Diário - PHPauloHenrique 17
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- NoStress
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
15/11/2021, 21:20
Cara, tem como vc dar mais detalhes?? Tipo, vc qual é frequência q vc vê prngf??PHPauloHenrique escreveu:Recaída, esqueci de reforçar algumas brechas, porém ja foram resolvidas. Vamos pra cima galera. Tô motivado a largar essa porcaria. DEUS NO COMANDO E EU LUTANDO.
- Ayrton Senna
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
16/11/2021, 05:23
PHPauloHenrique escreveu:Em teoria é muito fácil engatar um reboot, mais pra nós que já estamos a tanto tempo tentando parece impossível engrenar de vez, eu olho essa situação com otimismo, preciso de umas atividades extranets hoje feriado um dia bom pra fazer alguma coisa passei o dia todo deitado, mais irei começar a correr a partir de amanhã pra eu poder engrenar de vez. Focar em exercícios físicos. Até logo amigos.
Fala PH,
Eu sei como é fod* lidar com essas recaídas, ainda mais para nós que estamos a tanto tempo nessa luta, mas vamos seguir firme no propósito e alguma hora escreveremos nosso relato de sucesso.
- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
21/11/2021, 09:10
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- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
21/11/2021, 09:11
Estou aqui disposto a melhorar quem eu sou, lutar contra esse vício maldito. Estou recomeçando sem palavras bonitas porque o que importa é a ação, a qual não tive ainda. Bora mudar final do ano chegando quero passar por Natal e ano novo pelo menos sóbrio longe dessa porcaria. Vamos lutar galera.
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- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
23/11/2021, 09:46
Bom dia amigos do fórum, estou firme no reboot. Ainda estou apenas com dois dias de Reboot, eu estou na maioria do tempo firme e forte. Porém agora nesse momento estou com uma pequena fissura, tenho que ser forte. Recair não pode ser uma opção. Vou só comer e já sair pra trabalhar.
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- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
25/11/2021, 17:31
Depois de recaída aquela decepção de que podia ter ficado firme e lutado pra não recair. Se Deus quiser irei lutar com fé. Não posso desperdiçar esse final de ano deprimido por causa da PMO. Quero passar esse final de ano livre e feliz e conseguir dia a pós dia ficar livre dessa vício. Recomeçando.
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- TwoNine
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
25/11/2021, 21:19
Meus manos quero saber se ficar checando as atitudes ou como está deitado sentado etc e um sintoma só TOC pois eu fico pensando se algo q fiz ou falei e gay, isso e normal ???
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- Ayrton Senna
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
25/11/2021, 21:30
TwoNine escreveu:Meus manos quero saber se ficar checando as atitudes ou como está deitado sentado etc e um sintoma só TOC pois eu fico pensando se algo q fiz ou falei e gay, isso e normal ???
Eu vou confessar que tenho isso as vezes, acho que para ser considerado TOC depende da frequência que isso ocorre..
- brocasitokkj
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
25/11/2021, 22:28
Também faço isso, e desde os pensamentos obssessivos sobre ficar achando que é gay, tal maneira de como falou, tal gesto que fez com as mãos etc... faz tudo parte do TOC. Principalmente se for em uma grande quantidade de vezes que isso vêm a mente.TwoNine escreveu:Meus manos quero saber se ficar checando as atitudes ou como está deitado sentado etc e um sintoma só TOC pois eu fico pensando se algo q fiz ou falei e gay, isso e normal ???
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- General
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
25/11/2021, 22:44
Truta, eu ainda não sei como te ajudar porquê atualmente eu não estou conseguindo também. Mas pode ter certeza, assim que eu conseguir me libertar vou fazer um propósito de te ajudar. Se eu consigo, tu também consegue irmão, eu sou improvavel.PHPauloHenrique escreveu:Depois de recaída aquela decepção de que podia ter ficado firme e lutado pra não recair. Se Deus quiser irei lutar com fé. Não posso desperdiçar esse final de ano deprimido por causa da PMO. Quero passar esse final de ano livre e feliz e conseguir dia a pós dia ficar livre dessa vício. Recomeçando.
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O segredo da mudança é concentrar toda a sua energia não lutando contra o velho, mas na construção do novo.
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- TwoNine
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
25/11/2021, 23:21
brocasitokkj escreveu:Também faço isso, e desde os pensamentos obssessivos sobre ficar achando que é gay, tal maneira de como falou, tal gesto que fez com as mãos etc... faz tudo parte do TOC. Principalmente se for em uma grande quantidade de vezes que isso vêm a mente.TwoNine escreveu:Meus manos quero saber se ficar checando as atitudes ou como está deitado sentado etc e um sintoma só TOC pois eu fico pensando se algo q fiz ou falei e gay, isso e normal ???
Sim tá ocorrendo MT e tô MT mal Man, tô com medo da minha vida ser mentira
- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
26/11/2021, 17:52
1 dia de reboot - Diferente dos outros dias foi um dia até tranquilo, minha cabeça mão ficou uma névoa, muito pelo contrário fiquei feliz em saber que tinha decidido parar. Infelizmente ainda vem uma fissura atrapalhar meu dia que é o caso que estava agora pouco. Porém algo controlável. Obrigado amigos.
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- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
29/11/2021, 17:27
0 dias de reboot - Recomeço de reboot, quero completar um mês antes do ano novo. Quero passar o ano novo renovado e longe dessas porcarias.
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- Forever
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
29/11/2021, 19:49
PHPauloHenrique escreveu:0 dias de reboot - Recomeço de reboot, quero completar um mês antes do ano novo. Quero passar o ano novo renovado e longe dessas porcarias.
Segue firme, cara! Você consegue.
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Que eu possa permanecer inabalável em meio a um mundo caindo aos pedaços.
- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
29/11/2021, 22:15
Tive outra recaída, não teve motivo. Mais já sei o que deve ser feito. Irei instalar os bloqueadores novamente tudo certo. E lutar dia a pós dia. Não vou ficar falando muito aqui porque é com ações que as mudanças acontecem.
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- PHPauloHenrique
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Re: Diário - PHPauloHenrique 17
5/12/2021, 16:00
Boa tarde amigos do fórum, eu tive uma recaída porém pude aprende mais algo com ela, a recaída tem origem não em si ali no ato, maisnbem antes do ato acontecer. Uma imagem que passa ali ou uma cena de um filme é capaz de desencadear a falta de auto controle lá na frente foi o que aconteceu após completar 6 dias de Reboot situações que aconteceram no 2 dia que eu ignorei como recaída me atrapalharam, estou de pé vamos lutar. Final do ano chegou vamos aproveitar galera.
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