Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

26/10/2016, 02:30
É provável que você tenha que iniciar um novo período longe da pornografia novamente, visto que os circuitos do cérebro funcionam como trilhos de trem, entende? Se você pars de usar determinado circuito, este nunca será "desaprendido", apenas adormecido, como se nunca tivesse existido. Entretanto, se você voltar a estimular estes neurônios com pornografia ou comportamentos utilizados durante o hábito (conversas eróticas com mulheres, seja pelo telefone, seja na vida real, assistir vídeos ou imagens pornográficas, etc), ou seja, voltar a se estimular por meios artificiais, o cérebro volta a ser o wue ers antes do reboot a depender do estrago feito (quando tempo ficou assistindo etc). É igual andar de bicicleta. Se você aprendeu a andar de bicicleta com 7 anos de idade, parou e só pegou numa bicicleta aos 17 anos, você ainda sabe andar. Ainda que de inicio voce cambaleie. Assim funciona o vicio. Os neuronios apenas adormecem. Nunca morrem. Uma vez que voce largar a pornografia, é para SEMPRE.

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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

26/10/2016, 20:06
1 - Uma pessoa que completou o reboot com sucesso e depois de 140 dias de reboot , assitiu um filme porno por 15 minutos, deve realizar o reboot de novo?

15 minutos vendo pornografia praticamente frita o cérebro de dopamina. Deve resetar porque é justamente este objeto do vício que devemos banir para sempre para contribuí com uma eficaz restauração. Assistir vídeos por 15 minutos praticamente reativou a trilha da PMO.

2 - Os benéficios que foram ganhos são perdidos ou perdidos parcialmente.

Eu tive uma recaída em lembrança de sexo e masturbação em maio em quase 150 dias de reeboot. Não senti perda de benefícios, mas nos dias seguintes à masturbação eu notei um certo cansaço e a mente meio aérea. Uma semana depois fiz de novo, mas eu não senti perda de benefícios.

3 - Salas de bate papo e sexo por telefone sem masturbação durante o reboot é considerado recaída, deve-se zerar de novo.

Este tipo de conversa virtual deixa a gente muito excitado. Já tive experiências assim no primeiro reboot quando ainda namorava. Não considerei isso recaída porque a excitação persistia no momento que mantinha as conversas picantes. Mas quando acabava, eu ficava com dor no saco.

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


NTesla
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty conta como reset ?

5/11/2016, 20:31
seguinte galera hj cai num gatilho ja tava pronto pra tudo estava comecando o movimento e entao travei no bloqueador pensei repensei dei um tapa na minha cara e continuei o dia . Queria saber se conta como reset
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

5/11/2016, 23:50
NTesla escreveu:seguinte galera hj cai num gatilho ja tava pronto pra tudo estava comecando o movimento e entao travei no bloqueador pensei repensei dei um tapa na minha cara e continuei o dia . Queria saber se conta como reset

Foi só um lapso.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Soldado Vivo
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Dúvida sobre os pensamentos eróticos

2/12/2016, 18:34
Eu estava no dia 49 do reboot, firme nas convicções mas fui vítima dos pensamentos eróticos. Eu vivenciei a flatline mas por volta do dia 40 eu vi a libido subir monstruosamente e comecei a lutar com fortes fantasias ( lembranças de mulheres q vi) e "do nada" fui acometido por uma forte ansiedade que gerou muitos pensamentos, tentei deixar eles rolarem, pois repreender estava sendo pior... Mas acabei ejaculando em um desses ataques, mesmo sem ter praticado M. Eu devo resetar?

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Espártaco
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

2/12/2016, 20:43
Olha Soldado não sou a pessoa mais apropriada para responder sobre isso mas na minha opinião apesar de você ter ejaculado acredito que seja mais pelo fato do excesso de semen acumulado do que pelas proprias fantasias o que pra mim não é motivo de se considerar recaída, afinal não foi vendo pornografia que aconteceu.

Da próxima vez você já sabe que quando começar os pensamentos em vez de tentar lutar contra eles, vá fazer algo imediatamente e que mantenha sua cabeça ocupada.
Soldado Vivo
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

2/12/2016, 22:59
Obrigado irmão!
Então, Espartaco, eu fiquei em dúvida pq levei em conta o fortalecimento das redes neurais que levam ao vício. Mas nao temos um delete na mente, e a ansiedade e preocupação geram pensamentos aleatórios, e eu ando ansioso por algumas mudanças que estou a viver ( cidade, local de trabalho). Eu tentei rebater as tentações mas vi que o caminho é fugir mesmo!
Vou reinstalar o contador e seguir na luta! Que Deus nos de força!

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Carcamano
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Dúvida - Devo resetar?

4/12/2016, 12:14
Amigos, estou no dia 41 do meu reboot sem P e M e após o período de flatline minha libido subiu muito e a vontade de fazer sexo está tremenda.

Ultimamente senti melhoras, comecei a ter ereções matinais e mais firmes, porém, devido a minha libido ter aumentado eu tive algumas fantasias mas foram pensamentos rápidos coisa de segundos.

O fato é que ontem na balada eu fiquei com uma mulher extremamente bonita e gostosa, eu estava muito confiante para fazer sexo (durante a flatline fiz sexo 2 vezes sem qualidade de ereção mas sem DE) e durante os amassos já estava ereto, pois bem, a garota queria sexo mas apenas em alguns minutos depois eu comecei a perder ereção e daí em diante simplesmente acabou, não havia nada que ela fizesse para que meu pênis ficasse ereto novamente.

Ressalto que nessa noite eu tinha bebido bastante e usado cocaína.

Mas hoje eu reparei que meu pênis está com ereções muito fracas novamente, parece que estou entrando na flatline de novo.

Minha dúvida é se essas fantasias rápidas que tive atrapalhou meu reboot ? devo zerar o contador ?

Mesmo depois de toda essa decepção eu não caí, continuo forte sem P e sem M.

Obrigado a todos, esse fórum está me dando a chance de ser uma nova pessoa.
Buda
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

4/12/2016, 12:40
Olá Carcamano!

Não há necessidade de zerar o contador. Pensamentos são difíceis de controlar, ainda mais quando a libido está alta.

Lembrando que o álcool e cocaína contribuem e muito para a DE. Livre-se destes vícios também.

Eu consegui, então tenho certeza que você também conseguirá.

Abraço.
Blpr
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

4/12/2016, 13:09
Carcamano escreveu:Amigos, estou no dia 41 do meu reboot sem P e M e após o período de flatline minha libido subiu muito e a vontade de fazer sexo está tremenda.

Ultimamente senti melhoras, comecei a ter ereções matinais e mais firmes, porém, devido a minha libido ter aumentado eu tive algumas fantasias mas foram pensamentos rápidos coisa de segundos.

O fato é que ontem na balada eu fiquei com uma mulher extremamente bonita e gostosa, eu estava muito confiante para fazer sexo (durante a flatline fiz sexo 2 vezes sem qualidade de ereção mas sem DE) e durante os amassos já estava ereto, pois bem, a garota queria sexo mas apenas em alguns minutos depois eu comecei a perder ereção e daí em diante simplesmente acabou, não havia nada que ela fizesse para que meu pênis ficasse ereto novamente.

Ressalto que nessa noite eu tinha bebido bastante e usado cocaína.

Mas hoje eu reparei que meu pênis está com ereções muito fracas novamente, parece que estou entrando na flatline de novo.

Minha dúvida é se essas fantasias rápidas que tive atrapalhou meu reboot ? devo zerar o contador ?

Mesmo depois de toda essa decepção eu não caí, continuo forte sem P e sem M.

Obrigado a todos, esse fórum está me dando a chance de ser uma nova pessoa.

Álcool com cocaína produz níveis elevados de dopamina. Aí qualquer ereção já era.
Carcamano
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

4/12/2016, 13:35
Muito obrigado pelas palavras CTroy, quero acreditar que foi o abuso de drogas que me levaram a DE, mas é que abstinência parece estar me levando a loucura e a paranóia. E agora estou com medo de tentar uma relação sexual novamente rs.

CTroy escreveu:Olá Carcamano!

Não há necessidade de zerar o contador. Pensamentos são difíceis de controlar, ainda mais quando a libido está alta.

Lembrando que o álcool e cocaína contribuem e muito para a DE. Livre-se destes vícios também.

Eu consegui, então tenho certeza que você também conseguirá.

Abraço.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

4/12/2016, 15:03
Carcamano escreveu:Muito obrigado pelas palavras CTroy, quero acreditar que foi o abuso de drogas que me levaram a DE, mas é que abstinência parece estar me levando a loucura e a paranoia. E agora estou com medo de tentar uma relação sexual novamente rs.

Foque-se no Reboot agora, preferencialmente em hardmode. Aproveite este período também para se livrar das drogas. Evite ocasiões que você sabe que haverá consumo de drogas. Os sintomas da síndrome de abstinência são horríveis, eu sei. Porém, existem sintomas piores do que a loucura e a paranoia, algumas até levam à morte. Se não parar agora, vai aprender a parar da pior maneira (infelizmente, para mim, foi assim que aconteceu), nunca tive ninguém me dando suporte para parar como você pode ter aqui no fórum.

Abraço.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

4/12/2016, 16:37
Carcamano escreveu:Muito obrigado pelas palavras CTroy, quero acreditar que foi o abuso de drogas que me levaram a DE, mas é que abstinência parece estar me levando a loucura e a paranóia. E agora estou com medo de tentar uma relação sexual novamente rs.

CTroy escreveu:Olá Carcamano!

Não há necessidade de zerar o contador. Pensamentos são difíceis de controlar, ainda mais quando a libido está alta.

Lembrando que o álcool e cocaína contribuem e muito para a DE. Livre-se destes vícios também.

Eu consegui, então tenho certeza que você também conseguirá.

Abraço.

Lembre-se não foi o "abuso de drogas" mas sim o USO de drogas.

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Evolutivo
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

4/12/2016, 17:47
Po amigo, quer dar teco e não ficar broxa? Não conheço ninguém que consiga isso rsrs.

Aqui mesmo nessa sessão tem um tópico sobre isso, e la eu explico o que tem funcionado pra mim para me manter limpo. Te digo que minha vida está melhorando cada vez mais desde que fiquei limpo.

Tamo junto só por hoje.
Carcamano
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

5/12/2016, 18:49
Imagino o que você deve ter passado, esse fórum está me salvando felizmente e as pessoas mais experientes sempre me passam dicas e me tiram as dúvidas.

Obrigado!! abraços!

CTroy escreveu:
Carcamano escreveu:Muito obrigado pelas palavras CTroy, quero acreditar que foi o abuso de drogas que me levaram a DE, mas é que abstinência parece estar me levando a loucura e a paranoia. E agora estou com medo de tentar uma relação sexual novamente rs.

Foque-se no Reboot agora, preferencialmente em hardmode. Aproveite este período também para se livrar das drogas. Evite ocasiões que você sabe que haverá consumo de drogas. Os sintomas da síndrome de abstinência são horríveis, eu sei. Porém, existem sintomas piores do que a loucura e a paranoia, algumas até levam à morte. Se não parar agora, vai aprender a parar da pior maneira (infelizmente, para mim, foi assim que aconteceu), nunca tive ninguém me dando suporte para parar como você pode ter aqui no fórum.

Abraço.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

5/12/2016, 18:51
O pior é que você tem razão, é que a abstinência está abalando meu psicológico e as vezes não sei até onde é paranoia minha ou acontecimentos que fazem parte do reboot.

Você pode me deixar o link do tópico pra eu ler ?

Valeu brother !

Evolutivo escreveu:Po amigo, quer dar teco e não ficar broxa? Não conheço ninguém que consiga isso rsrs.

Aqui mesmo nessa sessão tem um tópico sobre isso, e la eu explico o que tem funcionado pra mim para me manter limpo. Te digo que minha vida está melhorando cada vez mais desde que fiquei limpo.

Tamo junto só por hoje.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

5/12/2016, 18:53
Pois é meu amigo Querubim, é que como ando um pouco abalado e estou abusando um pouco de drogas das mais diversificadas possíveis. Quero começar uma abstinência total de tudo mas o simples fato de sair na rua pra mim se torna gatilho para essas coisas. De qualquer forma, obrigado pela resposta.

Querubim escreveu:
Carcamano escreveu:Muito obrigado pelas palavras CTroy, quero acreditar que foi o abuso de drogas que me levaram a DE, mas é que abstinência parece estar me levando a loucura e a paranóia. E agora estou com medo de tentar uma relação sexual novamente rs.

CTroy escreveu:Olá Carcamano!

Não há necessidade de zerar o contador. Pensamentos são difíceis de controlar, ainda mais quando a libido está alta.

Lembrando que o álcool e cocaína contribuem e muito para a DE. Livre-se destes vícios também.

Eu consegui, então tenho certeza que você também conseguirá.

Abraço.

Lembre-se não foi o "abuso de drogas" mas sim o USO de drogas.
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DarkAnonimous
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Duvida, Devo resetar?

7/12/2016, 13:43
Bom dia galera, então já estou 35 dias sem assistir nenhum tipo de pornografia, porém hoje do nada eu comecei a abrir uns sites, somente de fotos pornográficas, porém eu não olhei diretamente pra imagem sabe? tipo eu só rolei muito rapido a pagina pra baixo e depois me liguei e parei de ver, preciso resetar?
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Evolutivo
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

7/12/2016, 16:17
Você se excitou com as imagens? Quanto tempo ficou no site?
Mateus
Mateus
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

7/12/2016, 18:01
So você pode responder essa pergunta: e é bem simples, ao terminar o reboot, supondo que vc não resete, estará feliz e com a consciência limpa? Abraços

_______________________________________

Um pouco da minha luta        http://www.comoparar.com/t198-a-procura-de-um-reboot

"Os que não querem ser vencidos pela verdade, serão vencidos pelo erro"
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

7/12/2016, 19:43
DarkAnonimous escreveu:Bom dia galera, então já estou 35 dias sem assistir nenhum tipo de pornografia, porém hoje do nada eu comecei a abrir uns sites, somente de fotos pornográficas, porém eu não olhei diretamente pra imagem sabe? tipo eu só rolei muito rapido a pagina pra baixo e depois me liguei e parei de ver, preciso resetar?

Olá DarkAnonimous!

O objetivo do Reboot não é somente parar com o hábito de se masturbar enquanto assiste P, sendo vídeos, fotos, etc. É também fazer com que o rebooter não seja manipulado pelo hábito ou por impulsos incontroláveis de acessar conteúdos pornográficos.

Já vi usuários que utilizaram dois contadores, um para PMO e outro só para P. Isto é um erro, pois estes usuários acabam assistindo vídeos ou olham para fotos pornôs para se estimularem artificialmente e isto é motivo para resetar o contador de acordo com a 2ª edição do e-book.

Independentemente do tempo que durou o ato, percebe-se que o fato de buscar tais conteúdos prova que os caminhos neurais que o vício criou ainda permanecem fortes. Além do mais, apenas ver vídeos ou fotos poderá se tornar um hábito para uma satisfação momentânea e isso acabará sabotando o seu reboot.

Eu inclusive, já resetei uma vez o contador por isto. Eu estava na casa de um amigo e ele começou a passar um vídeo de P no pc dele e acabei assistindo, mesmo que desconfortadamente.

Resetar o contador não significa que você irá perder os benefícios que conquistou até agora, isto mostrará o quanto você está empenhado com a sua restauração.  

Abs.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

8/12/2016, 08:36
DarkAnonimous escreveu:Bom dia galera, então já estou 35 dias sem assistir nenhum tipo de pornografia, porém hoje do nada eu comecei a abrir uns sites, somente de fotos pornográficas, porém eu não olhei diretamente pra imagem sabe? tipo eu só rolei muito rapido a pagina pra baixo e depois me liguei e parei de ver, preciso resetar?

Deve resetar porque houve vontade voluntária de acesso. É se você permitiu isto uma vez, vai acontecer de você querer dar uma espiadinha novamente.
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dimbooter
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Lapso, deve resetar?

24/12/2016, 02:08
Pessoal, não fui forte o bastante, acabei buscando por fotos, não vídeo, meio q querendo me testar. Ocorreram duas vezes, na primeira não senti nada, nem ereção, nada. Já na segunda fiquei atraído pela merda da Pornografia de novo. Tomei um banho frio e me segurei. Ainda não recai, não pratiquei PMO, mas estou com a consciência muito pesada, mas por outro lado penso q zerar meu contador que já está em 143 dias, talvez cairia de vez. E aí o que vocês acham..

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Buda
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Re: Dúvidas sobre reset, lapso e recaída

24/12/2016, 08:24
dimbooter escreveu:Pessoal, não fui forte o bastante, acabei buscando por fotos, não vídeo, meio q querendo me testar. Ocorreram duas vezes, na primeira não senti nada, nem ereção, nada. Já na segunda fiquei atraído pela merda da Pornografia de novo. Tomei um banho frio e me segurei. Ainda não recai, não pratiquei PMO, mas estou com a consciência muito pesada, mas por outro lado penso q zerar meu contador que já está em 143 dias, talvez cairia de vez. E aí o que vocês acham..

Olá dimbooter!

O reboot não tem como único objetivo fazer a pessoa parar com a M enquanto assiste P, mas também fazer com que o rebooter se liberte da compulsão por consumir P (vídeo, fotos, revistas e etc) ou um de seus derivados (chats ou redes sociais que tendem para este tipo de conteúdo e etc)  e portanto, de acordo com o ebook, você deve reiniciar o contador. Veja também que não foi apenas uma vez que você procurou por conteúdo pornográfico, mas sim duas vezes, ou seja, houve uma compulsão para procurar um estímulo sexual que não é real e isso vai contra os objetivos do reboot.

Reiniciar o contador não significa que você irá perder todos os benefícios que conquistou até agora.

Abs.
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Dúvidas sobre reset, lapso e recaída - Página 10 Empty Após 30 dias sem PMO, tem algum problema em MO?

2/1/2017, 21:12
Hoje estava eu utilizando o whatsapp qd me aparece uma mensagem de uma ex ficante, ou como meu pai gosta de falar, "fincante" haha e acabou que ela me mandou umas fotos nuas e talz e n resisti acabei praticando MO.
Pergunta: Devo reiniciar o processo ou posso continuar sem problemas a meta de 90 dias sem PMO, ressalto que foi somente hj que acabei fazendo essa cagada. Pornografia eu aboli da minha vida.

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