
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

26/3/2017, 11:13
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Última edição por Timot em 19/6/2017, 17:58, editado 1 vez(es)
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

26/3/2017, 19:09
Eae mano, de boa?

Você está compreendendo o objetivo do reboot. Pois a pornografia desregula totalmente a nossa visão e atitudes para com as mulheres. Realizar o reboot seria algo como voltar aos padrões normais. E você está indo muito bem. Continue assim dia após dia.

Um forte abraço.
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

30/3/2017, 19:00
Eai Timot, tudo bem?
Esse período está sendo muito bom para você, é quase impossível perceber que é e deixar de ser um escrevoceta Wink continue assim e vai conseguir muitas namoradas logo logo.
Invista muito em você, faça atividades físicas, timidez pode ocupar um corpo cheio de autoestima.
Fique com Deus e bom reboot.
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Timot
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

30/3/2017, 21:39
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Última edição por Timot em 19/6/2017, 17:57, editado 1 vez(es)
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

31/3/2017, 08:39
Força irmão de guerra. Já passei por isto também. Algumas vezes me sentia triste quando via um casal na rua, pois não conseguia arrumar nenhuma garota. Mas sabe, você não precisa se sentir assim. Porque a culpa não é de outro casal, mas sim nossa. E o único jeito de sair desta situação é mudar a nós mesmos.

Não existe caminhos fáceis. Faça o que você sabe que deve ser feito para chegar aonde você quer.

Um forte abraço.
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31/3/2017, 09:20
Eai amigo, tudo bem?
Já que vai começar do 0, faça um plano do que quer nesses dias e como vai fazer para conseguir, um estilo de vida saudável exige esforço, principalmente quando estamos lutando contra algo forte.
Já tive esse olhar, atualmente eu me preocupo em olhar nos olhos como se tivesse algo bem lá no fundo e que eu precisasse ver aquilo, mas também fico jogando meu olhar nos lábios e em outras partes de modo bem sutil é só pra deixar claro que eu gosto do que vejo e quero pra mim.
Na rua, olho apenas nos olhos, e no resto apenas por questões de logística, gosto de saber como a pessoa se porta e se veste, e no caso delas retribuírem o olhar, eu dou um sorriso leve e até comprimento, as vezes o trem até rende uns papos.
Fique com Deus e bom reboot.
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Timot
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

22/4/2017, 18:15
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Última edição por Timot em 19/6/2017, 17:57, editado 1 vez(es)
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28/4/2017, 08:44
Eae mano, de boa?

Então, lembre-se que o reboot não é linear. As vezes você vai sentir vontade de praticar PMO, mas haverá dias que nem sentirá a falta de pornografia.

Com o tempo isto tende a se estabilizar. Não permita que a pornografia seja utilizada como válvula de escape para os maus momentos. Coloque na tua cabeça: "filmes pornô, nunca mais".

No mais, continue focado em fazer aquilo que te afasta do vício, pois assim o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.
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Timot
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

5/5/2017, 22:38
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Última edição por Timot em 19/6/2017, 17:57, editado 1 vez(es)
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

6/5/2017, 19:26
Fala campeão.

Me identifiquei com muito com o teu relato. Também já recaí com um tempo considerável (na verdade, quando estava há 47 dias sem PMO). A sensação é horrível e o pior talvez seja os pensamentos de que aquele vício ficaria comigo o resto da vida.

Mesmo assim não desisti de lutar e fico feliz em ver que você também não. Concordo plenamente quando diz que devemos tomar cuidado, já que podemos esbarrar em gatilhos a qualquer momento.

Sei que é difícil, mas se seguirmos sempre em frente corrigindo as nossas falhas, um dia chegaremos lá.

Uma dica que dou para você é: esqueça que está realizando o reboot. Se pensar muito nele, vai acabar se lembrando da pornografia e pelo "prazer" que ela proporciona. Apenas viva um dia de cada vez fazendo aquilo que te afasta dos filmes pornôs, pois assim o reboot acontecerá naturalmente.

Te desejo muita força nesta guerra irmão.

Um forte abraço.
Marco
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

14/5/2017, 12:36
Timot escreveu:Recaí.

Durante mais de um mês e meio sem PMO, me senti muito feliz. Era uma sensação de liberdade por ter vencido mais um dos meus problemas que já perdura uns três anos. Percebia que estava com muito mais disposição para aguentar coisas difíceis de serem realizadas (como passar umas 12 horas diretas lendo e memorizando). A concentração também aumentou porque não vinha do nada na minha cabeça pensamentos relacionados ao sexo feminino. Estava em solitude. Estava livre de uma das vontades que mais me incomoda: ter uma namorada.

Também me acordava muito cedo. Lembro que nas primeiras semanas, quando eu dormia sem despertador, eu me acordava espontaneamente depois de oito horas dormidas. Passados essas semanas, meu corpo acordava espontaneamente depois de cinco horas e meia dormidas.

Sentia mais raiva. Talvez era por isso que aguentava por mais tempo de realizar coisas chatas. Além daquele exemplo que eu disse sobre estudar mais de 12 horas, quando eu fazia atividades físicas, eu queria que meu corpo sofresse até chegar naquele princípio chamado de "Lei de tudo ou nada". Eu consegui forçar meu corpo a fazer tanta atividade físicas, mais tanta mesma, que teve uma vez que eu correndo, forçando o meu corpo a correr mais, que eu consegui perder a visão por alguns segundos. Eu via tudo branco durante alguns segundos. Obviamente, até parei de correr. Enfim, acho que a gente consegue controlar mais o nosso corpo para se esforçar em determinada coisa quando estamos longe da MO.

Em relação a conversa com as garotas, eu senti dificuldades apenas quando fiquei começando a pensar em sexo. Depois de uns trinta e poucos dias, eu começava a olhar involuntariamente para as mulheres. E sei o motivo simples de isso ter ocorrido. Percebo que os dias em que estou mais desanimado são os dias que não pratico exercícios físicos. Daí, o nosso cérebro, de alguma forma, quer que a gente proporcione algum prazer. A beleza de uma mulher resulta em dopamina. Então, o que a nossa inconsciência manda involuntariamente que passemos a olhar para várias mulheres no ambiente. Infelizmente, a consequência para um viciado em PMO é religar os velhos caminhos neurais que objetificam sexualmente a mulher. Se você não parar de olhar para as mulheres dessa forma sexualizada, a consequência é que você vai ter uma grotesca vontade de fazer sexo. Daí, o que o agente faz? PMO.

Em julho desse ano eu completo três anos de vício compulsivo em PMO =/ Mas tenho fé que vou conseguir sair. Esse vai ser o reboot decisivo. Tenho certeza. Sei agora perfeitamente dos problemas que me levam a cair em PMO. Só basta evitá-los.




Olá Timot, eu concluí o curso que vc faz. De um dos melhores da turma no começo ao final era um aluno medíocre. Minha piora coincide com a imersão no vício em PMO. Livre-se desse vício. Desejo que você não desperdice seu curso como eu fiz. Aproveite as inúmeras oportunidades de socialização e busque sempre ser o melhor da turma. Os frutos virão.

Abraço e sucesso!

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19/5/2017, 00:09
Fala Timot, estou te respondendo aqui teu comentário no meu diário.

Vc fala que seu problema com pornografia não é acentuado como outros. Que bom que você não depende tanto da pornografia, mas mesmo assim lute com todas as suas forças para estar longe disso.

Sobre o curso, como muitos outros, se vc quiser vc passa por ele só empurrando com a barriga. Mas se vc realmente quer ser um bom profissional e vencer nesse mercado de Cão então tudo dependerá de vc e de sua atitude. Vejo muita motivação e determinação em vc. Sucesso e à luta! Nada de bom nessa vida vem fácil. Algumas horas de sono perdidas valerão muito a pena no futuro.

É preciso ativar o fator olheiras!

Dá uma lida: http://migre.me/wDWYo

Abraço.

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17/6/2017, 03:40
Obrigado pela dica Timot! Me ajudou muito.

Então, como anda sua luta? A todo vapor, imagino.

Sucesso amigo!

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Timot
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17/6/2017, 15:52
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Marco
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> 30  - Página 3 Empty Re: > 30

19/6/2017, 21:50
Olá Timot,

Puxa, que pena que você tenha apagado sua resposta. Vim aqui lê-la com calma para comentar algo da forma que me fosse possível.

Vejo que você apagou suas outras mensagens. Percebo que quer preservar sua intimidade, mas espero que isso não signifique desistência do fórum e da luta contra a pornografia.

De qualquer forma desejo toda força do mundo no curso e na luta contra a PMO e na vida. Desejo sinceramente que você não prejudique seu curso por causa da PMO como foi o meu caso. Abraço. Fique com Deus.

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