Diário - paulodouglas

Olá a todos! Entrei aqui depois de um a pesquisa sobre como acabar com esse vício horrível que destrói ainda mais seu cérebro. Minha vida não foi nada fácil, desde pequeno sofrendo "brincadeiras" (hoje chamam elas de bullying), e chorando. Sou uma pessoa fraca, deixei me subjugar. Cresci não sabendo como lidar com pessoas, e de como essas são mesquinhas e FDP. Quanto às mulheres, nunca tive uma relação e sou virgem.

Chegando aos dias de hoje, decidi melhorar minha vida por mim mesmo e parar com essa válvula de escape chamada pornografia. Sei que devo caminhar com minhas pernas, mas cada apoio é bem vindo. Obrigado pela atenção e força a todos.

Olá, Paulo! Seja bem vindo!

O vício em pornografia é tão grave, porque deteriora a nossa vida em múltiplos aspectos:
- no aspecto sexual (com disfunção erétil, ejaculação precoce/retardada);
- no aspecto profissional (procrastinação, falta de foco/concentração e raciocínio);
- e no aspecto pessoal (ansiedade social, timidez e indecisão).
Enfim, motivos não faltam pra nós lutarmos para deixar este vício não só por 90 ou 100 dias (que é o período de reboot), deixar pra vida toda!

E um problema se liga a outro e a gente acaba se achando deslocado do mundo, parece que a gente não consegue participar da vida normal.

Não sei se você já deu uma olhada, mas vale a pena repetir falar do "kit básico":
- destruir o acervo pornográfico e erótico (impresso, eletrônicos, arquicos, DVDs, pendrive, etc);
- ler o e-book (tem nas versões gratuíta e paga) para entender a lógica do vício;
- instalar bloqueadores de sites pornográficos;
- criar um diário e postar diariamente ou com bastante frequência;
- permanecer no reboot por 90 dias (período mínimo de desintoxicação);
- nunca desistir;

Parabéns pela decisão de mudar e melhorar de vida!
Você vai ver que as coisas se ajeitam!
Sério! Eu que não cheguei a completar o reboot, mas fiquei 38 dias sem pornografia e masturbação, já pude sentir os benefícios!

Paulo, vamos sair deste vício terrível!
Muitos conseguiram e a gente vai conseguir!
Força, meu irmão!
Um grande e fraterno abraço!

Olá Paulo! Seja bem vindo ao time! É muito bom ver mais um que descobriu sobre este vício silencioso, esteja a vontade para compartilhar seu dia-a -dia. Esteja sempre acompanhando outros diários e as historias de sucesso para compreender melhor os benefícios relatados por todos aqueles que alcançaram suas metas e instale um contador de dias no seu perfil também.

https://comoparar.forumeiros.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Tudo de bom e boa sorte em sua jornada!

Bem vindo no barco,fez a coisa certa,aqui estamos mais ou menos todos na mesma situaçao entao fica a vontade pra escrever aqui no seu diario e dos outros . Abraço

Olá, meu irmão, como vai?
Espero que estejas bem!
Aqui, como todos sentem na pele os prejuízos do vício, todos torcem uns pelos outros!
Alguns, como eu, já podemos verificar que o reboot funciona, pois por 2 vezes eu fiquei mais de 4 semanas sem pornografia e masturbação e já senti os benefícios.
Porém é preciso persistência e paciência.
Espero que tu estejas firme no reboot, porém se aconteceu alguma recaída, não desanime (eu bem sei como é frustrante uma recaída), pois não há outro modo de sair do vício e de seus prejuízos: FICAR LONGE DA PORNOGRAFIA E DA MASTURBAÇÃO, e se acontecer uma recaída, LEVANTAR O MAIS RÁPIDO POSSÍVEL E VOLTAR PRO REBOOT!
Vamos lá, companheiro! Força! Você consegue!
Pode não ser fácil, mas não é impossível!

Paulo conte com a gente. Venha aqui quase todos os dias relatar suas dificuldades na luta contra a p., que causa tantas coisas ruins, e assim nos poderemos lhe ajudar. Sucesso.Vais vencer.

Olá Paulo, beleza? Também sou virgem por questões religiosas dentre outras e me vi sempre como um fracassado. Às vezes vejo amigos que era medianos na escola e faculdade conseguindo sucesso profissional e na vida afetiva e eu simplesmente não consigo decolar. Decidi parar com o vício porque acredito ter encontrado a mulher da minha vida há uns anos atrás mas acabei perdendo ela por causa do vício e dos padrões errados que a PMO cria. Identifiquei tantos prejuízos que hoje compreendo que preciso realmente parar de vez. Quero ver como seria minha vida sem a PMO e to em reboot pra 100 dias. Já consegui ficar 28 dias sem e experimentei muitos benefícios. Venha sempre aqui e conte conosco.

Obrigado pelo relato de todos!

Nesse meio tempo, caí e estou a mais de 10 dias sem fapar. Hoje eu dei um deslize, a vontade veio mas pude me conter. Quando a programação do cérebro sai errada, para consertar vai um esforço sobrehumano. Até tarefas mais simples são muito difíceis. Bom, vida que segue, e estamos aí.

Um abraço a todos!

Parabéns por ter se segurado, mano. Todo mundo aqui sabe que não é fácil.