Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

11/6/2016, 18:45
90 dias é um tempo médio para fazer "desaparecer" muitos efeitos nocivos da PMO. Um dos efeitos nocivos mais importantes e a perda da compulsão. Esta não necessidade de buscar mais pornografia para seja lá que motivo for é uma libertação. Eis um indício de uma Vitória sobre o vício. Outros benefícios também decorrem da restauração e variam sim conforme a realidade de cada reebooter.

Agora, se depois de 90 dias, alguém voltar a ver pornografia, mesmo que esporadicamente, achando que detém um certo poder de controle sobre o vício, cai em torpe erro. O risco de voltar ao vício é latente, ainda  mais que muitos podem se apropriar de alguns fatores que acontecem na vida para se aliviar em PMO. Foi o meu caso. Por volta dos 140 dias, recai devido a um abalo emocional inesperado devido a uma circunstância.

Assim, o contador, mesmo sendo importante, serve como um mensurador quantitativo da restauração e um modo de pontuar quais dias acontecem certas experiências do reboot, como efeito caçador, flatline, quando ocorreu sexo, iniciativa de socialização, perda da compulsão, etc. Ou seja, os aspectos qualitativos não dependem unicamente do contador. Depende de sua forma de luta contra o vício, da eficácia das estratégias, da aplicação eficiente das orientações do e-book, dentre outras medidas de contenção de fissura. Daí, a não importância absoluta do contador, mesmo paradoxalmente sendo importante.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

12/6/2016, 07:34
É considerada recaída qualquer ação que religue os antigos caminhos neurais relacionados à pornografia. Se este caminho foi reforçado de alguma forma, houve recaída.

Assistir pornô é recaída em qualquer hipótese. Não importa se não houve masturbação, ou se não houve excitação, ou se a namorada estava do lado, ou se foi rapidinho, ou qualquer outra desculpa. Assistiu, está religando os caminhos neurais, e, portanto, é recaída. E, quando digo pornô, é qualquer coisa que te faça sentir excitação. Uma cena de sexo simulado em filmes também pode ser considerado pornô. Até mesmo um casal de namorados se beijando loucamente na tela.

Masturbação só é considerada recaída se houver fantasias, e/ou se a pessoa praticou edging. Não houve fantasias, e a ejaculação foi o mais rápido possível, não é recaída. Mesmo assim, não recomendamos se masturbar, porque ela acaba levando a recaídas na maioria dos casos.

Mulheres reais não são recaída em hipótese alguma. Pode admirar mulheres reais, contanto que não fantasie com elas depois. Ajuda muito conversar com elas.

Quanto ao tempo de 90 dias, é meramente simbólico. A maior parte dos benefícios do reboot vem muito depois disso.

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Galahad o cavaleiro
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

13/6/2016, 19:55
Obrigado pela ajuda pessoal, eu só fiquei com essa duvida devido a minha experiencia pessoal no reboot.

Eu entendo a importância do marcador com a sensação de progresso, eu só questiono a rigidez em resetar em alguns aspectos. Digo isso baseado na minha experiencia em como eu lido com um gatilho hoje em dia, principalmente no caso com filmes "normais" em que exista alguma cena erótica. Antes na época da compulsão, qualquer cena dessas já me motivava a pausar o filme e ir M, era simplesmente impossível resistir. Hoje a forma que eu lido com isso é totalmente diferente, a cena não desperta praticamente nenhum interesse sexual real, onde só consigo com contato físico real com parceiras. Portanto a partir desta experiencia eu não consigo considerar a necessidade de resetar visto que não procurei essa cena para me estimular, nem casou nenhum estimulo compulsivo como antes.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

13/6/2016, 20:07
Galahad o cavaleiro escreveu:Obrigado pela ajuda pessoal, eu só fiquei com essa duvida devido a minha experiencia pessoal no reboot.

Eu entendo a importância do marcador com a sensação de progresso, eu só questiono a rigidez em resetar em alguns aspectos. Digo isso baseado na minha experiencia em como eu lido com um gatilho hoje em dia, principalmente no caso com filmes "normais" em que exista alguma cena erótica. Antes na época da compulsão, qualquer cena dessas já me motivava a pausar o filme e ir M, era simplesmente impossível resistir. Hoje a forma que eu lido com isso é totalmente diferente, a cena não desperta praticamente nenhum interesse sexual real, onde só consigo com contato físico real com parceiras. Portanto a partir desta experiencia eu não consigo considerar a necessidade de resetar visto que não procurei essa cena para me estimular, nem casou nenhum estimulo compulsivo como antes.

Lega Galahad

Você atingiu um nível bom de racionalização, se você se depara acidentalmente com P e não racionaliza com fantasias não tem excitação nem desejos por M é claro que isso não é recaída. O que não pode ocorrer é você apartir dessa sua situação atual de racionalização procurar P de forma intencional para se testar ou para assistir como se fosse uma coisa qualquer, isso é considerado recaída porque P não faz o menor sentido para um cara que não curte mais P então não devemos consumi-la.

sexo e orgasmo só real sempre real.

Abçs

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

14/6/2016, 07:54
Galahad o cavaleiro escreveu:Obrigado pela ajuda pessoal, eu só fiquei com essa duvida devido a minha experiencia pessoal no reboot.

Eu entendo a importância do marcador com a sensação de progresso, eu só questiono a rigidez em resetar em alguns aspectos. Digo isso baseado na minha experiencia em como eu lido com um gatilho hoje em dia, principalmente no caso com filmes "normais" em que exista alguma cena erótica. Antes na época da compulsão, qualquer cena dessas já me motivava a pausar o filme e ir M, era simplesmente impossível resistir. Hoje a forma que eu lido com isso é totalmente diferente, a cena não desperta praticamente nenhum interesse sexual real, onde só consigo com contato físico real com parceiras. Portanto a partir desta experiencia eu não consigo considerar a necessidade de resetar visto que não procurei essa cena para me estimular, nem casou nenhum estimulo compulsivo como antes.

Eu sinto lhe dizer que, cada vez que você vê tais cenas, está reforçando as ligações neurais que o pornô criou, e isso pode te levar a uma recaída no futuro. Não conheço o seu caso, mas, pelo que já conversei com diversos rebooters, permitir tais gatilhos é um veneno.

De qualquer forma, o reboot é seu e você faz dele o que achar melhor. Só não recomendo fazer este tipo de comentário aqui, porque alguns rebooters desavisados vão ler o que você postou e vão achar que, agora, tá liberado ver sexo em filmes.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Relatos eroticos...

17/7/2016, 12:12
Ler relatos eroticos no reboot pode ser um problema...??

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

17/7/2016, 13:52
Projeto Lincoln 2016. escreveu:Ler relatos eroticos no reboot pode ser um problema...??
Há de se observar um fato: se for um relato de alguém, viciado, onde esteja relatando sua luta de enfrentamento no vício, pode não ser gatilho, mas se houver algum relato desse tipo no Fórum traga para que possamos avaliar. Mas se for contos eróticos, ou um outro texto fora desse Fórum sem está relacionado com alguma forma de ajuda ao viciado em PMO, que esteja explicito a intenção de relatar uma cena erótica, então esses relatos eróticos são pornografia escrita, sendo um indicativo de reset.
onde você está lendo isso?

Abçs

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17/7/2016, 17:03
Tinha so essa duvida,ontem tava querendo baixar uns app para ler,mais se for errado para quem esta no reboot,vou ficar longe.Obrigado Mario Vieira.

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17/7/2016, 19:19


Uma racionalização absurda de achar que não vendo filmes pornográficos e legitimar o sex novels não teria problema. Ledo engano. É errado porque o cacete fica duro só de ler e acontece uma excitação pelo sexo da narrativa. Ou seja, não está penetrando mulher real nenhuma é nem se excitando por ela realmente, mas a ponto de manter um orgasmo usando um estimulo virtual.

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18/7/2016, 07:51
Qualquer coisa que te provoque excitação e que não seja uma mulher na sua frente, seja imagens, vídeos, leitura, áudio ou qualquer coisa, constitui gatilho à luz do método e pode configurar recaída.

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19/7/2016, 21:49
Os moderadores já disseram tudo. No ápice do meu vício, era viciado em contos eróticos e, posso dizer, que eles podem ser até mais prejudiciais do que vídeos pornográficos, visto que a quantidade de fantasias e de dopamina liberada durante esse tipo de leitura é absurda.
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20/7/2016, 19:17
Obrigado galera. Burrice minha msm de querer ler,acredito q seja talvez uma das armadilhas da minha mente.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Me tirem essa dúvida de uma vez por todas

22/7/2016, 10:45
E um pouco estranho... Eu tenho uma compulsão não muito obsessiva ( que estou controlando bem nos ultimos dias ), eu fico abrindo abas de P tentando ver o menos de imagens possíveis, sei que isso é idiotice mas as vezes a vontade de assistir e tanta que eu fico com pensamentos compulsivos de acabar com a vontade e ao mesmo tempo de não ver, mesmo assim acabo vendo umas partes mas tiro rapidamente.
Eu devo resetar nessas circunstâncias? Essa dúvida ta acabando comigo rs.
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22/7/2016, 11:41
Predador escreveu:E um pouco estranho... Eu tenho  uma compulsão não muito obsessiva ( que estou controlando bem nos ultimos dias ), eu fico abrindo abas de P tentando ver o menos de imagens possíveis, sei que isso é idiotice mas as vezes a vontade de assistir e tanta que eu fico com pensamentos compulsivos de acabar com a vontade e ao mesmo tempo de não ver, mesmo assim acabo vendo umas partes mas tiro rapidamente.
Eu devo resetar nessas circunstâncias?  Essa dúvida ta acabando comigo rs.

Está fazendo tudo errado. Abrir várias abas de P é claro que isso é reset. Leia o E-BOOK. Cadê seus bloqueadores? pelo jeito não estão instalados.

Abçs

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22/7/2016, 15:27
Predador escreveu:E um pouco estranho... Eu tenho  uma compulsão não muito obsessiva ( que estou controlando bem nos ultimos dias ), eu fico abrindo abas de P tentando ver o menos de imagens possíveis, sei que isso é idiotice mas as vezes a vontade de assistir e tanta que eu fico com pensamentos compulsivos de acabar com a vontade e ao mesmo tempo de não ver, mesmo assim acabo vendo umas partes mas tiro rapidamente.
Eu devo resetar nessas circunstâncias?  Essa dúvida ta acabando comigo rs.


O reboot é pra se livrar de pornografia. Isso inclui ver vídeos sem sem masturbar, olhar fotos de atrizes pôrno e etc.

Cadê os bloqueadores?
Já leu o e-book?


Abraço!

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Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: https://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: https://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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22/7/2016, 18:16
Predador escreveu:E um pouco estranho... Eu tenho  uma compulsão não muito obsessiva ( que estou controlando bem nos ultimos dias ), eu fico abrindo abas de P tentando ver o menos de imagens possíveis, sei que isso é idiotice mas as vezes a vontade de assistir e tanta que eu fico com pensamentos compulsivos de acabar com a vontade e ao mesmo tempo de não ver, mesmo assim acabo vendo umas partes mas tiro rapidamente.
Eu devo resetar nessas circunstâncias?  Essa dúvida ta acabando comigo rs.

É incoerente. Como você quer deixar compulsão em pornografia se ainda fica assistindo? Está sabotando o seu experimento deste jeito.

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22/7/2016, 23:25
Caras pra falar a verdade bloqueadores não são eficazes no meu caso. Eu entendo bastante de informática e burlar um bloqueador e muito simples pra mim, já tentei vários mas nenhum obtive êxito.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

22/7/2016, 23:28
Obrigado pelas respostas, de agora em diante vou tomar consciência dessa compulsão e levar mais a sério o reboot .

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23/7/2016, 11:11
Predador escreveu:Caras pra falar a verdade bloqueadores não são eficazes no meu caso. Eu entendo bastante de informática e burlar um bloqueador e muito simples pra mim, já tentei vários mas nenhum obtive êxito.  

Você não está seguindo a metodologia como parar e dessa forma não podemos ajuda-lo. A moderação orienta que você se inteire sobre todo o processo do Reboot. Caso não seja do seu interesse, então deve procurar ajuda em outro lugar.

Sobre bloqueadores Leia isso:

http://blokporn.blogspot.com.br/2016/07/formatei-o-pc-para-acessar-pornografia.html

https://comoparar.forumeiros.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

Sobre o Reboot Leia isso:

Siga a metodologia como parar? descrita no E-BOOK e Leia sempre que possível esse E-BOOK.
https://comoparar.forumeiros.com/t3070-download-e-book
Leia o tópico Reboot de Pornografia (orientações básicas)
https://comoparar.forumeiros.com/t78-reboot-de-pornografia-orientacoes-basicas
Leia as regras de postagens desta seção e do Fórum
https://comoparar.forumeiros.com/t3122-regras-de-participacao
https://comoparar.forumeiros.com/t394-leia-antes-de-postar-suas-duvidas
Instale os bloqueadores de P nos seus dispositivos de acesso a internet.
https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores
Instale um contador de dias para que possamos lhe acompanhar melhor.
https://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Sobre o Fórum:

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23/7/2016, 12:34
Predador escreveu:Caras pra falar a verdade bloqueadores não são eficazes no meu caso. Eu entendo bastante de informática e burlar um bloqueador e muito simples pra mim, já tentei vários mas nenhum obtive êxito.  

A decisão de burlar ou não os bloqueadores é sua. Então, você se livra do vício ou não se quiser.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Toguro
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

23/7/2016, 12:39
Estratégias de bloqueio de celular têm aos montes neste fórum. Basta procurar.

Se for realmente impossível bloquear no seu caso, as alternativas serão cancelar o plano de internet, se livrar dos dispositivos que te dão acesso à internet ou, como já dito, buscar ajuda em outro lugar. Não endossamos outro método além do método descrito no ebook, o qual prevê o uso de bloqueadores, e não prestamos orientações neste sentido.

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dimbooter
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Masturbação com minha esposa no ato sexual

12/9/2016, 19:05
Pessoal graças a Deus está indo tudo muito bem, inclusive só elogios de minha esposa. Só que ela é bem fogosa e as vezes ocorre duas ou até três vezes em uma única noite.

Só que não sou de ferro, mas não quero desapontá-la, aí na terceira ela goza, mas eu não consigo com penetração. Ela acaba concluindo com oral e até mesmo me masturbando. Só penso nela, não fantasio e curto muito, mas o fato dela me masturbar, estou me enganando, terei que fazer o reset?

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Blpr
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

12/9/2016, 19:36
reginaldo escreveu:Pessoal graças a Deus está indo tudo muito bem, inclusive só elogios de minha esposa. Só que ela é bem fogosa e as vezes ocorre duas ou até três vezes em uma única noite.

Só que não sou de ferro, mas não quero desapontá-la, aí na terceira ela goza, mas eu não consigo com penetração. Ela acaba concluindo com oral e até mesmo me masturbando. Só penso nela, não fantasio e curto muito, mas o fato dela me masturbar, estou me enganando, terei que fazer o reset?

Não precisa resetar. O que deve ser motivo de reset é ter orgasmo com a pornografia. Na intimidade com sua esposa, só é reset se ficar fantasiando.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Excalibur
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Pergunta que não quer calar.

25/10/2016, 23:47
Gostaria de saber dos amigos do fórum o seguinte :

1 - Uma pessoa que completou o reboot com sucesso e depois de 140 dias de reboot , assitiu um filme porno por 15 minutos, deve realizar o reboot de novo?

2 - Os benéficios que foram ganhos são perdidos ou perdidos parcialmente.

3 - Salas de bate papo e sexo por telefone sem masturbação durante o reboot é considerado recaída, deve-se zerar de novo.

ME PERGUNTARAM E PRECISO DA OPINIÃO DE TODOS , POR FAVOR COMENTEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

EXCALIBUR
Broda
Broda
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 9 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

26/10/2016, 00:22
Excalibur escreveu:Gostaria de saber dos amigos do fórum o seguinte :

1 - Uma pessoa que completou o reboot com sucesso e depois de 140 dias de reboot , assitiu um filme porno por 15 minutos, deve realizar o reboot de novo?

2 - Os benéficios que foram ganhos são perdidos ou perdidos parcialmente.

3 - Salas de bate papo e sexo por telefone sem masturbação durante o reboot é considerado recaída, deve-se zerar de novo.

ME PERGUNTARAM E PRECISO DA OPINIÃO DE TODOS , POR FAVOR COMENTEM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

EXCALIBUR

Fala Bro!

"ME PERGUNTARAM" hehe.

Enfim,

1 - Uma pessoa que completou o reboot com sucesso e depois de 140 dias de reboot , assistiu um filme porno por 15 minutos, deve realizar o reboot de novo?

Sim, pois ela voltou a estimular o cérebro dela artificialmente e reativou os caminhos neurais do vício. Se fosse alguma coisa mais leve, do tipo "assistiu 2 minutos de uma cena de sexo de um filme normal e não fez nada" eu ainda poderia pensar no caso, mas 15 minutos, e ainda mais de pornografia, é impossível dizer que não recaiu e que não precisa fazer o processo de novo.

2 - Os benéficios que foram ganhos são perdidos ou perdidos parcialmente.

Parcialmente. Se ela não se masturbou e nem chegou ao O, melhor ainda. O que aconteceu foi que ela reativou o caminho no cérebro dela ligado a pornografia, o que é um atraso, como já sabemos, principalmente com relação à regulação da dopamina dela, dessensibilizando um bocado e agora tendo uma tendência ainda maior para futuras recaídas, mas é claro que em 140 dias ela já limpou tanto o caminho de P no cérebro dela que isso aí não chega a fazer com que ela volte a ficar em compulsão novamente, somente se ela voltar a repetir o erro.

3 - Salas de bate papo e sexo por telefone sem masturbação durante o reboot é considerado recaída, deve-se zerar de novo.

É uma estimulação artificial, não é? Não tem uma pessoa na sua frente e enquanto você está nisso, você está fantasiando com sexo, o que é extremamente prejudicial para o reboot. O mais certo seria zerar o contador, podendo ser discutível se isso ocorreu apenas uma vez. Vários namorados evitam de ficarem mandando mensagens ou conversando bobagem pelo telefone pois sabem que isso tem efeitos parecidos com a pornografia em si. Além de que salas de bate papo por telefone tem o mesmo mecanismo do vício, já que a cada nova pessoa que entra na linha é a "novidade" que obtemos. Lembre-se que o vício em pornografia é um vício em constantes novidades.

Uma coisa que tem que  ficar clara é que não necessariamente você precisa estar vendo um pornôzão na sua frente para recair. Basta voltar a dar aquelas descargas dopaminérgicas absurdas no cérebro novamente através da novidade + fantasia que você já atrapalhou muito seu reboot novamente.

Espero ter ajudado, abraços!

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