19 - Lucas

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25/4/2017, 18:11
Luis Santos escreveu:Continue assim com o tempo ocupado, não ter ociosidade é essencial. Parabéns pelos 14 dias!



Abraço!
Muito obrigado Luis! Tô tentando me manter ocupado hehehe. Um abraço!

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25/4/2017, 18:14
Dia 14
Hoje fui pra faculdade,peguei minhas notas e voltei pra casa pra almoçar e já me arrumar pro treino!!
Cheguei no treino,era 15 horas em ponto,só tinha eu e o instrutor ahahaha.Já tava pensando assim,vou morrer!!! Mas aí chegou um faixa amarela e treinou comigo! Ficou na mesma kkkk.Pois cansei pacas do mesmo jeito.kkk
Mas assim que é bom! ahaha
Agora de noite,vou tentar dar uma estudada! Não posso deixar de estudar né!?
Um abraço galera.

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26/4/2017, 19:22
Dia 15
Hoje fui pra faculdade e já voltei pra casa pensando na faculdade de novo,pois eu tinha que ir em uma visita guiada ,e fiquei lá a tarde toda Sleep Que preguiça que deu kkk
Mas enfim,cheguei agorinha em casa,e vou tentar estudar ainda kkkkkkkk
É..foi assim o dia.Abraços

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28/4/2017, 09:08
Eae mano, de boa?

Tua rotina está ótima. Com várias atividades extranet. Parece que você entendeu o significado do reboot. Parabéns pela marca alcançada de 17 dias sem PMO.

Um forte abraço.
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28/4/2017, 23:31
XikuGuarana escreveu:Eae mano, de boa?

Tua rotina está ótima. Com várias atividades extranet. Parece que você entendeu o significado do reboot. Parabéns pela marca alcançada de 17 dias sem PMO.

Um forte abraço.
Muito obrigado amigo,um abraço

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28/4/2017, 23:33
Dia 16 e 17
Ontem foi um dia tão cansativo,que nem postei kkkkkk,tive treino e foi bem puxado,além da faculdade que teve entrega de notas e matéria nova.
Hoje,eu fui acordado por um telefonema da minha vó pedindo pra eu levar ela em um posto de saúde aqui perto,e já fui na mesma hora sem tomar café nem nada! kkkk
E o restante do dia,andei também,e agora de noite dei uma estudada em uma matéria da faculdade.
E daqui a pouco estou indo dar aquela dormida! ahaha
Valeus.

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29/4/2017, 00:59
Fala Lucas!!

Parabéns pelo reboot!!

17 dias é uma boa marca, e vc esta fazendo tudo direitinho.

Continua assim mano, quanto mais atividades melhor!

Força!!

Fica com Deus!!
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29/4/2017, 19:22
Parabéns mano. Do jeito que está indo você ficará livre da pornografia o mais rápido que pensa. Siga em frente, corrigindo as falhas que aparecerem e sempre evoluindo.

Um forte abraço.
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30/4/2017, 09:54
kurosaki ichigo escreveu:Fala Lucas!!

Parabéns pelo reboot!!

17 dias é uma boa marca, e vc esta fazendo tudo direitinho.

Continua assim mano, quanto mais atividades melhor!

Força!!

Fica com Deus!!
Muito obrigado Ichigo!! Vamos ver se consigo continuar né?ahaha
E o anime do Bleach?Volta ou não volta?kkkk,mó tempão esperando.

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30/4/2017, 09:54
XikuGuarana escreveu:Parabéns mano. Do jeito que está indo você ficará livre da pornografia o mais rápido que pensa. Siga em frente, corrigindo as falhas que aparecerem e sempre evoluindo.

Um forte abraço.
Obrigado Xiku! Sempre tentando evoluir!! Uma hora a gente chega lá!! Um abraço

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2/5/2017, 00:07
Parabéns pelos 20 dias lucas!!
To gostando de ver hein. Rotina apertada apertada, dedicando-se aos treinos e aos estudos e ainda ajuda a vovó, é isso ae mano tua autodisciplina tá foda!! tem tudo para completar esse reboot. Tudo que posso dizer é que continue assim, tenho certeza que colherá excelentes frutos no futuro.

Grande abraço.
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2/5/2017, 19:33
Stark escreveu:Parabéns pelos 20 dias lucas!!
To gostando de ver hein. Rotina apertada apertada, dedicando-se aos treinos e aos estudos e ainda ajuda a vovó, é isso ae mano tua autodisciplina tá foda!! tem tudo para completar esse reboot. Tudo que posso dizer é que continue assim, tenho certeza que colherá excelentes frutos no futuro.

Grande abraço.
Ahaha Obrigado grande Stark! nós tamo aí tentando né!! kkkk Ser disciplinado é um trem difícil

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2/5/2017, 19:35
Galera,os últimos dias foram bem apertados,eu tava estudando pro concurso e faculdade.Por isso nem postei no forum,foi também aniversário da minha tia,não pude comparecer,mas deixei aquele parabéns maroto kkkkkkk.
Hoje,eu fui pra faculdade,voltei e estudei pra concurso,nem fui pro treino hoje,porque fiquei com preguiça(QUE BONITO EM) (PARABÉNS),kkkkk,mas só um dia não faz mal KKKK,e quanto a vontade de praticar M,eu sinto mais essa vontade quando estou deitado sem fazer nada.É incrível... Chega dá um aperto,mas vou resistindo.
Um abraço galera

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2/5/2017, 20:09
Opaa, iae galera, um novato, não sei se aqui e o lugar mais mim tirem uma duvida, como crio meu próprio diario, obb: estou pelo smartfone
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3/5/2017, 09:24
Eae Lucas, de boa?

Tua rotina está ótima. Continue assim irmão que logo logo estará livre deste vício maldito. Não menospreze os exercícios físicos, já que eles ajudam muito no processo.

Um forte abraço.
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3/5/2017, 09:25
Viciado.s escreveu:Opaa, iae galera, um novato, não sei se aqui e o lugar mais mim tirem uma duvida, como crio meu próprio diario, obb: estou pelo smartfone

Vá para o seguinte link.

https://comoparar.forumeiros.com/f3-adolescentes

No topo da página cliquem em NOVO TÓPICO.
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4/5/2017, 12:54
XikuGuarana escreveu:Eae Lucas, de boa?

Tua rotina está ótima. Continue assim irmão que logo logo estará livre deste vício maldito. Não menospreze os exercícios físicos, já que eles ajudam muito no processo.

Um forte abraço.
Obrigado Xiku!!Não vou menosprezar!! Tanto que hoje mesmo irei treinar! Só vou almoçar aqui ahaha

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13/5/2017, 00:18
Infelizmente eu recaí de novo...
E o que me deixa triste é que foi por uma besteira minha,fui o único culpado,fiquei tão pra baixo que não postei no forum esses dias.
Mas estou com 3 dias aí de novo...,que bosta velho.Repetir erros passados é uma bosta.
Mas vamos lá de novo.Desculpa aí pra quem acompanha meu diário.

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15/5/2017, 14:07
Lembre-se da fórmula para recomeçar.

Se recair, analise os erros que te levaram ao fundo do posso. Tome atitudes para corrigi-los e siga em frente. Se recair novamente repita os passos descritos acima. Continue assim até se ver livre da pornografia.

Como andam as tuas atividades extranet? E a socialização? Você tem gastado muito tempo nas redes sociais ou navegando a esmo na internet?

Um forte abraço.
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15/5/2017, 18:39
XikuGuarana escreveu:Lembre-se da fórmula para recomeçar.

Se recair, analise os erros que te levaram ao fundo do posso. Tome atitudes para corrigi-los e siga em frente. Se recair novamente repita os passos descritos acima. Continue assim até se ver livre da pornografia.

Como andam as tuas atividades extranet? E a socialização? Você tem gastado muito tempo nas redes sociais ou navegando a esmo na internet?

Um forte abraço.
Vou descrever meus erros dessa vez em um papel,pra ficar materializado e me ver livre desse ciclo.
Mano,ontem de ontem eu fui em um boliche de aniversário com uma galera,e de lá ainda fomos sair,foi um dia bem bacana e me diverti bastante!
E ontem eu apliquei prova de concurso kk,meu primeiro dinheiro com meu suor mesmo.Foi uma experiência bacana.
Hoje foi um dia tenso,acordei cansadão,porque tinha ficado lá o dia todo,e dormi de tarde,vacilo meu! Pois isso toma tempo de estudos.
E sobre as redes sociais,apesar de ter diminuído bastante o ritmo,ainda estou pecando com a questão do tempo nelas.Vou diminuir mais ainda.

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16/5/2017, 20:26
Dia 6
Hoje acordei e fui pra faculdade,voltei pra casa,e lembrei que não tinha lavado meu kimono.E não fui pro treino kk,vacilei,mas fiquei em casa estudando pra concurso. E até agorinha estava fazendo uma revisão.
Daqui a pouco irei estudar pra faculdade,e fechar os estudos do dia.
É isso por hoje.
Valeu galera.

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17/5/2017, 13:17
Vejo que tem conseguido conciliar várias tarefas e que tem se mantido ocupado. Se continuar assim irá progredir com o reboot. Lembre-se que ociosidade é sinônimo de recaída. Continue focado em fazer as tuas atividades, aquelas que são produtivas e que te mantém longe da pornografia. Pois deste modo, o reboot acontecerá naturalmente.

Um forte abraço.
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19/5/2017, 21:03
Dia 7 e 8
Foram dias tranquilos,eu fui pro treino,e voltei pra casa pra estudar,porém eu não tô conseguindo de jeito nenhum fechar os estudos do dia,É tipo,revisão+estudos da faculdade+concurso,Aí se eu estudo pra faculdade,não consigo revisar,por exemplo kkkkk,dá muito cansaço! kkkk
Mas tenho que melhorar isso.E quando ao PMO,por enquanto tô tranquilo... vamos indo.

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19/5/2017, 22:06
Acompanhando.
Parabéns pelos 8 dias, cara! Tem se mantido bem ocupado pelo visto, o espírito é esse mesmo.
Cansaço para estudar é tenso, eu sofria com a mesma coisa no ano passado. Fazer o reboot me ajudou bastante em ter mais energia. Além disso, eu comecei a comer mais carne de porco e peixe para ajudar com o Ômega 3 (óleo que ajuda muito o cérebro). É um conselho que te dou, comigo isso aí funcionou.
No mais, segue em frente que um dia após o outro é sucesso. Grande abraço!
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22/5/2017, 11:09
Eae Lucas, de boa?

Vejo que tem se ocupado bastante. E isto é muito bom. Não se esqueça das atividades físicas e dos momentos de lazer. Se estudar tudo está te deixando muito cansado, sugiro que foque nos assuntos mais importantes e/ou aqueles que tem mais dificuldade.

Um forte abraço.
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